| một chất hữu cơ (lõi) và một số chất vô cơ (muối canxi). Tủy xương giúp xương dẻo dai trong khi muối canxi giúp xương chắc khỏe. Tỷ lệ xương trong xương sườn của một người thay đổi dần theo tuổi tác. Trong xương người trưởng thành, tủy xương chiếm ⅓, muối canxi chiếm khoảng ⅔. Nếu tách riêng 2 chất này thì sườn sẽ không đạt được 2 đặc tính trên. Ở trẻ em, tủy xương chiếm tỷ lệ muối canxi cao hơn nên xương trẻ em mềm dẻo hơn xương người lớn. Về sự phát triển, xương sườn to ra theo chiều ngang do sự phân chia của tế bào màng xương, tạo tế bào mới, đẩy tế bào cũ ra ngoài rồi cốt hóa. Xương dài ra là do quá trình phân bào ở sụn tăng trưởng. Trong thời niên thiếu, xương phát triển nhanh chóng. Ở độ tuổi 18 đến 20 ở phụ nữ hoặc 20 đến 25 ở nam giới, quá trình phát triển xương chậm lại. Ở người trưởng thành, sụn tăng trưởng không còn khả năng cốt hóa nên người không cao thêm được. Ở người cao tuổi, xương thường bị hủy nhanh hơn quá trình tạo xương, tỷ lệ xương ghép giảm nên xương già giòn và dễ gãy, nếu bị gãy thì phục hồi chậm và không chắc chắn. Xương sườn của người có bao nhiêu cái, có cấu tạo như thế nào và đảm nhận chức năng gì là vấn đề được rất nhiều người quan tâm đến. Bởi khi nắm rõ những thông tin cơ bản này, bạn sẽ có biện pháp bảo vệ phù hợp và hướng xử trí đúng đắn khi gặp chấn thương hay những biểu hiện bất thường. Chính vì vậy, chúng tôi đã tổng hợp chi tiết thông tin quan trọng của bộ phận này ngay trong bài viết dưới đây. Show Xương sườn có bao nhiêu cái?Xương sườn ở người bao gồm các xương xuất phát ở cột sống, uốn cong quanh cơ thể, gắn với xương ức để tạo thành lồng ngực. Những xương này có trọng lượng rất nhỏ, có khả năng hồi phục sau chấn thương và mang nhiệm vụ quan trọng đó là bảo vệ những cơ quan trong lồng ngực. Đa số con người đều có tổng cộng 24 cái xương sườn được tạo thành 12 đôi xương. Tuy nhiên cũng có một số trường hợp sinh ra có nhiều hơn 24 cái xương sườn, những xương đó sẽ được xếp vào nhóm xương thừa. Ngược lại, cũng có những người không có đủ 24 cái xương sườn, đây là tình trạng thiếu xương sườn bẩm sinh. Xương sườn ở người được chia thành các loại như sau:
Vị trí và vai trò của xương sườn trong cơ thể ngườiTrước khi tìm hiểu về nguyên nhân cũng như cách điều trị cho người bị gãy xương sườn, chúng ta cần nắm được những thông tin cơ bản về phần này. Hiểu đơn giản, chúng là những loại xương có đặc điểm dài, cong tạo thành lồng và nằm bao xung quanh ngực. Mỗi người trưởng thành thường có 24 xương sườn, tương ứng với 12 cặp. Một người trưởng thành thường có 24 xương sườn, có làm nhiệm vụ bảo vệ cơ quan nội tạng bên trong Có thể nói, chúng giữ một vai trò vô cùng quan trọng đối với hoạt động sống của chúng ta. Đầu tiên, xương sườn có nhiệm vụ nâng đỡ trọng lượng của cơ thể, bên cạnh đó chúng tham gia bảo vệ một số cơ quan nội tạng quan trọng, đặc biệt là tim phổi. Cấu tạo của xương sườnVề mặt cấu trúc, xương sườn được phân thành 2 nhóm là xương sườn không điển hình và điển hình. Nhóm xương điển hình giống nhau về mặt cấu trúc, trong khi đó các xương không điển hình sẽ có một số khác biệt nhỏ. Cấu tạo xương sườn điển hình Xương sườn được chia làm 3 phần:
