Ngày nay, khoa học công nghệ và y tế phát triển đã có những đánh giá nhất định về tình trạng mắt phải giật (nháy mắt phải, máy mắt phải). Theo đó, tình trạng này có thể xảy ra do mắt bị mỏi hoặc do một số bệnh lý nhất định. Tuy nhiên, nhiều người vẫn cho rằng giật hoặc nháy mắt phải liên tục là điềm báo cho sự may mắn hoặc việc chẳng lành. Vậy việc mắt phải giật liên tục có thực sự là một điềm báo hay là biểu hiện của một bệnh lý về mắt? Show
Theo tín ngưỡng của các quốc gia, giật mắt phải có điềm gì?Nhiều người cho rằng, mắt phải giật liên tục là điềm báo hiệu cho niềm vui, sắp có người sẽ ghé thăm nhà hay dấu hiệu của sự thuận lợi trong công việc. Tuy nhiên, một số người khác lại rất lo lắng khi mắt phải giật và dự đoán sắp có điềm xấu xảy ra. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu xem ở các quốc gia khác nhau, tình trạng bị giật mắt phải liên tục có thể cảnh báo điềm gì, tốt hay xấu nhé: 1. Tín ngưỡng nháy mắt phải liên tục của người Trung QuốcTheo quan niệm của người Trung Quốc cổ đại, mắt phải giật liên tục ở nam giới là điềm báo xấu, nhưng đó lại là điềm tốt đối với phụ nữ. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc rất nhiều vào bộ phận của mắt bị co giật. Sự co giật mí mắt dưới có thể là điềm báo tích cực, trong khi mí mắt trên co giật là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị nói xấu. Ngoài ra, để biết giật mắt phải có điềm gì thì bạn còn phải dựa vào thời điểm xảy ra hiện tượng này. Chẳng hạn như, mắt phải giật vào lúc 1–3 giờ sáng là dấu hiệu cho thấy có một ai đó đang nghĩ về bạn, còn từ 3–5 giờ sáng báo hiệu sắp có niềm vu đang chờ đón bạn. 2. Quan điểm mắt phải giật liên tục của người Ấn ĐộQuan niệm về hiện tượng máy mắt phải của người Ấn Độ cũng tương tự như người Trung Quốc. Tuy nhiên, người Ấn Độ tin rằng, mắt phải nháy liên tục ở nữ sẽ mang đến điềm xấu, ngược lại mắt phải giật ở nam là điềm tốt. 3. Theo quan điểm của người Châu Phi, giật mắt phải có điềm gì?Người châu Phi tin rằng sự co giật mí dưới mắt phải là dấu hiệu của điềm xấu, khiến bạn rơi lệ. Trong khi đó, mí mắt trên giật là dấu hiệu bạn sẽ được gặp một người không ngờ đến. 4. Quan điểm mắt phải giật liên tục của người HawaiiTheo văn hóa của người Hawaii, mắt phải giật là điềm báo bạn sắp chào đón một người lạ mặt hay bạn sẽ để tang một ai đó.
Hiện tượng mắt giật là một tình trạng khá phổ biến mà hầu như ai cũng đã từng trải qua một lần trong đời. Tuy không gây nhiều ảnh hưởng nhưng đây cũng là một cách để cơ thể báo hiệu cho bạn về một số vấn đề sức khỏe nhất định. Vậy tại sao mắt bị giật liên tục? Hãy xem 8 nguyên nhân mắt giật để biết cách phòng tránh hiệu quả nhé. 1. Nguyên nhân khiến mắt bị giật là do căng thẳngTrong quá trình làm việc hoặc học tập, ai cũng sẽ từng trải qua cảm giác căng thẳng và áp lực. Cơ thể của mỗi người sẽ có những phản ứng khác nhau trong trường hợp này. Thông thường, nguyên nhân mắt giật liên tục có thể là vì cơ thể bạn đang chịu nhiều áp lực, nhất là các loại áp lực liên quan đến chứng mỏi mắt. Trong trường hợp này, bạn nên thử các phương pháp giảm stress để giúp hạn chế chứng mắt giật xuất hiện. Những cách giúp kiểm soát cũng như giải tỏa stress đơn giản và hiệu quả bạn có thể thử là tập yoga, thực hiện các bài tập kiểm soát nhịp thở, dành thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi cùng bạn bè, người thân hoặc thú cưng nhiều hơn. 2. Mắt bị giật liên tục do mệt mỏiViệc thiếu ngủ, dù cho nguyên nhân bắt nguồn từ tình trạng căng thẳng hoặc các nguyên nhân khác, cũng có khả năng dẫn đến chứng mắt giật. Để hạn chế tình trạng này, cách đơn giản cũng như hiệu quả nhất đó chính là bạn chỉ cần nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc. 3. Tại sao mắt phải hoặc trái giật liên tục? Có thể do mỏi mắtCác trạng thái căng thẳng có liên quan đến mắt có thể xảy ra trong một số trường hợp, chẳng hạn như khi bạn thay mắt kính mới. Nguyên nhân mắt giật thường đến từ việc mắt bạn phải chịu áp lực hoặc hoạt động quá mức, dù chỉ là một ít căng thẳng. Ở trường hợp thường xuyên cảm thấy mỏi mắt, bạn nên đến bệnh viện để đo mắt hoặc thay kính để hạn chế chứng giật mắt,dù là giật mắt phải hay giật mắt trái. Chứng mỏi mắt liên tục cũng có thể do sử dụng máy tính vfa điện thoại quá lâu, từ đó tăng nguy cơ mắt giật. Nếu bạn cần phải làm việc với máy tính thường xuyên, có thể áp dụng quy tắc 20–20–20 để giảm bớt phần nào áp lực cũng như cho mắt nghỉ ngơi. Theo quy tắc 20–20–20, mỗi 20 phút sử dụng các thiết bị điện tử, bạn nên cho mắt bạn nghỉ ngơi trong khoảng 20 giây (hoặc hơn nếu mắt của bạn vẫn còn khá mỏi) bằng cách nhìn vào những vật dụng khác xung quanh, cách bạn ít nhất 6m (20 feet). Điều này sẽ giúp giảm mệt mỏi cho các nhóm cơ ở mắt, làm giảm nguy cơ mắt bị giật liên tục. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng các loại mắt kính đặc biệt chuyên dùng cho những người thường xuyên sử dụng máy tính để giảm tình trạng mỏi mắt.
Hiện tượng nháy mắt xảy ra do sự co thắt lặp lại nhiều lần không chủ ý của các cơ mí mắt. Co giật thường xảy ra ở mí trên. Đối với hầu hết mọi người, hiện tượng này này rất nhẹ và có cảm giác giống như một cú giật nhẹ trên mí mắt vài giây một lần trong một, hai phút. Tình trạng này có thể kéo dài vài ngày, không đau và tự hết mà không cần điều trị. Tuy nhiên, một số trường hợp cảnh báo dấu hiệu bất ổn về sức khỏe.  Ảnh minh họa: Silk Vision Người bị co giật mí mắt có thể do bị kích ứng mắt, mệt mỏi, thiếu ngủ, stress, ảnh hưởng tác dụng phụ của thuốc, lạm dụng rượu, thuốc lá và các sản phẩm chứa caffeine. Tình trạng co thắt này có khả năng trở thành mạn tính và trở nên trầm trọng hơn khi bạn bị viêm bờ mi, viêm kết mạc, khô mắt, có tác động kích ứng từ môi trường như gió, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm… Triệu chứng phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới, ở độ tuổi trung niên trở lên. Theo thời gian, người bệnh có thể bị mờ mắt, co thắt cơ mặt. Một số ca hiếm gặp bị rối loạn thần kinh hoặc não gồm liệt mặt (một bên mặt bị xệ xuống), loạn trương lực cơ (rối loạn vận động), đa xơ cứng, bệnh Parkinson (gây run tay chân, nói năng khó khăn). Các vết xước giác mạc cũng có thể gây co giật mí mắt. Khi nào cần đi khám Co giật mí mắt hiếm khi là vấn đề nghiêm trọng để bạn cần điều trị y tế khẩn cấp. Tuy nhiên, co thắt mí mắt mạn tính có thể là triệu chứng của rối loạn não hoặc hệ thần kinh. Bạn cần tới gặp bác sĩ khi: - Mắt đỏ, sưng hoặc chảy dịch - Mí trên bị sụp - Co giật kéo dài trong vài tuần - Sự co giật ảnh hưởng đến các bộ phận khác trên khuôn mặt Ảnh minh họa: Sarvgyan Cách điều trị Hầu hết các cơn co giật mí mắt sẽ tự biến mất trong vài ngày hoặc vài tuần. Nếu chúng vẫn tiếp tục, bạn nên cố gắng loại bỏ hoặc giảm các nguyên nhân tiềm ẩn như căng thẳng, mệt mỏi và caffeine. - Uống ít cà phê hơn - Ngủ đủ giấc - Nhỏ nước mắt nhân tạo - Chườm ấm lên mắt khi cơn co giật bắt đầu Cách ngăn ngừa Nếu tình trạng co thắt mí mắt của bạn xảy ra thường xuyên hơn, hãy ghi lại thời điểm chúng xảy ra. Lưu ý lượng caffeine, thuốc lá và rượu mà bạn sử dụng cũng như mức độ căng thẳng của bạn và thời gian bạn ngủ trong khoảng thời gian dẫn đến và trong khi mí mắt bị co giật. Nếu bạn nhận thấy mí mắt bị co thắt nhiều hơn khi ngủ không đủ giấc, hãy cố gắng đi ngủ sớm hơn từ 30 phút đến một giờ để giúp giảm căng thẳng trên mí mắt. An Yên (Theo Healthline) Hiện tượng "ruồi bay trước mắt" thường lành tính nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo rách võng mạc, chảy máu trong mắt, tiểu đường.
Ảnh minh họa. Nguồn: marianne.cz Ai trong chúng ta cũng có lần bị nháy mắt một cách không chủ ý và mọi người thường bỏ qua điều này. Nhưng nếu nháy mắt liên tục trong một lần và diễn ra thường xuyên… thì có phải là điều không tốt liên quan đến sức khỏe? Một số người thậm chí còn cho rằng nháy mắt liên tục có yếu tố tâm linh, là "điềm báo" về một điều gì đó. Sự thực ra sao? Hiện tượng nháy mắt Bình thường mỗi phút nháy 12 lần và nháy trong 0,5 giây/lần. Nháy mắt là những cử động không có chủ ý, thường xảy ra ở cả hai bên mắt, do co thắt cơ dưới da mi, cơ vòng mi phần trước sụn và cung mày. Nháy mắt thường xảy ra bất ngờ trong vài giây và có thể kéo dài tới vài phút. Khi nháy mắt thì cơ vùng mặt cũng có thể co giật theo. Thực ra nháy mắt không phải hoàn toàn đáng ngại. Đôi lúc nháy mắt cũng có những tác dụng tích cực. Ví dụ: Khi mắt phải hoạt động lâu gây mỏi, hoặc có tác động bất ngờ từ môi trường vào các sợi cơ vòng trong mí mắt, hiện tượng co cơ sẽ diễn ra gây nên nháy mắt. Một lần nháy và chớp mắt dù chỉ diễn ra rất ngắn, trong 1/10 giây nhưng có tác dụng làm giảm căng thẳng ở mắt, tránh khô mắt, loại bỏ các hạt bụi vương vào mắt. Nguyên nhân nháy mắt liên tục? Nháy mắt liên tục thường xảy ra trong các trường hợp sau: - Cơ thể bị mệt mỏi do mất ngủ: Sau một đêm mất ngủ, hoặc triền miên bị mất ngủ, rất dễ xảy ra hiện tượng nháy mắt; - Căng thẳng thần kinh: Người căng thẳng thần kinh, stress dễ bị co giật cơ mi mắt không chủ ý; hoặc yếu tố tâm lý (đặc biệt ở trẻ em 4-7 tuổi) muốn sự quan tâm chú ý của cha mẹ; - Thiếu máu: Nháy mắt có liên quan tới việc cơ thể suy nhược, thiếu máu; - Do các bệnh về mắt như cận thị, loạn thị, viễn thị, mỏi điều tiết, viêm kết mạc dị ứng, viêm giác mạc,…: Các bệnh trên dễ gây mỏi mắt, đau nhức mắt và xuất hiện nháy mắt như một sự phản xạ lại; - Bị động kinh (trong một số hình thái động kinh cơn nhỏ), hoặc có tổn thương dây thần kinh số V, VII (Các bệnh loét giác mạc, viêm màng bồ đào, khô mắt, zona mắt có thể gây kích thích dây thần kinh số V, VII); - Mắc bệnh gây thoái hóa nơron thần kinh như parkinson, hội chứng wilson, cơn hysteria; - Do dùng một số thuốc hướng thần kinh; - Mắt bị khô do lão hóa, dùng kính áp tròng không thích hợp hoặc tác dụng phụ của thuốc đặc trị; - Thói quen xấu khiến mắt mệt mỏi. VD: Không đeo kính râm bảo vệ mắt khi ra trời nắng, mang kính mắt sai đơn thuốc, nhìn máy tính, điện thoại quá lâu mà quên cho mắt nghỉ ngơi, thư giãn. Điều trị nháy mắt liên tục - Việc điều trị cần phối hợp giữa dùng thuốc, nghỉ ngơi và tâm lý liệu pháp. Đôi khi bệnh nhân chỉ cần để mắt nghỉ ngơi, ngủ đủ là có thể không còn xuất hiện nháy mắt nữa. - Điều trị bệnh gây khô mắt và viêm kết mạc dị ứng… - Nháy mắt nặng liên quan đến yếu tố thần kinh thì có thể phải điều trị phẫu thuật như hủy một số nhánh của dây thần kinh số VII, chỉnh sửa cắt lọc cơ vòng trên sụn và trước sụn, treo mi. - Phương pháp tiêm độc tố gây liệt cơ cũng đang được áp dụng nhưng cần thận trọng. Phòng ngừa chứng nháy mắt liên tục - Mọi người cần ngủ đủ 7-8 giờ/ngày để mắt không bị mệt mỏi. - Hạn chế những tác nhân gây căng thẳng thần kinh, tránh stress bằng cách tập thể dục thể thao, sắp xếp công việc hợp lý, chế độ dinh dưỡng đầy đủ, giữ trạng thái cân bằng trong cuộc sống. - Khi làm việc căng thẳng, nên hít thở sâu và nghỉ ngơi một lát, cho đến khi mắt hết tình trạng căng thẳng mới trở lại công việc. - Không lạm dụng các chất kích thích như cà phê, trà. - Sử dụng mắt hợp lý. Không để mắt nhìn lâu vào điện thoại, máy tính. Khi nhìn điện thoại, máy tính hay đọc sách, hãy giữ mắt ở khoảng cách tối thiểu 25cm. - Nếu có các bệnh thiếu máu, viêm giác mạc, bệnh gây tổn thương dây thần kinh số V, cần điều trị tích cực. - Nếu có tật khúc xạ, cần đeo kính đúng chỉ định, khám mắt định kỳ để phát hiện những thay đổi ở thị lực, từ đó điều chỉnh kính cho phù hợp./. |
