Nhiều chuyên gia sản phụ khoa đã khẳng định: “Nước rửa phụ khoa có vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của chị em”. Vậy hãy cùng Dạ Hương tìm hiểu vai trò đó như thế nào? Show
Viêm nhiễm vùng kín ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản Theo ý kiến của chuyên gia sản phụ khoa, viêm nhiễm vùng kín là một thực trạng rất phổ biến ở chị em phụ nữ. Theo thống kê, 90% phụ nữ Việt Nam đã từng ít nhất 1 lần bị viêm nhiễm phụ khoa. Bệnh còn xảy ra cả ở những phụ nữ trẻ, những đối tượng chưa lập gia đình. Vùng kín bị viêm nhiễm với những triệu chứng điển hình như mùi hôi, ngứa ngáy khó chịu, ra nhiều khí hư vàng đục. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm nhiễm vùng kín sẽ gây ra các hậu quả nặng nề với sức khỏe, nhất là sức khỏe sinh sản. Các viêm nhiễm tại vùng kín, âm đạo có thể lây lan vào các cơ quan sinh dục bên trong gây viêm tử cung, vòi trứng thậm chí viêm nhiễm vùng chậu và tắc vòi trứng, gây vô sinh. Nếu tình trạng viêm nhiễm tái phát nhiều lần có thể gây ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng… Đặc biệt sức khỏe của cả mẹ và thai đều gặp nguy hiểm nểu vùng kín thai phụ có viêm nhiễm. >> Phụ nữ cần biết: Vệ sinh vùng kín đúng cách để phòng chống viêm nhiễm Do đó, chị em cần hết sức lưu ý những triệu chứng viêm nhiễm phụ vùng kín như sau:
Lựa chọn nước rửa vệ sinh phụ nữ đúng cách giúp tăng cường sức khỏe vùng kínChỉ dùng nước không đủ để làm sạch và khử mùi vùng kín. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh phụ khoa và ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của phụ nữ như: tổn thương sau phẫu thuật; phá thai; bệnh tuyến giáp gây mất cân bằng hormone; môi trường sống ô nhiễm; chế độ dinh dưỡng thiếu hợp lý; dùng kháng sinh dài ngày; căng thẳng kéo dài… Tuy nhiên, một nguyên nhân quan trọng nhưng ít được chú ý là vấn đề vệ sinh vùng kín. Nhiều người thường chủ quan, không quan tâm đến vấn đề vệ sinh hoặc mắc các sai lầm khi vệ sinh vùng kín như:
Giống như các bộ phận khác trên cơ thể, âm hộ cũng cần phải được chăm sóc, vệ sinh sạch sẽ hàng ngày. Nếu như hàng ngày bạn tắm gội không thể thiếu xà bông, dầu gội thì tại sao vùng kín lại không được vệ sinh bằng một sản phẩm chuyên dụng. Như chúng ta đều biết, vùng kín gần nơi bài xuất phân, nước tiểu nên thường xuyên ẩm ướt, là môi trường thuận lợi cho nấm và vi sinh vật gây bệnh phát triển. Hơn thế nữa đây là vùng nhạy cảm, ảnh hưởng đến thiên chức làm vợ, làm mẹ của người phụ nữ. Do vậy, việc sử dụng một sản phẩm chuyên dùng để vệ sinh vùng kín hàng ngày là cần thiết. Sản phẩm nước rửa phụ khoa phù hợp, an toàn phải đáp ứng các tiêu chí: không gây kích ứng da (nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm từ thiên nhiên), làm sạch nhẹ nhàng, phù hợp sinh lý âm đạo (pH, độ ẩm…), hỗ trợ phòng ngừa và điều trị các bệnh phụ khoa. Ngoài các tiêu chí trên, chị em phụ nữ nên chọn các sản phẩm có uy tín, đã được lưu hành nhiều năm trên thị trường và được nghiên cứu, chứng nhận tại cơ sở y tế đầu ngành. Đọc thêm: Tìm hiểu về nước rửa phụ khoa tốt nhất hiện nay Hướng dẫn dùng dung dịch vệ sinh đúng cách– Làm ướt vùng kín, lấy 2-3 ml dung dịch vào lòng bàn tay, thoa rửa nhẹ vùng kín trong 1 phút, sau đó rửa lại thật kỹ bằng nước sạch. – Nên dùng hàng ngày, nhất là thời kỳ kinh nguyệt, hậu sản, trước – sau khi giao hợp. – Trong những ngày hành kinh, tùy mức độ huyết ra nhiều hay ít mà rửa âm hộ từ 2-4 lần/ngày. Q: Khi vệ sinh vùng kín chỉ nên vệ sinh ở ngoài? A: Đúng. Chỉ nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch bên ngoài bộ phận sinh dục nữ, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Không nên thụt rửa sâu vào bên trong. Vùng âm dạo phía sâu bên trong có cơ chế bảo vệ tự nhiên gồm hệ vi sinh và pH âm đạo. Việc thụt rửa sâu bên trong sẽ gây mất cân bằng sinh lý âm đạo, tạo điều kiện cho vi sinh vật có hại tăng sinh, gây bệnh. Chỉ được thụt rửa sâu vào bên trong khi có chỉ định của bác sỹ. Q: Sử dụng sản phẩm rửa phụ khoa gây kích ứng? A: Sai. Để kết luận việc sử dụng sản phẩm rửa phụ khoa gây kích ứng phải xem xét kỹ. Trên thực tế nhiều chị em phụ nữ có cơ địa quá nhạy cảm, dị ứng với cả nước máy hoặc người từ vùng này sang vùng khác cũng bị dị ứng. Hoặc sử dụng nguồn nước không sạch cũng có thể gây kích ứng. Sản phẩm vệ sinh phụ khoa như Dạ Hương đã được công nhận là không gây kích ứng da. Kết luận trên do Bộ Y tế công nhận và đã được chứng minh qua nghiên cứu về tính an toàn, tác dụng của sản phẩm tại Bệnh viện phụ sản Trung ương. Dạ Hương – nước rửa phụ khoa hàng đầu cho phụ nữ ViệtDạ Hương được biết đến là sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ đầu tiên chiết xuất từ thảo dược tại Việt Nam. Tinh chất từ Lô Hội, Cúc La Mã, Bách Lý Hương, Bạc Hà không những làm sạch mà con giúp ngăn mùi, giảm ngứa hiệu quả. Thành phần Vitamin E, B3 kết hợp với Collagen và tinh chất Dâu tằm còn giúp dưỡng dạ vùng kín mềm mịn và hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa. Điều đặc biệt, Dạ Hương đã được các bệnh viên phụ sản hàng đầu đánh giá có hiệu quả và an toàn khi sử dụng hàng ngày. Với độ dưỡng ẩm phù hợp, Dạ Hương thực sự là món quà dành riêng cho ngươi phụ nữ Á Đông.
Đối với vấn đề cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm này, chuyên gia cho biết, để đảm bảo an toàn thì ngay khi xuất hiện những triệu chứng của vùng kín bị viêm nhiễm, ngoài việc đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được các bác sĩ thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh. Thì chị em cũng cần tìm hiểu và tạo cho mình thói quen thực hiện cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm sao cho an toàn, phù hợp và sớm đẩy lùi các tác nhân gây bệnh. 90% phụ nữ có vấn đề viêm nhiễm vùng kín nên chị em cần chú ý thêm cách chọn mua đúng dung dịch vệ sinh vùng kín. (ảnh nguồn BioMedico) 1, Hướng dẫn cách vệ sinh hàng ngày đúng cáchVệ sinh hàng ngày sao cho vùng kín luôn sạch sẽ, khô ráo. Cần vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài âm đạo. Không nên xối nước mạnh vào sâu vùng kín dễ khiến cho vi khuẩn có điều kiện ngược lên trên tử cung gây tái viêm loét, khó khăn trong việc điều trị viêm nhiễm. - Không lạm dụng rửa bằng các dung dịch vệ sinh phụ nữ vì có thể gây mất cân bằng môi trường âm đạo, làm cho vi khuẩn dễ sinh sôi phát triển. - Nên vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/ngày, hoặc sau mỗi lần đi vệ sinh, lau khô bằng khăn sạch thậm chí có thể sấy khô vùng kín để tránh ẩm ướt. - Có thể vệ sinh vùng kín bằng nước muối loãng, nước chè xanh, nước lá trầu không tuy nhiên chỉ rửa bên ngoài chứ không ngâm lâu trong chậu, tốt nhất là chọn đúng dung dịch vệ sinh vùng kín cân bằng pH và dùng an toàn cho phụ nữ bị viêm nhiễm vùng kín. - Thay quần lót mỗi khi thấy ẩm ướt. Tuyệt đối không mặc quần chật, mặc quần lót lọt khe, dạng dây. Quần lót sau khi thay nên giặt ngay và phơi dưới ánh nắng mặt trời. 2, Hướng dẫn vệ sinh trong những ngày "đèn đỏ" đúng cáchVới băng vệ sinh thông thường, nên chú ý thay băng vệ sinh thường xuyên từ 4 giờ/lần. Với tam-pon, loại băng vệ sinh đặt trong âm đạo nên thay sau 2 giờ/lần. Tam-pon chỉ nên sử dụng trong những ngày hành kinh đầu tiên. Không được để lâu hơn thời gian quy định của mỗi loại vì băng vệ sinh khi đã quá ẩm ướt sẽ là môi trường cho vi khuẩn sinh sôi, khả năng gây viêm nhiễm rất cao. Mỗi lần thay rửa cần lau khô vùng kín. 3, Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín thông thường khi để không bị viêm nhiễmVệ sinh vùng kín thông thường: - Vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần 1 ngày bằng nước sạch, nên sử dụng nước ấm hoặc các dung dịch vệ sinh phụ nữ được khuyên dùng - Khi rửa nên chú ý các kẽ và mép của âm đạo, không được thụt rửa nước hay xà phòng vào sâu bên trong vùng kín. - Lưu ý cần tránh rửa vùng kín bằng xà phòng, hoặc ngâm mình trong bồn tắm nhiều xà phòng - Không nên dùng các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín - Không rửa dung dịch vệ sinh vùng kín nhiều lần trong ngày - Đối với quần lót thì quần lót thay ra phải giặt ngay, không ngâm, không giặt chung với các đồ khác để tránh vi khuẩn lây nhiễm và sinh sôi. Hạn chế dùng băng vệ sinh hàng hàng thường xuyên nhất là những loại băng vệ sinh có mùi thơm. Thói quen dùng băng vệ sinh hàng ngày sẽ làm bí bách, các chất dịch càng tiết ra nhiều, mùi thơm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi thậm chí gây dị ứng. 4, Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục để không bị viêm nhiễmCần vệ sinh vùng kín đúng cách trước và sau khi quan hệ tình dục để tránh lây nhiễm bệnh cũng như khử mùi hôi sau khi “sinh hoạt”. Trước khi quan hệ: - Trước khi quan hệ 30 phút, phải tắm rửa và vệ sinh bộ phận sinh dục. - Không dùng xà phòng vệ sinh vùng kín - Nên dùng nước sôi để nguội rửa, rồi thấm khô bằng giấy vệ sinh được khử trùng, hoặc khăn sạch. - Nghiêm cấm không rửa từ sau ra trước, tránh vi khuẩn xâm nhập Sau khi quan hệ - Không được rửa vùng kín ngay vì lúc này, vi khuẩn xâm nhập vào rất dễ - Chỉ nên rửa sau ít nhất 30 phút và phải chú ý vệ sinh một cách thật nhẹ nhàng - Đặc biệt không nên dùng dung dịch vệ sinh hay xà phòng để thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo bởi có thể gây nhiễm trùng ngược, khiến tình trạng viêm nhiễm lan rộng và khó chữa. Những quy tắc tưởng chừng đơn giản này nhưng không phải chị em nào cũng biết, hoặc là biết mà coi nhẹ. Ngoài ra, lựa chọn đúng dung dịch vệ sinh phụ nữ cân bằng PH âm đạo, an toàn cho làn da, chống viêm phụ khoa cũng cần được tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng. Tham khảo thêm: - Tiêu chí chọn đúng dung dịch vệ sinh ngừa viêm nhiễm - Cách chọn chuẩn loại dung dịch vệ sinh phù hợp
|
