| Chỉ tơ nha khoa là một dụng cụ vệ sinh răng miệng hiệu quả nhưng chưa được nhiều người Việt sử dụng. Những người đã sử dụng thì chưa chắc đã thực hiện đúng cách và dễ dẫn đến sai lầm gây ảnh hưởng nhiều sức khỏe răng miệng. Show
 Chỉ tơ nha khoa là gì và công dụng? Chỉ tơ nha khoa là một dây nhỏ được thiết kế đặc biệt giúp loại bỏ các mảng bám trên răng và các thức ăn thừa tại kẽ răng. Trên sợi tơ có chứa chất kháng sinh vật, ức chế sự lên men tại răng khi thức ăn tiếp xúc với nước bọt và nhiều chất khác… Nhờ đó, chỉ tơ nha khoa được coi là dụng cụ làm sạch răng hiệu quả. Không chỉ loại bỏ mảng bám, sử dụng chỉ tơ nha khoa còn hạn chế sự vôi hóa trên răng và phòng tránh nhiều vấn đề răng miệng thường gặp. Đây là vật dụng an toàn có công dụng cao hơn tăm tre mà đảm bảo an toàn đến sức khỏe răng miệng. Hiện có 2 loại chỉ tơ nha khoa chính đó là: chỉ nylon đa sợi và chỉ PTFE một sợi. Trong đó, loại PTFE có nhiều ưu điểm hơn nhưng giá thành cũng cao hơn. Dù lựa chọn loại chỉ nào bạn cũng nên sử dụng đúng cách để tận dụng triệt để các công dụng của chỉ tơ cũng như bảo vệ sức khỏe răng miệng một cách triệt để. Cách dùng chỉ tơ nha khoa Cách dùng chỉ tơ nha khoa để vệ sinh răng miệng rất đơn giản. Chỉ cần một chút khéo léo là bạn có thể thực hiện: – Lấy một đoạn chỉ vừa đủ quấn tròn 2 ngón tay giữa. Nhớ để khoảng cách khoảng 4cm để thực hiện trên các răng. – Nhẹ nhàng dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ vừa giữ vừa đẩy sợi chỉ di chuyển trên các răng theo ý muốn. – Cách dùng chỉ tơ nha khoa vệ sinh kẽ răng: Lựa sợi chỉ vào các kẽ răng và di đi đi lại một chút sau đó rút ra. Khi ấy sợi chỉ sẽ kéo theo các mảng bám và thức ăn thừa tại kẽ răng. Cứ như vậy thực hiện sang các kẽ răng khác trên cả 2 hàm. – Vệ sinh mặt răng: Dùng sợi chỉ trà lên răng và dịch chuyển theo hướng lên xuống để loại bỏ mảng bám trên răng. – Vệ sinh vùng nướu: Uốn chỉ nha khoa theo chân răng đến sát viền nướu và di chuyển nhẹ nhàng. Bạn thực hiện lần lượt các răng sao cho chỉ tơ nha khoa đi qua mọi “ngóc ngách” trên răng. Sau khi hoàn thành cần súc miệng bằng nước muối để loại bỏ toàn bộ vi khuẩn. Một số sai lầm trong cách dùng chỉ nha khoa Cách sử dụng chỉ tơ nha khoa rất đơn giản nhưng do chủ quan mà nhiều người đã phạm phải không ít sai lầm. Cụ thể: – Sử dụng lực quá mạnh: Bạn nghĩ rằng càng mạnh tay thì các răng càng được làm sạch. Nhưng không, khi dùng chỉ nha khoa quá mạnh có thể gây tổn thương đến vùng nướu, lợi gây chảy máu. Thực hiện trong thời gian dài còn gây nhiều vấn đề nguy hiểm khác. – Sử dụng tiết kiệm: Một lưu ý đó là bạn nên sử dụng ở mỗi răng một vị trí khác nhau trên chỉ nha khoa để tránh vi khuẩn tích tụ. Do đó, nếu quá tiết kiệm chỉ nha khoa bạn sẽ gây tác dụng ngược lại. – Không dùng chỉ nha khoa cho trẻ em: Bạn sợ rằng sợi chỉ mảnh sẽ khiến bé bị tổn thương. Tuy nhiên, khi bé 5,6 tuổi bạn có thể hướng dẫn cho trẻ cách dùng chỉ tơ nha khoa để làm sạch răng toàn diện. – Chỉ cần sử dụng chỉ nha khoa: Chỉ nha khoa tuy có công dụng tốt trong làm sạch răng nhưng không phải dụng cụ duy nhất mà có thể thay thế các dụng cụ còn lại. Ngoài dùng chỉ nha khoa, các bạn vẫn cần đánh răng, súc miệng và vệ sinh lưỡi hàng ngày. Chỉ tơ nha khoa cũng giống tất cả các dụng cụ khác chỉ hiệu quả khi dùng đúng cách. Vì vậy đừng chủ quan với vấn đề tưởng chừng đơn giản này. Học cách sử dụng chỉ nha khoa theo đúng kỹ thuật để tránh tổn thương nướu răng, nên thực hiện hàng ngày để chăm sóc và bảo vệ răng miệng tốt nhất. Bên cạnh việc đánh răng hàng ngày, các Bác sĩ nha khoa còn khuyên chúng ta nên kết hợp dùng chỉ nha khoa để chăm sóc răng miệng hiệu quả hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng chỉ nha khoa đúng kỹ thuật. Một số sai lầm khi sử dụng chỉ nha khoa cũng có thể gây tổn thương răng và nướu. 1. Chỉ nha khoa là gì?Chỉ nha khoa được nhắc đến lần đầu tiên từ năm 1819 bởi nha sĩ người Mỹ tên Levi Spear Parmly. Năm 1962, chỉ nha khoa được cấp bằng sáng chế lần đầu tiên bởi Asahel M.Shurtleff, có hình thức gần giống với chỉ nha khoa hiện nay.
