Vậy chăm sóc da sau trị nám như thế nào để da luôn khỏe và ngăn nám tái phát? Hãy theo dõi ngay những bí quyết dưới đây. Có biện pháp chống nắng hiệu quả mỗi ngày Tia cực tím (UVA, UVB) là nguyên nhân hàng đầu gây ra nám da. Do đó, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, nó sẽ kích thích tế bào melanocytes dưới da sản sinh các hạt sắc tố melanin, làm tăng nguy cơ nám quay trở lại. Ngoài ra, tia cực tím còn thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn. Vậy nên, việc đầu tiên để nám không tái phát là phải hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào khung giờ từ 10h – 16h. Mỗi khi phải ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng trước 30 phút. Nếu phải ở ngoài trời nắng quá lâu, cách 2 tiếng bạn nên bôi kem chống nắng lại 1 lần và đội mũ rộng vành, mặc áo dài tay để bảo vệ da. Tăng cường bổ sung thực phẩm, tăng sức đề kháng cho da Sau khi sạch nám thành công, làn da vẫn còn yếu và chưa ổn định. Vì thế, da luôn cần được bổ sung một số lượng lớn vitamin, khoáng chất và axit amin thiết yếu để tăng cường sức đề kháng cho da. Khi da khỏe mạnh, da sẽ có đủ khả năng để tự bảo vệ trước sự tấn công từ ánh nắng mặt trời và môi trường. Từ đó, giúp ức chế quá trình sản sinh hạt sắc tố melanin và ngăn nám tái phát. Mỗi ngày, bạn nên bổ sung các dưỡng chất này cho da bằng cách xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Tốt nhất, hãy tăng cường ăn một số nhóm thực phẩm sau: giàu chất xơ (súp lơ, bắp cải, ngũ cốc, cải thìa,…), giàu vitamin C (gan bò, sữa tươi, ớt chuông, đu đủ,…), giàu khoáng chất (bơ, sữa chua, đậu trắng,…), giàu axit min (thịt, trứng gia cầm, trứng cá, nấm, gạo,…).  Mặt nạ trị nám: Là cách trị nám dễ thực hiện, ít tốn kém, tuy nhiên chỉ dành cho nám nhẹ, mới xuất hiện và cần thời gian khá lâu để thấy kết quả.
Các loại thuốc uống trị nám: Thuốc uống trị nám thường có thành phần là các loại vitamin và khoáng chất giúp trị nám từ sâu bên trong đem lại hiệu quả cao nhưng thường gây tác dụng phụ cho người dùng. Trị nám bằng công nghệ cao: Là phương pháp trị nám "tân tiến" nhất hiện nay, có thể loại bỏ nám tận gốc. Nhưng chi phí thường rất cao, đòi hỏi bác sĩ nhiều kinh nghiệm và lựa chọn cơ sở uy tín, an toàn. Sử dụng kem bôi trị nám: Các dòng kem trị nám thường có thành phần khá độc hại, chứa nhiều hóa chất lột tẩy mạnh, đặc biệt là chất Corticoid. Chúng có tác dụng làm trắng da nhanh, đánh bay các vết nám chỉ trong vài ngày. Tuy nhiên đây chỉ là biểu hiện “ảo”, nếu bạn sử dụng lâu dài sẽ khiến da mỏng, yếu, dễ bị tổn thương và khiến nám nặng hơn.
- Hoạt Sắc Xuân trị nám đơn giản, nhanh chóng nhờ cơ chế ngăn ngừa nám hình thành từ bên trong. Chính vì thế bạn sẽ sở hữu làn da mềm mịn, trắng sáng, sạch nám chỉ sau khoảng 2 tuần sử dụng Hoạt Sắc Xuân. (*) |
