Kênh Truyền thông Y tế AloBacsi xin được giới thiệu đến quý bạn đọc phương pháp điều trị mất ngủ bằng phương pháp y học cổ truyền tại Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM. Show
Bác sĩ Đỗ Tân Khoa, Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM: quá trình mất cân bằng của cơ thể, của hoạt động hệ thống thần kinh thực vật, dẫn đến rối loạn các cơ quan, tim, tiêu hóa, không phải bệnh gốc từ những cơ quan này. Do đó, khi điều trị thành công rối loạn giấc ngủ, các triệu chứng của các cơ quan khác sẽ cải thiện. Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM. Ảnh: Lê Bình - AloBacsi.vnSuy nhược thần kinh biểu hiện với bốn dấu hiệu nổi bật, gồm đau đầu âm ỉ vùng đỉnh đầu hoặc vùng chỏm sau gáy; hay quên, đặc biệt những việc xảy ra gần đây như quên tên người, quên lịch hẹn, quên chìa khoá; rối loạn giấc ngủ, khó vào giấc, ngủ ít, hay nằm mơ, mộng mị, mệt mỏi khi thức giấc; kém tập trung. Trường hợp nặng có thể gây ảnh hưởng thần kinh thực vật, hay hồi hộp, ăn không ngon, ra mồ hôi tay chân, rối loạn sinh dục như rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ, rối loạn cương ở nam giới, giảm ham muốn. "Điều trị chuyên sâu gồm xoa bóp bấm huyệt, cấy chỉ, thuốc giúp chống rối loạn giấc ngủ, châm cứu những nhóm huyệt giúp cân bằng cơ thể (huyệt thần đường), giúp tinh thần ý chí vững vàng (huyệt chí thất), giúp tinh thần thanh thoát (huyệt bổ tâm). Bệnh nhân cũng được dùng gối trộn lẫn thảo dược giúp dễ ngủ" - bác sĩ Đỗ Tân Khoa cho biết. Sau 4-6 tuần điều trị, từ gần như không ngủ, phải sử dụng thuốc ngủ, bệnh nhân bắt đầu ngủ được 1-2 tiếng, không cần dùng thuốc ngủ. Sau 12 tuần, giấc ngủ bệnh nhân trở về bình thường, cải thiện trí nhớ. Bệnh nhân cũng áp dụng vệ sinh tinh thần, loại bỏ những lo lắng, tạp nhiễu, chế độ thực dưỡng với thực phẩm được khuyến cáo ăn nhiều là các loại đậu, hạt sen... Không dùng chất kích thích, không ăn quá no vào buổi chiều tối. "Để ngừa tái phát, cần duy trì dưỡng sinh, vệ sinh tinh thần, tập luyện phù hợp. Nên đi bách bộ hàng ngày, thỉnh thoảng có những đợt đi chơi giữa nơi có không gian hài hoà giữa con người và thiên nhiên, hoặc đi bơi, đạp xe đạp, yoga, thiền... Áp dụng chế độ thực dưỡng với nguyên tắc "thực phẩm cũng là dược phẩm, mà dược phẩm cũng là thực phẩm", chọn lựa thực phẩm phù hợp, tốt cho sức khoẻ, tốt cho bệnh lý vào bữa ăn hàng ngày, chỉ sử dụng thuốc khi thật sự cần thiết" - bác sĩ Đỗ Tân Khoa cho biết thêm. Hậu quả của việc mất ngủ kéo dài có thể gây trầm cảm, làm nặng hơn tình trạng của các bệnh nền hiện mắc như các bệnh về tim mạch, tiêu hóa và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống cũng như khả năng làm việc của người bệnh. Điều trị như thế nào? Điều trị mất ngủ phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân gây mất ngủ là nguyên phát hay thứ phát. Vì thế cần phối hợp đa phương pháp: thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống, vận động, học tập, làm việc không tốt ảnh hưởng đến giấc ngủ, liệu pháp tâm lý, thiền hoặc yoga trị liệu,… dùng thuốc hóa dược là phương án cân nhắc sau cùng vì các nhóm thuốc điều trị mất ngủ hiện nay thường dễ gây nghiện và có nhiều tác dụng phụ. Y học cổ truyền ngoài việc dùng các bài thuốc có thành phần từ thảo dược thân thiện hơn với cơ thể, còn có các phương pháp không dùng thuốc như thực dưỡng, dưỡng sinh, xoa bóp, day ấn