Cuốn sách "Kỹ Thuật Và Thực Hành Yoga Toàn Tập" của tác giả B.K.S. Iyengar là cuốn sách đầy đủ nhất về phương pháp, bí quyết tập Yoga. Có thể nói Yoga là một bộ môn thể thao đầy tính nghệ thuật sẽ giúp bạn phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Đây là cuốn sách được phát hành đúng giai đoạn cuộc sống, công việc căng thẳng hiện nay, giúp bạn đọc một phương pháp tốt nhất để giải tỏa stress, tìm được năng lượng sống, có được một tinh thần và một sức khỏe tốt.
CLICK LINK DOWNLOAD SÁCH TẠI ĐÂY.