Khoai tây chiên là món ăn vặt khoái khẩu không chỉ của người lớn mà còn của trẻ con nữa. Tuy nhiên, đây cũng là một trong những món ăn nhiều dầu mỡ nhất khiến nhiều người e ngại. Tuy nhiên với cách làm khoai tây chiên bằng nồi chiên không dầu dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian chế biến và nhất là không có quá nhiều dầu mỡ. Show
Chỉ cần 20 phút là bạn có thể thưởng thức món ngon tuyệt vời này!
1. Tại sao nên làm khoai tây chiên bằng nồi chiên không dầuCách làm đơn giản: Khi sử dụng phương pháp truyền thống để chiên khoai bạn sẽ phải đứng cạnh bếp, đảo khoai liên tục để khoai không bị cháy. Nếu bất cẩn, dầu mỡ sẽ bắn lên người vừa khiến bạn bẩn quần áo vừa gây bỏng. Nhưng với nồi chiên không dầu, bạn chỉ cần cho nguyên liệu đã sơ chế qua vào trong nồi và thiết lập nhiệt độ phù hợp, nồi chiên không dầu sẽ tự động làm hết mọi việc còn lại. Khoai tây chiên không có quá nhiều dầu mỡ, tốt cho sức khỏe: Vì hoạt động bằng điện năng nên nồi chiên có khả năng duy trì mức nhiệt ổn định trong tất cả mọi ngóc ngách của nồi nên từng miếng khoai tây sẽ được chiên đều, chín đều, có màu vàng đẹp mắt và không bị cháy khét. Ngoài ra, vì không sử dụng dầu mỡ nên khi thưởng thức bạn sẽ không có cảm giác chán, ngấy hoặc sợ thừa cân, béo phì sau khi ăn xong. Dễ dàng vệ sinh: Vết bẩn từ dầu mỡ là một trong những vết bẩn khó rửa nhất nhưng do nồi chiên không dầu không sử dụng dầu mỡ nên khi vệ sinh nồi cũng giúp chị em nội trợ “dễ thở” hơn rất nhiều. 2. Cách làm khoai tây chiên bằng nồi chiên không dầu2.1. Chuẩn bị nguyên liệu
Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu kỹ hơn về cách làm khoai tây chiên bằng nồi không dầu. 2.2. Sơ chế nguyên liệu
2.3. Cách chiên khoai tây bằng nồi chiên không dầu
Tham khảo thêm: Cách sử dụng nồi chiên không dầu 3. Lợi ích khi ăn khoai tây chiên giònKhoai tây là một loại thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe con người bởi nó giàu tinh bột và cung cấp một nguồn năng lượng lớn cho cơ thể. Bên cạnh đó, có thể kể đến một số lợi ích sau:
4. Một số lưu ý khi chế biến khoai tây chiên giònBạn thấy đấy, khoai tây đem đến rất nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta. Tuy nhiên không phải ăn khoai tây lúc nào cũng tốt, bạn phải lưu ý một số vấn đề sau khi chọn khoai tây:
Thế Giới Bếp Nhập Khẩu là đối tác của nhiều thương hiệu lớn trong ngành thiết bị bếp cao cấp trong nhiều năm. Cùng nhau, chúng tôi cam kết đem đến những sản phẩm chất lượng nhất, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và giá cả minh bạch. Khi mua hàng tại hệ thống showroom của Thế Giới Bếp Nhập Khẩu, bạn sẽ nhận được chính sách bảo hành chính hãng 2 năm, dịch vụ bảo trì trọn đời của chúng tôi và lắp đặt tại nhà hoàn toàn miễn phí! Chỉ mất một chút thời gian, cách làm khoai tây chiên bằng nồi chiên không dầu không hề khó! Đây lại là món ăn vừa tốt cho sức khỏe vừa đẹp da nên bạn cân nhắc trong thực đơn hàng ngày của mình nhé! Từng miếng khoai chiên giòn ngoài, thơm bùi bên trong kết hợp với vị mặn mặn cay cay ăn vặt khá ngon miệng.
Nguyên liệu:2 củ khoai tây ½ thìa cà phê muối ½ thìa cà phê bột hạt tiêu ½ thìa cà phê thì là 15ml dầu oliu Ngày nay có nhiều thiết bị hỗ trợ cho việc bếp núc, thay vì chiên khoai ngập dầu mỡ không tốt cho sức khỏe thì dùng nồi chiên không dầu không những chiên khoai đơn giản, ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe nữa đấy. Mặc dù rất thích ăn khoai chiên nhưng sợ dầu mỡ, sợ tăng cân thì bạn hãy thử chiên khoai bằng nồi chiên không dầu nhé. Cách làm:Khoai tây gọt bỏ vỏ, rửa sạch. Thái khoai tây thành khối. Cho khoai vào thố, thêm bột tiêu, bột thì là, muối và dầu oliu vào xóc đều. Dàn đều khoai tây vào nồi chiên không dầu, chiên khoai ở 200 độ C trong khoảng 20 phút là được. Khoai tây chứa hàm lượng chất béo rất thấp nhưng lại giàu dưỡng chất. Sử dụng thực phẩm này trong thực đơn ăn kiêng, bạn sẽ cắt giảm được đáng kể lượng chất béo tiêu thụ mà vẫn đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của cơ thể. Thành phẩm:Nếu bạn là tín đồ của các món chiên đặc biệt là món khoai tây chiên lắc muối tiêu này thì không thể nào bỏ qua được. Khoai tây chiên bằng nồi chiên không dầu không chỉ ngon miệng mà còn sử dụng rất ít dầu ăn nên tốt cho sức khỏe lắm đấy bạn nhé! Chúc bạn ngon miệng!
Hội chị em lười rủ nhau làm tóp mỡ giòn rụm bằng nồi chiên không dầu, vừa nhàn tênh lại ngon bất ngờ |