Cách giảm đau co thắt đại tràng tại nhà

Chữa viêm đại tràng tại nhà là cách làm phổ biến được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách thực hiện như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 11 cách chữa đại tràng tại nhà vô cùng đơn giản, dễ thực hiện.

1. Tổng quan về viêm đại tràng

Viêm đại tràng là tình trạng niêm mạc đại tràng bị viêm nhiễm, tổn thương. Đây là một trong những bệnh về đường tiêu hoá nguy hiểm và phức tạp. Một số triệu chứng thường gặp của bệnh có thể kể đến như:

• Đau bụng khi ăn đồ lạ, đồ ăn nhiều dầu mỡ, nước uống có ga.
• Thường xuyên đầy bụng, khó tiêu.
• Bụng dưới đau tức, khó chịu.
• Chán ăn, mệt mỏi, sụt cân nhanh (hiếm gặp).
• Khi táo bón, khi tiêu chảy, phân không thành khuôn.
• Một số trường hợp có thể kèm theo sốt, nôn, đi ngoài ra máu,

Viêm đại tràng sẽ trở nên nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Theo thời gian, bệnh có thể phát sinh biến chứng: giãn đại tràng, thủng đại tràng, thậm chí là ung thư đại tràng.

: Viêm đại tràng: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị hiệu quả

2. Hướng dẫn 11 cách chữa viêm đại tràng tại nhà đơn giản, hiệu quả

Chữa viêm đại tràng tại nhà là cách làm đơn giản, tiết kiệm. Người bệnh có thể áp dụng để giảm nhanh các triệu chứng và hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn. Dưới đây là 11 cách điều trị viêm đại tràng tại nhà mà bạn có thể tham khảo:

2.1. Bài thuốc từ nghệ vàng và mật ong

Mật ong được coi là vị thuốc quý giúp bổ tỳ vị, giải độc, giảm đau, sát khuẩn, tăng cường thể lực toàn thân. Trong khi đó, nghệ vàng cũng rất giàu chất curcumin có tác dụng chống và làm lành vết viêm loét, hỗ trợ tiêu hóa. Khi kết hợp với mật ong sẽ tạo ra bài thuốc rất tốt để chữa trị bệnh viêm đại tràng.

Kết hợp nghệ và mật ong rất tốt cho bệnh đại tràng

Cách thực hiện:

Bạn có thể dùng bột nghệ vàng hoặc nghệ tươi.

• Đối với nghệ tươi: Lấy khoảng 50g đem cạo vỏ, rửa sạch, sau đó, giã nhỏ và vắt lấy nước. Pha nước nghệ trộn đều với 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất và uống 2 lần mỗi ngày, trước bữa ăn.
• Đối với bột nghệ: lấy một lượng khoảng 2 thìa cà phê trộn đều với 1-2 thìa mật ong và sử dụng. Kiên trì thực hiện trong khoảng 1 tháng để nhận thấy tác dụng rõ rệt.

>> Xem hướng dẫn chi tiết: Chữa viêm đại tràng bằng nghệ Hiểu đúng cách, dùng đúng bệnh

2.2. Cách chữa viêm đại tràng tại nhà bằng củ riềng

Theo Đông y, riềng có tác dụng ôn trung tán hàn, chống nôn chỉ tả, làm ấm tỳ vị, tăng cường chức năng của tỳ thổ. Từ xa xưa, trong dân gian đã lưu truyền nhiều bài thuốc chữa viêm đại tràng từ riềng.

Riềng là một trong những bài thuốc chữa đau đại tràng tại nhà hiệu quả

Bạn có thể tham khảo một số cách sau đây:

• Cách 1: Lấy 20g riềng tươi rửa sạch, thái lát và 20g lá lốt cho vào ấm, hãm nước sôi. Sau 20 phút thì rót lấy nước thuốc để uống dần trong ngày.
• Cách 2: Riềng tươi 20g, búp ổi 20g, vỏ quả chuối xanh 30g. Cho các vị vào ấm, đổ 2 bát nước, nấu sôi 10 phút rồi chắt ra uống dần.
• Cách 3: Riềng tươi 20g, lá nhót 20g, lá mã đề 20g. Sắc uống 2 3 lần trong ngày.
• Cách 4: Riềng tươi 20g, Bạch truật 16g, Lệ chi 20g, Quế tốt 8g. Sắc uống 2 3 lần trong ngày.

2.3. Mẹo hay chữa đau đại tràng tại nhà từ lá ổi

Đối với những người bị viêm đại tràng, thường xuyên xuất hiện tiêu chảy, ruột co thắt thì lá ổi là vị thuốc quý có thể giải tỏa nỗi lo về bệnh. Bởi trong lá ổi chứa chất flavonoid có tác dụng kích thích cơ trơn ruột, làm giảm đau, kháng khuẩn và cầm tiêu chảy rất tốt.

Bài thuốc từ lá ổi chữa viêm đại tràng

Cách thực hiện:

• Hái khoảng 50g phần búp lá ổi cho vào nồi, đổ thêm 2 bát nước.
• Đun sôi trong khoảng 15 20 phút là được.
• Uống mỗi lần 1 chén nhỏ, sử dụng hết trong ngày.

2.4. Sử dụng lá mơ lông trị viêm đại tràng tại nhà

Theo y học cổ truyền, lá mơ lông có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong hệ tiêu hoá, nhất là các vi khuẩn gây nguy hại cho đại tràng. Ngoài ra, loại lá này còn có tác dụng giảm đầy hơi, khó tiêu.

Lá mơ lông có khả giảm đầy hơi, khó tiêu

Nguyên liệu cần có: Lá mơ lông (50g), lòng đỏ trứng gà (2 quả), lá chuối tươi.

Cách thực hiện:

• Thái nhỏ lá mơ lông, trộn đều với lòng đỏ trứng gà.
• Đặt chảo lên bếp, vặn nhỏ lửa, lót đáy chảo bằng lá chuối và dàn đều hỗn hợp lá mơ, trứng gà lên.
• Lót thêm một lớp lá chuối ở trên. Lật đều 2 mặt cho tới khi trứng lá mơ chín thì bỏ ra đĩa dùng khi còn nóng.

Sản phẩm hot được giới chuyên môn đánh giá cao và hàng nghìn người bệnh tin dùng.

2.5. Cách chữa đại tràng tại nhà bằng nha đam

Nha đam hay lô hội có khả năng sát khuẩn tốt, chống viêm mạnh nên có thể sử dụng tại nhà để hỗ trợ khắc phục bệnh viêm đại tràng.

Nha đam có khả năng sát khuẩn và chống viêm đại tràng tốt

Cách thực hiện:

• Lọc sạch, chỉ lấy phần thịt bên trong của 5 lá nha đam.
• Đem xay cùng 500ml mật ong.
• Cho hỗn hợp vào lọ thuỷ tinh đậy kín, bảo quản nơi khô mát.
• Ngày uống 2-3 lần, mỗi lần khoảng 30ml để giảm loét đại tràng.

2.6. Sử dụng lá vối tươi

Trong thành phần của lá vối chứa tanin có tác dụng bảo vệ lớp niêm mạc, chống lại các vi khuẩn có hại cho dạ dày, đại tràng. Ngoài ra, các chất kháng sinh thực vật khác được tìm thấy trong lá vối cũng có tác dụng tiêu diệt mầm mống gây bệnh viêm đại tràng.

Lá vối tươi chứa nhiều thành phần kháng viêm cực tốt

Cách thực hiện:

• Sử dụng 250g lá vối tươi, đem rửa sạch, vò nát rồi cho vào ấm.
• Đổ 2 lít nước đun sôi trong nửa tiếng thì tắt bếp.
• Uống nước lá vối thay cho nước lọc mỗi ngày để hỗ trợ điều trị bệnh.

>> Xem chi tiết: Chữa viêm đại tràng bằng lá vối tươi hiệu quả

2.7. Sử dụng vừng đen

Trong vừng đen có hàm lượng cao Omega 3 và axit phytic, mang đến hiệu quả kháng viêm và chống oxy, ngăn chặn nguy cơ ung thư đại tràng. Do đó, người bệnh có thể tận dụng vừng đen ngay tại nhà để hỗ trợ chữa viêm đại tràng.

Tận dụng vừng đen để điều trị đại tràng tại nhà

Cách thực hiện:

• Rang vừng đen cho thơm rồi để nguội.
• Cho vừng đã rang vào lọ kín để dùng dần.
• Ngày dùng đều đặn 2 lần, mỗi lần ăn khoảng 1 thìa vừng đen rang với ¼ thìa mật ong.

2.8. Điều trị viêm đại tràng tại nhà bằng cây ngải tiên

Các nhà khoa học cho biết: hoạt chất Diterpenes Coronerin trong cây ngải tiên có khả năng điều trị bệnh viêm đại tràng hiệu quả. Các chiết xuất từ loại cây này cũng được sử dụng nhiều trong việc bào chế các loại thuốc chống ung thư đại tràng, và một số bệnh lý ung thư khác.

Ngải tiên cũng là một trong những bài thuốc dân gian trị đại tràng hiệu quả

Cách thực hiện:

• Sử dụng củ và thân của cây ngải tiên đem rửa sạch, thái nhỏ rồi phơi khô.
• Mỗi lần lấy một nắm ngải tiên khô đem sắc uống thay nước.
• Kiên trì thực hiện cách này khoảng 1 2 tháng, tình trạng đau nhức, khó chịu do bệnh sẽ giảm bớt.

2.9. Bài thuốc từ cây mộc hoa trắng

Hoạt chất conessin trong cây mộc hoa trắng có tác dụng hiệu quả trong việc tiêu diệt trùng amip. Bạn có thể sử dụng loại cây này để bảo vệ dạ dày và đại tràng, đồng thời cải thiện các triệu chứng đau bụng, tiêu chảy do viêm đại tràng gây ra.

Bài thuốc từ cây mộc hoa trắng

Cách thực hiện:

• Sử dụng 15gam mộc hoa trắng sắc thuốc uống, hoặc đem kết hợp với hoàng liên, hoàng bá để gia tăng hiệu quả.
• Mỗi vị thuốc khoảng 10gam, sắc chung với 2 bát nước.
• Đợi thuốc đặc thì lọc lấy phần nước để uống.

2.10. Hỗ trợ chữa đau đại tràng tại nhà bằng chế độ ăn uống

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò tiên quyết đến sức khoẻ cơ thể cũng như sức khoẻ hệ tiêu hoá của con người. Chính vì vậy, khi dạ dày, đại tràng bị tổn thương, bạn hãy chủ động điều chỉnh cho mình một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.

Ăn uống một cách khoa học, lành mạnh sẽ hạn chế được tổn thương lan rộng. Bên cạnh đó, có rất nhiều loại thực phẩm còn có tác dụng cải thiện tình trạng viêm, phục hồi tổn thương niêm mạc đại tràng.

Theo đó, một chế độ dinh dưỡng hợp lý với người viêm đại tràng chính là:

• Các thực phẩm mềm, dễ tiêu hoá, giảm áp lực co bóp cho đại tràng.
• Uống nhiều nước, ít nhất 2 lít nước mỗi ngày giúp đại tràng làm việc tốt hơn.
• Ăn các loại thịt trắng, sữa tách béo, cá, rau xanh tốt cho hệ tiêu hoá và đa dạng khẩu phần ăn.
• Bổ sung các thực phẩm chứa men vi sinh hoặc probiotic giúp kích thích hoạt động của hệ tiêu hoá.

Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lên cho mình một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.

2.11. Chữa đại tràng tại nhà bằng cách tập Yoga

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, một số động tác yoga có khả năng hỗ trợ cải thiện một số triệu chứng viêm đại tràng như: đầy hơi, chướng bụng, Không những thế, từ lâu yoga đã là bộ môn vận động mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Tập luyện Yoga có khả năng cải thiện một số triệu chứng viêm đại tràng

Một số bài tập yoga tốt cho bệnh đại tràng như:

Bài tập thở:

• Người bệnh ngồi thẳng lưng trên sàn ở tư thế thiền.
• Thả lỏng cơ thể, từ từ hít vào, mở căng lồng ngực.
• Từ từ thở ra, hóp bụng và nín thở trong 2 giây.
• Lặp lại các động tác trên khoảng 20 lần.

Bài tập với vùng bụng:

• Nằm ngửa trên sàn, 2 tay khoanh trước ngực, chân duỗi thẳng.
• Hít vào và đẩy người ngồi dậy giống động tác gập bụng.
• Vòng 1 tay ôm lấy bụng và gập người xuống sát với chân.
• Lặp lại các động tác 15-20 lần.

3. Có nên chữa bệnh viêm đại tràng tại nhà hay không?

Thay vì sử dụng các phương pháp tây y và muốn tiết kiệm chi phí, nhiều người đã tìm đến các phương pháp điều trị viêm đại tràng tại nhà kể trên. Tuy nhiên, việc làm này có nên hay không? Chúng ta hãy cùng xem qua một số ưu điểm và nhược điểm của những phương pháp này:

Ưu nhược điểm khi chữa viêm đại tràng tại nhà

4. Lời khuyên của chuyên gia

Theo Ths. Bs Nguyễn Thị Hằng, các phương pháp điều trị viêm đại tràng tại nhà tuy tiết kiệm, dễ thực hiện nhưng chỉ có tác dụng hỗ trợ khắc phục các triệu chứng và kiểm soát bệnh. Muốn điều trị triệt để, người bệnh cần đến các trung tâm y tế uy tín thăm khám và tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn được phương pháp điều trị hiệu quả.

Bên cạnh đó, ngoài việc áp dụng các phương pháp chữa trị tại nhà, người bệnh có thể sử dụng thêm các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên để hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn, giúp giảm các triệu trứng do viêm đại tràng gây ra. Tuy nhiên cần lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đến từ thương hiệu uy tín.

Trên đây là 11 cách chữa viêm đại tràng tại nhà mà người bệnh có thể tham khảo và áp dụng. Tuy nhiên đây chỉ là những giải pháp mang tính hỗ trợ tạm thời. Tốt nhất bạn nên gặp bác sĩ chuyên môn để được chẩn đoán và có phương án điều trị hợp lý. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ 0865 344 349 để được giải đáp chi tiết.

XEM THÊM: