Chanh đào ngâm đường phèn là bài thuốc dân gian trị ho rất hiệu quả, lại an toàn, lành tính cho người bệnh. Cách ngâm chanh đào đường phèn cũng rất đơn giản, và ai cũng có thể tự tay chuẩn bị cho mình một hũ chanh đào trị ho ngay tại nhà. Các bước thực hiện bài thuốc trên như thế nào? Cùng Medichoice tìm hiểu ngay nhé!
1. Tác dụng trị ho của chanh đào, đường phèn
– Đường phèn
Đường phèn hay còn gọi là băng đường, là loại đường saccarozo ở dạng rắn. Đường được làm từ mía, của cải đường và một số nguyên liệu khác. Đường có vị ngọt dịu, thanh mát nên được sử dụng như một loại gia vị trong quá trình chế biến các món ăn như làm bánh, nấu chè, làm kẹo,…. Không chỉ có vai trò trong nấu nướng, ẩm thực, nó còn có tác dụng hỗ trợ điều trị một số loại bệnh rất tốt cho sức khỏe.
Theo công thức hóa học, trong đường phèn có chữa glucose, có khả năng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Sử dụng đường phèn trong các bài thuốc hoặc món ăn có tác dụng giảm căng thẳng, tăng cường khả năng hoạt động của các giác quan. Theo đông y, đường phèn có tác dụng bổ trung ích khí, hòa vị nhuận phế, thường được sử dụng để điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm phế quản, ho khan ít đờm, đau rát cổ họng, khí huyết hư, chóng mặt, đau đầu.
– Chanh đào
Chanh đào là một giống chanh, thường có vào khoảng thời gian tháng 8, 9 hàng năm. Chanh đào có lớp vỏ rất mỏng, màu vàng đẹp mắt chứa nhiều tinh dầu, phần ruột màu hồng đào bắt mắt và rất thơm. Chanh đào là dược liệu tốt, được sử dụng trong nhiều bài thuốc trị bệnh. Vỏ và lá chanh chứa nhiều tinh dầu, được dùng để trị ho, cảm cúm, hạ sốt… nên thường có trong thành phần của nồi nước lá xông.
Ruột quả chanh chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C, có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc… Ngoài ra, ruột quả chanh chứa hàm lượng đáng kể acid xi-tric (khoảng 8% khối lượng khô) nên rất có tác dụng phòng trị ho, khàn tiếng. Có thể kể đến những tác dụng chữa bệnh của chanh đào như: tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường khả năng tiêu hóa, làm sạch dạ dày, cải thiện chức năng đại tràng, làm sạch đường tiết niệu, lợi tiểu, cải thiện sức khỏe răng miệng, giúp cải thiện làn da.
Với những tác dụng y học trên, bạn hoàn toàn có thể sử dụng cách ngâm chanh đào đường phèn để trị ho an toàn, hiệu quả cho cả gia đình.
2. Hướng dẫn cách ngâm chanh đào đường phèn
2.1. Chuẩn bị nguyên liệu
Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:
– 1 kg chanh đào (chọn trái tươi, hơi già, chín vàng, mỏng vỏ, vỏ bóng, ruột màu hồng)
– 0.8 kg đường phèn
– 1 lít mật ong
Ngoài ra, bạn còn nên chuẩn bị thêm bình đựng làm bằng chất liệu thủy tinh, vỉ nén bằng nan tre để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Lưu ý là thớt, dao, bình, vỉ nén trước khi dùng đều nên rửa sạch, để khô.
Lưu ý khi chọn mua nguyên liệu:
– Bạn nên chọn những quả chanh chín đều, căng mọng, mỏng vỏ sẽ tạo ra nhiều nước trong quá trình ngâm.
– Không cần chọn những quả chanh quá to, nên chọn những quả đều nhau, khoảng 15-20 quả/1kg là đủ.
– Vì sử dụng chanh đào ngâm trực tiếp với đường phèn và mật ong nên hãy chọn những quả chanh tự nhiên, ít sử dụng các thuốc bảo vệ thực vật để ảnh hưởng xấu đến kết quả cuối cùng cũng như sức khỏe của người dùng.
