Dưới góc nhiều của các chuyên gia, đây là món ăn giúp bổ sung chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho cơ thể, đặc biệt đối với trẻ em trong giai đoạn phát triển, quá trình trao đổi chất trong cơ thể hoạt động mạnh, việc bổ sung canxi bằng cách ăn nhiều tép là việc không thể thiếu. Show  Tép biển khô có tác dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em trong giai đoạn phát triển xương vì chứ nhiều canxi và giảm chứng tăng huyết áp trong giai đoạn thai kỳ. Đây là lợi ích của việc ăn tép biển mang lại: Tạo thói quen bổ sung món tép vào món ăn hàng tuần giúp ngăn ngừa chứng loãng xương do thiếu canxi, phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ và trẻ em trong giai đoạn phát triển rất cần thiết bổ sung canxi vì vậy nên ăn nhiều tép khô trong thời kỳ này. Tép biển khô có thể làm dịu tâm trạng, giúp cải thiện tinh thần đồi với chứng suy nhược, rối loạn thần kinh và các triệu chứng liên quan khác. Tép biển giàu magie, đây là chất đóng vai trò quan trọng trong việc giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, làm giảm nồng độ chlesterol trong máu, giảm triệu chứng tăng huyết áp và phòng ngừa chứng nhồi máu cơ tim. Tép khô là thực phẩm không có hàm lượng cholesterol nên sẽ không có hiện tượng tích tụ mỡ thừa cho cơ thể. Theo nghiên cứu từ các chuyên gia sử dụng tép không trong khẩu phần ăn có tác dụng giảm cân hiệu quả, không gây béo phì. Vì vậy tép khô là lựa chọn ưu tiên cho thực đơn giảm cân cho anh chị em, là thực phẩm không gây béo mà vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất năng lượng cho cơ thể. Những món ăn đơn giản lại bổ dưỡng được chế biến từ tép khô như canh rau nấu tép, tép xào đậu bắp, tép rang mỡ hành, tép xào khế, tép nấu bún riêu… Skip to content
You are here:
Hiển thị kết quả duy nhất Go to Top
Hải sản bao gồm nhiều loại cá cũng như động vật có vỏ và các sinh vật biển khác như mực. Một số loại hải sản được nuôi trong ao hoặc trong lồng trên biển, nhưng hầu hết chúng đều được đánh bắt từ đại dương bởi các tàu đánh cá thương mại lớn. Qua bài viết dưới đây các bạn hãy Cùng Hải sản Bay bổ sung thêm từ vựng tiếng Anh về các loại hải sản nhé! I. Từ vựng về các loại hải sản bằng tiếng AnhĐến nay đã có hàng ngàn loại hải sản được con người phát hiện, nuôi trồng và khai thác nguồn lợi phục vụ đời sống. Thực tế, để đảm bảo sự ghi nhớ lâu và không mất quá nhiều thời gian, chúng ta chỉ nên chọn lọc để học tên các loại hải sản bằng tiếng Anh thường gặp nhất sau đây:
II. Cách gọi món ở nhà hàng bằng tiếng Anh1. Will our food be long? Đồ ăn của chúng tôi có phải đợi lâu không? 2. What kind of sea food would you recommend us? Anh vui lòng giới thiệu vài món hải sản với chúng tôi được không? 3. Do you have any specials? Nhà hàng có món gì đặc biệt không? 4. The lobster for me, please! Cho tôi món tôm hùm nhé! 5. Please bring us blood cockle/clam! Cho chúng tôi món sò huyết/nghêu nhé! 6. Is our meal on its way? Món ăn của chúng tôi đã được làm chưa? 7. Could I see the menu, please? Vui lòng cho tôi xem thực đơn? 8. Do you have any free tables? Nhà hàng còn chỗ trống nào không? III. Một số món hải Sản bằng tiếng Anh
Hy vọng với những từ vựng về các loại hải sản và các món ăn trên đây sẽ giúp ích phần nào cho các bạn khi cần thiết! See ya! |
