Show
Nếu bạn đang tìm cách trị vảy nến da đầu, cùng Qik “bỏ túi” ngay 17 phương pháp trị vảy nến da đầu tại nhà, giúp giảm ngứa, sạch thoáng da đầu ngay sau đây nhé!
 Theo thống kê, có 2-3% dân số thế giới đang mắc bệnh vảy nến. Đây là tình trạng viêm da mãn tính, đặc trưng bởi những mảng da đỏ, có vảy, gây ngứa ngáy khó chịu. Tuy nhiên, nếu được điều trị đúng cách trị vảy nến da đầu và kết hợp các liệu pháp thiên nhiên, các triệu chứng có thể được khắc phục đáng kể. (1)(2) Vảy nến da đầu có chữa được khôngVảy nến da đầu là một bệnh viêm da mạn tính, biểu hiện bằng các nốt sần, mảng đỏ và bong vảy trắng trên da đầu. Bệnh có thể xuất hiện ở mọi đối tượng và nhiều lứa tuổi khác nhau (trẻ em từ 7-10 tuổi cho đến những người lớn tuổi đều có khả năng mắc bệnh vảy nến như nhau). Tuy bệnh vảy nến da đầu không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nếu bạn đang cần một cách trị vảy da đầu thì có thể kiểm soát bệnh bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt và cải thiện chế độ ăn uống mỗi ngày. Theo thống kê, có 2-3% dân số thế giới đang mắc bệnh vảy nến. Đây là tình trạng viêm da mãn tính, đặc trưng bởi những mảng da đỏ, có vảy, gây ngứa ngáy khó chịu. Tuy nhiên, nếu được điều trị đúng cách và kết hợp các liệu pháp thiên nhiên, các triệu chứng có thể được khắc phục đáng kể. Muốn tìm được phương pháp trị vảy nến da đầu hiệu quả thì bạn nên tìm hiểu thêm về bệnh vảy nến da đầu nhé. Hướng dẫn 17 cách trị vảy nến da đầu tại nhàĐiều quan trọng bạn cần biết, những cách chữa vảy nến da đầu bằng các phương pháp dân gian tại nhà có thể góp phần giảm bớt các triệu chứng biểu hiện ra bên ngoài, tuy nhiên, mức độ cải thiện nhiều hay ít còn tùy vào tình trạng của bệnh. Bạn cần kiên trì và thực hiện đúng quy trình hướng dẫn.(3) Bệnh vảy nến da đầu và cách điều trị“Bỏ túi” ngay 17 cách trị vảy nến da đầu, giúp giảm ngứa, sạch thoáng da đầu ngay sau đây nhé! (4) 1. Trị vảy nến da đầu bằng liệu pháp massageMassage da đầu giúp tăng cường lưu thông máu, săn chắc da đầu, mang lại cảm giác dễ chịu thư giãn tinh thần… Đặc biệt, massage da đầu đúng cách còn giúp giảm kích hoạt thần kinh, nhờ đó góp phần giảm hình thành vảy nến, là một cách trị vảy da đầu hiệu quả. Hướng dẫn massage Thụy Điển (loại massage có nguồn gốc phổ biến từ phương Tây).
Lưu ý khi áp dụng massage để điều trị vảy nến da đầu:
2. Cách trị vảy nến da đầu tại nhà bằng giấm táoTận dụng đặc tính làm dịu của giấm táo, nhiều người đã thử thoa giấm táo trực tiếp lên vùng da đầu có vảy nến “xâm nhập” và nhận thấy rằng: giấm táo có thể giúp làm dịu cảm giác ngứa hoặc kích ứng do bệnh vẩy nến gây ra. Đây là kết quả nghiên cứu được công bố bởi Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia, vì vậy bạn có thể tin tưởng sử dụng và xem giấm táo là một cách trị da đầu bị vảy nến an toàn cho da đầu. Giấm táo giàu acid acetic, một số vitamin tốt cho da như vitamin E, C, B1 và là chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn sống trên da đầu, bảo vệ da đầu sạch khỏe hơn. Tuy nhiên, giấm táo không phù hợp với tình trạng da đầu có vết xước, chảy máu, vết thương hở. Nếu bôi giấm táo lên những vùng da đó, sẽ gây kích ứng và đau đớn. Giấm táo nguyên chất có nồng độ cao, vì thế khi sử dụng trực tiếp trên da đầu cần phải pha loãng với nước để tránh cảm giác bỏng rát. Cách thực hiện Nguyên liệu: 3-5 thìa giấm táo nguyên chất, một ít nước sạch. Các bước tiến hành:
Hãy thử sử dụng cách trị vảy da đầu bằng nước giấm táo lên vùng da bị vảy nến 3. Dầu dừa giúp “loại bỏ” các mảng vảy nếnNgoài chứa axit béo tự nhiên, dầu dừa còn dồi dào thành phần dưỡng ẩm, làm mềm và giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da. Trong dầu dừa còn có axit lauric, khi thoa dầu trực tiếp lên da đầu sẽ có thể hỗ trợ tiêu diệt vi nấm, vi khuẩn - nguyên nhân khiến bệnh vảy nến thêm nghiêm trọng. Bên cạnh đó, khi bôi tinh dầu dừa lên da đầu, sẽ giúp da đầu hấp thụ một số vitamin thiết yếu giúp tái tạo màng lipid, từ đó phục hồi vùng da bị vẩy nến “ăn mòn”. Trong trường hợp bị vảy nến làm tóc rụng nhiều, sợi tóc khô xơ, bôi dầu dừa thường xuyên có thể giúp mái tóc trở nên bóng mượt. Hướng dẫn cách sử dụng dầu dừa tại nhà chữa vảy nến da đầu : Nguyên liệu: 5 thìa tinh dầu dừa nguyên chất Các bước tiến hành:
4. Cách chữa vảy nến da đầu từ muối (Muối biển hoặc muối Epsom)Thêm muối biển vào nước ấm dùng để gội đầu có thể giúp giảm ngứa và ức chế quá trình sản xuất “bông tuyết” của bệnh vảy nến. Muối biển có khả năng hút ẩm, vì vậy chúng có thể hút đi lượng chất nhờn dư thừa trên da đầu, giúp nang tóc thông thoáng, hạn chế tóc rụng tốt hơn. Không chỉ vậy, đặc tính sát khuẩn của muối biển cũng được phát huy khi bạn dùng chúng để loại bỏ các mảng vảy. Mẹo chữa trị vảy nến da đầu bằng muối biển còn hỗ trợ phòng ngừa viêm nhiễm da do nấm và vi khuẩn. Cách thực hiện như sau: Nguyên liệu: 3-5 thìa muối biển, 1 lít nước sạch Các bước tiến hành:
Muối biển cũng là một cách trị vảy da đầu hữu dụng được sử dụng nhiều. 5. Giảm ngứa da đầu do vảy nến bằng sữa chua“Siêu thực phẩm” sữa chua mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sữa chua chứa nhiều men vi sinh, đây là những lợi khuẩn đặc trưng, vừa cải thiện hệ tiêu hóa vừa giúp dưỡng da mềm mịn. Probiotics có trong sữa chua có khả năng tăng cường sức khỏe của hệ thống miễn dịch, đồng thời giúp giảm viêm, kháng khuẩn - một trong những nguyên nhân tác động đến quá trình điều trị bệnh vảy nến. Sử dụng sữa chua như một loại mặt nạ cho da đầu còn có thể giúp cân bằng độ ẩm da đầu, một trong những cách trị da đầu bị vảy nến có hiệu quả cao và an toàn cho da đầu của bạn. Cách đắp mặt nạ sữa chua: Nguyên liệu: Sữa chua không đường: 1 hộp Các bước tiến hành:
6. Mách bạn cách gội đầu bằng trà xanhTrà xanh thường được hãm lấy nước uống, chế biến thành bột trà xanh dùng trong chế biến thực phẩm. Trà xanh “nổi tiếng” nhờ dồi dào chất chống oxy hóa, đặc biệt là EGCG (EpiGalloCatechin Gallate) giúp điều chỉnh hoạt động quá trình tái tạo và tăng sinh tế bào da. Ngoài ra, chất chống oxy hóa này còn chống lại các gốc tự do, chống viêm hữu hiệu. Người ta còn cho rằng trà xanh có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh lý da liễu, đặc biệt là điều trị vảy nến da đầu. Bên cạnh đó, chất tanin trong trà xanh còn giúp tẩy tế bào chết cho da và loại bỏ lớp vảy nến xù xì do bệnh vảy nến gây ra. Cách thực hiện như sau: Nguyên liệu: 1 nắm lá trà xanh tươi, 2 thìa muối và 1 lít nước Các bước tiến hành:
(*)Lưu ý: Nên gội đầu bằng nước trà xanh khi còn ấm, hương thơm từ trà giúp thư giãn tinh thần, nước trà giúp làm bong tróc tế bào sừng già, trả lại da đầu thông thoáng. 7. Học cách điều trị vảy nến da đầu tại nhà bằng nha đamTrong mẹo làm bếp, người ta thường dùng nha đam để chữa các vết bỏng và giảm mẩn đỏ. Tận dụng công dụng này, người ta còn dùng nha đam để làm dịu kích ứng trên vùng da bị vảy nến. Một số hoạt chất có trong nha đam có thể giúp chống viêm, diệt khuẩn, vì vậy nha đam cũng được “ghi danh” vào danh sách các nguyên liệu giúp cải thiện bệnh vảy nến da đầu, một cách trị vảy da đầu được chị em phái đẹp áp dụng. Mặc dù nha đam không thể ngăn chặn sự tích tụ tế bào chết dư thừa, nhưng nha đam có thể hữu ích trong điều trị triệu chứng của bệnh vẩy nến. Phần thịt trong suốt của nha đam có thể giúp giảm triệu chứng ngứa ngáy, mẩn đỏ và dưỡng ẩm cho da đầu khô hiệu quả. Để cảm nhận được hiệu quả từ nha đam, bạn nên thực hiện theo các bước sau đây: Nguyên liệu: Cần có 1-2 bẹ nha đam tươi hoặc gel nha đam biến sẵn Các bước tiến hành:
Những vùng da bị viêm, da khô, các vết nứt do vảy nến gây ra sẽ trở nên mềm mại hơn sau vài lần thoa nha đam. Bạn hãy kiên trì thực hiện thường xuyên để đạt hiệu quả khả quan hơn nhé!
Ủ nha đam trên tóc đều đặn còn giúp sợi tóc thêm ẩm mượt và là cách trị da đầu bị vảy nến hữu hiệu. 8. Trứng gà trị bệnh vảy nến da đầu hiệu quảTrứng gà chứa axit béo omega-3, lipid, vitamin A và protein mang lại một số tác dụng trên da đầu bị vảy nến như: hạn chế viêm nhiễm, làm mềm lớp biểu bì trên da (đặc biệt là các lớp vảy nến), hỗ trợ làm sạch và tiêu diệt vi khuẩn trên da đầu. Do đó, sử dụng trứng gà để đắp mặt nạ cho da đầu có thể làm bong tróc lớp da chết ra ngoài, giảm ngứa ngáy, đồng thời phòng ngừa nhiễm khuẩn hiệu quả. Bên cạnh đó, đắp mặt nạ lòng đỏ trứng còn bổ sung dưỡng chất cho da đầu từ bên ngoài, từ đó hỗ trợ thúc đẩy quá trình phục hồi các tổn thương trên da đầu, bảo vệ nang tóc và làm mềm tóc. Cách sử dụng: Nguyên liệu: 3 trứng gà. Các bước tiến hành:
