Không ít các bà mẹ cho rằng việc cho trẻ uống nước cam khi bị ho sẽ khiến đờm đặc quánh lại hơn. Liệu sự thật có phải là như vậy? Hãy cùng Baniikun tìm hiểu ngay sau đây.  Trái ngược hẳn với những băn khoăn của các mẹ về quan niệm dân gian xưa cho rằng ăn cam quýt sẽ làm cho đờm đặc quánh lại, mà trẻ bị ho hoàn toàn có thể uống nước cam. Thứ nhất, nước cam chứa hàm lượng vitamin C dồi dào cùng chất chống oxy hóa, do đó trẻ bị ho uống nước cam sẽ giúp dịu cơn ho, giúp bé giảm viêm họng do ho quá nhiều và giúp sát khuẩn vòm họng do nước cam có tính axit. Thứ hai, uống nước cam còn giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ, giúp bé chống chọi lại với bệnh do hàm lượng vitamin C chứa trong cam là xúc tác quan trọng trong quá trình tổng hợp tạo ra kháng thể, để tăng sức đề kháng đồng thời hạn chế tình trạng chuyển biến ho nặng hơn. Các lưu ý khi cho trẻ uống nước cam: – Nếu trẻ đang dùng thuốc kháng sinh thì các mẹ không nên cho trẻ uống nước cam chung khi uống thuốc – Nên cho trẻ uống nước cam sau khi ăn khoảng 1 – 2 tiếng và đặc biệt không nên cho trẻ uống nước cam ngay sau khi ăn cũng không nên cho trẻ uống nước cam khi bụng đói – Không nên cho trẻ uống nước cam vào buổi tối vì nước cam có tác dụng lợi tiểu, dễ gây đi tiểu đêm – Không cho trẻ vừa ăn cam vừa uống sữa – Khi pha nước cam các mẹ không nên bỏ quá nhiều đường vì uống nhiều đồ ngọt sẽ làm cho triệu chứng ho của trẻ nặng hơn. (Theo viêmphếquản.vn) Mẹ vẫn có thể tăng sức đề kháng cho bé bằng nước cam khi bị ho rồi nhé! Mẹ nhớ lưu ý cho bé uống nước cam đúng cách để đạt hiệu quả cao. Baniikun hân hạnh đồng hành cùng mẹ và bé. Baniikun là siro ho được chiết xuất từ tần dày lá, cam thảo nhập khẩu từ Nhật Bản, núc nác, trần bì, tinh dầu tràm giúp giảm ho, giảm đau rát họng, thông thoáng đường hô hấp khi bị viêm họng, viêm phế quản. Baniikun phù hợp với mọi lứa tuổi kể cả trẻ sơ sinh và được bán ở các nhà thuốc trên toàn quốc. Nước cam giàu hàm lượng vitamin C, là thức uống giúp nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể. Đặc biệt đối với những người ốm thường sử dụng giúp bệnh nhanh khỏi. Vậy, khi bị ho có nên uống nước cam không? Thông tin trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc và biết cách sử dụng nước cam mang đến hiệu quả. Ho là một triệu chứng xảy ra tại đường hô hấp, là phản xạ có điều kiện của cơ thể loại bỏ các chất độc hại gây kích ứng như khói bụi, phấn hoa, nấm mốc, đờm… Tình trạng ho kéo dài dẫn đến bệnh ho thường gặp như: Ho gà, ho có đờm, ho khan, ho ra máu, ho lao, ho tắc tiếng, ho thanh khí phế quản,… Bên cạnh đó, ho có thể kèm theo triệu chứng chóng mặt, đau đầu, tức ngực, sốt, đau họng… Ho không phải là bệnh mà là triệu chứng của bệnh lý như viêm họng, hẽn suyễn, viêm xoang, viêm phế quản, viêm phổi,… Ngoài ra môi trường ô nhiễm, thời tiết thay đổi thất thường, chất dị ứng như phấn hoa, lông thú,… kích ứng niêm mạc đường hô hấp cũng gây ra hiện tượng ho. Nhiều người quan niệm, khi bị ho không nên ăn hoặc uống nước cam, bởi thành phần trong cam gây nên hiện tượng đờm đặc quánh và khiến tình trạng ho trầm trọng hơn. Nhưng theo các chuyên gia, nhận định này hoàn toàn sai lầm. Theo nghiên cứu trong cam chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, loãng đờm, làm dịu cổ họng. Ngoài ra, trong trái cây này chứa axit sát khuẩn ức chế virus, vi khuẩn gây hại đường hô hấp giúp cơn ho thuyên giảm.
