1 ly chè đậu xanh cốt dừa bao nhiêu calo?

HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA

TP.HCM

Chi nhánh 1: Số 391E Trần Hưng Đạo, Quận 1, Tp.HCM (Tạm dừng để nâng cấp)

TP.HCM

Chi nhánh 2: Số 95 Nguyễn Ðình Chiểu, Quận 3, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 3: Số 232A Cao Thắng, Quận 10, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 4: Số 283 - 285 đường 3/2, Quận 10, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 5: Số 69-71 Nguyễn Thị Thập, Khu đô thị mới Him Lam, P.Tân Hưng, Quận 7, Tp.HCM

TP.HCM

Chi nhánh 6: Số 265 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5, Tp.HCM

HÀ NỘI

Chi nhánh 7: Số 43 Trần Xuân Soạn, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 8: Số 101-103 Nguyễn Văn Huyên, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 9: Số 243 Xã Đàn, Quận Đống Đa, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 10: Số 24 Nguyễn Khuyến, Quận Hà Đông, Hà Nội

HÀ NỘI

Chi nhánh 11: Số 36 Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội (Tạm dừng để nâng cấp)

HÀ NỘI

Chi nhánh 12: Số 488 Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Hà Nội

THANH HOÁ

Chi nhánh 13: Số 22 Lạc Long Quân, Phường Đông Vệ, Thanh Hóa

QUẢNG NINH

Chi nhánh 14: Lô A9 - Đường Trần Thái Tông, Cienco5, Phường Yết Kiêu, TP.Hạ Long, Quảng Ninh

 Dưới đây là một số  calo mà các loại trà khác cung cấp cho cơ thể mà bạn có thể tham khảo:

Loại chè                   Hàm lượng calo

Chè đậu đen                   419 calo

Chè đậu trắng                 413 calo

Chè đậu đỏ                     415 calo

Chè thập cẩm                 500 calo

Chè bưởi                         200 calo

Chè bí ngô                      180 calo

Chè hạt sen                     100 calo

Chè thái                           550 – 600 calo

Chè khúc bạch                120 calo

Chè sầu riêng                   400 calo

Chè dừa dầm                    600 calo

Chè trôi                              500 calo

 Chè đậu xanh không những không làm cơ thể tăng cân mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe: 

• Ngăn ngừa ung thư: Đậu xanh có hàm lượng axit amin cao, giúp ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, các đặc tính chống oxy hóa của đậu xanh rất hữu ích trong việc bảo vệ cơ thể bạn khỏi tổn thương DNA và đột biến tế bào có hại.  
• Điều hòa huyết áp: Nhiều nghiên cứu cho thấy trong đậu xanh có chứa các thành phần giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và các bệnh liên quan đến huyết áp.  
• Tăng cường miễn dịch: Đậu xanh là  nguồn dinh dưỡng thực vật phong phú, có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, tăng cường khả năng phòng vệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể bạn khỏi các yếu tố  môi trường có hại bên ngoài. 
• Giảm cân hiệu quả: Đậu xanh còn chứa một lượng lớn protein và hàm lượng chất xơ cao nên tạo  cảm giác no, hạn chế việc dung nạp các loại thực phẩm khác vào cơ thể. 
• Cải thiện sức khỏe của xương: Đậu xanh được coi là thực phẩm bổ sung canxi tự nhiên, hạn chế tình trạng loãng xương ở người lớn tuổi. 
• Cải thiện thị lực: Carotenoid zeaxanthin và lutein trong đậu xanh giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, bảo vệ mắt khỏi những tác động có hại. 
• Hỗ trợ sự phát triển của thai nhi: Điểm đặc biệt trong tác dụng mà đậu xanh mang lại chính là hàm lượng axit folic cao. Dưỡng chất này rất quan trọng cho sự phát triển của  tim, não và hệ hô hấp của trẻ sơ sinh. Do đậu xanh mang lại nhiều tác dụng có lợi nên bổ sung đậu xanh thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường thể lực và làm đẹp da hiệu quả.

  1 ly chè đậu xanh bao nhiêu calo?

  Trên thực tế, lượng calo do 1 tách trà cung cấp sẽ nằm trong khoảng 100 đến 400 calo. Trong đó chè đậu xanh sẽ chứa khoảng 359 calo. Vì vậy, ăn 1 ly chè mỗi ngày sẽ không gây dư thừa năng lượng hay tăng cân cho cơ thể.

  1 chén chè đậu xanh không nước cốt dừa bao nhiêu calo?

  Hầu như tất cả các món chè đều có chứa lượng calo khá lớn, trung bình 1 chén chè đậu xanh sẽ có lượng calo khoảng 359 calo.

  Chè đậu xanh nha đam bao nhiêu calo?

  Trung bình trong 1 chén chè đậu xanh nha đam có chứa khoảng 359 calo.

  Chè đậu ván nước cốt dừa bao nhiêu calo?

  Trung bình 1 cốc chè đậu xanh nước cốt dừa sẽ chứa khoảng 359 calo, cao hơn nhiều loại chè như chè bắp (352 calo), chè bưởi (200 calo), chè bí đỏ (80 calo), chè hạt sen (89 calo), chè khúc bạch (120 calo), chè sầu riêng (300 calo), chè khoai môn (358 calo), chè chuối (300 calo).