– Tương tự như chanh đào, nên chọn mua mật ong tại những nơi uy tín. Mẹo nhỏ để bạn kiểm tra mật ong là thật hay giả, có nguyên chất và đạt độ đậm đặc hay không là nhỏ mật lên tờ giấy. Mật ong tốt sẽ không chảy loang ra mà có xu hướng co lại thành viên có dạng ⅔ hình cầu.
– Đường phèn có 2 loại là màu vàng và màu trắng, đều được làm từ đường mía. Bạn nên chọn đường phèn vàng, do chứa nhiều dinh dưỡng dương hơn so với đường phèn trắng đã được tinh chế lại.
– Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng lọ thủy tinh để đựng hỗn hợp ngâm chanh đào. Không nên sử dụng lọ nhựa do quá trình ngâm các acid trong quả chanh sẽ phản ứng với chất liệu nhựa, sẽ ảnh hưởng đến kết quả ngâm.
2.2. Hướng dẫn thực hiện
– Bước 1: Rửa chanh đào sạch rồi cho chanh vào ngâm trong nước lọc pha 1 ít muối trong 30 phút rồi vớt chanh ra để khô ráo, sau đó cắt chanh bằng những lát mỏng, không bỏ hạt (trước khi cắt nếu thấy chanh còn ướt, bạn lau khô bằng khăn sạch rồi mới cắt).
– Bước 2: Đường phèn nghiền nát, đổ 1 lớp vào trong bình rồi đặt 1 lớp chanh lên, sau đó đổ 1 lớp đường, xếp tiếp chanh lên, làm như vậy cho tới khi hết chanh. Cuối cùng để những cục đường phèn to lên trên cùng.
– Bước 3: Đổ mật ong vào bình, chèn vỉ nén ép chanh xuống, đậy nắp kín và để trong 3 tháng rồi mới lấy ra dùng.
Cuối cùng đổ mật ong vào, lấy vỉ nan nén chanh xuống, đậy kín nắp, để khoảng 3 tháng sẽ dùng được.
3. Những lưu ý khi sử dụng chanh đào ngâm đường phèn
– Sau khi chanh đã ngấm mật ong, đường phèn tan hết, có thể giữ nguyên lọ để dùng cho người lớn. Nếu muốn dùng cho trẻ nhỏ, bạn có thể vớt chanh ra, ép lọc hạt qua rây, sau đó cho vào máy xay nghiền nhuyễn phần chanh, rồi trộn đều với phần dung dịch đã thu được thành một hỗn hợp sánh.
– Chanh đào mật ong có thể sử dụng cho trẻ từ trên 1 tuổi để phòng hoặc chữa ho do nhiễm lạnh. Nếu để phòng, bạn có thể cho trẻ dùng mỗi sớm 1-2 thìa cà phê đã hâm ấm. Khi trẻ bị ho do nhiễm lạnh, có thể dùng 3-4 lần mỗi ngày, mỗi lần 1-2 thìa ấm.
– Người lớn cũng có thể dùng hàng ngày hoặc khi bị ho với liều lượng khoảng 3-4 thìa cà phê mỗi lần.
Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã biết cách ngâm chanh đào đường phèn đúng cách. Theo dõi ngay Medichoice để cập nhật thêm nhiều tin tức thú vị mỗi ngày nhé.
Đội ngũ Medichoice với những thành viên hoạt động lâu năm trong ngành y tế – sức khỏe. Luôn tâm huyết với nghề, mong muốn đem đến cho cộng đồng những sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
Chanh đào ngâm mật ong đường phèn là bài thuốc quý được rất nhiều người áp dụng từ xưa đến nay để trị ho, trị cảm cúm hiệu quả. Ruột chanh đào chứa hàm lượng đáng kể acid citric nên rất có tác dụng phòng trị ho, khản tiếng, khi ngâm với mật ong sẽ tăng hiệu quả trị ho hơn. Ngoài ra, chanh đào còn chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc...
Mùa chanh đào thường chỉ kéo dài từ 1 đến 2 tháng trong năm (khoảng tháng 8 đến tháng 9 Âm lịch). Vì vậy, các mẹ hãy nhanh tay mua về và ngâm một hũ mật ong chanh đào đường phèn để trị ho cho cả nhà nhé!
