Chúng ta cùng tìm hiểu chính xác mẹ cho con bú uống nước đá được không qua bài viết dưới đây nhé! Show
1. Mẹ cho con bú uống nước đá được không?Mẹ cho con bú uống nước đá được không thì theo các chuyên gia, sau khi sinh, cơ thể mẹ còn rất yếu, sức đề kháng kém, dễ bị các nhân tố bên ngoài tác động, tấn công và gây bệnh. Việc uống nước đá tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột, khí lạnh vào cơ thể, từ đó mẹ có thể bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Việc uống nước đá có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé.Cho con bú uống nước đá được không thì phụ nữ sau khi sinh hệ tiêu hóa còn rất yếu, việc uống nước đá có thể khiến mẹ bị lạnh bụng, đau bụng, gây tiêu chảy, mất nước, đặc biệt là khi dùng nước đá không đảm bảo vệ sinh. Hơn nữa, nhiệt độ bình thường của cơ thể là 37 độ, việc uống nước đá sẽ khiến cơ thể hao tổn một năng lượng nhất định để cân bằng nhiệt độ của các bộ phận khác. Vì vậy, phụ nữ sau khi sinh uống nước đá trong khi sức khỏe còn yếu càng khiến cơ thể mệt mỏi hơn. Sau khi sinh, nội tiết tố thay đổi nên men răng của mẹ cũng kém hơn. Uống nước đá khiến chân răng ê buốt, tổn thương men răng. Vì vậy, chị em không kiêng cữ có thể để lại hậu quả lâu dài về sau này. Cho con bú uống nước đá được không: Việc mẹ sau khi sinh uống nước đá cũng tác động và kích thích dây thần kinh phế vị, khiến hệ thống thần kinh này bị ức chế, gây suy giảm nhịp tim. Điều này đối với sức khỏe của mẹ hoàn toàn không tốt. Nước đá cũng khiến các mạch máu bị co lại, làm cản trở khả năng tiêu hóa của cơ thể, dẫn đến rối loạn tiêu hóa, gây đau bụng và táo bón, vì nước đá khiến ruột thắt lại, không thể đào thải các thức ăn cứng. Cho con bú uống nước đá được không: Việc uống nước đá cũng có thể gây ra sự tích tụ của niêm mạc đường hô hấp, khiến hệ miễn dịch suy giảm, đường hô hấp dễ bị nhiễm trùng, gây một số triệu chứng khó chịu như hắt hơi, sổ mũi, đau họng. Cho con bú uống nước đá được không: Uống nước đá khiến mẹ có thể bị đau đầu, vì nước đá khiến các dây thần kinh ê buốt, tác động đến não, gây ra hiện tượng đau đầu. Đặc biệt là đối với sức khỏe của phụ nữ mới sinh, sức đề kháng yếu, dễ bị viêm họng sau khi uống nhiều nước đá. Ngoài ra, nước đá cũng làm giảm hoạt động của các tuyến tiết dịch, gây khô, rát. Vì vậy mẹ sau sinh nên hạn chế uống nước đá trong 3 tháng đầu, đặc biệt là trong tháng đầu tiên mới sinh. Đối với câu hỏi mẹ cho con bú uống nước đá được không thì câu trả lời là không mẹ nhé! 2. Phụ nữ sau khi sinh bao lâu thì được uống nước đá?Theo quan niệm xưa thì phụ nữ sau khi sinh và nuôi con bằng sữa mẹ không nên uống nước đá trong tối thiểu 1 tháng, nhiều người thậm chí cẩn thận hơn còn kiêng cữ đến 3 tháng. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo, sau khi sinh xong 1 tháng, sức khỏe dần phục hồi là phụ nữ có thể ăn uống, sinh hoạt bình thường, kể cả uống nước đá. Các bác sĩ khuyến cáo, sau khi sinh xong 1 tháng, sức khỏe dần phục hồi là phụ nữ có thể uống nước đá.Tuy nhiên, chị em chú ý không nên uống nước đá quá (nhiệt độ 27-41 độ C), đặc biệt vào buổi sáng. Nước ấm sẽ giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, cải thiện lưu thông máu, kích thích hệ tiêu hóa, giảm căng thẳng, đặc biệt hỗ trợ giảm cân hiệu quả khi thêm một lát chanh vào nước ấm. Phụ nữ sau khi sinh không chỉ nên kiêng uống nước đá mà tắm gội cũng cần phải dùng nước ấm để đảm bảo cơ thể không bị nhiễm lạnh. 3. Các loại đồ uống thanh nhiệt, lợi sữa cho mẹ sau sinhMẹ cho con bú uống nước đá được không là không nên mẹ bổ sung những loại trà, đồ uống tốt khác giúp giải nhiệt, gọi sữa về dồi dào. Do cơ thể các bà mẹ, đặc biệt mẹ cho con bú hay bị "nhiệt" (dân gian gọi là nực sữa) nên các loại thức uống giúp giải nhiệt là rất cần thiết. Sau đây là những đồ uống vừa thanh nhiệt, giải độc vừa lợi sữa cho bà đẻ: Bà đẻ nên uống chè vằng để nhanh lành vết thươngNghiên cứu dược lý cho thấy rằng chè vằng có tác dụng kháng khuẩn, nhanh lành vết thương, làm tăng nhanh tái tạo tổ chức, có tác dụng đối với bệnh nhân thiếu máu, vàng da. Đối với các sản phụ thì chè vằng còn được biết đến như một dược liệu giúp lợi sữa, phục hồi sau sinh, cho làn da hồng hào hơn. Chè vằng giúp mẹ lợi sữa, phục hồi sau sinh, cho làn da hồng hào hơn.Nước lá rau ngótNếu rau ngót bị cấm trong thai kỳ 3 tháng đầu và những tháng gần cuối, sau sinh cho con bú lại khuyến khích mẹ nên dùng loại rau này. Rau ngót có chứa nhiều dưỡng chất tốt như protein, canxi, phốt pho, sắt, vitamin A, B và C vì thế nước rau ngót rất tốt cho các bà mẹ sau sinh. Nước lá thì là - giúp mẹ nhiều sữa, sữa thơm ngonLá thì là rất thơm ngon và dễ uống, là thành phần của nhiều loại trà lợi sữa trên thị trường. Bà đẻ chỉ cần uống đều đặn nước lá thì là đun sôi, ủ nóng trong những tháng đầu sau sinh sẽ thấy cải thiện lượng sữa về, sữa cũng có mùi thơm ngon rất hấp dẫn với em bé. Mẹ cho con bú uống nước đá được không thì câu trả lời là không. Mẹ nên kiêng trong tối thiểu một tháng để tránh ảnh hưởng về sau này. Thay vào đó, bạn nên uống nước bổ, thanh nhiệt lợi sữa cho con nhé. Thanh Hoa Từ xa xưa, theo quan niệm dân gian của các cụ, phụ nữ sau sinh không nên đụng nước lạnh. Ngày nay, các bác sĩ cũng khuyến cáo rằng, việc tắm gội, ăn uống nước lạnh không tốt cho sức khỏe của bà đẻ. Vậy mẹ sau sinh kiêng nước lạnh bao lâu tốt nhất? Hãy tham khảo bài viết sau để được giải đáp nhé. Kiêng nước lạnh được chia thành nhiều hình thức khác nhau, trong đó có kiêng tắm gội, kiêng ăn uống. Đối với việc tắm gội nước lạnh, các bác sĩ khuyên rằng phụ nữ nên kiêng trong khoảng 2 đến 3 tháng đầu sau sinh. Tuy nhiên nếu mẹ sinh em bé vào mùa đông, thì nên dùng nước ấm trong sinh hoạt để đảm bảo sức khỏe. Có nhiều quan điểm cho rằng, mẹ sau sinh đang ở cữ nên hạn chế tắm gội. Vậy điều này đúng hay sai? Về cơ bản, mẹ đang ở cữ có thể tắm gội để đảm bảo vệ sinh cơ thể sạch sẽ, tránh tình trạng nấm, viêm nhiễm. Cụ thể:
Hậu quả nếu mẹ sau sinh không kiêng nước lạnhNếu mẹ không kiêng nước lạnh sau khi sinh sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe.
Lưu ý khi tắm gội sau sinh
Xem thêm: Kiêng cữ sau sinh đúng cách, khoa học Sau sinh kiêng uống nước lạnh, nước đá bao lâuNgoài câu hỏi sau sinh kiêng tắm gội nước lạnh bao lâu, thì việc khi nào được ăn, uống đồ lạnh cũng rất được quan tâm. Các bà, các mẹ ngày xưa truyền tai nhau rằng, phụ nữ sau sinh không nên uống nước lạnh. Ngày nay, các bác sĩ cũng khuyến cáo rằng chị em phụ nữ không nên uống nước lạnh, nước đá sau sinh. Thời gian mà mẹ có thể uống lạnh là khoảng 3 tháng sau sinh. Tuy nhiên, thời gian kiêng càng dài càng tốt cho sức khỏe. Hậu quả nếu không kiêng uống nước lạnh sau sinh
Một số lưu ý khi uống nước lạnh sau khi sinhVề cơ bản, sau khi sinh khoảng 3 tháng mẹ có thể ăn uống lạnh. Tuy nhiên, mẹ cần ăn đúng cách để bảo vệ sức khỏe được tốt nhất. Dưới đây là 3 lưu ý mẹ nên ghi nhớ mỗi khi ăn, uống nước lạnh sau sinh.
Như vậy, mẹ đã giải đáp được câu hỏi sau sinh kiêng nước lạnh bao lâu rồi phải không. Về cơ bản, mẹ có thể ăn, uống và sử dụng nước lạnh trong sinh hoạt sau 3 tháng sinh em bé. Tuy nhiên, việc ăn uống đồ lạnh thường xuyên không tốt cho sức khỏe của mẹ. Vì vậy, mẹ nên hạn chế tối đa việc ăn uống đồ lạnh để tốt nhất cho sức khỏe nhé. |