Cấu tạo xương sườn không điển hình Đôi xương sườn số 1, số 2, số 10 và số 12 được xếp vào nhóm không điển hình, vì có cấu tạo không giống với những xương sườn khác. Đôi xương số 1 to và ngắn. Phần đầu xương chỉ có 1 khớp mặt gắn với đốt sống ngực thứ nhất. Bề mặt xương có 2 rãnh nhỏ, là nơi động mạch, dây thần kinh và tĩnh mạch dưới đòn đi qua. Đôi xương số 10 có phần đầu chỉ gắn với đốt sống thứ 10 ở một mặt. Xương này bao quanh cơ thể và gắn với một dải sụn cùng với đôi xương số 8 và 9 phía trên chứ không trực tiếp gắn với xương ức. Đôi xương số 11, 12 được xếp vào nhóm không điển hình vì chúng không gắn với xương ức mà chỉ bao quanh lồng ngực, không kết nối với điểm nào, vì vậy chúng còn được gọi với tên xương sườn cụt.  Cơ thể chúng ta có 12 đôi xương sườn, trong đó có 7 xương sườn thật và 5 xương sườn giả. Các xương sườn thật có sụn gắn trực tiếp vào xương ức, các xương sườn giả thì không. Xương sườn 12 là xương sườn di động vì đầu tự do. Xương sườn 12 ngắn không có củ sườn và chỉ có một diện khớp ở củ sườn. Hình ảnh xương sườn số 12 có thể xem dựa trên kết quả chụp X-quang, và kiểm tra tổn thương cơ bản dựa trên sờ nắn. Những thói quen xấu khiến xương yếu điMột số thói quen thường ngày của con người có thể làm ảnh hưởng xấu đến xương sườn như: Theo nghiên cứu, những người hút thuốc lá đều có mật độ xương thấp hơn người bình thường. Bởi trong thành phần của khói thuốc lá có chứa nhiều chất độc hại, làm tiêu hủy tế bào xương. Bên cạnh đó, hút thuốc lá còn làm tăng hormone cortisol, khiến xương yếu đi. Đồng thời ngăn cảm sự sản xuất hormone calcitonin giúp tăng sinh xương. Với người từng bị chấn thương ở xương sườn, việc hút thuốc hoặc thường xuyên ngửi phải khói thuốc sẽ làm chậm quá trình liền xương. Bởi tác nhân này sẽ làm tổn thương mạch máu, giảm khả năng vận chuyển oxy của cơ thể. Người ít vận động thể thao cũng có nguy cơ bị teo xương nhanh hơn so với người hay vận động. Do đó, mỗi người nhất là khi bước vào tuổi trung niên nên tích cực vận động bằng các hoạt động đơn giản như đi bộ, nâng tạ, leo cầu thang,… Bên cạnh đó, tập thể dục còn làm tăng khả năng giữ thăng bằng, xương khớp được linh hoạt, giảm nguy cơ bị ngã, gãy xương. Các chuyên gia cho biết, khi con người dung nạp quá nhiều muối vào cơ thể sẽ làm tăng nhiều muối. Cơ thể sẽ đào thải canxi qua nước tiểu và làm tăng nguy cơ loãng xương. Vì vậy những ai đang có thói quen ăn uống này nên cố gắng điều chỉnh lại để giúp bảo vệ xương khớp nói riêng và sức khỏe của mình nói chung. Tương tự như việc hút thuốc lá, uống rượu bia cũng làm tăng sản xuất cortisol của cơ thể, khiến lượng hormone estrogen và testosterone bị suy giảm. Điều này làm cho xương sườn bị yếu đi, giảm mật độ xương và tăng nguy cơ bị ngã, gãy xương.
Nếu cơ thể bị thiếu vitamin D, xương sườn và các xương khác sẽ trở nên mỏng và giòn hơn. Trong khi đó, ngoài thức ăn thì nguồn cung cấp vitamin D chủ yếu đó là ánh nắng mặt trời. Vì vậy, nếu là một người ít khi ra ngoài, bạn có thể bị thiếu hụt vitamin D và xương sẽ yếu hơn so với những người thường xuyên làm việc ngoài trời.
Đây là những dưỡng chất rất cần thiết đối với sức khỏe của hệ xương khớp. Nếu bạn không bổ sung đầy đủ cho cơ thể, sẽ làm tăng nguy cơ bị loãng xương, yếu xương sườn. |
