Muối khoáng là tên gọi của các loại muối thu hoạch bằng cách khai thác mỏ. Muối khoáng tự nhiên được khai thác trong lòng đất ở độ sâu 100 mét trong khu vực có nước muối khoáng. Muối khoáng là thành phần quan trọng của tế bào giúp đảm bảo cân bằng áp suất thẩm thấu và đặc trưng của tế bào, tham gia vào phần cấu tạo của nhiều enzyme, đảm bảo trong quá trình trao đổi chất và năng lượng. Natri, kali, canxi, sắt, lưu huỳnh, photpho... là những loại muối khoáng phổ biến và có tác dụng quan trọng trong trong đời sống.
Từng loại muối khoáng có vai trò nhất định. Chẳng hạn như Natri và Kali là một thành phần quan trọng không thể thiếu trong dịch nội bào trong huyết tương, tham gia vào hoạt động trao đổi chất của tế bào, hình thành dẫn truyền xung thần kinh. Canxi là thành phần chính cấu tạo nên xương và răng của chúng ta. Chúng giúp phân chia tế bào, trao đổi glycogen. Sắt là một trong những thành phần cấu tạo nên hồng cầu. I-ot là thành phần cấu tạo nên hooc môn tuyến giáp. Những tác dụng tuyệt vời của muối khoáng trong đời sống
Muối khoáng được xem là nguồn dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho cơ thể, sự thiếu hụt của các loại muối này dẫn đến những vấn đề sức khỏe như gây mất ngủ, suy nhược cơ thể, thiếu máu, loãng xương...
Các loại muối khoáng quan trọng còn có chứa trong trái cây rau quả, có nhiều trong các loại hải sản, vì vậy bổ sung rau củ quả, các loại hải sản vào khẩu phần ăn hằng ngày là điều rất cần thiết. Tuy nhiên bạn cần lưu ý điều độ và thiết lập chế độ ăn phù hợp để cân bằng các loại muối khoáng và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Nước khoáng tự nhiên được dùng trong thực phẩm để bổ sung iot ngăn ngừa bệnh bướu cổ và các vấn đề liên quan đến tuyến giáp.
Mỗi tuần một lần ngâm mình trong bồn chứa muối khoáng, bạn sẽ thấy làn da cũng như tinh thần của mình được cải thiện rất nhiều. Do muối khoáng chứa nhiều ion dương, ngâm mình trong bồn nước chứa muối khoáng hay khi cơ thể được massage bằng muối, các ion dương này sẽ kết hợp để giải phóng các gốc tự do tồn tại trên cơ thể, giúp bạn thoải mái hơn.
Với các muối khoáng Kali hay Natri có khả năng dẫn truyền các xung điện giúp cho cơ bắp co giãn dễ hơn. Nếu bạn đang gặp phải những cơn đau xương khớp hãy thử chườm muối nóng kết hợp với các loại thảo dược như gừng, ngải cứu... Với cách này, các cơ sẽ giãn ra, kích thích tuần hoàn máu, xoa dịu nhanh các cơn đau hiệu quả.
Một số muối khoáng sử dụng cho phụ gia chống đóng váng (anticaking agent) trong các sản phẩm thực phẩm, chúng giúp cải thiện kết cấu của một số loại thực phẩm nhất định. Muối khoáng cũng được sử dụng trong các sản phẩm như bia nước ngọt có ga bánh kẹo kem nướng... Ngoài ra chúng còn được sử dụng như chất bảo quản trong thực phẩm đóng hộp được uống và các loại đông lạnh khác.
Muối khoáng có những hữu ích trong việc làm đẹp như là trị mụn, tẩy da chết, kiềm dầu, thu nhỏ lỗ chân lông...
Hàng ngày, bạn chỉ cần massage mặt với nước ấm hòa muối khoáng, chất nhờn trên da bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Với tinh chất muối khoáng, da bạn sẽ không còn bị bóng dầu và trở nên săn chắc hơn. Từ đó, các chất bã nhờn sẽ bị cuốn khỏi làn da, giúp da sạch sâu, thông thoáng, không còn nhân tố tạo thành mụn.
Đặc biệt với phụ nữ mới sinh, bằng cách massage hoặc chườm muối khoáng ở vùng bụng để có làn da săn chắc và phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Những vết thâm sau sinh trên vùng bụng cũng sẽ mờ đi đáng kể do các khoáng chất vốn có trong muối khoáng sẽ làm làn da của bạn trở nên sáng hơn.
