TPO - Một chuyên gia về các mối quan hệ ở Úc gây tranh cãi khi khuyên các cặp đôi nên “ân ái” 2-3 lần một tuần để có lợi cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Trong một video TikTok, Jake Maddock, chuyên gia về các mối quan hệ đến từ Brisbane (Úc), khuyên mọi người nên thân mật với đối tác của mình 2-3 lần một tuần vì sinh hoạt tình dục điều độ mang đến lợi ích về cả sức khỏe tinh thần và thể chất, cũng như điều hòa nội tiết tố.  Jake Maddock cho rằng các cặp đôi nên quan hệ tình dục 2-3 lần/tuần. “Có rất nhiều dẫn chứng khoa học đằng sau kết luận này. Các nghiên cứu chứng minh phụ nữ đạt cực khoái ba lần một tuần là rất tốt. Nó tốt cho sức khỏe tinh thần và thể chất của họ, tốt cho cơ thể của họ. Sinh hoạt tình dục đều đặn cũng tốt cho điều hòa nội tiết tố nam. Có rất nhiều lợi ích tốt đẹp. Quan hệ tình dục 2 đến 3 lần một tuần cũng sẽ giúp các bạn gắn kết với nhau hơn”, Maddock phân tích. Maddock cho biết theo thời gian, các cặp vợ chồng trở nên quen thuộc với nhau và bắt đầu có thói quen không còn quan hệ tình dục thường xuyên. “Những người trong các mối quan hệ lâu dài thường lười biếng dần. Họ có những suy nghĩ như ‘một lần một tuần là tốt’ hay ‘một tháng một lần cũng không sao'. Họ ngày càng lười biếng và để mọi thứ trôi qua”, anh nói. Một phần nhận định của Maddock là đúng. Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Archives of Sexual Behavior năm 2017 cho thấy các cặp đôi đã kết hôn trung bình quan hệ tình dục 51 lần/năm, khoảng 1 lần/tuần. Tuy nhiên, nhiều người không đồng ý với con số mà Maddock đưa ra về tần suất thân mật của các cặp đôi. Nhà tình dục học kiêm chuyên gia trị liệu cho các cặp tình nhân Isiah McKimmie chia sẻ trên House of Wellness rằng không có con số cụ thể nào về tần suất quan hệ tình dục bởi nó phụ thuộc cuộc sống và hoàn cảnh của từng cặp đôi. “không có một con số cụ thể nào về số lần quan hệ tình dục tạo nên một mối quan hệ tuyệt vời. Việc hai đối tác có những ý tưởng khác nhau về mức độ quan hệ tình dục mà họ muốn là điều bình thường. Điều quan trọng là các cặp đôi thảo luận với nhau để tìm thấy niềm vui tình dục phù hợp với cả hai”, cô McKimmie nói. Christene Lozano, nhà trị liệu tình dục và hôn nhân gia đình, đồng tình với McKimmie. Cô cho rằng vấn đề này mang tính chủ quan và phụ thuộc vào mỗi cặp đôi. Theo nữ chuyên gia, nhiều người vẫn cảm thấy hài lòng ngay cả khi không quan hệ tình dục trong nhiều tháng, do đó điều quan trọng nhất là tập trung vào mối quan hệ tình dục và ý nghĩa của nó đối với hai người. Stefani Goerlich, một chuyên gia trị liệu tình dục khác, nêu ý kiến: “Tôi đã làm việc với những cặp vợ chồng cho rằng một lần/tuần là quá nhiều. Một số khác lại phàn nàn tần suất như vậy không đủ. Mỗi cặp vợ chồng xác định số lần quan hệ tình dục phù hợp với họ. Con số này có thể thay đổi vào từng giai đoạn”. Ở mỗi người, tần suất quan hệ tình dục sẽ có sự khác nhau. Bởi điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, sức khỏe, điều kiện khách quan (công việc, thời điểm thuận tiện, con cái), mức độ hòa hợp với đối tác… Nếu những điều kiện này thuận lợi, nam giới có thể quan hệ 2 lần liên tiếp trong một đêm hoặc nhiều hơn. Tuy nhiên, sức khỏe của mỗi người ở những thời điểm khác nhau cũng thay đổi do những yếu tố bên trong cơ thể cùng các tác nhân bên ngoài (áp lực công việc, stress). Do đó, các cặp đôi nên khéo léo cân chỉnh tần suất quan hệ phù hợp với từng nhóm tuổi để đảm bảo sau mỗi cuộc yêu cả hai đều cảm thấy thỏa mãn, tinh thần thoải mái vui vẻ, không ảnh hưởng sinh hoạt và năng suất làm việc. Cân bằng đời sống tình dục là yếu tố quan trọng góp phần giữ gìn hạnh phúc gia đình Để biết về tần suất quan hệ tình dục phù hợp cho từng độ tuổi, bạn có thể tham khảo “công thức số 9”. Theo đó, cách tính của định luật này là lấy số hàng chục của tuổi mình nhân với 9. Cụ thể:
Bên cạnh đó, tần suất quan hệ còn tùy thuộc vào nhu cầu của từng người. Bởi có những người khỏe hơn, nhu cầu cao hơn mức trung bình và ngược lại. Ngoài ra, theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thời gian lý tưởng cho mỗi cuộc yêu để cả 2 đều “lên đỉnh” cũng như đạt được cực khoái là 7 - 15 phút. Và sau khi kết thúc lần quan hệ đầu tiên thì khoảng 15-30 phút sau đó, đàn ông có thể lấy lại phong độ để cương cứng lần thứ 2, nhất là những người trẻ đang trong độ tuổi sung mãn. Tuy nhiên, để giúp quý ông thêm mạnh mẽ, tăng khả năng thụ thai lên gấp 3 lần so với việc quan hệ 2 lần liên tiếp mà không có thời gian “nghỉ giải lao” thì tốt nhất lần “yêu” thứ 2 nên cách lần đầu 1 đến 3 tiếng. 2. Xuất tinh 2 lần trong một lần “yêu” có sao không?Xuất tinh 2 lần liên tiếp có sao không là thắc mắc chung của nhiều quý ông khi quan hệ quá nhiều lần trong 1 đêm Không ít cặp đôi thích “yêu” 2 - 3 hiệp trong một đêm dẫn đến trường hợp xuất tinh 2 lần. Với tình trạng này khiến nhiều người thắc mắc xuất tinh 2 lần liên tiếp có sao không? Việc này có làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu hay khả năng sinh sản không? Có thể nói, thường nam giới chỉ xuất tinh 1 lần trong 1 lần quan hệ. Do đó, việc xuất tinh 2 lần như vậy cần được theo dõi, liệu trong cả 2 lần đó quý ông có phải đều đạt được khoái cảm không. Hay đó chỉ là hiện tượng rỉ tinh dịch hoặc chất lỏng màu trắng tương tự như tinh dịch tiết ra bên ngoài chứ không phải tinh trùng được xuất ra. Thông thường, trước khi xuất tinh, dương vật có thể tiết một chất dịch sinh dục, dịch này được coi là biểu hiện sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu ngoài tinh dịch có thể xuất hiện dịch khác chảy ra sau đó đi kèm cảm giác đau nhức tinh hoàn nhiều khả năng phái nam đang mắc phải tình trạng viêm niệu đạo, viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn. Bên cạnh đó, rất nhiều người do nhu cầu tình dục và hưng phấn cao mà một số lần quan hệ dù đã xuất tinh nhưng dương vật vẫn cương cứng và có thể tiếp tục quan hệ, sau xuất tinh lần 2 dương vật mới có dấu hiệu xìu xuống. Nhiều quý ông cho rằng chuyện này sẽ giúp người tình đạt cực khoái hơn, thậm chí tìm cách xuất tinh 2 lần để hai bên gia tăng cảm xúc thăng hoa, “chạm” đỉnh hơn trong mỗi lần “yêu”. Thực chất, thường xuyên kéo dài thói quen này nam giới dễ có nguy cơ mắc chứng liệt dương, rối loạn khả năng tình dục, khó đạt được “khoái cảm” và còn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau. 3. Bí quyết giúp phái mạnh bền bỉ trong mọi cuộc “yêu”Các nhà nghiên cứu cho biết, mỗi lần xuất tinh, cơ thể nam giới có thể dùng hết khoảng 5mg kẽm, tương đương với ½ lượng kẽm mà cơ thể hấp thụ trong 1 ngày. Vì vậy, việc xuất tinh quá nhiều có thể làm thiếu hụt kẽm dẫn tới giảm số lượng, chất lượng tinh trùng và tần suất tình dục. Thấu hiểu nỗi niềm của nam giới khi mất đi “trợ thủ đắc lực” này, các nhà khoa học Mỹ đã tìm kiếm giải pháp để giúp nam giới tăng cường lượng kẽm cho cơ thể. Chia sẻ của ThS.BSCKI Nguyễn Đức Nhuận cho biết: “Hàu đại dương được biết đến là một loại thực phẩm “vàng” có nhiều tác dụng tích cực đến sức khỏe nam giới. Trong hàu có chứa hàm lượng kẽm cao và các axit amin quý hỗ trợ kích thích cơ thể tăng cường sản sinh Testosterone tự nhiên. Nhờ đó, tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng khả năng di chuyển và sức bền của tinh trùng tốt hơn giúp nam giới luôn sung mãn và tràn đầy sinh lực.” Cùng với đó, tinh chất Eurycoma Longifolia với độ đậm đặc gấp đôi được bổ sung trong sản phẩm là giải pháp giúp giúp phái mạnh nâng cao sức khỏe cường tráng nhờ cơ chế tăng cường Testosterone nội sinh theo đúng và đủ nhu cầu cần thiết của cơ thể. Không chỉ có vậy, Alipas Mới còn chứa chiết xuất Thông biển Pháp kết hợp cùng L-Arginine có tác dụng thúc đẩy tế bào nội mạc mạch máu tăng hoạt động tổng hợp Nitric Oxide nội sinh. Do đó, sản phẩm không chỉ tăng cường sức mạnh sinh lý, cải thiện rối loạn cương, xuất tinh sớm mà còn giúp các đấng mày râu duy trì phong độ trai trẻ và sức khoẻ dẻo dai cho “cuộc yêu” thêm bền bỉ. Với tinh chất Hàu đại dương, Eurycoma Longifolia và Thông biển Pháp, Alipas tiếp thêm uy lực để phái mạnh hừng hực “lửa chiến”, đưa nàng “chạm đỉnh”! Không thể phủ nhận việc quan hệ điều độ sẽ là chất xúc tác để vợ chồng có cuộc sống hòa hợp, hạnh phúc, sức khỏe được cải thiện, căng thẳng được giải tỏa. Tuy nhiên, nếu để tình trạng xuất tinh quá nhiều diễn ra liên tục sẽ gây nên những hậu quả không đáng có và nghiêm trọng hơn có thể dẫn tới vô sinh ở nam giới. Hy vọng rằng bài viết này giải đáp phần nào thắc mắc “Xuất tinh 2 lần liên tiếp có sao không?” của phái mạnh. Để nâng cao chất lượng cuộc sống và đảm bảo sức khỏe cho cả nam giới và người bạn đời, tốt nhất mỗi người nên duy trì đời sống tình dục cân bằng, hợp lý. |
