Bất cứ công việc nào cũng sẽ có những áp lực riêng của nó. Nhưng, bạn có biết các ngành nghề gây căng thẳng thần kinh giác quan nhất năm 2020 nhất hiện nay là gì không? Cùng điểm qua bài viết sau nhé!
Nội dung chính trong bài
- Căng thẳng thần kinh giác quan và những hệ lụy nếu không phát hiện, điều trị sớm
- Các ngành nghề gây căng thẳng thần kinh giác quan bạn cần biết
- Bác sĩ
- Điều phối viên của lực lượng cảnh sát, cứu thương, cứu hỏa
- Y tá và trợ lý gây mê
- Phi công
- Giám đốc điều hành (CEO)
- Cảnh sát hiện trường
- Phóng viên ảnh
- Lái xe taxi
- Quan hệ công chúng
- Lính cứu hỏa
Căng thẳng thần kinh giác quan và những hệ lụy nếu không phát hiện, điều trị sớm
Khi cuộc sống ngày càng phát triển, bận rộn; con người dường như bị kéo đi trong vòng xoáy cơm – áo – gạo – tiền. Có những ngành nghề bắt buộc người lao động phải làm việc cật lực. Đồng thời, có những nghề nghiệp khiến cho người theo đuổi công việc đó rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và rất dễ stress.
Năm 2020, cả nhân loại bước sang thềm một thập kỉ mới. Có nhiều công việc mới được hình thành, mỗi công việc đòi hỏi người lao động phải có trình độ, kỹ năng và kinh nghiệm phù hợp. Các ngành nghề gây căng thẳng thần kinh giác quan vào năm 2020 cũng vì thế mà nhiều hơn.
Nhưng, về cơ bản, tình trạng căng thẳng kéo dài đều gây nên những hệ lụy không tốt cho sức khỏe của người lao động đó. Dưới đây là những nguy cơ mà tình trạng này có thể gây nên:
– Sức khỏe bị giảm sút, người đó có thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, lo âu, kiệt sức, mất ngủ, suy nhược thần kinh, nhân cách bị rối loạn…
– Các bệnh lý liên quan đến tim mạch, huyết áp, đột quỵ cao hơn nhiều lần so với những người làm các công việc bình thường.
– Thừa cân, béo phì hoặc cũng có thể bị giảm cân do không ăn được.
– Các vấn đề liên quan tới da và tóc: vảy sừng, mụn, rụng tóc…
– Chức năng tình dục bị suy giảm ở cả hai giới. Chị em bị rối loạn kinh nguyệt….
– Nhiều người gặp phải các vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa do lo lắng một cách quá mức.
– Những người làm các công việc gây căng thẳng thần kinh đôi khi còn khiến cho quá trình thụ thai bị ảnh hưởng, khó có con.
>> Xem thêm: 4 nguyên nhân dẫn đến stress tiền hôn nhân – Cách xử lý gọn!
Các ngành nghề gây căng thẳng thần kinh giác quan bạn cần biết
Mỗi ngành nghề đều đòi hỏi những kỹ năng khác nhau. Nhưng dưới đây là những ngành nghề mà những người làm việc cần phải đối mặt với nhiều áp lực.
Bác sĩ
Năm 2020 mở đầu với đại dịch cúm virus Corona (Vũ Hán), những con số về thương vong đang ngày một tăng lên. Số bác sĩ phải hy sinh vì đại dịch này cũng đang tăng lên không ngừng. Để đối phó với bệnh lý hô hấp này, các bác sĩ cần phải cách ly, làm việc kiệt sức và có nguy cơ lây nhiễm từ người bệnh bất cứ lúc nào. Chính vì thế, đây là một trong các ngành nghề gây căng thẳng thần kinh giác quan nhất năm 2020.
Điều phối viên của lực lượng cảnh sát, cứu thương, cứu hỏa
Công việc này đòi hỏi người thực hiện phải có sự tập trung một cách tối đa và cùng lúc xử lý nhiều thông tin. Hơn nữa, trong quá trình làm việc yêu cầu độ chính xác tuyệt đối, mọi sai sót sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng của con người.
Y tá và trợ lý gây mê
Những người làm công việc này thường xuyên phải tiếp xúc với nhiều dạng bệnh nhân khác nhau. Môi trường làm việc phải đối mặt với nguy cơ lây nhiễm rất cao.
Phi công
Các ngành nghề gây căng thẳng thần kinh giác quan không thể không nhắc tới nghề phi công. Công việc phi công là niềm mơ ước của rất nhiều người. Nhưng, nó cũng chính là một trong những công việc gây stress nhất hiện nay. Phi công nắm trong tay mình hàng trăm sinh mạng. Chiếc máy bay mà họ điều khiển bay cách mặt đất hàng ngàn km chính vì thế chỉ cần một chút sai sót, xử lý không đúng hoàn toàn gây nên những điều đáng tiếc vô cùng nghiêm trọng.