Nước khoáng còn giúp hỗ trợ giảm cân hữu hiệu, nhưng việc đó chỉ mang lại hiệu quả khi bạn tiến hành theo từng bước và kiên trì hàng ngày. Bạn có thể massage cơ thể với tinh dầu nguyên chất. Cách này giúp cơ thể ấm nóng, giúp lưu thông khí huyết và tăng cường trao đổi chất, đào thải mỡ thừa hiệu quả. Đồng thời, bạn cần phải ăn theo chế độ ăn hợp lý, giảm các chất dầu mỡ, ăn nhiều rau xanh, kết hợp uống nhiều nước để có thể lấy lại vóc dáng săn chắc. Phương pháp này thích hợp cho nhiều người đặc biệt là các em mới sinh bị rạn da và thừa cân.
Bởi tính sát khuẩn cao, muối khoáng còn có tác dụng trong chữa chứng nấm chân, hôi chân thâm niên. Bằng cách ngâm chân trong nước muối khoáng 20 - 30 phút mỗi ngày, chân của bạn sẽ không còn mùi hôi khó chịu nữa. Bên cạnh đó, ngâm chân trong nước muối khoáng còn giúp cải thiện tình trạng căng thẳng, giúp bạn thư giãn và thoải mái hơn sau một ngày dài hoạt động.
Trên đây là những thông tin bổ ích về công dụng tuyệt vời của muối khoáng. Hãy điều chỉnh, bổ sung lượng muối khoáng cần thiết vào bữa ăn để cân bằng sức khỏe và sắc đẹp bạn nhé!
Tác giả: Team Cleanipedia
Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.
Xuất bản lần đầu 11 tháng 3 năm 2021
Ion âm là gì ? Trong không khí mà chúng ta tiếp xúc qua đường hô hấp hàng ngày thì cần được bổ sung ion âm để giúp cơ thể luôn được tỉnh táo, khỏe mạnh. Bởi vậy mà ion âm còn được ví như một liều vitamin của không khí. Chúng có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe?… Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời thích đáng nhất.
I. ION âm là gì?
Không khí do vô số các phân tử, nguyên tử tạo thành. Khi mà các nguyên tử hay phân tử này bị mất hoặc nhận thêm các điện tử sẽ biến thành các hạt mang điện tích, gọi là điện tích hay ion. Một ion mang các điện tích dương (+) khi nó mất một hay nhiều điện tử được gọi là Cation hay Ion dương, một ion mang các điện tích âm (-) khi nó thu được một hay nhiều điện tử được gọi là Anion hay Ion âm. Ion âm thực chất là hạt mang điện tích âm và các hạt điện tích âm (quần thể điện tích âm).
Các Ion Âm hay Anion là các hạt có thể phóng điện âm khi ở trạng thái trung tính có thể nhận thêm một hay nhiều điện tử electron. Ion âm là các hạt có lợi giúp tăng cường năng lượng sống nên Ion âm còn được gọi là “Vitamin không khí”. Nói cách khác Ion âm chính là các nguyên tử mang điện tích âm.
II. Tác dụng của Ion âm
1. Tới môi trường sống
Ion âm có tác dụng lọc và khử mùi khó chịu, loại bỏ bớt các loại bụi siêu nhỏ và các chất rắn lơ lửng trong không khí: khí gas, axit lưu huỳnh, nitrogen monoxide, carbon monoxide, khí ozon,vv….. Hầu hết các chất gây ô nhiễm, khói, bụi, vi khuẩn và chất gây dị ứng lơ lửng trong không khí đều mang điện tích dương.
Ở trạng thái lơ lửng, các Ion âm tự bám lấy, làm kết tủa tạo thành các hạt nặng dần và rơi xuống đất. Khi Ion âm trong môi trường đạt đến một mật độ đủ lớn sẽ làm các chất bẩn chuyển từ trạng thái tích điện dương sang trạng thái tích điện âm. Từ đó mang đến bầu không khí trong lành, an toàn bảo vệ sức khỏe con người.
Loại bỏ các chất rắn: Chất rắn lơ lửng trong không khí biến thành điện tích dương. Lúc đó không khí có chứa các điện tích âm sẽ hút các chất rắn này rơi xuống sàn nhà. Vì vậy trong không khí có mật độ ion âm càng cao sẽ càng sạch.
2. Tới sức khỏe con người
Rất nhiều nhà khoa học trên thế giới đã tiến hành nghiên cứu về tác dụng của Ion âm đối với sức khỏe của con người. Do đó trên thực tế Ion âm có khả năng ức chế vi khuẩn, bệnh tật phát triển. Thực nghiệm cho thấy bệnh tật bắt buộc phải chứa điện tích âm mới có khả năng tấn công tế bào sống, nếu tế bào sống cũng chứa điện tích âm thì khi đó sẽ có sự đẩy lẫn nhau vì vậy sẽ giảm khả năng tấn công của bệnh tật. Trong đó cơ lí chủ yếu là trước tiên Ion âm kết hợp với vi khuẩn làm cho kết cấu vi khuẩn bị biến đổi và dễ dàng bị tiêu diệt.
Khi Ion đi vào cơ thể chúng ta qua đường hô hấp làm ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của con người. Nếu hấp thụ Ion dương quá nhiều dẫn tới cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng do lượng điện tích dương cao trong cơ thể kích thích mạnh sự hoạt động của các cơ quan. Năng lượng của cơ thể nhanh chóng bị tiêu hao do bị kích thích dẫn đến sự cơ thể yếu đi và làm con người mệt mỏi. Khi tình trạng đó kéo dài sẽ làm cho cơ thể dễ bị mắc các bệnh do cơ thể có sức đề kháng kém. Ngược lại nếu tích điện âm nhiều trên cơ sẽ khiến cho cơ thể nhận thêm nguồn năng lượng tốt cân bằng trạng thái,duy trì ổn định sức đề kháng cho con người.
3. Tới sự tăng trưởng của thực vật sống
Trong thực vật cũng như cơ thể sống của nó được cấu tạo từ vô số các tế bào. Tế bào thực vật cũng có chứa các ion khoáng chất như canxi, natri, kali…nên cơ thể sống của chúng sẽ xuất hiện điện sinh học. Quá trình tạo ion hóa các chất khoáng sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và từ đó giúp tăng trưởng.
Ion âm đã được ứng dụng rộng rãi trên thế giới, ví dụ như cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA) chứng nhận Ion là một chất chống dị ứng rất hiệu quả. Liệu pháp Ion được sử dụng rộng rãi trong các bệnh viện của Châu Âu và Nga. Tháng 3 năm 1999, Tạp chí Good Housekeeping đã đăng tải việc thí nghiệm dùng máy tạo Ion âm để khử khói thuốc, kết quả là hầu hết khói thuốc đã bị khử bởi Ion âm. Theo nghiên cứu gần đây của Bộ Nông nghiệp Mỹ, Ion âm có thể làm giảm 52% lượng bụi và 95% lượng vi khuẩn của không khí trong phòng.
4. Tới hệ thống hô hấp
Ion âm có tác dụng cải thiện chức năng của lá phổi. Nguyên nhân là do sau khi hô hấp Ion âm được hấp thụ vào cơ thể sẽ có tác dụng tăng lượng oxy trong lá phổi. Có người đã từng thử nghiệm nếu hít thở trong môi trường có Ion âm trong thời gian 30 phút, có thể làm tăng khả năng hô hấp khí oxy lên 20%, và tăng lượng thải khí CO2 lên 14.5%, điều đó cho thấy rõ ràng rằng Ion âm có tác dụng cải thiện và tăng cường khả năng hô hấp của con người.
5. Tới quá trình tái tạo tế bào
Tế bào cung cấp các cơ quan cho cơ thể, tạo nên chất dinh dưỡng từ thức ăn, chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng và mang lại những chức năng đặc biệt. Để tế bào hoạt động thì đòi hỏi các khoáng chất trong lớp tế bào cần hoạt động làm việc. Sự Ion âm hóa các khoáng chất tạo ra nguồn năng lượng tốt cho sự hoạt động của các tế bào. Do đó quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn giúp các chất độc tố được thải ra một cách nhanh chóng và thay vào đó là lớp tế bào mới được phục hồi khỏe hơn, chất lượng hơn.
6. Ion âm và bệnh ung thư
Nguyên do hình thành Ung thư là do chuỗi phân tử DNA bị hư hại dẫn đến đột biến gene thiết yếu điều chỉnh quá trình phân bào, các cơ chế quan trọng. Trong đó quá trình ứng kích Oxy hóa gây ra tác động xấu đến sự phân bào (Gốc hình thành gene di truyền sự sống) làm hư hại các DNA bị khiếm khuyết về gen bị lỗi và gây ra ung thư, Protein và Chất béo. Hay chính Oxy hoạt tính ngăn chặn DNA thực hiện các chức năng của mình và bị sai hỏng tạo điều kiện các tế bào Ung thư hình thành và hoạt động.
Các tế bào Ung thư hình thành và hoạt động sản sinh ra một lượng axit lactic làm oxy hóa dung dịch máu làm quá trình lưu thông trì trệ do thiếu Oxy.
Ion âm hạn chế, trung hòa tính axit trong máu, tăng cường cung cấp Oxy, Globulin được tăng cường giúp cơ chế tự sửa chữa được cải thiện một cách tự nhiên. Các phân tử DNA được cải thiện và các hoạt động chức năng được phục hồi.
Theo nghiên cứu của Bệnh viện Horiguchi của Nhật, Bác sĩ Norburu Horiguchi đã tiến hành nghiên cứu trên 2 nhóm chuột bạch sau khi cấy tế bào ung thư đại trực tràng. Hai tháng sau khi cấy, nhóm chuột được phơi nhiễm bằng ion âm bốn lần trong ngày, mỗi lần 15’ thì kích thước tế bào ung thư gần như giữ nguyên, còn với nhóm chuột không phơi nhiễm thì tế bào ung thư phát triển to thêm 3cm.
Hàm lượng ion âm trong không khí ở một số điều kiện môi trường
Mật độ ion âm và phân cấp không khí
III. CƠ CHẾ HÌNH THÀNH ION ÂM
1. Trong tự nhiên
- Ảnh hưởng của những nhân tố khí quyển hấp thụ tia tử ngoại, phóng xạ vũ trụ, vật chất phóng xạ, mưa dông, gió bão phát sinh Ion âm.
- Tại các thác nước, mưa bão trong qua trình tự nhiên dưới tác dụng của trọng lực, lưu động cao tốc, phân tử nước bị phân rã từ đó hình thành các Ion âm
- Trong các rừng cây, đầu ngọn của các cành cây và sự quang hợp của thực vật hình thành hiệu ứng quang điện, làm ion hóa không khí và hình thành Ion âm.
2. Trong khoa học
Khi mà con người biết đến những tác dụng và lợi ích của Ion âm, để đảm bảo việc cải thiện chất lượng môi trường sống và sức khỏe của mình con người đã phát minh ra rất nhiều loại máy tạo ion âm khác nhau. Trong đó chủ yếu là dựa trên 2 cách:
- Một là sử dụng điện áp cao, điện ly (ion hóa) không khí để tạo ra Ion âm;
- Cách khác là sử dụng các vật liệu tự nhiên sẵn có: Những vật liệu tự nhiên có khả năng phát xạ Ion âm là rất nhiều, thông thường là năng lượng thạch, có vô số loại khoáng thạch, loại rong biển đá dưới đáy biển và các loại nham thạch có chứa anbumin. Thông qua kĩ thuật khoa học sẽ gia công những vật liệu đó thành các thể bột mịn, sau đó kết hợp với các vật liệu cao phân tử sẽ tạo ra được vô số các sản phẩm như là công nghệ dệt may, các sản phẩm nhựa, giấy… hình thành vô số các sản phẩm có khả năng tạo Ion âm. Những loại sản phẩm này có khả năng tạo ra lượng Ion âm từ 1.200 – 5.000 ion âm/cm3.
Nguồn: negativeionsinformation chấm org
Máy lọc không khí tạo ion âm lọc sạch không khí
Với những tác dụng tuyệt vời trong việc tạo ion âm đem lại thì hiện nay chúng đã được ứng dụng rộng rãi vào các thiết bị cần thiết trong gia đình, đặc biệt là sự có mặt của máy lọc không khí giúp lọc sạch không khí, bụi bẩn, vi khuẩn, nấm mốc, khử mùi… đem đến bầu không khí trong lành, an toàn cho sức khỏe con người.
Trên đây là bài viết HomeAir đã giải thích rất rõ ion âm là gì và cũng giới thiệu cho các bạn một số loại máy lọc không khí hoặc máy lọc không khí tạo ẩm có chức năng tạo ion âm, Mặc dù vậy việc lựa chọn các sản phẩm có chứa ion bạn cần cân nhắc kỹ càng, tìm hiểu rõ về các tính năng cũng như công dụng để đạt được hiệu quả cao nhất trong quá trình sử dụng.
NGUỒN: homeair.vn
Tags: ion amtac dungsuc khoecon nguoi