(*)Lưu ý: Phương pháp ủ tóc với trứng gà phù hợp với trường hợp mắc bệnh vảy nến mạn tính, các mảng vảy nến bong tróc nhiều và dày. 9. Quả bồ kết - thảo dược trị vảy nếnCách trị vảy nến da đầu tại nhà bạn không nên bỏ qua đó chính là quả bồ kết. Bồ kết được biết là thảo dược giúp chăm sóc mái tóc đen mượt, bồng bềnh từ xa xưa đến nay. Không chỉ vậy, dân gian còn truyền tai nhau cách sử dụng bồ kết để giảm mảng vảy xù xì do bệnh vảy nến gây ra. Y học hiện đại tìm thấy trong quả bồ kết có chứa hoạt chất saponin có tác dụng kháng nấm và kiểm soát sự hoạt động của vi khuẩn trên da đầu. Vì vậy, gội đầu bằng nước bồ kết thường xuyên giúp giảm ngứa ngáy, ngăn ngừa mảng vảy nến lan rộng ra thêm, áp dụng thường xuyên trị bệnh vảy nến da đầu sẽ mang lại kết quả như mong muốn. Cách gội đầu bằng bồ kết như sau: Nguyên liệu: 5-6 quả bồ kết già và 1,5 lít nước Các bước tiến hành:
10. “Đánh tan” vảy nến từ bột baking sodaNhiều người biết rằng, bột baking soda được sử dụng phổ biến trong: nấu ăn, làm bánh, vệ sinh các vật dụng chi tiết nhỏ… Nhưng không phải ai cũng biết, bột baking soda còn được gọi là “người hùng” chống lại các vấn đề về da, bởi baking soda có thể làm sạch bề mặt da, diệt vi khuẩn, chống nấm… đặc biệt là giảm các triệu chứng bệnh vảy nến. Sử dụng banking soda như một liệu pháp trị bệnh vảy nến da đầu cực tốt. (5) Đối với bệnh vảy nến da đầu, sử dụng baking soda giúp giảm tình trạng viêm nhiễm tại các vùng da bị tổn thương, đồng thời cũng góp phần tẩy da chết hiệu quả, từ đó giảm tình trạng bong tróc và hạn chế lớp vảy sần sùi xuất hiện trên da đầu. Cách sử dụng: Nguyên liệu: 2 thìa baking soda và một ít nước sạch. Các bước tiến hành:
Đặc tính chống nấm của baking soda có thể làm giảm ngứa trên da đầu do bệnh vẩy nến. 11. Sử dụng capsaicinCapsaicin là một hoạt chất tự nhiên có trong ớt khô. Trong y học, capsaicin được dùng để làm giảm sự hình thành chất P - một chất ức chế và làm teo tế bào mầm tóc, gây ra mất tóc. Cũng là một trong những cách trị bệnh vẩy nến da đầu. Capsaicin được sử dụng với mục đích làm giảm cảm giác ở da, đặc biệt là hiệu quả với các triệu chứng ngứa ngáy và viêm nhiễm ở da do vảy nến gây ra. Tuy nhiên, hoạt chất này có thể gây ra cảm giác nóng rát, vì thế sau khi sử dụng cần phải rửa tay thật sạch và hạn chế tiếp xúc lên vùng da bị hở. Cách thực hiện: Nguyên liệu: 3 thìa capsaicin, 3-5 thìa dầu hạt nho, ½ chén sáp ong. Các bước tiến hành:
(*)Lưu ý: Hiệu quả giảm đau, giảm ngứa ngáy được duy trì nếu bạn chăm chỉ dùng capsaicin trị bệnh vảy nến da đầu mỗi ngày 1-2 lần. 12. Dùng bột yến mạch để làm sạch vảy nếnNhờ chứa nhiều dưỡng chất như chất sắt, mangan, magie, vitamin B1, vitamin B5… nên yến mạch có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làn da. Yến mạch cũng thường có mặt trong thực đơn của người giảm cân, người mắc bệnh tiểu đường và ngăn ngừa táo bón. Hơn thế nữa, các nhà nghiên cứu cũng ghi nhận yến mạch có chứa hàm lượng avenanthramide - một chất chống oxy hóa hữu hiệu. Ngày nay, yến mạch được thêm vào thành phần của kem dưỡng, tẩy tế bào chết, sữa tắm,… cho người có làn da nhạy cảm và dễ kích ứng. Với người vảy nến, sử dụng bột yến mạch là cách trị bệnh vẩy nến da đầu thủ công để giúp để xoa dịu làn da đang bị ngứa ngáy, kích ứng. Hãy thử trị vảy nến da đầu bằng yến mạch: Nguyên liệu: 20g bột yến mạch (bạn có thể gia giảm cho phù hợp với vùng da đầu cần điều trị) Các bước thực hiện:
Yến mạch là một loại ngũ cốc có công dụng làm mềm da tự nhiên và cũng là phương pháp trị bệnh vảy nến da đầu 13. Dầu cây trà - “tân binh” trị vảy nến da đầuDầu cây trà được chiết xuất từ lá của trà hay còn gọi là cây chè vằng. Dầu cây trà khá phổ biến trong thành phần các loại kem dưỡng da và dầu gội đầu. Dầu cây trà cũng có kháng khuẩn và chống viêm cho da. Một vài ý kiến cho rằng thành phần kháng khuẩn trong dầu cây trà có thể ức chế tình trạng viêm nhiễm nặng thêm. Chính vì vậy, dầu cây trà được tận dụng để điều trị vảy nến tại nhà. Cách trị bệnh vẩy nến da đầu bằng dầu cây trà để gội đầu trị vảy nến: Nguyên liệu: 3-5 giọt dầu cây trà và dầu gội mà bạn thường dùng. Các bước tiến hành:
14. Cách chữa bệnh vảy nến da đầu tại nhà bằng nghệBên cạnh công dụng tăng hương vị và màu sắc cho các món ăn, nghệ còn có nhiều ứng dụng trong điều trị một số bệnh lý thường gặp. Nổi bật trong các tác dụng chữa bệnh của nghệ là giúp trị vảy nến da đầu tại nhà. Curcumin có trong nghệ là một chất chống oxy hóa cũng như có các đặc tính chống viêm khác. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, chất curcumin có thể giúp giảm hoạt động của các yếu tố gây viêm và giúp kháng khuẩn. Đồng thời, vitamin A cũng được tìm thấy trong nghệ tươi, có tác dụng hạn chế tình trạng tăng sinh tế bào tại lớp thượng bì, nên có thể giúp mảng vảy nến mỏng hơn. Với những lợi ích trên, thật khó để bỏ quên nghệ trong “tuyển tập” các nguyên liệu trị vảy nến tại nhà. Cách thực hiện Nguyên liệu: 2 thìa bột nghệ, và 3 thìa mật ong nguyên chất Các bước tiến hành:
Đắp mặt nạ bột nghệ cùng với mật ong giúp nâng cao khả năng chống viêm, diệt vi khuẩn gây hại trên da đầu, đồng thời hỗ trợ phục hồi các vết thương, trầy xước do bệnh vảy gây ra. Bạn có thể áp dụng đắp mặt này đều đặn 1-2 lần mỗi tuần để “diệt trừ” vảy nến.
Nghệ vừa có khả năng giúp làn da căng mịn vừa là cách trị bệnh vẩy nến da đầu 15. Dùng tỏi xay để chữa vảy nếnTrong y học hiện đại, các nhà khoa học đã phát hiện trong tỏi có chứa nhiều chất và hợp chất như: Allicin, Ajoene, Diallyl sulfide, Selenium… Đây hầu hết là các chất có công dụng chống oxy hóa và ức chế hoạt động của các loại vi khuẩn, có tác dụng sát trùng cho da đầu. Vì vậy, tỏi cũng được ưu ái dùng trong việc điều trị vảy nến da đầu. Các dưỡng chất có trong tỏi sẽ thẩm thấu qua da để khắc phục cảm giác ngứa ngáy, loại bỏ tế bào da chết, da đóng vảy. Đồng thời, ức chế và tiêu diệt một số tác nhân sinh ra bệnh vảy nến. Ngoài ra, sử dụng tỏi để cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều do vảy nến cũng là một gợi ý hay ho để bạn có thể áp dụng một phương pháp cho hai mục đích. Bởi việc điều trị vảy nến và khắc phục chứng tóc rụng nên được tiến hành lúc với nhau. Cách thực hiện: Nguyên liệu: 1 củ tỏi tươi và 2-3 thìa đường trắng. Các bước tiến hành:
