Hỏi Đáp Tại sao

Tại sao lại tới tháng sớm

1 tháng có kinh nguyệt 2 lần có thể là một tín hiệu cảnh báo rằng bạn đang phải đối mặt với một vấn đề về sức khỏe sinh sản. Để giúp chị em phụ nữ hóa giải nỗi lo này, các chuyên gia đến từ MEDLATEC sẽ chia sẻ một số thông tin cần thiết thông qua bài phân tích sau đây.

1. Tổng quan về chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ

Thông thường, một người phụ nữ sẽ có kinh nguyệt mỗi tháng 1 lần, khoảng cách mỗi lần trung bình khoảng từ 28 - 30 ngày, một lần diễn ra từ 2 - 7 ngày. Nếu chu kỳ này có xu hướng ngắn lại, điều này có nghĩa là 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần, thậm chí là nhiều hơn. Có đến 40 - 60% nữ giới gặp hiện tượng bất thường này ít nhất là một lần trong đời.

Theo lẽ thường 1 tháng phụ nữ sẽ trải qua kỳ kinh nguyệt 1 lần

Đa số chị em đều biết rõ chu kỳ kinh nguyệt của mình nên nếu có xảy ra bất kỳ thay đổi nào thì đều rất dễ để nhận ra. Căn cứ vào thể trạng, độ tuổi, tính di truyền mà chu kỳ kinh nguyệt bất thường sẽ bắt nguồn từ những nguyên nhân khác nhau. Trong trường hợp tình trạng 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần xảy ra quá thường xuyên, chị em phụ nữ nên đi khám ngay để phát hiện ra bệnh lý đằng sau hiện tượng này là gì, từ đó có phương án thích hợp trong điều trị.

2. Nguyên nhân nào khiến phái nữ 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần?

2.1. Quên dùng thuốc tránh thai

Những người nếu đang phải dùng thuốc tránh thai hàng ngày, cơ thể đã quen với việc một lượng hormone nhất định được bổ sung đều đặn nhằm mục đích tránh thai. Tuy nhiên nếu bạn quên không uống thuốc hoặc uống không đúng giờ có thể làm ngắt quãng sự cung cấp hormone nêu trên, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Đặc biệt là những loại thuốc tránh thai khẩn cấp có khả năng khiến bạn có kinh 2 lần/tháng.

2.2. Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học

Nhiều người duy trì thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh trong thời gian dài cũng gây ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt như: chậm kinh, rong kinh, mất kinh hoặc 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần.

Các thói quen có hại bao gồm: ngủ muộn, thiếu ngủ, ăn uống không đúng giờ, không điều độ,... Sự thay đổi về đồng hồ sinh học sẽ kéo theo những biến đổi bất thường của các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả hormone và chu kỳ kinh hàng tháng.

2.3. Các vấn đề về bệnh lý

Chị em phụ nữ sẽ là đối tượng có nguy cơ cao bị rối loạn kinh nguyệt nếu mắc những bệnh lý sau:

Polyp tử cung;
Viêm nhiễm phụ khoa (viêm âm đạo, viêm cổ tử cung,...);
Buồng trứng đa nang;
U xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung.

Có nhiều nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ

Bên cạnh dấu hiệu 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần, người bệnh còn có các triệu chứng khác thường như: thiếu máu, đau lưng, chướng bụng,... tùy vào từng bệnh lý mắc phải.

2.4. Chứng rối loạn nội tiết tố

Hệ thống nội tiết tố giữ vai trò tiết ra những hormone cần thiết để cân bằng chức năng sinh lý và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Nếu hệ thống này gặp rối loạn sẽ ảnh hưởng tới nồng độ hormone được tiết ra. Hiện tượng này xảy ra phổ biến ở các bé gái đang trong tuổi dậy thì và phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh.

Những yếu tố dẫn tới rối loạn nội tiết tố khiến 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần có thể là do hệ thống điều hòa nội tiết rối loạn, do chế độ sinh hoạt, các bệnh lý khác ảnh hướng đến điều hòa nội tiết tố nữ. Rối loạn nội tiết tố khiến nữ giới hay bị đau đầu, mất ngủ và nổi mụn trứng cá trên mặt.

3. 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần có sao không?

Nếu tình trạng này chỉ xuất hiện một vài lần do chu kỳ kinh nguyệt ngắn (kinh nguyệt đến sớm trước 3 - 5 ngày hoặc chu kỳ kinh kéo dài chỉ trong 21 ngày), hoặc do chế độ sinh hoạt không điều độ gây ra thì sẽ không quá nghiêm trọng.

Tuy nhiên trong trường hợp 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần xảy ra thường xuyên, kèm theo những dấu hiệu như: ra khí hư bất thường, đau bụng dưới, máu kinh ra quá ít hoặc quá nhiều, có mùi hôi, màu đen sẫm,... thì chị em cần phải hết sức cảnh giác bởi vì đây có thể là những triệu chứng ngầm cảnh báo về một bệnh lý phụ khoa (u nang buồng trứng, u xơ tử cung, viêm buồng trứng), hoặc rối loạn nội tiết tố như: buồng trứng đa nang, cường estrogen,... nếu để lâu không điều trị sẽ làm giảm chức năng sinh sản và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

4. Phương pháp để có một chu kỳ kinh khỏe mạnh

Các cách dưới đây sẽ giúp cải thiện tình trạng 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần chị em nên tham khảo ngay:

4.1. Luôn giữ tinh thần thoải mái

Một trạng thái tâm lý ổn định, vui vẻ sẽ xua tan mọi muộn phiền, giảm căng thẳng đáng kể. Ngoài ra cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi sau ngày làm việc bận rộn.

Để duy trì trạng thái tích cực, bạn nên tham gia những hoạt động như: đi bộ, đọc sách, nghe nhạc, massage thư giãn, tập yoga hoặc tập thể dục đều đặn mỗi ngày,...

4.2. Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh

Trong thực đơn hàng ngày, bạn nên bổ sung thêm nhiều các loại thực phẩm như rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt,... có tác dụng cân bằng nội tiết tố, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể trở nên dẻo dai, giàu sức sống hơn.

4.3. Có thói quen vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách

Điều này giúp phái nữ hạn chế tối đa nguy cơ các bệnh lý về phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm buồng trứng,... Sau mỗi lần đi vệ sinh, bạn nên thực hiện thao tác vệ sinh sạch sẽ vùng kín bằng nước sạch và lau khô bằng khăn giấy. Ngoài ra, nên dùng những sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ lành tính, có độ pH phù hợp, tránh dùng xà phòng vì sẽ khiến mất cân bằng độ pH khu vực này.

Mỗi khi tới kỳ đèn đỏ, bạn nên đặc biệt lưu ý về vấn đề vệ sinh vùng kín. Nên lựa chọn loại băng vệ sinh phù hợp, đảm bảo tiêu chí khô thoáng, ít hương liệu, không gây bí bách và kích ứng.

4.4. Quan hệ tình dục an toàn

Đời sống tình dục văn minh, an toàn là yếu tố quan trọng giúp chị em không bị mang thai ngoài ý muốn, không mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và có một chu kỳ kinh bình thường. Do đó, hãy sử dụng các biện pháp an toàn như bao cao su để bảo vệ bản thân khỏi mối đe dọa từ các bệnh xã hội nguy hiểm.

4.5. Khám sức khỏe định kỳ

Mỗi năm bạn nên thăm khám sức khỏe tổng quát định kỳ, đặc biệt là khi thấy xuất hiện các dấu hiệu như ngứa vùng kín, đau bụng, kinh nguyệt có tính chất bất thường về màu sắc, tính chất, mùi hôi,...

Chị em nên đi thăm khám phụ khoa định kỳ để được chẩn đoán sớm các bất thường

Trên đây là một số thông tin giải thích cho hiện tượng 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần. Mong rằng thông qua bài viết này, chị em phụ nữ đã biết cách bảo vệ sức khỏe sinh sản cho mình một cách tốt nhất. Nhằm giúp phái nữ an tâm về tình trạng bệnh lý phụ khoa, hiện MEDLATEC đang triển khai các gói dịch vụ thăm khám với nhiều ưu đãi. Để biết thêm thông tin chi tiết, xin vui lòng truy cập vào website: medlatec.vn hoặc liên hệ tới tổng đài 1900 56 56 56 để được tư vấn kỹ lưỡng hơn!

Trung tâm tư vấn sức khỏe 24/7

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 0286 2857 515

Link chát tư vấn miễn phí >>CHAT TƯ VẤN ONLINE<

Biểu hiện khi có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần

Có kinh nguyệt sớm 1 tuần được xem là tình trạng kinh nguyệt không đều, đây là trường hợp hay thấy tại những phụ nữ độ tuổi dậy thì do nội tiết tố, hoạt động của buồng trứng chưa ổn. Tuy vậy, nó chỉ xảy ra trong 2-3 năm đầu hành kinh.

Ở các chị em trong độ tuổi sinh sản, tình trạng kinh nguyệt đến sớm 1 tuần mà kéo dài nhiều lần, diễn ra thường xuyên thì có khả năng là biểu hiện những bệnh phụ khoa như: viêm nhiễm cổ tử cung, viêm nhiễm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng... một số bệnh này có thể ảnh hưởng đến tình huống sức khỏe và khả năng sinh sản của các chị em phụ nữ.

Bình thường, một kỳ nguyệt san sẽ kéo dài khoảng 28 - 30 ngày, có khả năng nhanh hơn hay chậm đi 3-5 ngày. Thời gian hành kinh kéo dài từ 3-5 ngày. Dấu hiệu khi có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần bao gồm:

- Ngày dâu ít hơn 21 ngày.

- Thời gian hành kinh ngắn hơn 3 ngày hay dài hơn 7 ngày.

- Lượng máu kinh bị mất có khả năng quá nhiều hoặc quá ít.

- Máu kinh có màu sắc bất bình thường, máu màu đen, lẫn các cục máu đông.

- Có dấu hiệu chảy máu giữa 2 kỳ kinh.

- Thời gian giữa 2 kỳ kinh có thể kéo dài vài tháng hay chỉ vài ngày. Lượng máu kinh khi nhiều, lúc ít.

- Kinh nguyệt mắc ngừng khoảng 6 tháng trở lên (vô kinh thứ phát) hoặc tình trạng chưa bao giờ có kinh (vô kinh nguyên phát).

- Đau bụng dữ dội, đau lưng, mệt mỏi... Trong giai đoạn kinh nguyệt.

Tác hại khi có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần

- Có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần khiến cho thay đổi nội tiết tố nữ, làm cho nhan sắc của các chị em bị thay đổi, nhất là những người trên 30 tuổi.

- Da xanh xao, thô ráp, dễ mắc nám, tàn nhang, lỗ chân lông to, nổi mụn, lão hóa kịp thời.

- Cơ thể đều đặn mệt mỏi, cáu giận, trí nhớ giảm, dễ bị các bệnh xương khớp.

- Chu kỳ kinh kéo dài dẫn tới mất máu không ít làm cho người mệt mỏi, da niêm mạc nhợt, chóng mặt, thở gấp, tim đập nhanh...

- Tình trạng có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần xuất hiện thường xuyên có thể là biểu hiện của một số bệnh phụ khoa như: Đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, ung thư buồng trứng...

- Giảm tỉ lệ thụ thai do kinh nguyệt không đều dẫn tới hoạt động của buồng trứng bị thay đổi. Do vậy, những nang trứng chẳng thể chín cũng như phóng đúng chu kỳ.

- Nguy cơ vô sinh - hiếm muộn: Kinh nguyệt không đều do mắc các bệnh phụ khoa nếu không được giúp đỡ kịp thời có thể dẫn tới vô sinh - hiếm muộn.

Có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần là bị gì?

1. Có bầu

Mang thai gây mất kinh hoặc ra ít máu, nếu như bạn thấy mất kinh hoặc những thay đổi về kinh nguyệt mà trước đó bạn có quan hệ ân ái mà không xài phương pháp hạn chế thai, bạn có thể xét nghiệm xem bản thân mình có thai hay không.

2. Tác dụng phụ của thuốc tránh thai

Viên uống tránh thai nội tiết có thể dẫn tới máu bất thường giữa chu kỳ kinh dẫn tới tình trạng có kinh sớm hơn 1 tuần. Thuốc giảm bớt thai gây trường hợp kinh nguyệt đến sớm hơn 1 tuần.

3. Phụ nữ đang cho con bú

Sữa mẹ có chứa không ít Prolactin ức chế Hormon sinh sản gây nên hiện tượng kinh nguyệt khá ít hoặc không có trong thời gian cho con bú. Kinh nguyệt sẽ trở lại đều đặn lúc mẹ cai sữa cho con.

4. Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh

Thường bắt đầu tại tuổi 40 hay có thể nhanh chóng hơn. Lượng Estrogen dao động trong thời gian này có khả năng khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, hiện tượng có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần cũng là một trong các dấu hiệu, có khi lại sớm cả nửa tháng.

5. Hội chứng đa nang buồng trứng

Kinh nguyệt không đều là đặc điểm nổi bật nhất của hội chứng đa nang buồng trứng do lượng Androgens tăng lên có khả năng gây nên mất kinh hay xuất huyết nhiều hơn khi có kinh.

6. Có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần có thể là bệnh tuyến giáp

Suy giáp, tuyến giáp hoạt động kém có thể làm cho kinh nguyệt dài hơn, nhiều hơn và dẫn đến đau bụng hơn. Cường giáp sẽ làm cho kinh nguyệt của chị em quá ngắn hơn, ít hơn.

7. U xơ tử cung

U xơ là những khối u cơ tiến triển trong thành tử cung. U xơ có khả năng làm cho kinh nguyệt ra khá nhiều, gây đau và dẫn tới thiếu máu.

8. Lạc nội mạc tử cung

Tỷ lệ lạc nội mạc tử cung gặp tại 1/10 số phái đẹp trong độ tuổi sinh sản. Lạc nội mạc tử cung dẫn tới đau bụng dữ dội lúc có kinh, khiến kinh nguyệt kéo dài, ra không ít máu và chảy máu giữa các kỳ kinh.

9. Thừa cân

Thừa cân tác động đến một số hormon cũng như mức Insulin gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh. Béo phì gây nên hiện tượng có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần. Tăng cân nhanh cũng dẫn tới bất thường kinh nguyệt. Tăng cân cũng như kinh nguyệt không đều là triệu chứng thường gặp của hội chứng đa nang buồng trứng cũng như suy giáp.

10. Rối loạn ăn uống và sụt cân vô cùng nhanh

Giảm cân vô cùng không ít cũng như quá nhanh có thể gây ra mất kinh. Ngoài ra, cơ thể bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, đau đầu, rụng tóc. Không ăn đủ lượng calo còn có khả năng gây trở ngại sản sinh Hormon ảnh hưởng tới việc rụng trứng.

11. Tập thể dục quá sức

Tập thể dục nặng hoặc quá sức gây trở ngại cho các Hormon chịu trách nhiệm về kinh nguyệt. Giảm cường độ tập và tăng lượng calo có khả năng giúp khôi phục kinh nguyệt.

12. Căng thẳng

Stress tác động vào vùng não điều khiển một số Hormon tuyến yên khiến cho quá trình tiết dịch và rụng trứng không ổn định, gây tình trạng kinh nguyệt không đều. Kinh nguyệt sẽ trở lại phổ thông khi hết áp lực.

13. Do tác dụng phụ của thuốc

Một số thuốc có ảnh hưởng tới ngày dâu như: thuốc tuyến giáp, thuốc chống đông máu, thuốc chống trầm cảm, thuốc hóa trị, thuốc động kinh, thuốc Aspirin cũng như Ibuprofen, phác đồ thay thế Hormon.

14. Ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung sẽ gây ra máu giữa kỳ hay kinh nguyệt ra nhiều. Xuất huyết trong hay sau khi giao hợp cũng như khí hư khác thường là những triệu chứng cũng như dấu hiệu khác của bệnh này.

Khắc phục có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần như thế nào?

Qua những thông tin trên đây có thể thấy rằng có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần là biểu hiện của sự bất thường trong cơ thể, dù là nguyên nhân gì thì cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như tâm lý của các chị em. Để khắc phục tình trạng này, các chị em nên sớm đi thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để bác sĩ có thể hỗ trợ tốt nhất bằng các thiết bị kỹ thuật hiện đại.

Xây dựng nếp sống lành mạnh tại nhà như sau:

- Tập thể thao đều đặn, không làm việc quá sức hay tập luyện quá sức.

- Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, không thụt rửa âm đạo.

- Không quan hệ tình dục với nhiều người, sử dụng bao cao sau khi quan hệ, cần có lối sống tình dục đều đặn.

- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi nhiều trong thời gian hành kinh và nên giữ tâm trạng luôn ở mức căng bằng.

- Thăm khám phụ khoa định kỳ.

Trên đây là những thông tin về vấn đề có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần có sao không, mong rằng bạn có được kiến thức bổ ích cũng như cách xử lý khi chẳng may gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt.