Một nữ y tá làm việc trong một chuyên khoa chuyên chăm sóc giảm nhẹ đau đớn cho những bệnh nhân không còn có thể cứu chữa và sắp qua đời - cô Bronnie Ware - đã cố gắng tìm ra ý nghĩa từ công việc thường ngày của mình, để chia sẻ với những người xung quanh theo cách tích cực và hữu ích. Show
Cô đã ở bên nhiều người bệnh trong giây phút lâm chung, lắng nghe, trò chuyện với họ, đã nhiều lần cô được nghe họ nói về những điều hối tiếc nhất trong cuộc đời, Bronnie luôn ghi chép lại cẩn thận, và một trong những hối tiếc thường gặp nhất trong cuộc đời, theo Bronnie, đó chính là: “Tôi ước gì mình đã không làm việc quá chăm như vậy”.  Y tá Bronnie được đào tạo để có thể giúp giảm nhẹ đau đớn không chỉ về thể nhất mà còn giúp nhẹ nhõm về tinh thần cho những người bệnh sắp từ trần, cô đã tìm ra 5 điều người ta thường hối tiếc nhiều nhất. Cô Bronnie Ware sinh sống tại Úc đã có nhiều năm làm việc trong lĩnh vực chăm sóc những người bệnh nan y, thoạt tiên, cô chia sẻ những điều “mắt thấy tai nghe” trên blog cá nhân và nhận được rất nhiều sự quan tâm, từ đó cô quyết định thực hiện cuốn sách có tên “The Top Five Regrets of the Dying” (Top 5 điều hối tiếc của người sắp qua đời). Bronnie nhận thấy rằng khi cuộc đời sắp khép lại, người ta thường nhìn rất rõ ràng và thấu suốt mọi chuyện, chúng ta có thể học được từ sự thấu suốt cuối cùng này. “Khi tôi hỏi họ về những điều hối tiếc trong cuộc sống hoặc có điều gì mà người bệnh muốn thay đổi trong đời, tôi nhận thấy những điều quen thuộc lặp đi lặp lại giữa những bệnh nhân”. Dưới đây là top 5 điều người ta thường hối tiếc nhất khi nhìn lại cuộc đời trước lúc qua đời: “Tôi ước mình có đủ dũng khí để sống cuộc đời thực sự như mình muốn, không phải cuộc đời mọi người mong muốn ở tôi”. Đây là điều hối tiếc mà Bronnie thường nghe thấy nhiều nhất. Khi một người hiểu rằng cuộc đời họ sắp khép lại, họ nhìn lại tất cả một cách rõ ràng, họ nhận thấy có nhiều ước mơ của riêng mình đã bị gác lại, không được thực hiện, vì còn mải làm những thứ họ cho là thực tế và hữu ích hơn đối với bản thân và những người thiết thân xung quanh. Khi còn có sức khỏe, sức khỏe chính là sự tự do lớn nhất mà một người có, để thực hiện những gì họ muốn, nhưng có những người không kịp nhận ra, cho tới khi họ không còn sức khỏe trong tay nữa. Nhiều người tâm sự rằng vì phấn đấu cho sự nghiệp, vì muốn tạo nền tảng kinh tế vững vàng hơn cho gia đình, họ đã không thực sự ở bên con trong những năm tháng ấu thơ, không thực sự dìu dắt con trong những năm tháng trưởng thành, có người thậm chí đã để mất cả tình cảm vợ chồng nồng ấm. Nhiều người đè nén những xúc cảm của mình để giữ hòa khí với mọi người xung quanh. Nhìn chung, giữ hòa khí là điều tốt, nhưng luôn luôn tìm mọi cách để tránh xung đột, tranh luận đến mức chọn cho mình cách sống thiếu bản lĩnh, thiếu quyết đoán, không dám thể hiện những xúc cảm và suy nghĩ thực của mình, điều này khiến nhiều người bị thụt lùi. Vì sự đè nén xúc cảm đó, mà họ cảm thấy mình đã không bao giờ đủ mạnh mẽ để trở thành con người mà họ thực ra đã có thể trở thành. Nhiều người bắt đầu gặp những rắc rối tâm lý, sau nữa là ảnh hưởng sức khỏe dài lâu, vì những xúc cảm đen tối mà họ âm thầm giữ lại cho riêng mình. Thường chúng ta không nhận ra hết những giá trị của bạn cũ cho tới khi đã quá đuối sức, hoặc khung thời gian còn lại quá hạn hẹp, không còn có thể tìm lại, liên hệ lại, gây dựng lại mối quan hệ thân tình từng có nữa. Nhiều người đã bị cuốn đi trong cuộc sống cơm áo, đến mức để cho tình bạn thân thiết phai nhạt dần theo năm tháng. Nhiều người sau cả cuộc đời đầu tư thời gian, công sức cho gia đình, cho sự nghiệp, đến cuối đời lại cảm thấy nuối tiếc vì đã không dành chút nỗ lực nào để chăm sóc cho những tình bạn mà họ thực sự trân quý. Thực ra, trong những năm tháng tuổi già, ai cũng nhớ đến những người bạn cũ của mình. Nhiều người không kịp nhận ra cho tới khi cuộc sống đã sắp khép lại, rằng hạnh phúc là một sự lựa chọn. Họ cứ mắc kẹt với những thói quen và nhịp sống cũ. Họ đã sống quá an toàn với những thứ mà họ đã quen thuộc, đến mức xúc cảm của họ luôn diễn ra theo một nhịp điệu quen thuộc, đời sống chẳng có gì đổi khác theo năm tháng. Nỗi sợ thay đổi đã khiến họ sống không thật với chính mình, họ luôn tỏ ra hạnh phúc, hài lòng, viên mãn, nhưng từ thẳm sâu bên trong mình, họ chờ đợi một tiếng cười thực sự sảng khoái, vô tư, chờ đợi sự ngốc nghếch, dại khờ không suy tính trong cuộc sống mà từ lâu họ đã đánh mất. Vậy còn bạn, điều hối tiếc lớn nhất trong cuộc đời bạn, nếu có, tính tới thời điểm này, là gì?! Hãy thử hình dung rằng bạn đang sống ngày cuối cùng trong cuộc đời mình, bạn sẽ muốn đạt được điều gì, thay đổi điều gì trong cuộc đời mình?! Nghĩ như thế, bạn sẽ nhìn thấu suốt cuộc đời mình hơn. Bích Ngọc Thế giới của chúng ta là vô cùng mất tập trung. Sự chú ý của chúng tôi luôn được lấy đi bởi thông báo qua điện thoại, lo lắng, công việc hoặc tin tức. Chúng tôi luôn có kế hoạch cho tương lai hoặc hối hận về quá khứ; Luôn luôn có rất nhiều điều đang diễn ra đến nỗi chúng ta quên sống. Tất cả những gì bạn phải làm là quan sát sâu sắc người khác, và bạn sẽ thấy rằng hầu hết trong số họ thực sự ở đây. Về mặt thể chất, họ có mặt - nhưng về mặt cảm xúc và tinh thần, họ ở một nơi khác, và đó là một vấn đề chúng ta phải giải quyết. Bằng cách không có mặt đầy đủ, chúng tôi dễ dàng trong cuộc sống mà không nhận ra rằng chúng tôi đang đưa bạn bè, gia đình và những khoảnh khắc đẹp của chúng tôi được cấp. Điều cuối cùng chúng ta muốn cho chính mình là có sự hối tiếc khi chúng ta đang trong quá trình rời khỏi thế giới này. Chúng ta có thể học được rất nhiều từ những cá nhân đã phải đối mặt với tình trạng khó khăn này và thực hiện giáo lý của họ vào cuộc sống của chúng ta. Bronnie Ware là một y tá, người đã ghi lại những hối tiếc phổ biến nhất của người chết, và tình cảm của họ đã biến đổi cuộc sống của cô đến nỗi cô quyết định chia sẻ chúng với chúng tôi. Dưới đây là năm điều hối tiếc hàng đầu mà cô nhìn thấy trong số những cá nhân gần chết. Năm điều hối tiếc hàng đầu của người chết1. Tôi ước mình có can đảm để sống một cuộc sống đúng với bản thân mình, chứ không phải cuộc sống mà người khác mong đợi ở tôi.Ngay từ khi chúng tôi còn là những đứa trẻ, chúng tôi đã được nuôi dưỡng để trở thành một phiên bản của chính chúng tôi mà mọi người khác sẽ chấp thuận. Trường học thường thưởng cho trẻ em vì hành vi tốt của người Viking, và công việc củng cố ý tưởng rằng sự chấp thuận tương đương với thành công và giá trị bản thân. Chúng ta bắt đầu tập trung rất nhiều vào cách người khác có thể phản ứng với hành động của chúng ta mà chúng ta quên được xác thực. Chúng ta đánh mất chính mình trong quá trình, đến mức chúng ta không biết chúng ta thực sự là ai nữa. Cho đến khi chúng ta giải phóng bản thân khỏi các chuỗi tinh thần do người khác áp đặt, chúng ta sẽ không bao giờ thực sự sống cuộc sống hết mình. & NBSP;
2. Tôi ước tôi đã không làm việc chăm chỉ như vậy.Có bao nhiêu người đã lãng phí hơn một nửa cuộc đời của họ trong một công việc mà họ ghét? Tôi đã gặp nhiều nhân viên bán hàng đã làm việc tại cùng một công ty trong hơn 20 năm. Một số người trong số họ thực sự thích công việc của họ, nhưng nhiều người trong số họ chỉ buộc mình phải tin rằng họ đã làm. Sự khinh bỉ rất khó để che giấu, đặc biệt là khi nó gặm nhấm bạn và làm bạn thất vọng. Bất cứ khi nào chúng tôi đi ra ngoài cho bữa tối kinh doanh, họ đã trút bỏ sự thất vọng của họ và cách họ mong muốn được nghỉ hưu. Chỉ cần 15 năm nữa, họ đã nói. Nhưng thì sao? Cuối cùng họ sẽ hạnh phúc khi họ già hơn nhiều và không thể có được như trước đây? Tại sao cuối cùng bạn chỉ có thể sống cuộc sống của mình sau khi nghỉ hưu? Những người trên giường của họ ước họ đã đặt tất cả thời gian và sức lực của họ vào công việc vì họ nhận ra rất lâu sau khi công việc đó không phải là tất cả. Không có gì sai khi yêu công việc của bạn và muốn áp dụng bản thân vào nó, Ware nói. Tuy nhiên, có rất nhiều điều cho cuộc sống. Cân bằng là điều quan trọng, duy trì sự cân bằng. 3. Tôi ước mình có can đảm để bày tỏ cảm xúc của mình.Rất nhiều người trong chúng ta tự kiểm duyệt để tránh làm tổn thương người khác. Nếu bạn thường bị tổn thương khi còn nhỏ, bạn có thể đã lớn lên hy sinh mong muốn của riêng bạn và cần giúp người khác cảm thấy thoải mái hơn. Nhưng trong quá trình liên tục thực hiện hành động này, chúng tôi hy sinh cuộc sống của chính mình cho người khác. Chúng ta quên sống cho chính mình và đáp ứng nhu cầu của chính mình. Chúng tôi quá bận rộn để lấp đầy những người khác Cup Cup khi chúng tôi trú ẩn thậm chí còn tự lấp đầy. Những người gần chết ước họ có can đảm để tự đứng lên, nói lên mong muốn và nhu cầu của họ thay vì im lặng vì sợ bị từ chối.
4. Tôi ước tôi đã giữ liên lạc với bạn bè của tôi.Phương tiện truyền thông xã hội đã làm cho chúng ta chống đối xã hội hơn. Chúng tôi thấy những gì bạn bè của chúng tôi đang làm trong câu chuyện của họ, và rất nhiều người trong chúng tôi có thể không cảm thấy cần phải tiếp cận nữa để xem họ làm thế nào vì nó. Nhưng kết nối và liên kết của con người (trực tiếp) là hoàn toàn quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của chúng ta. Bản chất, chúng ta là sinh vật xã hội. Chúng tôi có nghĩa là kết nối với nhau thông qua giao tiếp bằng mắt, những cái ôm, cuộc trò chuyện sâu sắc và tiếng cười. Chúng tôi không nhận ra bạn bè của chúng tôi quan trọng như thế nào đối với chúng tôi cho đến khi chúng tôi sắp mất họ. Dành thời gian chất lượng với bạn bè của bạn là dành cho họ - đó là cho bạn. Voi Nó không chỉ là giữ liên lạc với bạn bè của bạn, mà Ware viết. Đây là về việc tặng mình món quà của công ty họ. 5. Tôi ước rằng tôi đã để mình hạnh phúc hơn.Chúng ta quên thể hiện lòng biết ơn đối với những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống của chúng ta khi sự chú ý của chúng ta được đặt vào những mối quan tâm và tiêu cực bên ngoài. Chúng tôi không nhận ra rằng chúng tôi thực sự tốt như thế nào cho đến nhiều năm sau đó. Thể hiện sự biết ơn cho những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống đào tạo tâm trí của bạn để nhìn thấy những điều tốt đẹp trong mọi thứ, giúp bạn hài lòng và vui vẻ hơn. Lòng biết ơn cho mỗi ngày trên đường đi là chìa khóa để thừa nhận và tận hưởng hạnh phúc bây giờ, đã viết Ware. Không phải khi kết quả đến hoặc khi bạn nghỉ hưu, hoặc khi điều này hoặc điều đó xảy ra. Đóng cửa suy nghĩ & nbsp;Có nhiều trường hợp có thể khiến một người xuống. Giống như những con sóng của đại dương, cuộc sống đi lên xuống, nhưng chúng ta không nên cho phép mình bị cuốn dưới nước để đấu tranh hoặc chết đuối. Chúng ta phải học cách bơi với nó và cưỡi nó bất kể điều gì. Để làm như vậy đòi hỏi sự kiên nhẫn, nhận thức và sự hiện diện. Ngày mai không được hứa hẹn với bất kỳ ai trong chúng ta, và bằng cách thừa nhận rằng cái chết là không thể tránh khỏi, chúng tôi đã khuyến khích biết ơn trong thời điểm hiện tại. Giúp làm cho Evie thậm chí còn tốt hơn! Lấy cuộc khảo sát chính thức của Evie Reader.official Evie reader survey. Những hối tiếc về cuộc sống phổ biến nhất là gì?Dưới đây là hàng tá sự hối tiếc tiềm tàng để đảm bảo bạn đang tránh xa ... Tôi ước tôi đã dành nhiều thời gian hơn với những người tôi yêu. .... Tôi ước tôi đã lo lắng ít hơn. .... Tôi ước tôi đã tha thứ nhiều hơn. .... Tôi ước mình đã đứng lên cho chính mình. .... Tôi ước mình đã sống cuộc sống của chính mình. .... Tôi ước tôi đã trung thực hơn. .... Tôi ước tôi đã làm việc ít hơn .. Mọi người hối tiếc nhất là gì vào cuối đời?Nhìn lại cuộc sống của họ, một sự hối tiếc lớn về cuộc sống lớn mà nhiều người có là họ ước họ đã dành nhiều thời gian hơn với những người thân yêu-cho dù là thành viên gia đình hay bạn bè thân thiết.Người thân của bạn có thể đã làm việc nhiều giờ khiến họ xa nhà.they wish they had spent more time with loved ones – whether their family members or close friends. Your loved one may have worked long hours that kept them away from home.
Những người hối tiếc phổ biến là gì?Dưới đây là một số điều hối tiếc lớn nhất mà mọi người có thể có khi họ nhìn lại cuộc sống của họ ... Không sửa đổi.Tất cả chúng ta đều thấy điều này đến, phải không?.... Đổ mồ hôi những thứ nhỏ..... Mục tiêu chưa hoàn thành..... Những từ còn lại chưa trả..... Làm việc quá nhiều..... Lo lắng quá nhiều về những gì người khác nghĩ..... Không theo đuổi niềm đam mê của họ..... Quá coi trọng cuộc sống .. |
