Bạn có thể cho nước hoa hồng vào chai xịt để làm nước xịt vải để làm thơm quần áo. Nếu muốn, bạn cũng có thể xịt nước hoa hồng đều lên giường trước khi ngủ. Ngoài ra, tùy theo ý thích, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu hoa hồng hoặc hoa oải hương vào bình xịt để mùi hương thêm quyến rũ. Show
3. Làm nước hoa hồng tại nhà để chăm sóc daNước hoa hồng có tác dụng cân bằng độ pH của da, giảm mẩn đỏ, giảm tình trạng da kích ứng, se khít lỗ chân lông đồng thời làm mát và dịu da. Bạn có thể thực hiện cách làm nước hoa hồng tại nhà rồi dùng hỗn hợp thay cho: • Toner: Bạn cho nước hoa hồng vào một chai thủy tinh tối màu rồi nhỏ thêm vài giọt tinh dầu hoa oải hương hoặc hoa hồng. Sau khi tắm hay rửa mặt, bạn đổ một ít nước hoa hồng lên bông tẩy trang và thoa đều khắp mặt. • Xịt khoáng: Bạn có thể đổ nước hoa hồng vào một chai có nắp phun sương để làm xịt khoáng. Nước hoa hồng sẽ giúp da tươi mới, mát mẻ cả ngày dài. • Nước trị cháy nắng: Bạn hãy trộn đều nước hoa hồng và giấm táo theo tỷ lệ 1:1 trong chai xịt và xịt lên vùng da bị cháy nắng, bỏng rát để giảm đau. 4. Dùng nước hoa hồng để cải thiện tâm trạngNước hoa hồng với mùi hương nhẹ nhàng, thanh tao có thể giúp bạn thư giãn rất tốt. Bạn có thể xịt nước hoa hồng như nước hoa để tận hưởng hương thơm của loại mỹ phẩm này. Ngoài ra, bạn còn có thể thêm một ít nước hoa hồng vào bồn tắm để thư giãn hơn. Đây cũng là hình thức áp dụng liệu pháp mùi hương tại nhà đấy. 5. Dùng nước hoa hồng để nấu ănBạn có thể kết hợp nước hoa hồng vào đồ ăn hay nước uống để có trải nghiệm nấu nướng thú vị hơn. Bạn có thể dùng nước hoa hồng trong các món sau:
>>> Bạn có thể quan tâm: Mẹo lựa chọn toner phù hợp với từng loại da Nước hoa hồng không những giúp bạn chăm sóc da mà còn mang đến cảm giác thư giãn tinh thần và nâng tầm hương vị cho các món ăn. Thay vì mua nước hoa hồng có nhiều chất hóa học, bạn hãy học cách làm nước hoa hồng dưỡng da tại nhà, cực kỳ an toàn nhé.
6 cách làm trà hoa hồng ngát hương, giàu dưỡng chất – giúp bạn ‘đẹp như hoa’ và khỏe hơn mỗi ngày (VOH) – Trong số các liệu pháp cải thiện sức khỏe từ hoa hồng có lẽ phải kể tới trà hoa hồng. Nhưng cách làm trà hoa hồng như thế nào 'đúng chuẩn'? Cùng điểm qua một vài hướng dẫn đơn giản sau nhé!
Những bông hoa hồng kiều diễm không chỉ đơn thuần là biểu tượng của sắc đẹp hay tình yêu, loài hoa này còn thuộc nhóm thảo dược quý, cung cấp vô vàn dưỡng chất quan trọng. Chính vì lý do đó, từng cánh hoa hồng mỏng manh, mềm mại đã và đang trở thành “nguồn cảm hứng” cho ra đời các sản phẩm như tinh dầu hoa hồng, nước hoa hồng và tất nhiên là cả trà hoa hồng. 1. Gợi ý cách làm trà hoa hồng tại nhàTrà hoa hồng được xếp vào danh sách trà thảo mộc đã có “tên tuổi” khá lâu đời, với thành phần chính từ những cánh hoa hồng hay nụ hoa hồng, mang hương thơm ngát, vị hơi chua và ngọt dịu. Dưới đây xin gợi ý 6 cách làm trà hoa hồng “đúng bài” giúp bạn tự tay pha chế và thưởng thức tại nhà nhé! 1.1 Trà hoa hồng tươiChọn lựa những bông hoa hồng tươi mới, nhẹ nhàng tách cánh hoa rồi đem ướp trà – hứa hẹn mang tới cho bạn một ly trà hoa hồng tươi thơm phức và ngọt ngào. Trà hoa hồng tươi thơm ngát, thanh dịu (Nguồn: Internet)
Cách làm trà hoa hồng tươi
1.2 Trà hoa hồng khôNgoài phương pháp hãm trà hoa hồng tươi, bạn có còn thể phơi khô những nụ hoa hồng rồi cất trữ và sử dụng lâu dài nữa đấy! Trà hoa hồng khô chua dịu (Nguồn: Internet)
Cách làm trà hoa hồng khô
1.3 Trà vải hoa hồngVị ngọt tự nhiên từ trái vải hòa quyện hài hòa với chút chua dịu từ tinh chất hoa hồng – chẳng cầu kì nhưng lại khiến người ta mê mẩn. Trà vải hoa hồng chua chua ngọt ngọt (Nguồn: Internet)
Cách làm trà vải hoa hồng
1.4 Trà hoa hồng táo đỏMột trong những dược liệu xuất hiện khá phổ biến trong thành phần của các loại trà thảo mộc chắc hẳn phải nhắc tới trái táo đỏ. Vậy nên sẽ thật thiếu xót nếu bỏ qua cách làm trà hoa hồng táo đỏ đấy! Trà hoa hồng táo đỏ ngọt ngào (Nguồn: Internet)
Cách làm trà hoa hồng táo đỏ
1.5 Trà hoa hồng quế hoaQuế hoa nhỏ li ti với mùi thơm thanh nhẹ là một “điểm cộng” hoàn hảo, góp phần tăng thêm độ cuốn hút cho ly trà hoa hồng. Trà hoa hồng quế hoa thơm phức (Nguồn: Internet)
Cách làm trà hoa hồng quế hoa
1.6 Trà táo hoa hồngBên cạnh táo đỏ, bạn cũng có thể tận dụng trái táo giòn ngọt thông thường, kết hợp với nấm tuyết, chút đường phèn để pha trà táo hoa hồng. Trà táo hoa hồng thanh mát (Nguồn: Internet)
Cách làm trà táo hoa hồng
2. Tác dụng của trà hoa hồng với sức khỏeVừa có hương thơm cuốn hút, màu sắc đẹp mắt, ly trà hoa hồng còn đem tới cho cơ thể nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời. Nhờ vậy mà những tác dụng của trà hoa hồng với sức khỏe sau luôn được đánh giá rất cao: 2.1 Cải thiện giấc ngủMột số nghiên cứu nhận thấy rằng trong hoa hồng có hàm lượng dồi dào polyphenols rất tốt cho hệ thần kinh. Hoạt chất này được biết đến như “vị cứu tinh” giúp bạn giải tỏa căng thẳng và làm thư giãn tinh thần hữu hiệu. Vì ngoài liệu pháp xông tinh dầu hoa hồng, bạn có thể tham khảo dùng thêm trà hoa hồng trước giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng để cải thiện giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn. 2.2 Giảm đau bụng kinhĐối với phái nữ, trà hoa hồng được xem như “bạn đồng hành” không thể thiếu khi tới giai đoạn “đèn đỏ”. Thưởng thức ly trà hoa hồng dịu thơm, ấm nóng không chỉ giúp thư giãn mà còn xoa dịu cơn co thắt tử cung, giảm cơn đau bụng kinh hiệu quả. Trà hoa hồng giúp giảm đau bụng kinh hữu hiệu (Nguồn: Internet)2.3 Kiểm soát cân nặngTrà hoa hồng là một trong những loại trà lành mạnh thường được khuyến khích thêm vào chế độ ăn kiêng, giảm cân. Theo đó, các tinh chất từ hoa hồng có khả năng chuyển hóa và giảm tích tụ chất béo, thúc đẩy quá trình đốt cháy năng lượng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
2.4 Tác dụng của trà hoa hồng giảm viêm họngNếu đang tìm một thức uống giúp giảm viêm họng và các cơn ho húng hắng thì trà hoa hồng là gợi ý khá lý tưởng dành cho bạn. Hãy “nhấm nháp” trà hoa hồng nóng pha với chút đường phèn, tình trạng sẽ được cải thiện đáng kể đấy. 2.5 Tốt cho xương khớpCùng với vai trò “trợ giúp” hoạt động của hệ thần kinh, nhóm chất chống oxy hóa polyphenol anthocyanins, kaempferol, hay quercetin từ trà hoa hồng còn có đặc tính giảm đau và kháng viêm mạnh. Lúc này khi vào cơ thể, chúng sẽ bảo vệ sụn khớp cùng xương dưới sụn, tăng sản sinh dịch khớp và ức chế các phản ứng sưng viêm gây đau nhức. 2.6 Tác dụng của trà hoa hồng làm đẹp daTác dụng của trà hoa hồng với “công cuộc” làm đẹp da của chị em phụ nữ đã được kiểm chứng qua rất nhiều nghiên cứu chuyên sâu. Hấp thu các hoạt chất chống oxy hóa từ trà hoa hồng là phương pháp giúp bạn chủ động phòng ngừa hiện tượng lão hóa da sớm, kích thích tạo collagen và nuôi dưỡng làn da mịn màng.
3. Nên uống trà hoa hồng vào lúc nào?Thời điểm sử dụng trà hoa hồng là yếu tố quyết định giúp bạn tận dụng hiệu quả các tác dụng của trà mang lại. Theo đó, bạn nên uống trà hoa hồng vào lúc bụng không quá đói và cũng không quá no, tốt nhất là sau bữa ăn khoảng 30 phút. Nếu muốn uống trà hoa hồng vào buổi tối thì hãy sắp xếp dùng trước giờ đi ngủ khoảng 1 – 2 tiếng, nhằm tránh gây tiểu đêm và làm gián đoạn giấc ngủ. Ngoài ra trong trường hợp bạn không tự trồng hoa hồng và phải mua tự bên ngoài, hãy lựa chọn đơn vị cung cấp hoa uy tín, không phun trồng nhiều thuốc trừ sâu để hạn chế tối đa các rủi ro sức khỏe. Đặc biệt nên dùng với lượng vừa đủ từ 100 – 150ml mỗi lần, trong tuần từ 2 – 3 lần. Nên uống trà với liều lượng vừa phải, đúng thời điểm (Nguồn: Internet)4. Lưu ý những người không nên uống trà hoa hồngDù được đưa vào danh sách các loại trà “hảo hạng” nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ trà hoa hồng sẽ không phù hợp với một số đối tượng. Cụ thể những người không nên uống trà hoa hồng bao gồm:
Những bông hoa hồng xinh đẹp tưởng chừng chỉ để ngắm nhìn lại có thể trở thành một thành phần tuyệt vời của ly trà thảo mộc giàu dưỡng chất. Hãy lưu lại ngay 6 cách làm trà hoa hồng trên đây để vừa thưởng trà vừa cải thiện sức khỏe tốt hơn nhé! NGUỒN THAM KHẢO
|