Trẻ em an yến nhiều có tốt không

Trẻ em ăn yến có bị dậy thì sớm không? Chuyên gia chia sẻ

Trẻ em ăn yến có bị dậy thì sớm không? Chuyên gia chia sẻ

Đánh giá bài viết

5/5 - (9 bình chọn)

Nội dung

5/5 - (9 bình chọn)

Trẻ em ăn yến có bị dậy thì sớm không? Thắc mắc được phụ huynh quan tâm hiện nay. Theo các chuyên gia, nếu biết cách bổ sung yến sào phù hợp có thể giúp trẻ phát triển tốt về thể chất. Tuy nhiên không nên lạm dụng, cần điều chỉnh liều lượng yến sào phù hợp với trẻ theo từng độ tuổi.

Lợi ích khi sử dụng yến sào cho trẻ em

Yến sào được sử dụng cho nhiều đối tượng, trong đó có trẻ em. Từ 1 tuổi trở lên trẻ có thể được bổ sung yến sào mỗi tuần 3 – 4 lần. Tùy độ tuổi mà lượng yến sào được sử dụng tương ứng, không lạm dụng yến cho bé từ 4 tuổi trở xuống, không cho bé bị biếng ăn ăn quá nhiều yến sào.

Sử dụng yến sào chưng nấu thành các món ăn bổ dưỡng giúp cải thiện sức khỏe của trẻ nhỏ. Nhờ yến chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú, trong đó kể đến như hàm lượng protein dồi dào, cùng với đó là nhiều loại axit amin, nguyên tố vi lượng tốt cho sức khỏe.

Trẻ em sử dụng yến sào đúng cách mang lại nhiều lợi ích, giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất, trí não. Dùng yến cho bé đang gặp vấn đề về dinh dưỡng, sức khỏe kém, ăn yến với lượng vừa đủ, kết hợp những thực phẩm có lợi khác, không nên quá lạm dụng yến sào.

Những lợi ích mà yến mang lại cho sức khỏe của trẻ nhỏ có thể kể đến như giúp kích thích bé ăn ngon miệng hơn, bổ sung dinh dưỡng tránh suy dinh dưỡng, còi xương, giúp cải thiện trí nhớ, giúp bé thông minh, sáng dạ hơn.

Không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể, trẻ em ăn yến sào đúng cách còn giúp phát triển trí não tốt hơn, giúp cơ thể ăn ngon, ngủ ngon, tăng đề kháng phòng ngừa nhiều bệnh lý. Do đó, thực phẩm này ngày càng được nhiều phụ huynh tin dùng, cho bé bổ sung dinh dưỡng cải thiện sức khỏe.

Trẻ em ăn yến có bị dậy thì sớm không?

Ngoài những lợi ích mà yến sào mang lại cho sức khỏe, sử dụng yến nếu không đảm bảo vẫn có khả năng gây ra những phản ứng phản tác dụng. Bên cạnh đó, người ta còn thắc mắc rằng liệu việc trẻ ăn yến có bị dậy thì sớm không?

Theo các chuyên gia, trong yến sào được chưng nấu không chứa các chất khiến nồng độ hormone sinh dục trong cơ thể nam và nữ gia tăng. Chính vì thế, việc ăn yến hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến tình trạng dậy thì sớm ở trẻ em.

Ngoài ra, hiện nay chưa có nghiên cứu nào khẳng định việc sử dụng yến sào ảnh hưởng đến nội tiết tốt của nữ và nam giới. Do đó, bố mẹ có thể yên tâm về vấn đề này. Sự phát triển sớm ở trẻ em có khả năng bị ảnh hưởng từ nhiều yếu tố khác.

Mặc dù vậy, việc sử dụng yến sào đối với trẻ em cũng nên thận trọng. Đối với những em bé dưới 12 tháng tuổi tốt nhất không nên sử dụng. Liều dùng phù hợp cho mỗi bé ở các giai đoạn phát triển khác nhau sẽ có sự điều chỉnh nhất định.

Nếu lạm dụng yến sào cho trẻ, không những cơ thể trẻ khó hấp thu dưỡng chất, gây lãng phí mà còn nhiều khả năng khiến trẻ bị chướng bụng, khó tiêu. Bên cạnh đó, cũng có khả năng việc lạm dụng yến sào, cung cấp nhiều dưỡng chất gây rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, ảnh hưởng đến sự phát hormone trong cơ thể.

Trẻ em nên ăn yến như thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sử dụng yến sào cho trẻ em giúp bổ sung dinh dưỡng cho những bé chậm lớn, sức khỏe kém, cần bổ sung dinh dưỡng. Tuy nhiên, phụ huynh cần cho trẻ ăn với lượng vừa đủ, không lạm dụng khiến cơ thể gặp phải các phản ứng không mong muốn.

Trong thời gian đầu khi tập ăn yến, bố mẹ nên cho trẻ ăn với lượng ít để cơ thể quen dần. Theo đó, đối với yến sào đã chưng nấu nên dùng 70ml trong ngày, đặc biệt là với bé trên 1 tuổi đến 3, 4 tuổi. Không đột ngột cho bé ăn nhiều yến sào khi hệ tiêu hóa của bé chưa thật sự ổn định.

Theo giai đoạn phát triển của trẻ, tăng dần liều dùng yến từ 1 – 2 gram yến đến 2 – 3 gram yến mỗi ngày. Dùng mỗi tuần 2 – 3 lần, nên cho trẻ ăn yến khi bụng rỗng thời điểm sáng sớm mới ngủ dậy hoặc chuẩn bị đi ngủ. Không nên cho bé ăn tổ yến khi mới vừa ăn cơm nó có thể khiến cơ thể quá tải, gây lãng phí.

Như đã đề cập, thắc mắc trẻ em ăn yến có dậy thì sớm không, câu trả lời là không. Yến sào không chứa các chất làm ảnh hưởng đến hormone sinh dục nam và nữ. Do đó, trẻ em có thể bổ sung dinh dưỡng an toàn từ tổ yến. Tuy nhiên nên ăn đúng cách, sử dụng với liều lượng thích hợp.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng dậy thì sớm. Trong đó kể đến các yếu tố như nội tiết tố trong cơ thể, ảnh hưởng từ thực phẩm dinh dưỡng, từ các bệnh lý bẩm sinh,… Bố mẹ nên theo dõi sự phát triển của trẻ, thăm hỏi những vấn đề mà trẻ đang gặp phải để kịp thời hỗ trợ khi cần thiết.