1. Vì sao phải vệ sinh mũi? Mũi có chức năng lịc, làm ẩm và ấm không khí, Khi bị viêm, niêm mạc mũi bị phù nề cản trở trẻ hít thờ, ngủ, ăn uống. Trẻ nhỏ không dễ dàng tự vệ sinh mũi, hơn nữa trẻ không thể xì mũi ra một cách hiệu quả. Vì vậy, trẻ cần sự hỗ trợ của bố mẹ để giúp cho trẻ thở dễ dàng hơn. 2. Lợi ích của vệ sinh mũi? Vệ sinh mũi với dung dịch nước mũi sẽ giúp loại bỏ chất tiết và các hạt nhỏ ( bụi, phấn hoa, lông động vật...). Điều này sẽ làm giảm nghẹt mũi, làm ẩm mũi và ngăn ngừa chảy máu mũi và cũng giúp trẻ: - Bú tốt hơn và ngủ ngon hơn - Ít bị cảm lạnh - Ít bị viêm tai, viêm xoang và ho - Ít sử dụng kháng sinh - Đối với những trẻ bị hen. kiểm soát tốt hơn tình trạng của chúng - Giảm thời gian nghỉ học, nghỉ làm 3. Thời gian rửa mũi bao lâu? Thời gian khuyến cáo nên bắt đầu vệ sinh mũi từ lúc sinh cho đến khi trẻ 7-8 tuổi hoặc thậm chí lâu hơn nếu cần. Thực hiện vệ sinh mũi mất khoảng 5-10 phút mỗi ngày. 4. Dùng dung dịch gì để rửa mũi? Nước muối sinh lý NaCl 0,9% nên làm ấm dung dịch ở nhiệt độ cơ thể khoảng 37 độ C trước khi dùng. Thể tích dung dịch nước muối khuyến cáo theo từng lứa tuổi.
5. Hướng dẫn cách vệ sinh mũi Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi Bước 1: Rửa tay sạch trước và sau khi thực hiện vệ sinh mũi. Bước 2: Đổ đầy dung dịch nước muối vào xy-lanh. Bước 3: Đặt trẻ nằm nghiêng và lót 1 khăn lau dưới mũi trẻ, rửa lỗ mũi ở phía trên bằng cách bơm nhanh dung dịch ở trong xy-lanh. Dịch có thể tràn ra cả 2 lỗ mũi và cũng có thể cả miệng. Bước 4: Sau đó cho trẻ nghiêng về bên đối diện và lập lại kĩ thuật tương tự. Bước 5: Nếu trẻ không thể tống dịch mũi ra thì lau bằng giấy. Nếu cần thiết, lặp lại bước 2,3,4. Đối với trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi Bước 1: Có thể dễ dàng hơn nếu bạn quấn trẻ trong 1 chiếc khăn lớn. Sau đó, đặt trẻ ngồi trên đầu gối của bạn trong tư thế đứng thẳng ( không nghiêng về phía trước hoặc phía sau). Bạn có thể đặt 1 chiếc khăn cho trẻ để ngăn trẻ bị ướt. Bước 2: Bạn có thể đặt tay lên hàm của trẻ để cố định trẻ, sau đó áp má của bạn vào má của trẻ để trẻ không thể cử động trong khi thực hiện kỹ thuật này. Bước 3: Giữ xy-lanh bằng tay kia của bạn. Đưa đầu xy-lanh vào một lỗ mũi. Cúi nhẹ người về phía trước. Bước 4: Nhanh chóng bơm dung dịch trong xy-lanh vào lỗ mũi, Dịch có thể chảy ra cả 1 lỗ mũi cũng như miệng. Bước 5: Dùng kỹ thuật tương tự đối với lỗ mũi còn lại. Bước 6: Nếu trẻ không thể xì mũi, hãy lau sạch bằng khăn giấy. Nếu cần, lặp lại bước 2,3,4 Đối với trẻ lớn hơn 2 tuổi Bước 1: Rửa tay trước và sau khi vệ sinh mũi, Bước 2: Đổ đầy dung dịch nước muối sinh lý vào bình rửa mũi Bước 3: Đặt trẻ trước bồn rửa, đầu nghiêng về phía trước và miệng mở Bước 4: Đặt chặt đầu chai vào lỗ mũi Bước 5: Ấn vào chai cho đến khi dung dịch chảy ra lỗ mũi bên đối diện Bước 6: Yêu cầu trẻ xì mũi từng lỗ mũi một Bước 7: Lặp lại các bước 4,5,6 cho lỗ mũi còn lại. Tài liệu tham khảo: Nasal Hygien - LE CENTRE HOSPITALIER UNIVERSITAIRE Chăm sóc đúng cách sau khi mổ viêm xoang có thể tăng tốc độ phục hồi và giảm các triệu chứng khó chịu như sưng đau, ngứa rát, chảy dịch,… Ngoài ra chế độ chăm sóc khoa học còn giảm thiểu nguy cơ phát sinh các biến chứng hậu phẫu như nhiễm trùng, chảy máu kéo dài, biến dạng sống mũi. Phẫu thuật viêm xoang thường được thực hiện khi nhiễm trùng không có đáp ứng với thuốc, tái phát hơn 4 lần/ năm hoặc khởi phát do các cấu trúc dị thường ở mũi. Không giống với việc sử dụng thuốc, phẫu thuật là thủ thuật xâm lấn và gây tổn thương các mô. Do đó sau khi mổ viêm xoang, bạn cần chăm sóc đúng cách để tăng tốc độ hồi phục và giảm thiểu các biến chứng phát sinh. Vết mổ ở vùng mũi cần thời gian để phục hồi hoàn toàn. Do đó sau khi mổ, bạn cần chăm sóc vết mổ đúng cách. Ngoài ra trong thời gian này, bạn cũng có thể gặp phải tình trạng nước mũi có màu nâu sẫm trong vài ngày sau phẫu thuật. Tuy nhiên đây là hiện tượng thông thường do chất nhầy và máu được đào thải ra khỏi các xoang. Sau khi mổ viêm xoang, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc nhằm ngăn ngừa nhiễm trùng và cải thiện các triệu chứng khó chịu. Do đó bạn nên sử dụng các loại thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ:
Nếu cơn đau hậu phẫu không có đáp ứng với Acetaminophen, bạn nên trình bày với bác sĩ để được chỉ định thuốc giảm đau khác. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Nhóm thuốc này có tác dụng giảm đau mạnh hơn Acetaminophen nhưng có thể gây chảy máu kéo dài. Bên cạnh việc chăm sóc vết mổ và sử dụng thuốc, bạn cần xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý. Bởi tổn thương ở vùng mũi có thể bị kích thích bởi một số hoạt động và gây ra tình trạng chảy máu kéo dài. Những hoạt động nên tránh sau khi mổ viêm xoang:
Chế độ dinh dưỡng có thể giúp bạn giảm mệt mỏi và hồi phục thể trạng sau khi phẫu thuật. Bên cạnh đó, yếu tố này còn góp phần thúc đẩy quá trình đông máu và làm liền vết mổ. Nên bổ sung thực phẩm mềm và chứa nhiều vi chất dinh dưỡng nhằm phục hồi thể trạng sau khi mổDo đó sau khi mổ viêm xoang, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học và hợp lý:
Mổ viêm xoang có thể gây ra một số biến chứng như nhiễm trùng, biến dạng sống mũi, xuất huyết ồ ạt, chảy máu kéo dài,… Vì vậy trong thời gian hậu phẫu, bạn cần chú ý các biểu hiện của cơ thể và chủ động tìm gặp bác sĩ trong những trường hợp cần thiết. Sau khi mổ viêm xoang, cần theo dõi và tìm gặp bác sĩ nếu có dấu hiệu bất thườngCác dấu hiệu nhận biết biến chứng sau khi mổ viêm xoang:
Nếu không có các dấu hiệu bất thường, bạn nên quay lại tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ. Bài viết đã hướng dẫn cách chăm sóc sau khi mổ viêm xoang nhằm cải thiện các triệu chứng khó chịu và hạn chế biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên với những trường hợp có nguy cơ cao, bạn nên trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn cách chăm sóc cụ thể.
|