Bà đẻ kiêng bao lâu thì được tắm gội

Phụ nữ sau sinh cơ thể còn yếu nên tẩm bổ và kiêng cữ để nhanh hồi phục sức khỏe. Vậy, sau sinh bao lâu thì được đụng nước lạnh và ăn đồ lạnh? Bác sĩ tại phòng khám đa khoa Thái Hà sẽ trả lời câu hỏi trong bài viết dưới đây.

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì được đụng nước lạnh?

Nữ giới sau sinh khoảng 5 - 7 ngày có thể bắt đầu sử dụng nước lạnh và sau 10 ngày chị em có thể tắm với nước lạnh. Tuy nhiên, sau sinh kiêng nước lạnh bao lâu còn tùy thuộc vào thể trạng và tình trạng sức khỏe của người mẹ.

Phụ nữ sau sinh nếu sớm tắm gội với nước lạnh rất dễ cảm lạnh, viêm phổi… và dễ lây sang cho trẻ sơ sinh. Tốt nhất, chị em nên sử dụng nước ấm để tắm gội, kể cả là vào những ngày nóng nực, thời tiết oi bức. Trong trường hợp bắt buộc thì chị em có thể đeo găng tay để tránh dây nước lạnh vào người.

Ngoài ra, chị em cũng nên tránh sử dụng những loại thức ăn, đồ uống có tính lạnh như kem, sữa chua đánh đá, sinh tố lạnh… nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đảm bảo an toàn cho bé.

🔰 Cách tắm sau sinh mẹ nên biết

Các chuyên gia y tế có đưa ra một số cách tắm sau sinh dành cho chị em như:

• Tắm nhanh: Là kiểu tắm trong thời gian ngắn, chỉ từ 5 – 10 phút.
• Tắm dội: Khá là đơn giản, chị em có thể dùng gáo múc nước hoặc vòi hoa đen đưa nước từ trên xuống dưới. Chị em chú ý sau khi sinh không nên tắm lâu, ngâm cơ thể dưới nước để tránh bị nhiễm lạnh.

🔰 Những lưu ý khi tắm trong thời gian ở cữ

Dưới đây là một số lưu ý khi tắm dành cho chị em sau khi sinh hoặc trong thời gian ở cữ:

• Nếu muốn làm sạch cơ thể bằng nước lạnh thì cần sử dụng một chiếc khăn sạch, sau đó nhúng vào nước và vắt sạch để lau người.

• Hạn chế sử dụng nước lạnh trong những ngày lạnh, thời tiết mùa đông. Chị em nên sử dụng nước ấm sinh hoạt trong những ngày đầu kiêng cữ, đặc biệt là nên dùng nước ấm để tắm, gội.
• Trong thời gian tắm thì nên tắm nhanh trong vòng 5 – 10 phút, tránh tắm lâu, tránh sử dụng vòi hoa sen xả nước vào cơ thể.
• Nên tắm ở những nơi kín đáo, tránh có gió và sau khi tắm xong cần dùng khăn để lau khô người để tránh cơ thể bị nhiễm lạnh.
• Lưu ý, chị em không nên tắm nhiều lần trong ngày, 1 ngày chỉ nên tắm một lần mà thôi.
• Bên cạnh đó, cũng cần chú ý gội đầu nhanh và sau khi gội xong thì chị em nên dùng máy sấy tóc để sấy khô tóc.

Sau sinh bao lâu thì được ăn đồ lạnh & uống đồ lạnh?

Phụ nữ sau khi sinh nên kiêng ăn đồ lạnh, đồ uống lạnh cho đến khi cai sữa cho con (khoảng 18 - 24 tháng tuổi) để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và tốt cho bé.

Các chị em thường ngày thường rất thích những món ăn như: sữa chua, sinh tố, kem, nước hoa quả, các loại đồ uống lạnh… Tuy nhiên, sau khi sinh thì chị em cần phải chú ý kiêng khem để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Nếu cố ý ăn những loại đồ ăn, nước uống lạnh sẽ khiến dạ dày bị lạnh, làm hệ tiêu hóa dễ bị rối loạn dẫn đến tiêu chảy và lượng sữa tiết ra cũng giảm xuống.

Cách vệ sinh vùng kín sau sinh

Phụ nữ sau sinh vẫn còn các sản dịch, niêm mạc tử cung vẫn tiếp tục được đào thải ra ngoài và trong các chất này thường chứa rất nhiều vi khuẩn. Nếu không chú ý vệ sinh sạch sẽ sẽ tạo điều kiện cho các tác nhân có hại tấn công gây viêm nhiễm phụ khoa.

• Ngoài việc tắm gội thì chị em cũng cần chú ý vệ sinh bộ phận sinh dục 3 lần/ngày. Đối với những trường hợp ra nhiều sản dịch thì cần chú ý vệ sinh nhiều để giúp ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm.
• Các bạn cần rửa sạch tay trước khi vệ sinh vùng kín.
• Trong quá trình vệ sinh vùng kín, chị em nên chú ý sử dụng nguồn nước sạch để rửa âm hộ.
• Tránh sử dụng nước muối loãng hoặc dung dịch vệ sinh để rửa vùng kín vì sẽ dễ làm mất cân bằng môi trường âm đạo, dễ dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa.