Giám đốc điều hành (CEO)
Giám đốc điều hành là người quản lý trực tiếp các công ty. Họ sẽ đưa ra những quyết định kinh doanh cũng như định hướng phát triển, chịu trách nhiệm về mọi mặt. Khi công việc làm ăn thua lỗ, họ chính là người phải chịu trách nhiệm đầu tiên. Là người nắm trong tay vận mệnh của công ty, miếng cơm manh áo của nhân viên họ cần phải tỉnh táo trong mọi quyết định.
Cảnh sát hiện trường
Cảnh sát hiện trường là những người phải xuất hiện ở hiện trường ngay khi nơi đó xảy ra vấn đề gì. Công việc này đòi hỏi người thực hiện phải nhanh chóng cũng như thực sự gấp rút vì ảnh hưởng tới sự an nguy của người dân. Hơn nữa, khi có mặt tại hiện trường vẫn luôn có những nguy hiểm rình rập.
Phóng viên ảnh
Để có những bức ảnh chân thật nhất về thảm họa thiên nhiên hay chiến tranh,… phóng viên cần có mặt và chụp lại những khoảnh khắc đó. Bản thân họ phải đối mặt với những nguy hiểm để chỉ có vài giây chớp nhoáng hay những bức ảnh truyền tải tới người xem. Bản thân phóng viên ảnh thường có mức lương khá cao nhưng đây lại là công việc có thể đe dọa tới tính mạng.
Lái xe taxi
Lái xe taxi không phải là công việc mang tới mức thu nhập quá cao. Nhưng, họ cần phải làm việc trong nhiều giờ, trong một số trường hợp họ còn gặp phải những nguy hiểm: gặp khách say, mất lịch sự, và những trường hợp xấu hơn cũng có thể xảy ra. Điều này khiến cho những người làm công việc này khá căng thẳng và mệt mỏi.
Quan hệ công chúng
Những người làm công việc quan hệ công chúng được giao cho nhiệm vụ kiểm soát hình ảnh của công ty. Bản thân họ cũng cần phải kiểm soát hình ảnh của mình để không ảnh hưởng tới công việc mà mình đang làm. Người làm công việc này cần phải có khả năng phán đoán nhanh, xử lý tình huống chính xác cũng như kiểm soát tình huống và cảm xúc chuyên nghiệp. Nó là một trong các ngành nghề gây căng thẳng thần kinh giác quan nhất năm 2020.
Lính cứu hỏa
Sự dũng cảm, nhanh nhẹn và xử lý tình huống thông minh là những tiêu chí yêu cần phải có ở những người lính cứu hỏa. Đây cũng là một ngành nghề dễ xảy ra tai nạn cũng như tử vong. Công việc này thường đến một cách đột xuất, việc dập một đám cháy đôi khi cần mất nhiều ngày chính vì thế ảnh hưởng tới sức khỏe, gia đình.
Các ngành nghề gây căng thẳng thần kinh giác quan khiến cho những người làm công việc đó sự căng thẳng và mệt mỏi nhất định. Điều quan trọng hơn cả chính là cần phải chấp nhận và có phương án xử lý nếu quyết định theo đuổi nghề nghiệp của mình.
Nguồn: Gnite.com.vn
Xem thêm:
- Giải đáp: Stress gây tăng hay giảm cân? Cách giải tỏa stress
- Vì sao người trẻ bị stress trong công việc? Hướng khắc phục?
Nghĩ rằng bạn đã có một công việc căng thẳng?Chỉ cần biết ơn bạn không phải là một bác sĩ tiết niệu.(Và sự thông cảm của chúng tôi nếu bạn là một.)
Cục Thống kê Lao động Hoa Kỳ xếp hạng các ngành nghề căng thẳng nhất trong cả nước, và tiết niệu đứng đầu danh sách, tiếp theo là một loạt các công việc chăm sóc sức khỏe và tuyến đầu khác.Chính xác thì đủ điều kiện một công việc cho một thứ hạng cao?Theo mạng lưới thông tin nghề nghiệp của văn phòng, nó chủ yếu là về việc chấp nhận những lời chỉ trích và đối phó một cách bình tĩnh và hiệu quả với các tình huống căng thẳng cao.
Đối với những gì nó có giá trị, hầu hết cư dân ở Tây Nam Florida don lồng làm việc trong các công việc căng thẳng cao, theo công ty nghiên cứu tài chính Smartest Dollar.Nghiên cứu của nó đã xem xét các công việc căng thẳng cao nhất (có nghĩa là xếp hạng 90 trở lên trên thang đánh giá của Cục) và tổng cộng tỷ lệ phần trăm cho các khu vực tàu điện ngầm lớn ở Hoa Kỳ.Ở Naples, khoảng 6,6% cư dân ở các vị trí căng thẳng cao, trong khi khoảng 7,2% cư dân san hô Fort Myers-Cape có công việc căng thẳng.Trên toàn tiểu bang, con số đó đứng ở mức khoảng 7,8%.& nbsp;
Mức độ căng thẳng & nbsp;& nbsp;& nbsp;& nbsp;& nbsp; nghề nghiệp
100 bác sĩ tiết niệu
99 biên tập viên phim và video
98 Trợ lý bác sĩ gây mê
98 Thẩm phán, Thẩm phán Thẩm phán và Thẩm phán
98 Nhà khai thác điện thoại
97 y tá chăm sóc cấp tính
97 bác sĩ sản khoa và phụ khoa
97 Người truyền thông an toàn công cộng
96 Giám sát hàng đầu của nhân viên bán lẻ
96 bác sĩ gây mê y tá
96 nữ hộ sinh y tá
96 Cảnh sát quá cảnh và đường sắt
95 trọng tài, hòa giải viên và hòa giải
95 Cuộc họp, hội nghị và các nhà hoạch định sự kiện
95 đại diện bệnh nhân
94 y tá tâm thần thực hành nâng cao
94 nhà trị liệu nghệ thuật
94 Giám đốc điều hành
94 Cán bộ và tù nhân sửa chữa
94 giám sát viên đầu tiên của cảnh sát và thám tử
94 Nhân viên xã hội chăm sóc sức khỏe
94 nữ hộ sinh
94 bác sĩ phẫu thuật miệng và maxillofacial
94 giáo viên giáo dục đặc biệt, trường trung học cơ sở
93 y tá chăm sóc quan trọng
93 quản trị viên giáo dục và chăm sóc trẻ em, trường mầm non và nhà trẻ
93 Giám sát viên hàng đầu của Cán bộ cải huấn
93 người quản lý nhà tang lễ
93 Người quản lý chỗ ở
93 nghệ sĩ trang điểm, sân khấu và biểu diễn
93 cố vấn sức khỏe tâm thần
93 Trợ lý bác sĩ
93 trợ lý tâm thần
93 nhà trị liệu hô hấp
93 Cố vấn lạm dụng chất và rối loạn hành vi
92 công nhân kiểm soát động vật
92 người mua và đại lý mua hàng, sản phẩm nông trại
92 Kỹ thuật viên ăn kiêng
92 người điều phối, ngoại trừ cảnh sát, hỏa hoạn và xe cứu thương
92 giáo viên tiểu học, ngoại trừ giáo dục đặc biệt
92 bệnh viện
92 nhà trị liệu hôn nhân và gia đình
92 giáo viên trung học, ngoại trừ giáo dục đặc biệt và nghề nghiệp/kỹ thuật
92 Các nhà thần kinh học
92 cảnh sát và cảnh sát trưởng
92 chuyên gia chân giả
92 giáo viên giáo dục đặc biệt, trường trung học
91 diễn viên
91 Bộ điều khiển không lưu
91 Người quản lý nhà máy điện sinh khối
91 Các nhà tâm lý học lâm sàng và tư vấn
91 nhân viên điều tra
91 Phóng viên Tòa án và Chú thích đồng thời
91 Keyers nhập dữ liệu
91 thám tử và điều tra viên hình sự
91 Lính cứu hỏa
91 Chuyên gia về trợ thính
91 người phỏng vấn, ngoại trừ đủ điều kiện và cho vay
91 dược sĩ
91 bác sĩ vật lý và phục hồi chức năng
91 nhà sản xuất và giám đốc
91 Đại lý bán hàng bất động sản
91 bác sĩ thú y
90 Giáo viên Nhân chủng học và Khảo cổ học, sau trung học
90 vận động viên và đối thủ cạnh tranh thể thao
90 đầu bếp và đầu bếp
90 yêu cầu điều chỉnh, giám khảo và điều tra viên
90 người quản lý tuân thủ
90 Chẩn đoán Siêu âm y khoa
90 Cố vấn và cố vấn giáo dục, hướng dẫn và nghề nghiệp
90 giáo viên khoa học lâm nghiệp và bảo tồn, sau trung học
90 Người vận hành máy nén khí và máy bơm khí
90 người quản lý quỹ đầu tư
90 giáo viên mẫu giáo, ngoại trừ giáo dục đặc biệt
90 bác sĩ tự nhiên
90 tiếp viên hành khách
90 Phlebotomists
90 kỹ thuật viên tâm thần
90 người quản lý hệ thống kiểm soát chất lượng
90 người quản lý dịch vụ xã hội và cộng đồng
90 kỹ thuật viên kỹ thuật âm thanh
90 nhà điều hành tàu điện ngầm và xe điện
90 Trợ lý phẫu thuật
Biên tập viên Lưu ý: Cục Thống kê Lao động Hoa Kỳ phát triển xếp hạng căng thẳng cho 872 ngành nghề.Xếp hạng cao nhất là 100 (nhà tiết niệu) và thấp nhất là 37 (chuyển phát nhanh và sứ giả). & NBSP; The U.S. Bureau of Labor Statistics develops stress ratings for 872 professions. The highest rating is 100 (urologist) and the lowest is 37 (couriers and messengers).