Dù hệ tiêu hóa của trẻ 6 tháng tuổi vẫn còn yếu, nhưng đây lại là cột mốc bắt đầu ăn dặm của trẻ. Sữa chua vốn mềm và tốt cho hệ tiêu hóa nói chung, nhưng liệu có tốt cho trẻ 6 tháng tuổi ăn sữa chua không. Hãy cùng Con Cưng đi tìm câu trả lời trong bài viết sau, mẹ nhé! Show Mặc dù sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhưng đối với trẻ 6 tháng tuổi, thực phẩm này có thật sự tốt và cần thiết bổ sung vào khẩu phần ăn? Và nếu dùng được, thì mẹ nên chọn loại sữa chua nào cho bé. Để giúp ba mẹ tìm được câu trả lời cho vấn đề này, mời ba mẹ hãy tham khảo các chia sẻ dưới đây nhé. Sữa chua là gì? Sữa chua là gì? Sữa chua là loại thực phẩm được lên men từ các loại sữa khác (sữa bò, sữa dê,…) với các chủng vi khuẩn có lợi cho đường ruột như: Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus,... Hiện nay, các loại sữa chua công nghiệp được sử dụng rất nhiều vì sự tiện lợi và an toàn. Hầu hết các sản phẩm này đều chọn nguồn sữa đã được thanh trùng nên rất sạch sẽ. Sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa vì chứa rất nhiều lợi khuẩn có lợi cho đường ruột. Đối với người lớn, các bác sĩ vẫn khuyên dùng sữa chua hàng ngày sẽ tốt cho sức khỏe. Nhìn chung, đây là loại thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe của mọi người. Theo khoa học, khi trẻ bắt đầu biết ăn dặm là mẹ đã có thể cho trẻ ăn sữa chua. Điều này có nghĩa, trẻ 6 tháng tuổi đã có thể ăn sữa chua. Khi mẹ cho trẻ ăn sữa chua ở độ tuổi này, trẻ sẽ hấp thụ tốt các vitamin, canxi và protein có trong sữa chua. Mà những chất này lại vô cùng cần thiết cho cơ thể của trẻ. Vì thế, các mẹ có thể yên tâm cho trẻ 6 tháng tuổi ăn sữa chua. Song, để đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa còn non yếu của con và để mang lại hiệu quả tốt nhất, mẹ vẫn phải tuân thủ liều lượng và lưu ý trong việc chọn loại sữa chua nào cho bé. Khi mới cho bé ăn, mẹ nên cho bé ăn với liều lượng ít để bé tập làm quen nhé. Những lưu ý khi cho trẻ 6 tháng ăn sữa chuaNhững lưu ý khi cho trẻ 6 tháng ăn sữa chua Khi cho trẻ 6 tháng ăn sữa chua, mẹ hãy lưu ý những vấn đề sau đây nhé:
Mẹ nên nhớ quy tắc 4 không khi cho trẻ 6 tháng tuổi ăn sữa chua như sau:
Cha mẹ cũng đừng quên vệ sinh răng miệng cho bé sau khi ăn sữa chua. Bởi sữa chua có tính axit, các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động mạnh, nên nếu không vệ sinh răng sạch sẽ lâu dài có thể làm hỏng men răng. Các sản phẩm sữa chua cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hiện tại có rất nhiều loại. Mẹ cần lựa chọn sản phẩm phù hợp và đạt chất lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé khi sử dụng. Con Cưng xin gợi ý đến mẹ Hoff, Nestlé P'tit, Bledina là Top 3 sữa chua cho bé đang được rất nhiều mẹ lựa chọn. Mẹ nên lưu ý lựa chọn sữa chua cho bé từ các thương hiệu uy tín để đảm bẩo an toàn Được làm từ trái cây cao cấp, các sản phẩm này giúp bổ sung những lợi khuẩn và hàm lượng canxi cao cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cao sức đề kháng và hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu. Để đặt mua online, mẹ có thể dùng App Con Cưng hoặc truy cập website: www.concung.com. Hoặc mẹ cũng có thể đến ngay cửa hàng Con Cưng gần nhà, mẹ nhé! Sữa chua cũng giàu canxi như sữa, nhưng nhờ có chứa acid lactic và giữ lại canxi nên sữa chua tốt hơn hẳn sữa thường về vai trò thúc đẩy sự hấp thụ canxi. Tuy nhiên, không phải lúc nào con đòi ăn cũng chiều ý con và ăn bao nhiêu cũng được. Sau bữa ăn từ 1 – 2 giờ: lợi khuẩn phát triển tốt hơn Thời gian thích hợp để ăn sữa chua là sau bữa ăn từ 1 – 2 giờ. Vì lúc này dịch vị dạ dày đã bị loãng, độ PH trong dạ dày sẽ là môi trường rất thích hợp cho lợi khuẩn phát triển tối đa nên tốt hơn cho sức khỏe rất nhiều. Buổi xế chiều: chống bức xạ và giảm căng thẳng Hàm lượng vitamin B cao trong sữa chua sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại những tổn hại do bức xạ do các thiết bị điện tử gây ra. Trong thời kì mà xung quanh trẻ toàn là máy tính, smartphone... thì tác dụng này của sữa chua thực sự rất cần thiết. Hơn nữa, thành phần Tyrosine trong sữa chua còn giúp cơ thể xoa dịu những căng thẳng mệt mỏi, vì vậy, mẹ cũng nên bổ sung sữa chua thời điểm này để khỏe khoắn và năng động hơn và chăm bé tốt hơn nhé. Video: Sữa chua có tốt cho sức khỏe như bạn vẫn nghĩ? Buổi tối: hấp thụ canxi tốt nhất Hàm lượng canxi trong sữa chua tương đương với sữa thường. Đặc biệt nhờ hàm lượng acid lactic cao và khả năng giữ canxi hiệu quả nên sữa chua thúc đẩy cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Trong khi đó, thời điểm từ nữa đêm đến rạng sáng, các nhân tố ảnh hưởng tới việc hấp thụ canxi tương đối ít nên rất có lợi cho việc hấp thụ canxi cho cơ thể. Do đó, trước khi ngủ 1-2 tiếng là thời điểm ăn sữa chua tốt nhất cho cơ thể hấp thụ canxi tối đa góp phần giúp xương chắc khỏe và tăng chiều cao hơn hẳn. Bé 9 tháng ăn sữa chua khi nào?Từ 7 đến 8 tháng là độ tuổi mà bé có thể bắt đầu dùng sữa chua. Lúc này, sữa mẹ không đáp ứng đầy đủ cho sự phát triển về thể chất và trí tuệ của con. Điều này đòi hỏi con phải bổ sung thêm các dinh dưỡng từ các thực phẩm như: rau củ, cháo tươi, bột ăn dặm cho bé,... Nên cho bé 6 tháng ăn sữa chua khi nào?Nếu cho bé ăn nhiều sẽ ảnh hưởng tới dạ dày của bé, vì không phải hệ tiêu hoá nào cũng thích hợp ngay với sữa chua. Trẻ từ 6 - 10 tháng tuổi: 50g/ngày. Trẻ từ 1 - 2 tuổi: 80g/ngày. Với các bé đã lớn: Bé có thể ăn từ 200 – 300ml/ngày, tuy nhiên đừng nên cho bé ăn quá nhiều vì có thể bị rối loạn tiêu hoá. Bé 8 tháng ăn sữa chua như thế nào?Để tốt hơn cho bé, mẹ có thể chọn các sản phẩm sữa chua ăn dành riêng cho trẻ.. 1 Sữa chua ăn Susu của Vinamilk. ... . 2 Sữa chua ăn Nestle P'tit Brasse. ... . 3 Sữa chua Zottis. ... . 4 Sữa chua phô mai hoa quả Bauer Petit. ... . 5 Sữa chua phô mai hoa quả Paturages. ... . 6 Sữa chua Ehrmann Monster Backe.. Trẻ em bao nhiêu tháng thì ăn được sữa chua?Vào giai đoạn 7 - 9 tháng tuổi, đường ruột của trẻ sẽ được hoàn thiện dần theo thời gian. Lúc này, bố mẹ có thể cho trẻ ăn sữa chua được rồi, vì ruột của trẻ đã không còn yếu như trước và có thể cho trẻ thử ăn các món khác như cháo bột, rau củ và trái cây,... |
