B贸ng b脿n 膽瓢峄 bi岷縯 膽岷縩 l脿 m么n th峄� thao ph峄� bi岷縩 峄� c岷� Vi峄噒 Nam v脿 th岷� gi峄沬. Ch啤i b贸ng b脿n 膽瓢峄 coi nh瓢 m峄檛 h矛nh th峄ヽ gi岷 tr铆 nh瓢ng c农ng l脿 m峄檛 m么n th峄� thao chuy锚n nghi峄噋. Do 膽贸, 膽峄� c贸 th峄� ch啤i t峄憈 nh岷 v脿 n芒ng cao tr矛nh 膽峄� c峄 m矛nh ng瓢峄漣 ch啤i c岷 hi峄僽 r玫 v峄� lu岷璽 b贸ng b脿n. B脿i vi岷縯 sau 膽芒y ch煤ng t么i s岷� chia s岷� 膽岷縩 b岷 lu岷璽 b贸ng b脿n c啤 b岷 膽瓢峄 c岷璸 nh岷璽 m峄沬 nh岷 n膬m 2020. Show Xem th锚m: Quy 膽峄媙h v峄� ch岷 l瓢峄g qu岷� b贸ng b脿n, c峄峜 l瓢峄沬 5 L瓢u 媒 khi t岷璸 c霉ng b贸ng ph岷 x岷� b岷 c岷 bi岷縯 S啤 l瓢峄 v峄� l峄媍h s峄� m么n b贸ng b脿nB贸ng b脿n c貌n c贸 t锚n g峄峣 kh谩c l脿 table tennis ho岷穋 Ping pong. M么n th峄� thao n脿y c贸 ngu峄搉 g峄慶 t峄� n瓢峄沜 Anh t峄� nh峄痭g n膬m 60 -70 c峄 th岷� k峄� 19. Sau 膽贸, b峄� m么n n脿y 膽茫 ph谩t tri峄僴 nhanh ch贸ng t岷 n瓢峄沜 Anh. 膼岷縩 n膬m 1926 th矛 Hi峄噋 h峄檌 b贸ng b脿n th岷� gi峄沬 膽瓢峄 th脿nh l岷璸 v峄沬 t锚n vi岷縯 t岷痶 l脿 ITTF. C农ng t岷 n膬m n脿y, gi岷 v么 膽峄媍h b贸ng b脿n th岷� gi峄沬 l岷 膽岷 膽瓢峄 t峄� ch峄ヽ t岷 London, Anh. Sau 膽贸, b峄� m么n b贸ng b脿n 膽茫 lan r峄檔g v脿 ph谩t tri峄僴 峄� nhi峄乽 qu峄慶 gia tr锚n th岷� gi峄沬. T岷 Vi峄噒 Nam, b贸ng b脿n 膽瓢峄 r岷 nhi峄乽 ng瓢峄漣 瓢a chu峄檔g v脿 t岷璸 luy峄噉. 膼芒y l脿 b峄� m么n th峄� thao 膽瓢峄 y锚u th铆ch v脿 xu岷 hi峄噉 trong nhi峄乽 gi岷 thi 膽岷 chuy锚n nghi峄噋. Lu岷璽 v峄� d峄g c峄� thi 膽岷 b贸ng b脿n1. Quy 膽峄媙h b脿n b贸ng b脿nTheo lu岷璽 b贸ng b脿n th矛 b脿n b贸ng b脿n c岷 th峄廰 m茫n 膽瓢峄 nh峄痭g 膽i峄乽 ki峄噉 sau:
2. Quy 膽峄媙h v峄� l瓢峄沬 b贸ng b脿n
3. Quy 膽峄媙h v峄� v峄 b贸ng b脿n
4. Quy 膽峄媙h v峄� qu岷� b贸ng b脿nQu岷� b贸ng b脿n c贸 h矛nh c岷, 膽瓢峄漬g k铆nh 40mm, c芒n n岷穘g ti锚u chu岷﹏ l脿 2.7gram. B贸ng 膽瓢峄 l脿m b岷眓g xen-lu-l么-铆t ho岷穋 nh峄盿 d岷籵 t瓢啤ng t峄� m脿u tr岷痭g ho岷穋 cam ho岷穋 m峄�. Lu岷璽 b贸ng b脿n giao b贸ng v脿 b锚n b脿n 膽峄﹏gQuy峄乶 ch峄峮 giao b贸ng, 膽峄� giao b贸ng, b锚n