| Thật khó để đạt được mục tiêu tập Gym nếu bạn là một newbie là không biết phải squat thế nào, tập xô ra sao, ăn gì sau buổi cardio để năng lượng vẫn được đốt liên tục… Chắc chắn những ai đã hạ quyết tâm đi tập đều mong muốn có cho mình 1 PT (HLV cá nhân) nhưng vì ngại phần chi phí bỏ ra giá tập PT 1:1 bao nhiêu nên vẫn tập theo các giáo án online/video trên mạng. Show
Mục Lục PT là gì? Liệu có phải chỉ cần body đẹp là làm được PTPT là viết tắt của Personal Trainer, có nghĩa là huấn luyện viên cá nhân. Nói đến PT, mọi người sẽ liên tưởng ngay đó là một người có body đẹp, đã tập luyện lâu năm và có kiến thức về fitness. Điều đó là đúng như chưa đủ.  Ngày nay, nghề PT đòi hỏi rất nhiều chuyên môn. Một PT đúng nghĩa phải được đào tạo trong lĩnh vực thể dục và thể hình theo tiêu chuẩn quốc tế khắt khe, có đủ trình độ cung cấp hướng dẫn tập luyện và lập kế hoạch tập luyện cá nhân cho mỗi khách hàng, giúp khách hàng đạt được mục tiêu cá nhân về sức khỏe, thể hình và cải thiện cơ bắp. Thậm chí với nhiều Master PT, họ là những người có bằng cấp Y khoa, có khả năng trị liệu. Có nên thuê PT khi tập luyện không?Mỗi người đều có tình trạng thể chất và mục tiêu tập luyện khác nhau. Khách hàng có thể muốn giảm cân, tăng cơ giảm mỡ, cải thiện sức bền, độ dẻo, phục hồi chấn thương… Việc có một PT không dừng lại ở tập luyện mà họ còn là người định hình dinh dưỡng và lối sống lành mạnh cũng là những yếu tố quan trọng giúp khách hàng đạt được mục tiêu. Vì vậy, bất kỳ ai cũng nên có một Huấn luyện viên cá nhân cho riêng mình. Mặc dù vậy, việc thuê PT 1:1 khi tập luyện phụ thuộc vào nhiều yếu tố và quyết định cuối cùng thuộc về bạn. Hãy tự đặt cho mình những câu hỏi dưới đây trước khi bạn quyết định thuê hay không thuê PT để tập luyện:
Giá tập PT 1:1 là bao nhiêu?Giá tập PT 1:1 có thể khá đa dạng và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm địa điểm, thời gian, kinh nghiệm của PT, và cả khu vực địa lý. Giá cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ sở tập luyện hoặc nhà tư vấn cá nhân mà bạn chọn. Giá tập PT 1:1 ở phòng gym cao cấpĐối với các phòng tập cao cấp, mức giá tập PT 1:1 thường dao động từ 500.000 – 1.000.000 đồng/buổi (hoặc hơn). Có thể nhiều người cho rằng, đây là một con số đắt đỏ. Tuy nhiên, bạn sẽ nhận được những điều xứng đáng với mức giá đã bỏ ra. Bao gồm:
Phân khúc phòng gym cao cấp được yêu thích bởi những ai cần sự riêng tư và khắt khe trong việc tập luyện. Đăng ký ở các phòng tập cao cấp, bạn còn nhận được sự cam kết 100% đạt được mục tiêu tập luyện, điều này đồng thời yêu cầu bạn phải tuân thủ đúng lộ trình tập luyện của mình để đạt được kết quả dó. Giá tập PT 1:1 ở phòng gym tầm trung/privateCác phòng gym tầm trung hoặc gym private, với một vài hạn chế về cơ sở vật chất và trình độ PT, mức giá tập PT 1:1 có phần thấp hơn so với các phòng gym cao cấp, dao động trong khoảng từ 400.000 – 6000.000 đồng/buổi. Đây là mức giá phù hợp với đa số dân văn phòng. Với mức giá này bạn sẽ được trải nghiệm:
Giá tập PT 1:1 tại các phòng tập gym bình dânĐối với các phòng tập gym bình dân, giá thuê PT cá nhân có thể được tính theo buổi từ 200.000 – 300.000 đồng/buổi hoặc tính theo tháng. Trong phân khúc phòng tập này, việc đăng ký tập luyện ban đầu có sự quan tâm lớn, nhưng rất nhiều người không duy trì được lâu do số lượng huấn luyện viên cá nhân không đủ để đáp ứng nhu cầu của tất cả hội viên đã đăng ký. Do đó, việc theo dõi quá trình tập luyện trở nên khó khăn và người tập dễ trở nên chán nản và nhanh chóng bỏ cuộc. Ngoài ra, chất lượng cơ sở vật chất cũng có tác động đáng kể đến hiệu quả tập luyện. Vì vậy, dù việc thuê PT gym với giá rẻ có hấp dẫn, bạn nên xem xét cẩn thận trước khi đăng ký để đảm bảo sự phù hợp và chất lượng. Giá tập PT 1:1 tại Đà Nẵng: phòng tập TA Galaxy Fitness & Yoga CenterGiá thuê HLV cá nhân tại Đà Nẵng, giá tập gym PT tại Đà Nẵng, chi phí thuê HLV gym Đà Nẵng là vấn đề bạn quan tâm? TA Galaxy muốn giới thiệu với bạn gói tập siêu tiết kiệm duy nhất trong tháng này. Với chỉ #4_999k/tháng, chương trình tập Gym 1:1 cùng PT sẽ đáp ứng mọi mục tiêu khi đến với gym của bạn: Cải thiện vóc dáng: PT sẽ thiết kế cho bạn một chương trình tập luyện cá nhân, tập trung vào mục tiêu cải thiện vóc dáng: gù lưng, cụp vai, cổ rùa… để bạn đạt được vóc dáng đẹp nhất. Tăng cơ giảm mỡ: Thay vì tự tập và mất một thời gian dài, chương trình tập luyện kết hợp dinh dưỡng cùng PT 1:1 sẽ giúp bạn giảm mỡ thừa nhiều nhất trong thời gian ngắn nhất. Phục hồi chấn thương: Nếu bạn từng gặp chấn thương do tai nạn, tập luyện, sau phẫu thuật hoặc có vấn đề về cơ bắp, gói tập PT 1:1 kết hợp trị liệu khoa học sẽ giúp bạn sớm lấy lại sức khỏe, tinh thần. Tăng hiệu quả tập luyện: PT sẽ giúp bạn tối ưu hóa quá trình tập luyện, từ việc chỉnh đúng tư thế, kiểm soát hơi thở đến việc đạt được hiệu quả cao nhất trong mỗi buổi tập. Từ đó, mang đến cho bạn những phút giây tập luyện thoải mái nhất. Bạn có thể nhận thêm tư vấn tại đây hoặc hoặc liên hệ ngay đến số 𝐇𝐎𝐓𝐋𝐈𝐍𝐄 𝟎𝟗𝟑𝟏 𝟗𝟕𝟐 𝟕𝟕𝟕 để được tư vấn và lựa chọn khóa học phù hợp với thể trạng của bạn nhé! Hy vọng những thông tin trên đã mang lại có bạn câu trả lời cho thắc mắc: Giá tập PT 1:1 là bao nhiêu? Có nên thuê PT khi tập luyện? |
