Trẻ 2 tuổi uống sữa mẹ có tốt không

Sữa bột là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình chăm sóc con vì cung cấp nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, hiện nay xuất hiện tình trạng một số bé 2 tuổi không chịu uống sữa. Vậy để khắc phục vấn đề này, hãy cùng AVAKids tìm hiểu qua bài viết dưới đây mẹ nhé!

1Tầm quan trọng của sữa đối với trẻ 2 tuổi

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu đối với trẻ sơ sinh, nhất là trẻ dưới 6 tháng tuổi. Vì lúc này đường ruột của trẻ yếu và hoàn toàn đáp ứng đủ nhu cầu về dinh dưỡng. Đến khi trẻ từ 2 tuổi trở lên, sữa mẹ không cung cấp đủ năng lượng của bé.

Vì thế, việc bổ sung thêm các nguồn dinh dưỡng từ sữa ngoài giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển là vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số thành phần và công dụng về tầm quan trọng của sữa đối với trẻ 2 tuổi:

• Các thành phần vitamin, canxi, khoáng chất,... có trong sữa giúp trẻ phát triển chiều cao, tăng cường độ chắc khỏe của xương.
• Với chất béo, đạm, chất bột, đường,... hỗ trợ cơ thể trẻ tăng cường trao đổi chất, giúp bé phát triển nhanh hơn.

Sữa là sản phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ

2Nguyên nhân khiến bé 2 tuổi không chịu uống sữa

2.1. Bé chưa thích nghi bú mẹ sang uống sữa ngoài

Trước khi bé bước vào giai đoạn 2 tuổi, mẹ nên kết hợp cho bé vừa bú sữa mẹ vừa sử dụng các thực phẩm sữa có nguồn dinh dưỡng cao. Vì việc này giúp bé tập tiếp xúc với sữa ngoài, tránh dẫn đến trường hợp bé xa lạ sữa và không chịu uống.

Bé lười uống sữa vì chưa thích nghi sữa ngoài

2.2. Hương vị sữa không phù hợp

Nguyên nhân khác khiến bé từ chối sữa ngoài là do bé đã quen với mùi vị sữa mẹ. Nên khi dùng một loại sữa ngoài thay thế sẽ làm bé không thích ứng kịp và cảm thấy sữa có mùi vị lạ, khó uống. Vì vậy, mẹ nên tập cho trẻ uống sữa ngoài dần dần đến khi bé quen mùi vị của sữa mới.

Sữa bột Nutifood GrowPLUS+ 850g (trên 2 tuổi)

2.3. Dị ứng đạm sữa bò

Đạm sữa bò là một nguồn dinh dưỡng cần thiết giúp cơ thể trẻ được bổ sung dưỡng chất. Nếu hàm lượng đàm trong sữa quá cao sẽ khiến trẻ không hấp thụ lactose gây ra một số triệu chứng khó chịu như đầy hơi, tiêu chảy,... hoặc hơn thế nữa là trẻ bị dị ứng.

Hàm lượng đạm trong sữa cao khiến bé bị tiêu chảy

2.4. Sữa làm trẻ cảm thấy khó chịu

Khi trẻ nhát uống sữa, bố mẹ cũng nên chủ động theo dõi và cập nhật tình trạng sức khỏe của con. Vì giai đoạn trẻ 2 tuổi cũng là lúc trẻ bắt đầu mọc răng, khi đó trẻ có thể sẽ bị sốt, đau nhức khiến trẻ lười uống sữa.

Mọc răng khiến trẻ nhát uống sữa

2.5. Trẻ đang bị ốm

Tình trạng trẻ đang bị ốm cũng là nguyên nhân khiến bé không thích uống sữa. Khi bị bệnh khiến khẩu vị của trẻ thay đổi, vị giác nhạt và khứu giác nhạy cảm hơn nên khi ngửi mùi sữa béo sẽ khiến trẻ cảm thấy khó chịu.

Bố mẹ nên thường xuyên theo dõi sức khỏe của trẻ

3Bé không chịu uống sữa có sao không?

Sữa là một sản phẩm quan trọng nhất của trẻ vì nó cung cấp các chất dinh dưỡng. Vì vậy, khi bé lười uống sữa trong một khoảng thời gian dài sẽ khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, dẫn đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ bị suy yếu như:

• Ảnh hưởng đến sức đề kháng: Hệ miễn dịch của bé bị suy yếu khiến bé dễ bị bệnh như ho sốt, sổ mũi, viêm họng. Ngoài ra, còn có nguy cơ mắc các bệnh về đường ruột, hô hấp,… gây nguy hiểm đến tính mạng của bé nếu không được điều trị kịp thời.
• Không hấp thu tối ưu các dưỡng chất: Trong sữa bột hay sữa tươi đều có các chất dinh dưỡng và vitamin tổng hợp cho bé có lợi cho sức khỏe, nên bé không uống sữa sẽ không hấp thu được các dưỡng chất. Vì vậy, trẻ sẽ chậm phát triển chiều cao, cân nặng và trí não.
• Hệ tiêu hóa bị rối loạn: Thiếu dưỡng chất từ sữa bé sẽ các vấn đề về tiêu hoá như đầy bụng khó tiêu, táo bón, tiêu chảy,… khiến bé khó tăng cân, dẫn đến suy dinh dưỡng thấp còi.

Sữa bột NAN Organic số 3 900g (2 - 6 tuổi)

4Bí quyết giúp bé thích uống sữa hơn

Trẻ lười uống sữa ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, mẹ không nên bắt ép con uống sữa, dễ phản tác dụng khiến trẻ có cảm giác sợ uống sữa hơn. Bí quyết sau đây sẽ giúp mẹ có thể cho con mình uống sữa một cách dễ dàng không cần bắt ép.

4.1. Tập bé làm quen dần với lượng sữa nhỏ mỗi ngày

Một khẩu phần sữa phù hợp đối với trẻ 2 tuổi tầm khoảng 170g sữa. Mẹ có thể tập cho bé làm quen với một lượng sữa nhỏ mỗi ngày. Mỗi lần cho bé uống, mẹ nên pha khoảng từ 25 - 50g sữa. Mẹ tập cho bé như vậy sẽ giúp bé sẽ dần thích nghi sữa và chịu uống sữa hiệu quả hơn.

Mẹ có thể tập bé uống sữa bằng việc pha lượng sữa mỗi ngày

4.2. Tạo cho trẻ sự hứng khởi khi uống sữa

Khi dỗ bé uống sữa, mẹ nên làm trò vui với bé hoặc chuẩn bị đồ chơi cho bé. Bên cạnh đó, mẹ có thể mua bình sữa có thiết kế ngộ nghĩnh, bắt mắt thay vì màu trắng trong suốt. Tất cả những điều đó sẽ thu hút trẻ và làm trẻ xao lãng và uống được nhiều sữa hơn.

Đồ chơi xe cần cẩu Mammoet POLESIE PLS-57112

4.3. Thay thế cử ăn bằng cử sữa

Mẹ cho bé ăn quá nhiều bữa trong một ngày làm bé no điều đó cũng là nguyên nhân bé không uống sữa. Vì vậy, mẹ nên kết hợp cho bé uống sữa xen kẽ với các bữa ăn dặm. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên bổ sung cho bé những thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá,... để bổ sung năng lượng cho trẻ.

Mẹ có thể tập bé ăn thêm một ít hải sản

4.4. Kết hợp sữa cùng thực phẩm

Nếu trẻ vẫn từ chối sữa, mẹ nên dùng cách khác đó là kết hợp sữa với ngũ cốc yến mạch. Bên cạnh đó, mẹ có thể cho bé ăn các món chế biến từ sữa như bánh flan, phô mai, váng sữa, kem,.... Đây cũng là cách cung cấp nhiều canxi và dinh dưỡng cho bé.

Lốc 4 hộp váng sữa Zott Monte vị vani 55g

4.5. Chọn sữa hương vị nhạt thanh

Nguyên nhân bé không chịu uống sữa đó là mùi vị không giống sữa mẹ. Vì thế, mẹ nên ưu tiên lựa chọn những loại sữa có hương vị thanh nhạt và giống với sữa mẹ để bé dễ uống hơn.

Sữa bột NAN Optipro số 4 1.6 kg (2 - 6 tuổi)

4.6. Thay đổi cách cho trẻ uống sữa

Đối với trẻ lười uống sữa là do cảm thấy nhàm chán, mùi vị khó uống,... Vì vậy, mẹ nên thử thay đổi một điều gì đó để thu hút sự chú ý của con, chẳng hạn như:

• Thử cho trẻ uống sữa ở nhiệt độ khác: Thay đổi khẩu vị của trẻ bằng cách cho trẻ uống sữa nóng hoặc ướp lạnh hoặc ngược lại để tăng vị giác của trẻ khẩu phần sữa của con.
• Mẹ nên mua cho con một chiếc cốc/ly hoặc bình sữa có nhân vật hoạt hình kèm ống hút sặc sỡ mà bé thích làm con hào hứng hơn khi uống sữa.
• Để kích thích vị giác của trẻ mẹ có thể cho trẻ uống sữa các vị khác nhau như socola, dâu tây, cam,….
• Mẹ nên giảm bớt lượng sữa mỗi ngày trẻ đang uống hoặc chia nhỏ ra nhiều bữa để trẻ không bị ngán.

Thay đổi cách cho trẻ uống sữa

Xem thêm:

• Có nên cho trẻ uống sữa tăng chiều cao? Uống khi nào tốt nhất
• Có nên cho bé uống 2 loại sữa công thức cùng lúc được không?
• Cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng đúng nhất

Hi vọng với toàn bộ nội dung trên đã được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp các mẹ có thể tìm những giải pháp để giúp bé nhà mình uống được sữa nhiều hơn. Nếu cần thêm bất cứ thông tin gì, hãy truy cập vào website avakids.com hoặc liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7:30 - 22:00) để được giải đáp nhé!