16. Trị vảy nến da đầu bằng lá trầu khôngChữa vảy nến da đầu bằng lá trầu không là một trong những phương pháp dân gian được áp dụng phổ biến. Lá trầu không hiệu quả với da đầu nhiều vảy nến, đặc biệt là có tác dụng giảm ngứa da đầu, sát trùng ở các vết thương do trầy xước. Ngoài ra, thảo dược này có tồn tại một hoạt chất có tên là eugenol giúp làm mát và giảm đau rát tại chỗ. Các alkaloid trong lá trầu không có công dụng kiểm soát sự phát triển quá mức của nấm - nguyên nhân gây ra vảy nến tại da đầu. Cách dùng lá trầu chữa vảy nến đơn giản: Nguyên liệu: 1 nắm lá trầu không tươi (khoảng 8-10 lá) và 1,5 lít nước. Các bước tiến hành:
Áp dụng các mẹo trị vảy nến da đầu bằng lá trầu không chỉ giúp giảm ngứa ngáy mà còn ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm sâu vào nang tóc gây rụng tóc. 17. Tắm nắng - cung cấp vitamin D cũng là cách trị bệnh vẩy nến da đầuHầu hết những người mắc bệnh vảy nến cho rằng các triệu chứng có xu hướng thuyên giảm vào thời điểm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Theo lý giải của các nhà khoa học, trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UVA và UVB có khả năng ức chế quá trình gây viêm, làm giảm các triệu chứng của bệnh vảy nến đáng kể. Liệu pháp này không chỉ chứa tia UV mà còn cung cấp vitamin D tự nhiên, tốt cho sức khỏe nói chung và bệnh vảy nến nói riêng. Vitamin D giúp tăng khả năng miễn dịch của da, nhờ vậy có thể hạn chế tình trạng da bị tổn thương và kích ứng với các yếu tố bên ngoài.
Bên cạnh sử dụng thuốc điều trị, áp dụng biện pháp quang trị liệu (sử dụng tia UVA, UVB nhân tạo) cũng được các chuyên gia da liễu khuyên dùng. Cách tắm nắng hiệu quả cho da đầu vảy nến:
Tác dụng: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp làm chậm sự phát triển của tế bào da. Những lưu ý khi áp dụng cách chữa vảy nến da đầu tại nhàViệc áp dụng cách trị vảy nến da đầu tại nhà vừa giúp bạn tiết kiệm chi phí vừa mang lại hiệu quả tức thì, tuy vậy trong quá trình thực hiện, bạn nên lưu ý một số điểm sau đây:
Vảy nến là căn bệnh viêm da mạn tính, thường diễn tiến nặng và tái phát nhanh chóng. Đó là chưa kể, vảy nến còn khiến cho nhiều người “lâm cảnh” mái tóc khô xơ, tóc dễ gãy rụng, tóc mới lâu mọc không kịp “phủ xanh đồi trọc”. Chính vì thế, các biện pháp cải thiện kể trên chỉ phần nào giúp làm giảm bớt triệu chứng ngứa rát, khó chịu cho bệnh nhân, chứ không đem lại hiệu quả đẩy lùi bệnh hay giúp tóc mọc nhanh, mọc chắc khỏe. Để tóc có thể mọc lên khỏe mạnh, sợi tóc dày mượt thì việc chăm sóc và nuôi dưỡng tế bào mầm tóc từ bên trong đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Giải pháp mới được mang đến từ các nhà khoa học Mỹ, dành cho người bị rụng tóc, muốn kích thích tóc mọc mới nhanh và hiệu quả chính là sử dụng sản phẩm Qik Hair. Qik Hair chứa nhiều dưỡng chất quý từ thiên nhiên và có công thức chuyên biệt cho sợi tóc phát triển theo cơ chế dành riêng cho nam và nữ, nhằm đem lại hiệu quả giảm rụng, tăng mọc tóc tối ưu. Cách phòng ngừa vảy nến da đầuBên cạnh biện pháp điều trị y tế và cải thiện bằng các phương pháp dân gian, để phòng ngừa bệnh vảy nến da đầu, bạn nên kiểm soát các yếu tố “khởi động” bệnh hàng ngày như:
Tóm lại, việc áp dụng cách trị vảy nến da đầu là một hành trình dài và tương đối phức tạp, vì vậy đòi hỏi người bệnh cần phải kiên trì các chỉ dẫn y khoa. Việc phòng ngừa và nhận biết bệnh từ sớm là điều hết sức cần thiết giúp loại bỏ được nguy cơ mắc bệnh, từ đó đẩy lùi rụng tóc, thưa tóc do bệnh vảy nến. |
