Bạn có thể nghĩ rằng không gội đầu thường xuyên sẽ chỉ gây tác hại cho sức khỏe của tóc, nhưng điều đó chưa đủ. Da đầu không sạch sẽ trở thành nơi sinh sôi của vi khuẩn và chúng có thể dễ dàng bò lên trán, đẩy nhanh quá trình hình thành mụn trứng cá. Show 2. Căng thẳngCăng thẳng cũng có thể kích thích mụn trứng cá hoặc mụn bọc trên trán. Ngoài ra, căng thẳng dẫn đến một loạt các mối quan tâm về da như lão hóa sớm, nếp nhăn và quan trọng nhất là ảnh hưởng đến việc sản xuất bã nhờn lý tưởng. Tiến sĩ Kapoor nói: ‘Khi quá trình sản xuất dầu diễn ra nhanh chóng, bã nhờn quá mức sẽ gây ra mụn trứng cá’.  Da đầu không sạch sẽ trở thành nơi sinh sôi của vi khuẩn và chúng có thể dễ dàng bò lên trán. 3. GàuGàu đóng một vai trò quan trọng trong việc xuất hiện mụn trên trán. Những vảy gàu li ti do da đầu khô và ngứa có thể rơi trên trán và dẫn đến nổi mụn. Sử dụng dầu gội trị gàu có thể giúp loại bỏ chúng. 4. Thay đổi nội tiết tố gây mụn trên tránSự mất cân bằng và thay đổi nội tiết tố là một trong những lý do lớn nhất khiến trán nổi mụn. Những thay đổi của cơ thể trong độ tuổi dậy thì có thể gây ra những biến đổi nhất định trên cơ thể và mụn nhọt là một trong số đó. ‘Trong giai đoạn dậy thì, cơ thể chúng ta trải qua rất nhiều thay đổi bên trong và tỏa ra rất nhiều nhiệt’, Tiến sĩ Kapoor cho biết thêm. Những vảy gàu li ti do da đầu khô và ngứa có thể rơi trên trán và dẫn đến nổi mụn. 5. Một số loại thuốc gây mụnMột số loại thuốc như thuốc tránh thai, nếu uống thường xuyên và không kiểm soát có thể gây ra mụn trên trán. Do đó, điều quan trọng là phải liên hệ với bác sĩ nếu bạn đang sử dụng thuốc. Làm gì để ngăn ngừa mụn? Theo giới chuyên gia, bạn không nên ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết cao, chẳng hạn như carb tinh chế. Whitney P. Bowe, phó giáo sư lâm sàng về da liễu tại Trường Y Icahn - Trung tâm Y tế Mount Sinai ở Thành phố New York, cho biết: ‘Thực phẩm có chỉ số GI cao bao gồm carbohydrate và đường tinh chế - chẳng hạn bánh mì trắng, khoai tây, mì ống đóng hộp, pho mát, và các loại thực phẩm chế biến cao khác có xu hướng làm tăng nhanh lượng đường trong máu’. Tiến sĩ Bowe cũng lưu ý rằng lượng đường trong máu tăng đột biến này gây ra một loạt các tác động làm tăng tình trạng viêm nhiễm và khiến da tiết nhiều dầu hơn, làm bít lỗ chân lông, tạo tiền đề cho mụn trứng cá. ‘Bất cứ thứ gì có màu trắng đều là thứ bạn nên tránh. Hãy thử chuyển từ bánh mì trắng sang ngũ cốc nguyên hạt và từ gạo trắng sang gạo lứt. Những thực phẩm này (100% bánh mì nguyên cám và gạo lứt) có chỉ số đường huyết thấp hơn. Chúng không chỉ được chế biến ít hơn mà còn chứa nhiều chất xơ hơn, giúp làm chậm sự tăng đường huyết sau bữa ăn’, Bowe nói. Bạn nên ăn chất béo lành mạnh như axit béo omega-3. Tập trung vào chế độ ăn uống chống viêm có thể đóng một vai trò trong việc làm dịu làn da dễ nổi mụn. Mụn trứng cá là một bệnh viêm nhiễm, vì vậy các loại thực phẩm gây viêm sẽ góp phần vào bệnh lý của mụn trứng cá. Hơn thế nữa, viêm mãn tính có thể dẫn đến sự phân hủy các sợi elastin và collagen trong da, làm trầm trọng thêm các nếp nhăn. Chất béo không lành mạnh có thể gây viêm, vì vậy bạn cần nạp chất béo lành mạnh như axit béo omega-3. Viện Y tế Hoa Kỳ lưu ý rằng chất béo lành mạnh bao gồm các nguồn axit béo omega-3 tốt, chẳng hạn như cá béo như cá hồi và cá mòi, cũng như hạt lanh, quả óc chó và hạt chia. Mụn có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên khuôn mặt gây đau và mất thẩm mỹ. Không chỉ vậy, mỗi vị trí mụn xuất hiện còn là sự cảnh báo về những bất ổn bên trong cơ thể. Bài viết này, Eucerin sẽ cùng bạn tìm hiểu các vấn đề sức khỏe thông qua các vị trí mụn trên khuôn mặt để có sự can thiệp kịp thời. Hé lộ vấn đề sức khỏe qua các vị trí mụn trên mặt1. Mụn ở tránMụn mọc ở trán riêng lẻ từng nốt nhưng cũng có thể chi chít thành từng đám (Nguồn: Internet) Mụn xuất hiện ở trán chủ yếu là do vệ sinh da vùng trán chưa sạch, các chất bẩn, bã nhờn, tế bào chết tích tụ lại bên trong lỗ chân lông, gây mụn. Một lý do khác khiến mụn mọc ở trán là do sử dụng chất tạo kiểu cho tóc mái có chứa nhiều dầu hoặc sáp làm bít tắc lỗ chân lông hoặc kích ứng da. Một số người bị nấm da đầu, bị gàu có sử dụng thuốc hoặc sản phẩm chăm sóc tóc cũng có thể gây mụn. Xét trên phương diện bệnh lý, vị trí mụn ở trán còn có thể do sức khỏe hệ tiêu hóa có vấn đề. Ngoài ra, tinh thần mệt mỏi, căng thẳng cũng khiến mụn mọc ở trán nhiều hơn. \>>> Xem thêm: Quy trình các bước skincare cho da dầu mụn ngày và đêm hiệu quả 2. Mụn trên lông màyVị trí mụn mọc trên lông màyrất phổ biến (Nguồn: Internet) Nguyên nhân khiến mụn mọc ở lông mày là do vệ sinh da chưa sạch, kích ứng khi sử dụng mỹ phẩm,... Vị trí mụn ở trên lông mày còn có thể do một số nguyên nhân bên trong cơ thể mà ít ai ngờ đến như quá trình tuần hoàn máu kém, chức năng gan và túi mật có vấn đề, cơ thể thiếu nước,... \>>> Xem thêm: Cách trị mụn viêm đỏ không nhân nhanh và hiệu quả 3. Mụn ở thái dươngMụn xuất hiện ở vùng thái dương cũng không phải là trường hợp hiếm gặp (Nguồn: Internet) Vùng da thái dương, gần chân tóc cũng là vị trí mụn dễ xuất hiện. Nguyên nhân gây mụn thái dương có thể là do sử dụng dầu gội hoặc sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, gây kích ứng; chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn quá nhiều thức ăn dầu mỡ, thức ăn nhanh. Mụn ở thái dương còn hé lộ một nguyên nhân khác liên quan đến sức khỏe đó chính là túi mật, dịch mật có vấn đề. \>>> Xem thêm: Cách chăm sóc da dầu mụn hàng ngày với 8 bước đơn giản 4. Mụn ở máMụn ở má cảnh báo nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe (Nguồn: Internet) Chăn, ga, gối, điện thoại, cọ trang điểm,... là những vật dụng tiếp xúc với má mỗi ngày. Những vật dụng này nếu không đảm bảo vệ sinh, chứa nhiều vi khuẩn nên rất dễ lây lan, khiến má bị nổi mụn. Vị trí mụn ở má còn là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe liên quan đến phổi, gan, mật,... \>>> Xem thêm: 10 cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả được các chuyên gia da liễu khuyên dùng 5. Mụn ở mũiVị trí mụn mọc ở mũi khá nguy hiểm (Nguồn: Internet) Mũi cũng là vị trí mụn thường xuyên xuất hiện và dễ gặp ở nhiều người. Nguyên nhân gây mụn chủ yếu là do dầu nhờn, lỗ chân lông to, vệ sinh da chưa sạch,... Ngoài ra, mụn xuất hiện ở mũi còn có thể do hệ tiêu hóa, hệ sinh sản không hoạt động bình thường hoặc bạn đang gặp vấn đề về tim, phổi. 6. Mụn trên miệngMụn mọc trên miệng gây đau nhức và rất mất thẩm mỹ (Nguồn: Internet) Mụn trên miệng xuất hiện thường là do vệ sinh miệng chưa sạch sẽ sau khi ăn, thức ăn dính lại gây bít tắc lỗ chân lông, gây kích ứng. Ngoài ra, phấn trang điểm, son môi, kem đánh răng,... hay chế độ ăn uống chưa hợp lý, ăn cay nóng, dầu mỡ nhiều đều có thể gây mụn. Vị trí mụn mọc trên miệng nếu xem xét trên phương diện sức khỏe thì đây chính là dấu hiệu cảnh báo cho các vấn đề như hệ tiêu hóa kém, dạ dày, ruột non, ruột già,... đang gặp trục trặc. 7. Mụn ở cằmMụn mọc ở cằm do nhiều nguyên nhân khác nhau (Nguồn: Internet) Cằm là vị trí mà mụn trứng cá, mụn bọc thường xuyên xuất hiện. Nguyên nhân gây mụn thường do những thói quen xấu như sờ tay, chống tay lên cằm khiến vi khuẩn lây lan nhanh và gây mụn. Vị trí mụn mọc ở cằm còn do biến đổi hormone, rối loạn nội tiết tố hoặc sức khỏe buồng trứng, tử cung có vấn đề. 8. Mụn trên quai hàmMụn mọc ở quai hàm liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe (Nguồn: Internet) Mụn trên quai hàm thường mọc từng nốt riêng lẻ hoặc mọc theo từng đám. Vị trí mụn mọc trên quai hàm cảnh báo cho bạn biết sức đề kháng, hệ miễn dịch của cơ thể bị suy giảm. Ngoài ra, hệ thống bạch huyết hoạt động kém hiệu quả gây cản trở quá trình thải độc cũng có thể gây mụn trên quai hàm. 9. Vùng hàm dướiMụn xuất hiện ở vùng hàm dưới gây đau nhức (Nguồn: Internet) Một số người có thói quen lạm dụng thức ăn nhanh, thức ăn đóng hộp, đồ ăn cay nóng,... đều khiến vùng hàm dưới mọc nhiều mụn. Ngoài ra, vị trí mụn xuất hiện ở hàm dưới còn là dấu hiệu cảnh báo hệ thống bạch huyết bài độc không hiệu quả, hệ miễn dịch, sức đề kháng cơ thể giảm sút. Mụn mọc ở vị trí nào nguy hiểm nhất?Mụn có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên khuôn mặt. Mỗi một vị trí mụn mọc đều là biểu hiện của một hoặc một vài cơ quan của cơ thể đang gặp sự cố. Trong các vị trí mụn đã được nhắc đến ở trên, mụn ở vùng mũi, chân mày, thái dương và mụn trên miệng được đánh giá là nguy hiểm nhất. Những vị trí này nếu xuất hiện ổ mụn bị viêm, sưng to hoặc có mủ mà không được can thiệp, xử lý kịp thời thì có thể gây ra nhiều biến chứng rất nguy hiểm. Những vấn đề cần lưu ý về vị trí mụn trên mặtMụn xuất hiện ở một vị trí khác nhau tùy theo mỗi người , hé lộ những bất thường về sức khỏe. Vì thế, bất cứ lúc nào mụn xuất hiện ở một trong các vị trí mụn nói trên bạn đều nên chủ động kiểm tra sức khỏe để có hướng xử lý kịp thời. Đặc biệt, mụn xuất hiện và đi kèm với những biểu hiện sau thì bạn không được chần chừ mà cần gặp bác sĩ ngay để được được thăm khám và điều trị:
Không được chủ quan với mụn mọc ở bất kỳ vị trí nào trên khuôn mặt (Nguồn: Internet) Trên đây là những vị trí mụn dễ xuất hiện trên khuôn mặt và những cảnh báo về vấn đề liên quan đến sức khỏe mà Eucerin muốn chia sẻ đến bạn. Sau khi nắm được những kiến thức này, bạn có thể chủ động phát hiện sớm những bất thường của cơ thể để có giải pháp can thiệp kịp thời. Chúc bạn luôn mạnh khỏe và sở hữu làn da đẹp, không một nốt mụn. |