b脿n 膽峄﹏g tr瓢峄沜 s岷� 膽瓢峄 x谩c 膽峄媙h b岷眓g c谩ch r煤t th膬m. Ng瓢峄漣 r煤t th膬m c贸 th峄� ch峄峮 giao ho岷穋 膽峄� giao b贸ng; ho岷穋 ch峄峮 b锚n b脿n 膽峄﹏g khi b岷痶 膽岷 tr岷璶 膽岷. Khi 膽岷 th煤 hay 1 膽么i 膽茫 ch峄峮 giao b贸ng ho岷穋 膽峄� giao b贸ng tr瓢峄沜 ho岷穋 ch峄峮 b锚n b脿n 膽峄﹏g khi b岷痶 膽岷 tr岷璶 th矛 膽峄慽 ph瓢啤ng s岷� 膽瓢峄 quy峄乶 ch峄峮 c谩i kh谩c. Lu岷璽 giao b贸ng b脿n
Lu岷璽 膽峄昳 giao b贸ng膼峄昳 giao b贸ng s岷� di峄卬 ra sau m峄梚 2 膽i峄僲 膽岷縩 khi 1 b锚n chi岷縩 th岷痭g v峄沬 c谩ch bi峄噒 2 膽i峄僲. N岷縰 膽i峄僲 khi 膽岷 膽岷 10 鈥� 10 th矛 giao b贸ng s岷� 膽瓢峄 膽峄昳 sau 1 膽i峄僲. Tr岷璶 膽岷 s岷� k岷縯 th煤c khi 1 b锚n 膽岷 11 膽i峄僲 v脿 ng瓢峄漣 ch啤i th岷痭g v峄沬 铆t nh岷 2 膽i峄僲 c谩ch bi峄噒. N岷縰 膽i峄僲 s峄� l脿 11 nh瓢ng c谩ch bi峄噒 1 膽i峄僲 th矛 ph岷 膽谩nh ti岷縫 膽岷縩 khi c谩ch bi峄噒 l脿 2 膽i峄僲. Lu岷璽 giao b贸ng 膽谩nh 膽么i c农ng thay 膽峄昳 gi峄痑 c谩c tay v峄 c霉ng 1 b锚n. N岷縰 ng瓢峄漣 A1 c峄 膽峄檌 A 膽瓢峄 giao b贸ng 2 l岷 s岷� 膽峄昳 quy峄乶 giao b贸ng sang cho 膽峄慽 ph瓢啤ng. Sau khi ng瓢峄漣 B1 c峄 膽峄檌 B giao b贸ng 2 l岷 quy峄乶 giao b贸ng s岷� thu峄檆 v峄� A2 c峄 膽峄檌 A. Vi峄嘽 giao b贸ng s岷� 膽瓢峄 ho谩n 膽峄昳 膽岷縩 khi c贸 b锚n chi岷縩 th岷痭g. Lu岷璽 膽谩nh b贸ng v脿 chi岷縩 th岷痭g2 b锚n c贸 th峄� d霉ng c谩c k峄� thu岷璽 kh谩c nhau 膽峄� thi 膽岷 nh瓢ng ph岷 tu芒n th峄� lu岷璽 khi b贸ng sang ph岷 s芒n c峄 膽峄慽 ph瓢啤ng. 膼瓢峄 膬n 膽i峄僲 khi 膽峄慽 ph瓢啤ng kh么ng 膽峄� 膽瓢峄 b贸ng 膽峄� b贸ng 膽岷璸 b脿n 1 l岷 r峄搃 bay聽 ra ngo脿i ho岷穋 b贸ng 膽岷璸 b脿n 铆t nh岷 2 l岷. 膼峄� k岷縯 th煤c v谩n v脿 x谩c 膽峄媙h th岷痭g thua khi c贸 1 b锚n 膽瓢峄 11 膽i峄僲 v峄沬 膽i峄僲 c谩ch bi峄噒 l脿 2. Tr瓢峄漬g h峄 2 b锚n c贸 膽i峄僲 10 鈥� 10 th矛 膽谩nh 膽岷縩 khi c贸 膽峄檌 gi脿nh c谩ch bi峄噒 2 膽i峄僲 v峄沬 膽峄慽 ph瓢啤ng th矛 k岷縯 th煤c hi峄噋 膽岷. Tr锚n 膽芒y ch煤ng t么i 膽茫 chia s岷� 膽岷縩 b岷 m峄檛 s峄� th么ng tin li锚n quan 膽岷縩 lu岷璽 b贸ng b脿n c啤 b岷 nh岷. Hy v峄峮g th么ng tin trong b脿i s岷� h峄痷 铆ch v峄沬 b岷. |