Chỉ tơ nha khoa là sợi dây mảnh, mềm, độ đàn hồi tốt, được làm từ nylon hoặc nhựa. Chỉ nha khoa được phân chia thành 2 loại:
Hiện nay, chỉ nha khoa được bán trên thị trường có 2 hình thức phổ biến:
Tùy theo thói quen và sở thích, mỗi người có thể lựa chọn loại chỉ nha khoa phù hợp, không gây tổn hại nướu răng trong quá trình sử dụng. Tất cả mọi người đều nên sử dụng chỉ nha khoa, kể cả trẻ em để loại bỏ mảng thức ăn thừa ở giữa các kẽ răng mà bàn chải đánh răng không thể làm sạch được. Từ đó ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và sự tích tụ của các mảng bám. Dùng chỉ nha khoa, chúng ta có thể kiểm soát và làm sạch từng chiếc răng một, phòng ngừa hiệu quả các bệnh về nướu răng. Dr. Care dành tặng 30 "GÓI THĂM KHÁM CHUYÊN SÂU IMPLANT" trị giá 3.200.000 trong 5 ngày cho Cô Chú, Anh Chị nhanh tay để lại thông tin đăng ký. Bác sĩ chuyên sâu Implant sẽ tiến hành thăm khám, chụp phim X-quang, CT và đưa ra tư vấn cũng như phác đồ điều trị cho từng trường hợp mất răng riêng biệt.
2. Hướng dẫn cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cáchChỉ nha khoa cũng giống tất cả các dụng cụ khác chỉ hiệu quả khi dùng đúng cách. Vì vậy Cô Chú, Anh Chị nên chú ý sử dụng chỉ nha khoa để giữ răng miệng luôn được sạch sẽ cũng như tránh mắc phải những sai lầm khi vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa. Cách kiểm soát chỉCô Chú, Anh Chị cắt một đoạn chỉ dài khoảng 30 - 45 cm để thoải mái dịch chuyển giữa các khe răng. Quấn chặt sợi chỉ vào ngón giữa của 2 tay và giữ lại bằng ngón cái. Nên sử dụng ngón tay cái cho hàm răng trên, ngón giữa cho hàm răng dưới. Sử dụng chỉ nha khoa đối với hàm trênCô Chú, Anh Chị đặt 2 ngón cái cách nhau khoảng 2.5 cm, đưa chỉ nha khoa vào kẽ răng, một ngón tay cái đứng yên và ngón cái kia thực hiện chuyển động lên, xuống dọc theo các răng, tạo thành chuyển động nhẹ nhàng loại bỏ vi khuẩn ra khỏi kẽ răng. Sử dụng chỉ nha khoa đối với hàm dưới1 ngón tay giữa giữ đứng yên, ngón giữa còn lại dịch chuyển lên, xuống giữa các răng, tương tự như hàm trên. Thời gian cho toàn bộ quá trình làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa mất 1 phút. Nên dùng chỉ nha khoa sau khi đánh răng, và nên súc miệng sau khi thực hiện xong. Nếu cảm thấy quá khó trong việc giữ sợi chỉ, nha khoa Dr.Care xin gửi lời khuyên đến các Cô Chú, Anh Chị có thể sử dụng chỉ nha khoa dạng tăm sẽ rất hữu dụng. 3. Những sai lầm khi vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoaNhiều Cô Chú, Anh Chị chưa thực sự hiểu về công dụng cũng như cách sử dụng chỉ nha khoa, từ đó khiến cho việc vệ sinh bằng chỉ nha khoa bị sai cách. Quá mạnh tayNhiều người dùng chỉ nha khoa không quen nên dùng lực mạnh quá đà, sợi chỉ cắt vào nướu, gây tổn thương mô mềm, dẫn đến chảy máu hoặc tách chân bám của nướu với răng. Dùng chỉ nha khoa quá tiết kiệmMột đoạn chỉ ngắn nên được dùng để vệ sinh từng kẽ răng. Một số trường hợp vì tiết kiệm đã dùng chung một đoạn chỉ cho tất cả kẽ răng. Điều này vô tình làm vi khuẩn lan trên diện rộng, dễ gây ra tình trạng hôi miệng. Hơn nữa, độ dài sợi chỉ nha khoa nên trên 30 cm để dễ dàng kiểm soát. Dùng loại chỉ to và xơ cứngSợi chỉ to, xơ cứng không khác gì tăm xỉa răng, nếu dùng lâu ngày có thể làm thưa răng. Thay vì vậy, Cô Chú, Anh Chị nên chọn loại chỉ nhỏ, mềm và mịn để tránh tổn thương men răng. Không dùng cho trẻ emNhiều người nghĩ, việc sử dụng chỉ tơ nha khoa chỉ dành cho người lớn, còn trẻ em thì không cần thiết. Nhưng thực tế không đúng như vậy, việc tập cho trẻ từ 5-6 tuổi biết cách tự làm sạch răng bằng chỉ nha khoa rất tốt cho các bé. Thói quen này sẽ giúp bé có hàm răng chắc và đẹp về sau. Mỗi chúng ta, hãy học cách sử dụng chỉ nha khoa theo đúng kỹ thuật và thực hiện hàng ngày để chăm sóc và bảo vệ răng miệng tốt nhất.
4. Thông tin liên hệ nha khoa Dr. CareĐể được tư vấn kỹ càng hơn Cô Chú, Anh Chị vui lòng liên hệ với Dr. Care - Nha khoa đầu tiên chuyên sâu trồng răng Implant dành cho người trung niên tại Việt Nam: |