Cam là có vị chua, ngọt, tính mát, với các thành phần nước, fructose, chất xơ, hợp chất Magie, Kali, … nên nước cam không chỉ là nước giải khát, còn giúp tăng cường thể lực tăng cường sức đề kháng. Y học cổ truyền cũng công nhận tác dụng chữa ho, tiêu đờm, giải khát của nước cam và vỏ cam. Đặc biệt khi bị ho kèm theo triệu chứng như sốt, cơ thể mệt mỏi, đau đầu…. nước cam giúp giúp trị ho, hạ sốt và giảm nhanh các triệu chứng. Do đó khi bị ho, người bệnh nên sử dụng nước cam giúp giảm cơn ho và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài tác dụng giảm ho, cam cung cấp canxi, giàu chất xơ, hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa, chống ung thư, kháng viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, tốt cho da, chống lão hóa hiệu quả, giúp phát triển thị lực, chống cảm lanh,… Nước cam có nhiều công dụng tuyệt vời, nhưng sử dụng với lượng lớn mỗi ngày lại gây ra tác dụng ngược lại. Khi bạn uống nhiều nước cam cùng với đường khiến tình trạng viêm khớp trở nên nghiêm trọng hơn hay thành phần axit trong cam tác dụng làm mòn men răng… Do đó bạn cần sử dụng thức uống đúng cách, uống vừa đủ để mang đến hiệu quả tốt nhất và không gây hại đến sức khỏe.
Do đó người bệnh sử dụng nước cam cần lưu ý giúp trị ho hiệu quả và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài sử dụng nước cam, bạn đọc tham khảo bài thuốc chữa ho từ cam đơn giản, dễ thực hiện, mang đến hiệu quả dưới đây: Các chất có trong cam nướng như vitamin như C, A, protein, carotene,… phát huy tác dụng giúp làm long đờm, chữa trị bệnh ho, làm dịu các cơn đau rát cổ họng Cách thực hiện:
Để mang đến hiệu quả cao nhất, nên sử dụng cam nướng khi còn ấm, bạn nên sử dụng cả vỏ và tép cam. Người lớn sử dụng 2-3 lần/ ngày, mỗi lần 1 quả cam. Trẻ em sử dụng 1/3-1/2 quả cam và sử dụng 2 lần/ ngày. Khi sử dụng phương pháp này người bệnh lưu ý nên chọn cam tươi sạch, vỏ chín đều. Cam nướng phải đủ thời gian chín đều để mang đến hiệu quả cao nhất. Bên cạnh đó người bị viêm xoang, người bệnh mới phẫu thuật, viêm tai giữa không nên sử dụng cam nướng. Chỉ sử dụng cam nướng cho trẻ em trên 12 tháng tuổi. Muối không chỉ là gia vị hằng ngày tác dụng sát khuẩn, sạch cổ họng trị ho và ho có đờm hiệu quả. Do đó cam hấp muối là một trong những bài thuốc được người bệnh sử dụng khi bị ho Thực hiện:
Người bệnh nên sử dụng khi cam còn ấm và chỉ chỉ sử dụng tép cam, không sử dụng vỏ. Sử dụng 2-3 lần/ngày sau ăn khoảng 1-2h giúp giảm ho nhanh. Lưu ý không sử dụng cam hấp muối cho trẻ em dưới 3 tuổi. Khi sử dụng trong 5 ngày, nếu bệnh không thuyên giảm cần đi thăm khám để điều trị theo phác đồ của bác sĩ. Vỏ cam có tình hàn, giúp trị ho tan đờm, giảm đau rát cổ họng. Tham khảo cách trị ho bằng vỏ cam dưới đây
Ngoài ra bạn cần có chế độ ăn uống phù hợp, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể,… để hỗ trợ điều trị ho và các bệnh lý liên quan hiệu quả. Bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc khi bị ho có nên uống nước cam không? và uống bao nhiêu thì đủ và đúng cách. Nước cam nhiều dưỡng chất giúp điều trị ho, tăng cường sức đề kháng cơ thể. Tuy nhiên người bệnh cần lưu ý sử dụng đúng cách để mang đến hiệu quả tốt nhất. THÔNG TIN HỮU ÍCH |
