Cách làm thon mặt tại nhà

Cách làm thon mặt tại nhà
Giảm cân

5 cách giảm béo mặt hiệu quả cho những tháng cuối năm

Nếu bạn đang là nạn nhân bất đắc dĩ của vấn đề béo mặt. Và không biết cách để làm thon gọn mặt. Chào mừng bạn đến với thời đại của những tín đồ nhan sắc sở hữu dáng mặt thon gọn bằng việc áp dụng những cách làm thon gọn mặt tuyệt vời từ Eri Blog.

1. Đắp mặt nạ và massage mặt là cách làm thon gọn mặt có hiệu quả lâu dài

Cách làm thon mặt tại nhà

Ảnh: Foodhackdaily

Muối một gia vị nằm ngay trong căn bếp của bạn lại chính là nguyên liệu tuyệt vời dành cho việc massage. Kết hợp xông hơi và massge bằng muối trong 15 phút giúp đốt cháy mỡ thừa chính là một tuyệt chiêu cực kì lành tính đến từ thiên nhiên mà lại rất hiệu quả. Ngoài ra, mặt nạ chanh mật ong nổi tiếng sẽ không làm bạn thất vọng khi áp dụng ngay công thức 5 thìa mật ong và 3 thìa chanh kết hợp massage trong vòng 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da và kéo căng các dấu hiệu lão hóa gây béo mặt.

2.Ghi nhớ ngay bài tập dành riêng cho cơ mặt

Tập yoga cho mặt có thể khá xa lạ với một số chị em phụ nữ. Nhưng đừng ngần ngại mà thử một lần thôi là yêu cả đời. Đây là cách làm thon gọn mặt cực hiệu quả đấy!

Cách làm thon mặt tại nhà

Ảnh: Wikihow

3.Chế độ ăn hợp lí bắt buộc phải có

Cách làm thon mặt tại nhà

Ảnh: Rgb

Ăn quá mặn và uống quá nhiều nước trước khi ngủ là một trong những nguyên nhân gây cho cơ thể dấu hiện phù nề, giữ nước dẫn đến việc hai má căng phồng và phị ra một cách xấu xí. Nhưng ngược lại, tất cả các khoản thời gian còn lại trong ngày cần đảm bảo cung cấp đủ 2 lít nước. Hạn chế đường, sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có ga. Tập sống đúng với rau xanh, trái cây, các loại hạt là một quyết định sáng suốt nếu muốn đá bay phần nọng cằm trên khuôn mặt.

4.Đánh khối thần thánh kết hợp màu son vi diệu

Cách làm thon mặt tại nhà

Ảnh: Cosmopolitan

Đây chắc chắn là giải pháp cấp tốc sẽ giải cứu bạn khỏi hoàn cảnh éo le nếu có một ngày đẹp trời nào đó béo mặt trở lại và bạn cần xúm xính váy áo ngay lập tức. Lựa chọn phấn tạo khối màu sậm hơn tông da. Tán đều vào 3 điểm vàng : từ giữa trán đến cằm, phần dưới cằm và hai bên cánh mũi. Kem nền màu tối và đánh sáng vùng chữ T kết hợp má hồng đánh từ phía dưới gò má đến tai. Bên canh đó, nên chọn màu son tươi tắn để thu hút sự chú ý vào đôi môi xinh đẹp của bạn nhiều hơn.

5.Ngủ đủ giấc là không thể thiếu

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng việc thiếu ngủ sẽ gây tăng cân. Hãy đảm bảo giấc ngủ đủ sâu và đủ 8 tiếng. Nhằm tránh tình trạng sưng phồng, thiếu săn chắc do mệt mỏi kéo dài vì thiếu ngủ..

Và đặc biệt, bạn có thể tạo hình gương mặt của mình!

Cách làm thon mặt tại nhà

Đường viền gương mặt hoàn toàn có thể được tìm thấy cách làm thon gọn mặtbằng liệu trình thần kì đến từ Nhật Bản có tên gọi Kiyomi. Với những kĩ thuật đặc biệt và tay nghề điêu luyện, các bác sĩ tại Eri International có thể tạo hìnhdáng gương mặt theo một tỉ lệ vàng. Giúp cho tổng thể gương mặt trở nên hài hòa, hợp ánh nhìn.

Kim Ngân (CALIPSO)

Tag Làm Thon gọn mặt