Chanh đào ngâm mật ong đường phèn giúp trị ho cho trẻ em cực tốt mà không cần phải uống thuốc.
Công thức ngâm chanh đào mật ong đường phèn trị ho chuẩn
Nguyên liệu cần có để ngâm chanh đào mật ong đường phèn
- Chanh đào: 1kg
- Mật ong: 0,8kg (nếu có thể tìm được thì tốt nhất là dùng mật ong bạc hà, nếu không có thể dùng những loại mật ong khác)
- Đường phèn: 0,4kg
- Muối tinh: 2 thìa
- Gừng tươi: 1 miếng
- Dụng cụ: Dao, thớt, bình thủy tinh...
Lưu ý: Đây là tỉ lệ vừa phải để có một hỗn hợp chanh đào mật ong đường phèn dễ dùng, có hiệu quả. Khi bạn muốn ngâm nhiều lên hay ít đi thì tăng/giảm theo tỉ lệ tương ứng là được.
Nên chọn những quả chanh đào mọng, mỏng vỏ, to, tròn đều.
Sơ chế nguyên liệu
- Chanh đào rửa sạch, tráng nhanh qua nước sôi để nguội, để ráo nước. Thái chanh thành lát bằng dao sắc, lựa tránh những chỗ có hạt để không cứa hạt ra. Một quả chanh thái thành 4 - 5 lát là vừa.
- Gừng thái sợi, chần qua nước sôi nóng, để ráo nước.
- Đường phèn nên giã nhỏ ra cho nhanh tan.
- Bình thủy tinh rửa sạch, tráng qua nước nóng và để khô hẳn.
Thái lát quả chanh đào thành nhiều miếng nhỏ để chanh ngấm nhanh hơn.
Cách ngâm chanh đào mật ong đường phèn để trị ho tại nhà
- Xếp một lớp đường mỏng và gừng thái sợi dưới đáy bình thủy tinh.
- Xếp chanh vào khoảng 3/4 bình.
- Xếp đường phèn chèn lên chanh, cách miệng bình tầm 5cm.
- Đổ mật ong vào bình. Với tỉ lệ nguyên liệu đã chuẩn bị và cách xếp này, mật ong sẽ đủ bao kín chanh đào.
- Để bình ở nhiệt độ bình thường. Đến lúc đường tan hết, miếng chanh chìm hẳn không nổi nữa thì có thể trữ ở tủ lạnh dùng dần.
Cho một lớp đường phèn mỏng xuống dưới cùng của bình thủy tinh.
Yêu cầu thành phẩm
- Chanh đào mật ong đường phèn có vị thơm của gừng và mật ong, vị chua vừa phải chứ không gắt, không bị đắng.
- Dung dịch chỉ sánh nhẹ, có màu vàng trong, không nổi bọt.
>> Tham khảo:
Những lưu ý khi ngâm chanh đào mật ong đường phèn
Lưu ý trong quá trình chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ ngâm chanh đào
Lựa chọn và cân đối định lượng nguyên liệu
- Với chanh đào, bạn cần chọn những quả chanh tươi, già, vỏ chanh bóng, căng mịn và mỏng, sậm vỏ, căng múi, nhiều nước, không cần chọn quả quá to, chọn loại khoảng 20 quả/kg là được.
- Cần chọn mua mật ong tại nơi uy tín, đảm bảo là mật ong thật để chanh đào ngâm có tác dụng tốt nhất.
- Không nên dùng quá nhiều đường phèn để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng, gây nguy cơ mắc và làm nghiêm trọng hơn các chứng tiểu đường, gan nhiễm mỡ, béo phì...
Lựa chọn dụng cụ ngâm chanh đào
Bạn không nên dùng các loại bình nhựa để ngâm chanh đào vì axit trong chanh đào có thể phá vỡ cấu trúc nhựa, tạo thành các chất độc gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Thay vào đó, bạn nên dùng bình thủy tinh loại chuyên dùng để ngâm hoa quả và ngâm rượu nhằm vừa đảm bảo vệ sinh, an toàn cho sức khỏe, vừa giúp quá trình lên men diễn ra hiệu quả, cho chanh đào ngâm bổ dưỡng, thơm ngon và giữ được lâu hơn.
Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại bình thủy tinh nên bạn cần lưu ý chọn bình không những có dung tích phù hợp với nhu cầu sử dụng và giá thành hợp lý mà còn cần được làm từ chất liệu thủy tinh cao cấp trong suốt, dày dặn để đảm bảo an toàn khi sử dụng, có nắp kín khít để không làm ảnh hưởng tới quá trình lên men, không làm đồ uống bị bay hơi. Ngoài ra, nhiều mẫu bình thủy tinh ngâm trái cây, ngâm rượu còn có thiết kế rất đẹp mắt nên nếu bạn muốn phòng khách, căn bếp của mình đẹp hơn thì bạn cũng có thể chọn những loại bình này để sử dụng.
Một số mẫu sản phẩm META.vn muốn gợi ý cho bạn tham khảo:
| Bình ngâm rượu, nước hoa quả Kova 2,7 lít BNR2.7 | Bình ngâm rượu, nước hoa quả Kova 4,5 lít BNR4.5 |
Cả 2 sản phẩm này đều đến từ thương hiệu Kova (Hàn Quốc), được làm từ chất liệu thủy tinh cao cấp, có nắp đậy kín khít và có thiết kế trang nhã, không chỉ giúp các món nước trái cây ngâm, rượu ngâm giữ được dinh dưỡng cao, mùi thơm đặc trưng mà còn giúp không gian gia đình bạn trở nên sang trọng, tinh tế hơn. Bạn có thể dùng bình để ngâm sâm, trái cây, các loại rượu thuốc... đều thích hợp. Loại bình nhỏ 2,7 lít sẽ phù hợp để ngâm hoa quả, trái cây với lượng vừa phải cho gia đình có khoảng 2 - 3 thành viên, còn nếu gia đình bạn có nhiều người thì nên chọn loại bình to dung tích 4,5 lít.
Lưu ý trong quá trình ngâm chanh đào
- Những ngày đầu mới ngâm chanh đào, bạn cần kiểm tra bình thường xuyên, khi nào thấy có bọt sủi lên thì cần hớt đi ngay.
- Tránh để chanh nổi lên trên lớp mật ong, nếu không thì bình chanh đào sẽ dễ bị mốc, nổi váng.
- Sau một thời gian ngâm, đường phèn sẽ tan hết. Lúc này, bạn nên thường xuyên lắc bình để chanh không bị nổi lên. Kiểm tra thường xuyên cho đến khi những miếng chanh đã ngấm đủ mật ong không nổi lên nữa là được.
Cách sử dụng chanh đào mật ong đường phèn
- Sau khi chanh đào đã ngấm mật ong, đường phèn tan hết, có thể giữ nguyên để dùng cho người lớn. Nếu muốn dùng cho trẻ nhỏ, bạn có thể vớt chanh ra, ép lọc hạt qua rây, sau đó cho vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn phần chanh rồi trộn đều với phần dung dịch đã thu được thành một hỗn hợp sánh.
- Chanh đào mật ong có thể sử dụng cho trẻ từ trên 1 tuổi để phòng hoặc chữa ho do nhiễm lạnh. Nếu để phòng, bạn có thể cho trẻ dùng mỗi sáng 1 - 2 thìa cà phê đã hâm ấm. Khi trẻ bị ho do nhiễm lạnh, có thể dùng 3 - 4 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 - 2 thìa cà phê.
- Người lớn cũng có thể dùng hằng ngày hoặc khi bị ho với liều lượng khoảng 3 - 4 thìa cà phê mỗi lần.
Hy vọng những kinh nghiệm được chia sẻ phía trên sẽ giúp bạn thành công trong việc ngâm chanh đào mật ong đường phèn cực chuẩn mà không bị đắng.
Nếu có nhu cầu đặt mua bình ngâm rượu chính hãng chất lượng, giá tốt, bạn vui lòng liên hệ META.vn để được hỗ trợ nhanh nhất:
Tại Hà Nội:
56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy
Điện thoại: 024.3568.6969
Tại TP. HCM:
716-718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10
Điện thoại: 028.3833.6666
303 Hùng Vương, Phường 9, Quận 5
Điện thoại: 028.3833.6666
>> Tham khảo thêm:
Gửi bình luận