huyệt và nhất là châm cứu (đầu châm, nhĩ châm) đã được nghiên cứu, ứng dụng rất nhiều, đạt hiệu quả tốt trong điều trị mất ngủ. Nghiên cứu Một nghiên cứu phân tích tổng hợp từ 42 bài RCTs của các tác giả ở Đại học Tế Nam-Trung Quốc, năm 2019, với hơn 33 000 người bị mất ngủ nguyên phát tham gia. Nghiên cứu phân tích cho thấy so với thuốc tây, thì 6 phương pháp châm sau đây có hiệu quả cải thiện tình trạng rối loạn giấc ngủ tốt hơn: đầu châm, điện châm vùng đầu, thể châm, điệm châm vùng cơ thể và ôn châm, trong đó đầu châm cho hiệu quả tốt nhất. Nghiên cứu vào tháng 3/2020 tại Thành Đô, Trung Quốc trên 96 người bị mất ngủ, 1 nhóm được dùng châm bằng kim thật và 1 nhóm dùng kim có đầu tù (châm cứu giả dược), liệu trình và phương huyệt của 2 nhóm đều giống nhau, đánh giá kết quả dựa theo bảng chỉ số Chất lượng Giấc ngủ Pittsburgh (PSQI). Sau 2 tuần điều trị, kết luận của tác giả cho thấy so với châm cứu giả dược, châm bằng kim thật cải thiện đáng kể chứng mất ngủ, và hiệu quả lâm sàng được duy trì trong ít nhất 6 tuần. Một trường hợp cụ thể: Người bệnh nữ, 65 tuổi, đến khám vì mất ngủ (mỗi đêm ngủ khoảng 2 – 3 tiếng, trằn trọc, khó vào giấc) kèm những triệu chứng như ăn uống kém, hay buồn nôn. Sau hơn 1 tuần điều trị bằng các phương pháp: điện châm, cứu ấm, xoa bóp kết hợp với thuốc thang (sắc nước uống), thuốc ngâm an thần (pha nước ấm và ngâm chân vào buổi tối trước ngủ), người bệnh ngủ được khoảng 4 tiếng mỗi đêm, còn trằn trọc nhưng vào giấc ngủ dễ hơn, hết buồn nôn, ăn uống khá hơn. Mất ngủ là tình trạng phổ biến hiện nay và có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc mất ngủ như: Stress, căng thẳng, rối loạn lo âu,… Ngày nay, người bệnh có thể hoàn toàn lựa chọn khám chữa bệnh bằng 2 phương pháp Tây y và Đông y. Tuy nhiên, để chữa mất ngủ an toàn và không làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, người bệnh có thể tham khảo qua 6 địa chỉ chữa mất ngủ bằng Đông y an toàn và hiệu quả tại TP.HCM, Hà Nội mà CCRD đã tổng hợp sau đây. Xem thêm:
Tổng quan sơ lược về bệnh mất ngủTình trạng mất ngủ là gì? Có nguy hiểm không?Mất ngủ là một trong những bệnh lý về thần kinh ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm sinh lý của người bệnh. Bệnh chủ yếu xảy ra ở người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay với cuộc sống hiện đại đầy căng thẳng, mệt mỏi và lo lắng, các dấu hiệu của bệnh ngày càng gia tăng ở giới trẻ. Rối loạn giấc ngủ kéo dài có thể dẫn đến suy giảm trí nhớ, rối loạn ngôn ngữ, rối loạn vận động, trầm cảm,… vì vậy người bệnh cần đi khám trước khi tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn, kéo dài hơn. Các bài thuốc Đông y chữa mất ngủ là phương pháp được nhiều bệnh nhân lựa chọn hiện nay nhờ mang lại an toàn mà vẫn rất hiệu quả. Các phương pháp chữa bệnh mất ngủ phổ biếnHiện nay, có rất nhiều phương pháp chữa bệnh mất ngủ an toàn nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao, bao gồm:
Địa chỉ chữa mất ngủ bằng Đông y tại TP.HCMPhòng khám Đông y chữa mất ngủ – Phòng khám Y học Cổ truyền Sài GònĐứng đầu danh sách những địa chỉ chữa mất ngủ bằng Đông y uy tín tại khu vực phía Nam, chắc chắn không thể bỏ qua Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn. Đây là đơn vị y tế ngoài công lập, đã được Bộ y tế Thành phố chứng nhận hoạt động hợp pháp vào ngày 19/04/2017, theo số 06466/HCM-GPHĐ.
Phòng khám chuyên tiếp nhận và khám chữa cho hàng nghìn bệnh nhân mắc các bệnh về tâm lý – thần kinh, trong đó có mất ngủ. Các bài thuốc Đông y chữa mất ngủ được bác sĩ CKI Nguyễn Thùy Ngoan nghiên cứu sâu, tay nghề cao sẽ giúp người mắc bệnh điều trị hoàn toàn dứt điểm. Phòng khám được bố trí sạch sẽ, vô trùng, không gian thoáng mát, rộng rãi giúp bệnh nhân thoải mái khi điều trị tại đây. Bên cạnh đó, phòng khám còn được đầu tư các trang thiết bị, máy móc y tế trị liệu hiện đại, hỗ trợ và phục vụ hiệu quả quá trình khám và điều trị bệnh của bệnh nhân. Đội ngũ bác sĩBác sĩ CKI Nguyễn Thùy Ngoan
Bác sĩ Đông y Huỳnh Thị Nhung
Thông tin liên hệ
Trung tâm Ứng dụng và Nghiên cứu Thuốc dân tộcTrung tâm Ứng dụng và Nghiên cứu Thuốc dân tộc được thành lập và chính thức đi vào hoạt động từ đầu năm 2010. Trung tâm có thế mạnh trong việc thăm khám cũng như điều trị các bệnh về thần kinh, tâm lý, đặc biệt là chứng mất ngủ bằng phương pháp Y học Cổ truyền. Tính đến thời điểm hiện tại, trung tâm Thuốc dân tộc đã tiếp nhận hàng nghìn bệnh nhân đến khám chữa bệnh mất ngủ và nhận được phản hồi tích cực, mang lại hiệu quả cao sau khi điều trị. Một trong những ưu điểm nổi trội nhất tại đây chính là sự hội tụ của đội ngũ y bác sĩ giỏi, là các chuyên gia đông y hàng đầu cả nước, luôn tận tâm và hết lòng vì bệnh nhân. Chính vì thế, cơ sở y tế này chắc chắn sẽ là địa chỉ chữa mất ngủ uy tín tại TP.HCM đáng để bạn lưu vào danh sách. Đội ngũ bác sĩ
Chi phí khám bệnh
Thông tin liên hệ
Nhà thuốc gia truyền Đỗ Minh ĐườngNhà thuốc gia truyền Đỗ Minh Đường có hơn 150 năm kinh nghiệm trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh theo Y học Cổ truyền. Người đứng đầu nhà thuốc hiện nay là lương y Đỗ Minh Tuấn – Người thừa kế thứ 5 dòng họ Đỗ Minh. Với các bài thuốc Đông y gia truyền, chắc chắn đây sẽ là cơ sở y tế ngoài công lập được nhiều người dân đánh giá tốt và uy tín tại khu vực phía Nam. Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ tại Nhà thuốc gia truyền Đỗ Minh Đường được bào chế từ hơn 30 loại thảo dược đạt chuẩn, đã được sàng lọc và chọn lựa kỹ càng, qua kiểm định y tế nghiêm ngặt để có thể mang đến kết quả tốt nhất cho khách hàng. Đội ngũ bác sĩ
Chi phí khám bệnh
Thông tin liên hệ
Địa chỉ chữa mất ngủ bằng Đông y tại Hà NộiBệnh viện Châm cứu Trung ƯơngBệnh viện Châm cứu Trung Ương là một trong những đơn vị đầu ngành chuyên điều trị các loại bệnh lý bằng phương pháp châm cứu, Y học Cổ truyền. Hiện tại, bệnh viện này đang được tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận là cơ sở châm cứu và phục hồi chức năng hàng đầu khu vực Hà Nội. Để điều trị chứng mất ngủ, Bệnh viện châm cứu Trung ương sử dụng phương pháp châm cứu tác động trực tiếp đến hệ thần kinh, kích thích lưu thông máu, giảm suy nhược thần kinh, đau đầu, tai biến mạch máu não. Châm cứu cũng làm sản sinh hormon có ích và emdorphin giúp giảm đau tự nhiên và làm dịu hệ thống thần kinh trung ương, đưa người bệnh vào giấc ngủ. Bên cạnh đó, các bài thuốc Đông y được bác sĩ kê đơn sẽ giúp quá trình khám chữa bệnh có kết quả nhanh chóng hơn. Đội ngũ bác sĩ
Thông tin liên hệ
Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ƯơngBệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương được xếp hạng trong top những bệnh viện tuyến cao nhất về Y học Cổ truyền ở khu vực phía Bắc. Thần kinh – Tâm lý là một trong những thế mạnh hàng đầu tại đây. Bệnh viện chuyên tiếp nhận thăm khám và điều trị cho các bệnh nhân mắc bệnh như: Rối loạn vận động, đau thần kinh tọa, run tay chân, mất ngủ,… Hiện tại, bệnh viện đang triển khai phương pháp điều trị mất ngủ thành hai nhóm chính là: Nhóm sử dụng thuốc và nhóm không sử dụng thuốc.
Đội ngũ bác sĩ
Thông tin liên hệ
Viện y học Cổ truyền Quân độiViện Y học Cổ truyền Quân đội là một trong những cơ sở chữa bệnh bằng y học cổ truyền hàng đầu tại khu vực miền Bắc. Ngoài việc điều trị cho các cán bộ, chiến sĩ đang phục vụ trong quân đội, bệnh viện còn tiếp nhận khám và điều trị của người dân trên cả nước. Bệnh viện Y học cổ truyền Quân đội kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại để việc khám chữa bệnh tăng độ hiệu quả. Đơn vị y tế này hiện đang điều trị khoảng hơn 50 loại bệnh, trong đó điều trị bệnh mất ngủ cũng là một trong những thế mạnh của bệnh viện. Người bệnh có thể điều trị bệnh mất ngủ tại khoa khám bệnh của Viện Y học Cổ truyền Quân đội hoặc các phòng khám chuyên khoa ngoại theo nhu cầu, có đội ngũ bác sĩ đầu ngành, có kiến thức chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm. Ngoài ra, bệnh nhân có thể điều trị bằng phương pháp châm cứu tại Khoa Châm cứu và Dưỡng sinh. Tại đây, bệnh nhân sẽ được thăm khám, châm cứu và thực hiện các bài tập, hướng dẫn của các lương y giỏi, đứng đầu tại khu vực phía Bắc. Đội ngũ bác sĩ
Chi phí khám bệnh
Thông tin liên hệ
Bên trên là danh sách 6 địa chỉ chữa mất ngủ bằng Đông y uy tín, hiệu quả tại khu vực TP.HCM và Hà Nội mà bạn nên tham khảo. Chúc bạn sẽ mau sớm điều trị dứt điểm căn bệnh mất ngủ này để quay trở về cuộc sống sinh hoạt thường ngày một cách bình thường nhé! |