Quan niệm sai lầm trong dân gian về kiêng đụng nước lạnh sau sinh

Theo quan niệm dân gian, phụ nữ sau sinh cần phải kiêng sử dụng nước lạnh, kể cả là kiêng việc tắm rửa. Chính vì vậy mà nhiều mẹ dù có muốn tắm gội cũng cố nhịn, thậm chí là nhịn trong suốt thời gian ở cữ vì nghe theo lời của các bậc cha mẹ.

Quan niệm này hoàn toàn sai lầm bởi việc nhịn tắm gội khác hoàn toàn với việc kiêng sử dụng nước lạnh. Hơn nữa, nếu kiêng tắm gội trong thời gian dài còn khiến các mẹ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề, em bé cũng bị ảnh hưởng.

Nếu kiêng tắm gội sau khi sinh sẽ khiến cơ thể của các mẹ chứa nhiều mồ hôi và cặn bẩn trên cơ thể. Và nếu không vệ sinh, tắm rửa cũng sẽ khiến cơ thể có mùi hôi khó chịu. Các mẹ dễ mắc phải các bệnh về da liễu và các vi khuẩn sẽ dễ dàng lây nhiễm rồi gây bệnh cho em bé.

Người mẹ sau khi sinh thường 12h hoặc sinh mổ 48h nên chú ý tắm gội với nước ấm để tránh cơ thể bốc mùi, tránh lây bệnh sang cho con. Bên cạnh đó, việc tắm gội sẽ giúp cơ thể trở nên sảng khoái, thoải mái hơn.

Trên đây là giải đáp cho câu hỏi: Sau sinh bao lâu thì được đụng nước lạnh? Sau sinh bao lâu thì được ăn đồ lạnh? Hy vọng những chia sẻ của bác sĩ tại phòng khám phụ khoa Thái Hà đã làm các bạn hài lòng. Nữ giới muốn đăng ký xét nghiệm & khám phụ khoa tổng quát chỉ với 320,000 đồng hãy gọi tới số 0325.780.327 hoặc nhấp vào khung chat trực tuyến để được tư vấn, giải đáp cụ thể.

Từ khóa tìm kiếm cùng chủ đề: sau sinh kiêng nước lạnh bao lâu | sau sinh bao lau thi duoc tam nuoc lanh | sau sinh bao lâu thì được ra ngoài | sau sinh bao lâu được uống nước đá

-> https://phathaithaiha.webflow.io‍

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì tắm được? Sau sinh kiêng tắm trong 3 tháng đầu liệu có đúng không? Theo quan niệm dân gian, phụ nữ sau sinh phải kiêng cữ rất nhiều thứ trong đó có kiêng tắm 3 tháng đầu.

Khoa học hiện đại nói gì về vấn đề này? Vậy sau sinh bao lâu thì phụ nữ có thể tắm gội được và thực hư tính chính xác của việc kiêng tắm 3 tháng đầu sau sinh? Dưới đây là những chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa sản hàng đầu hiện nay. Mời bạn đọc theo dõi!

Hỏi: “Thưa bác sĩ, em vừa sinh con vào tuần trước. Cả mẹ chồng và mẹ ruột em đều nói em phải kiêng tắm 3 tháng đầu sau sinh. Em thì không nghĩ phải kiêng nhiều đến thế nên có phản đối. Mới qua 1 tuần nhưng em đã cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu và rất muốn tắm gội. Bác sĩ cho em hỏi sau khi sinh bao lâu thì được tắm gội và thực hư phụ nữ sau sinh kiêng tắm trong 3 tháng đầu có đúng không? Bác sĩ trả lời sớm giúp em với ạ! Em cảm ơn!” (Nguyễn Thu Quỳnh – 28 tuổi, Nam Định).

Trả lời: Chào bạn, sau sinh cơ thể nữ giới sẽ rất yếu nên cần phải kiêng cữ khá nhiều thứ. Nhưng nhiều chị em không biết sau sinh thì kiêng tắm trong vòng bao nhiêu lâu. Kiêng tắm gội sau sinh là điều cần thiết nhưng kiêng tắm 3 tháng có đúng không? Mời bạn và chị em theo dõi thông tin phía dưới đây của chuyên gia Trần Thị Thành để có thể hiểu đầy đủ hơn về vấn đề này.

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì được tắm gội được?

Kiêng cữ sau sinh là điều vô cùng cần thiết đối với sức khỏe mà chị em cần phải thực hiện. Từ xa xưa, phụ nữ sau sinh đã phải kiêng tắm gội, kiêng ra gió hay uống nước lạnh.

Sau sinh, nữ giới mất nhiều máu, sức đề kháng yếu nên rất dễ bị các tác nhân bên ngoài xâm nhập và gây bệnh. Việc kiêng cữ này giúp nữ giới tránh gặp phải các biến chứng nguy hiểm như: đau lưng, tê chân tay, cảm lạnh, suy giảm thị giác và các căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Phụ nữ sau sinh kiêng tắm trong 3 tháng đầu có đúng không?

Trong quan niệm dân gian, phụ nữ sau sinh phải kiêng tắm gội 3 tháng 10 ngày để tránh bị cảm lạnh. Điều này khiến cho nhiều người cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy khi cơ thể không được vệ sinh trong thời gian dài.

Thực hư phụ nữ sau sinh kiêng tắm trong 3 tháng đầu có đúng không? Theo bác sĩ Trần Thị Thành, bác sĩ Chuyên khoa I Sản phụ khoa Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh cho biết kiêng tắm sau sinh 3 tháng là quan niệm hoàn toàn không chính xác.

Có thể hiểu thời gian kiêng tắm sau sinh trong dân gian lâu như vậy có thể là do điều kiện phòng tắm không được đảm bảo như: phòng tắm không được kín gió, nguồn nước không sạch, nước lạnh… Vì vậy, cơ thể chị em sẽ có nguy cơ nhiễm lạnh cao nếu tắm gội sớm.

Tuy nhiên, trên cơ sở khoa học hiện đại, phụ nữ sau sinh kiêng tắm trong 3 tháng đầu là không đúng, thậm chí có thể phản tác dụng. Việc kiêng tắm quá lâu khiến chị em dễ mắc các bệnh về da và bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Với phụ nữ sinh thường, sau sinh vùng kín luôn tiết ra sản dịch dễ khiến nữ giới mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nếu không được vệ sinh sạch sẽ, đúng cách. Với chị em sinh mổ, các vết mổ cũng thường tiết dịch nước nên nếu không được vệ sinh thì nguy cơ nhiễm trùng là rất cao.

Ngoài ra, phụ nữ sau sinh thường đổ nhiều mồ hôi nên nếu không được tắm rửa trong một thời gian dài sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây bệnh. Đặc biệt, nếu đầu vú bị nhiễm khuẩn thì khi cho con bú, vi khuẩn có thể xâm nhập vào trong cơ thể trẻ nhỏ và gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Bên cạnh đó, 3 tháng không gội đầu khiến cấu trúc của chân tóc bị suy yếu, làm tóc dễ gãy rụng. Việc gội đầu còn là cách giúp cơ thể thư giãn, giảm bớt căng thẳng và giúp máu lưu thông tốt hơn sau sinh.

Như vậy, thực hư phụ nữ sau sinh kiêng tắm trong 3 tháng đầu có đúng không, các chuyên gia nhận định là không.

• Sinh thường, chị em chỉ cần kiêng trong 3 – 4 ngày đầu sau sinh thì mới được tắm.
• Sinh mổ nên kiêng trong vòng 1 tuần thì được tắm, vì để vết mổ ổn định và liền miệng.

Phụ nữ sau sinh kiêng tắm gội cần lưu ý những gì?

Mặc dù không cần phải kiêng tắm 3 tháng hay 1 tháng như quan niệm dân gian nhưng chị em cũng cần lưu ý một số vấn đề sau đây để bảo vệ sức khỏe cho bản thân:

• Nếu thể trạng sau sinh yếu, chị em có thể lau người bằng khăn ấm thay vì tắm.

• Tắm bằng nước ấm, có thể kết hợp một số cây thảo dược có trong tự nhiên như: lá bưởi, hương nhu, kinh giới, sả chanh, ngải cứu, thạch xương bồ…

• Tắm ở phòng kín gió, được vệ sinh sạch sẽ.

• Tắm bằng vòi hoa sen, tuyệt đối không tắm bồn vì dễ gây viêm nhiễm.

• Thời gian tắm không quá 10 phút để tránh bị nhiễm lạnh.

• Lau người bằng khăn khô sạch, đặc biệt là tại vùng kín sau khi tắm.

• Không chà mạnh vào vùng bị tổn thương khi tắm dễ gây chảy máu, viêm nhiễm.

• Mặc quần áo đủ ấm sau khi tắm xong

• Không tắm khi đang đói hoặc ăn quá no, dễ gây ra các vấn đề về dạ dày.

Ngoài kiêng tắm gội sau khi sinh vài ngày, chị em cũng không nên ăn uống đồ lạnh, hạn chế xem tivi, nói to và hướng quạt gió trực tiếp vào người. Ít nhất sau 3 tháng, chị em mới có thể dùng nước lạnh và không cần phải kiêng cử nhiều thứ như trước.

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì uống nước lạnh?

Vậy bác sĩ Trần Thị Thành đã giải đáp cho các chị em về vấn đề sau sinh bao lâu thì được tắm gội và thực hư phụ nữ sau sinh kiêng tắm trong 3 tháng đầu có đúng không rồi nhé. Nếu cần được chuyên gia tư vấn miễn phí, bạn đọc hãy liên hệ vào hotline 037 876 3928 hoặc click vào mục “Hỏi bác sĩ” trên góc màn hình. Các câu hỏi của bạn sẽ được trả lời miễn phí, chính xác trong thời gian ngắn nhất.

Đánh giá: 

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì tắm được?

Điểm trung bình: 10 / 10 ( 24 lượt đánh giá )