superset là gì - Nghĩa của từ superset

superset có nghĩa là

1. Thực hiện một tập các bài tập với một nhóm chính , và sau đó thực hiện một tập thể dục khác với nhóm cơ đối lập.

Thí dụ

1. Tôi đã thực hiện một số bài tập cơ tam đầuđể làm một superseti sau đó đã thực hiện một số bài tập bicep.

superset có nghĩa là

Mang lại cho bạn bởi: Ya Boy Vinny Chai
Động từ: Hành động uống rượu một cách hung hăng. Người ta lấy một loạt đồ uống có cồn ưa thích (xử lý), sau đó là Chaser (chai lít) được chọn trong các bộ:
-3 cho các cô gái
-4 cho các anh chàng
-7 Truyền thuyết A (Johnny) của bạn
-10 là belushi
-15 A Charlie Sheen
-20 là phương pháp Farley
*Không ai từng Farley và sống*
Bộ này sau đó được theo sau bởi một người đang cúi xuống và lắc đầu mạnh mẽ để hoàn thành nghệ thuật siêu bối cảnh Được thành lập trong một và duy nhất Rockaway New Jersey, Super Set bối cảnh thường có thể được tìm thấy ở bất cứ đâu trong khu vực Tri-State. Cảnh báo: Siêu cài đặt đã dẫn đến án tù
*Super Set có trách nhiệm*

Thí dụ

1. Tôi đã thực hiện một số bài tập cơ tam đầuđể làm một superseti sau đó đã thực hiện một số bài tập bicep. Mang lại cho bạn bởi: Ya Boy Vinny Chai
Động từ: Hành động uống rượu một cách hung hăng. Người ta lấy một loạt đồ uống có cồn ưa thích (xử lý), sau đó là Chaser (chai lít) được chọn trong các bộ:

superset có nghĩa là

-3 cho các cô gái
-4 cho các anh chàng
-7 Truyền thuyết A (Johnny) của bạn

Thí dụ

1. Tôi đã thực hiện một số bài tập cơ tam đầuđể làm một superseti sau đó đã thực hiện một số bài tập bicep. Mang lại cho bạn bởi: Ya Boy Vinny Chai
Động từ: Hành động uống rượu một cách hung hăng. Người ta lấy một loạt đồ uống có cồn ưa thích (xử lý), sau đó là Chaser (chai lít) được chọn trong các bộ: