Băn khoăn về câu hỏi 1 tháng tóc dài bao nhiêu cm? là đề tài được rất nhiều người quan tâm. Hãy dành ngay 5 phút để tìm cho mình đáp án cho câu hỏi thú vị này nhé.Theo các chuyên gia, trung bình trong vòng một năm tóc của chúng ta sẽ dài khoảng 15 – 20 cm. Và theo đó, mỗi tháng tóc sẽ dài ra khoảng 1 – 1,5 cm. Nhưng đây cũng chỉ đánh giá tạm trung bình 1 tháng tóc dài bao nhiêu cm còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như giới tính, hay cơ địa, chế độ chăm sóc tóc. Show
1. Tóc dài bao nhiêu cm tùy vào giới tính như thế nào?Rất nhiều người hiện nay vẫn băn khoăn là khả năng phát triển tóc của nam hay của nữ nhanh hơn? Lời giải đáp sẽ có ngay sau đây: + Đối với nữ giới Với chị em chắc hẳn mái tóc đóng vai trò vô cùng quan trọng vì có ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình nên được đặc biệt quan tâm và được chăm sóc cẩn thận. Theo kết quả thống kê thì khi thử nghiệm trên 10 phụ nữ, trung bình mỗi tháng tóc của chị em sẽ dài khoảng 1,5 – 2cm với điều kiện bạn phải có chế độ chăm sóc chuẩn mực cũng như ăn uống hợp lý. Kèm theo đó là hạn chế tối đa các tác động gây hại đến tóc của chúng ta như uốn, sấy tạo kiểu… + Đối với nam giới Thực tế, 1 tháng tóc người đàn ông sẽ mọc dài ra từ 2-2,5 cm cho dù họ không hề áp dụng một chế độ chăm sóc tóc như phụ nữ. Theo các chuyên gia hiện nay thì phụ nữ khi để tóc quá lâu mà không được cắt tỉa sẽ dẫn đến xơ yếu. Từ đó, làm cản trở sự phát triển của tóc. Trong khi đó, nam giới lại có thói quen thường xuyên cắt tỉa tóc nên sự phát triển có chiều hướng nhanh hơn. 2. Trung bình tóc mọc 1 tháng bao nhiêu cm còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi ngườiTheo nghiên cứu của các nhà khoa học hiện nay thì không chỉ phụ thuộc vào giới tính hay chế độ chăm sóc mà cơ địa cũng ảnh hưởng rất lớn tới quá trình phát triển của tóc. Bởi vậy, tình trạng tóc mọc chậm, chậm phát triển xuất hiện ở các trường hợp những người có mái tóc mỏng và thưa. Họ thường xuyên bị căng thẳng stress, cơ thể yếu cũng khiến tóc mọc ít. Ngược lại, đối với những người có cơ địa khỏe mạnh, thì lượng hormone cao giúp làm tóc nhanh dài hơn và các nang lông ở những vùng khác cũng phát triển vô cùng nhanh chóng. Đối với những người có cơ địa tốt, hoocmon cao thì chỉ trong 1 ngày tóc sẽ dài ra khoảng 0,2 cm, 1 tuần dài 0,7 cm và 1 tháng những đối tượng này sẽ thấy tóc hoặc các nang lông trên cơ thể của bạn dài ra khoảng 2 – 3 cm. Nhưng độ phát triển của tóc cũng tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người khác nhau. Xem thêm : Cách làm tóc nhanh dài dành cho chị em Vậy là, bạn đã tìm được câu trả lời cho băn khoăn “1 tháng tóc dài bao nhiêu cm?” Hãy tham khảo để có chế độ chăm sóc tóc tốt nhất cho mình nhé! Tóc là một phần quan trọng của cơ thể con người, xét cả về khía cạnh sức khỏe và thẩm mỹ. Chắc chắn nhiều người mong chờ mái tóc của mình dài nhanh hơn để tạo kiểu theo ý muốn. Nếu bạn đang thắc mắc “trong 1 tháng tóc mọc bao nhiêu cm?” thì hãy xem đáp án chi tiết ở bài viết này nhé!  Trung bình, 1 tháng tóc mọc dài thêm từ 1 – 1,5 cm, mỗi năm tóc mọc dài thêm 15 – 20cm. Tuy nhiên, tốc độ mọc tóc ở mỗi người là khác nhau tùy theo tuổi tác, giới tính, di truyền và sức khỏe. Ngoài ra, tốc độ mọc tóc cũng khác nhau tùy theo từng khu vực trên da đầu.
Có phải tóc mọc chậm hơn khi đạt đến một độ dài nhất định?Khi tóc đạt đến một độ dài nhất định, bạn dường như cảm thấy tóc không dài nhanh như trước. Thực ra không phải vậy. Để làm rõ điều này chúng ta cần hiểu thêm về chu kỳ phát triển của sợi tóc. Ở một người khỏe mạnh, chu kỳ phát triển của sợi tóc trải qua 3 giai đoạn chính:
Thực tế, khi sợi tóc đạt đến giới hạn tuổi thọ, nó sẽ rụng đi và thay thế bằng sợi tóc con. Những sợi tóc dài nhất không còn nữa, đây là lý do vì sao bạn cảm thấy tóc mọc chậm hơn, nhưng thực tế các sợi tóc còn lại trên da đầu vẫn đang duy trì tốc độ phát triển bình thường của nó. Chúng ta có thể đấy rõ điều này ở những phụ nữ có mái tóc nhuộm. Mặc dù mái tóc của họ đã dài ra đến ngang hông và trông có vẻ như không dài thêm nữa nhưng, khoảng cách chữa màu tóc thật và màu tóc nhuộm tính từ chân tóc vẫn luôn xa dần theo thời gian. Điều này chứng tỏ rằng tóc của bạn vẫn mọc nhanh như bình thường. Các mẹo kích thích tóc nhanh dài hiệu quả tại nhàChải tóc thường xuyênChải tóc không trực tiếp khiến cho sợi tóc nhanh dài hơn nhưng hành động này có thể hỗ trợ sự phát triển của sợi tóc. Cụ thể, chải tóc giúp kích thích tuần hoàn máu dưới da đầu, từ đó thúc đẩy tóc mọc khỏe hơn. Ngoài ra, chải đầu thường xuyên có thể giúp phân phối dầu tự nhiên do da đầu tiết ra khắp các sợi tóc, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc khỏi hư tổn. Điều này có thể ngăn ngừa gãy rụng và chẻ ngọn, từ đó có thể góp phần giúp tóc phát triển khỏe mạnh hơn theo thời gian. Vì vậy, để tóc phát triển tốt hơn, bạn có thể chú ý những điều sau:
Xoa bóp da đầuGiống như việc chải tóc, xoa bóp da đầu cũng kích thích máu lưu thông dưới da đầu tốt hơn, oxy và các dưỡng chất sẽ kích thích sợi tóc phát triển tốt. Khi xoa bóp da đầu, bạn hãy sử dụng thêm các loại tinh dầu như: tình dầu bưởi, dầu dừa, dầu oliu để tăng thêm hiệu quả trị liệu. Các động tác xoa bóp da đầu cơ bản theo chuyển động tròn và thực hiện từ trên xuống. Chú ý dùng phần thịt ở đầu ngón tay để day bấm, tránh cào gãi da đầu. Bạn có thể thực hiện xoa bóp da đầu vào buổi sáng, buổi tối hoặc ngay trong lúc gội đầu. Mỗi lần nên xoa bóp da đầu từ 5 – 10 phút, thực hiện 1- 2 lần/ngày. Sử dụng dầu gội có thành phần kích thích mọc tócTrên thị trường hiện nay có rất nhiều loại dầu gội có khả năng hỗ trợ kích thích mọc tóc nhanh. Tác dụng này có được là nhờ những thành phần nổi trội như: Biotin: Biotin là một loại vitamin B cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Nó có thể giúp củng cố các sợi tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc mới. Niacin: Niacin, còn được gọi là vitamin B3, có thể giúp cải thiện lưu thông máu đến da đầu, từ đó có thể thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh hơn. Caffeine: Caffeine là một chất kích thích có thể giúp cải thiện lưu lượng máu đến da đầu và kích thích các nang tóc, từ đó có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc. Keratin: Keratin là một loại protein cần thiết cho mái tóc chắc khỏe. Nó có thể giúp củng cố các sợi tóc và ngăn ngừa gãy rụng và hư tổn. Kẽm: Kẽm là một khoáng chất quan trọng cho sự phát triển và duy trì mái tóc. Nó có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc. Chiết xuất nhân sâm: Ức chế và chống rụng tóc, kích thích tóc tăng trưởng. Ngoài ra, thành phần ginsenoside Rg3 có tác dụng làm đen tóc. Hà thủ ô: Làm đen tóc, nuôi dưỡng tóc suôn mượt và phục hồi tổn thương tóc. Chiết xuất cọ lùn: Chiết xuất saw palmetto cọ lùn thể giúp ức chế sản xuất DHT, một loại hormone có thể góp phần gây rụng tóc. Dầu bạc hà: Dầu bạc hà có tác dụng làm mát và làm dịu da đầu, có thể giúp cải thiện lưu lượng máu và thúc đẩy mọc tóc. Dầu cây trà: Dầu cây trà có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn, có thể giúp giảm viêm và cải thiện sức khỏe da đầu, giúp tóc phát triển khỏe mạnh hơn. Dầu hương thảo: Dầu hương thảo đã được chứng minh là thúc đẩy sự phát triển của tóc bằng cách cải thiện lưu thông máu đến da đầu và kích thích các nang tóc. Gợi ý cho bạn: Dầu gội dược liệu Nguyên Vương – dầu gội dược liệu dành riêng cho nam đầu tiên tại Việt Nam là sự kết tinh của 19 loại dược liệu phương Đông với thảo mộc phương Tây. Dầu gội dược liệu Nguyên Vương là sản phẩm chứa nhiều chiết xuất có công dụng nuôi dưỡng nang tóc, giúp tóc chắc khỏe đồng thời giảm rụng tóc và hỗ trợ mọc tóc mới đen mới. Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY Dùng xịt/serum kích thích mọc tócCác loại xịt kích thích mọc tóc là vũ khí hữu dụng nếu như bạn muốn có được mái tóc dài nhanh chóng. Xịt kích thích mọc tóc có thành phần phổ biến là tinh dầu bưởi, biotin, keratin hay minoxidil… Xịt kích thích mọc tóc rất dễ sử dụng, bạn chỉ cần xịt lên tóc sau khi gội là được. Một số sản phẩm kích thích mọc tóc ở dạng serum cũng rất dễ sử dụng, bạn có thể kết hợp với massage da đầu để tăng hiệu quả. Kết luận: Tóm lại, tốc độ mọc tóc trung bình là từ 1 – 1.5 cm mỗi tháng. Việc chăm sóc tóc đúng cách và áp dụng một số mẹo nhỏ có thể giúp tóc khỏe mạnh và tăng tốc độ mọc. Vì vậy, hãy dành thời gian chăm sóc tóc của bạn một cách kỹ lưỡng, đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc và tránh các tác nhân gây hại như sấy tóc quá nhiều hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. |
