 Nếu như ngày nào các nàng cũng tốn một khoảng thời gian khá nhiều cho việc makeup, "xưa rồi diễm ơi". Hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để có khuôn mặt xinh đẹp như gái Hàn Quốc mà không cần trang điểm nhé Trở nên xinh đẹp là điều mà nhiều người ao ước, đó cũng là một cách tuyệt vời để nâng cao lòng tự trọng và tự tin của bạn! Vậy làm sao để đẹp như gái hàn quốc đây? Ai cũng có vẻ đẹp riêng và điều quan trọng là bạn không chỉ đẹp nhờ vào vẻ bề ngoài. Cách cư xử sẽ tạo nên hình ảnh của bạn trong mắt mọi người. Hãy học cách đối xử với mọi người xung quanh như họ muốn được đối xử, kèm theo đó là nâng cao sự tự tin, chăm sóc ngoại hình, và rồi chẳng mấy chốc bạn sẽ trở nên thật xinh đẹp! Làm sao để đẹp như gái hàn quốc?Cải thiện làn da Uống một cốc mỗi ngày trước bữa ăn sáng để làn da trở nên tươi tắn và rạng rỡ hơn. Hãy chắc chắn rằng cơ thể trưởng thành của bạn nhận đủ 2-2,2 lít nước một ngày (thường chia từ 8-10 ly).
Mùa hè thì mọi người có xu hướng uống nước nhiều hơn mùa đông, nhưng ngay cả khi bạn không cảm thấy khát trong mùa đông, thì cũng hãy tự giác uống ít nhất 7 ly nước một ngày nhé. Vậy làm sao để đẹp hơn thì bạn nên nhớ là phải cung cấp đủ nước nhé!
Rửa mặt thường xuyên Việc trang điểm quá nhiều sẽ đồng thời làm da của bạn xấu đi do những loại kem khác nhau gây nên như: lỗ chân lông to ra hay da không còn đều màu. Tất cả những dấu hiệu này cho thấy bạn nên bắt đầu chăm sóc lại làn da của mình bằng cách rửa sạch da hàng ngày.
Đồng thời khi dùng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn, nó sẽ giúp làn da bạn trở nên mềm mại, thoải mái và thu gọn được lỗ chân lông. Đây là điều cơ bản cho câu hỏi làm sao để đẹp gái, nó giúp cho bạn có một làn da đẹp tự nhiên mà không cần phải make-up để che giấu đi. Mời các bạn sử dụng thử nước hoa kích dục nữ hạ gục nàng chỉ sau 5 giây. Hứng thú tình dục đến đỉnh điểm, khi hít pheromone cơ thể nàng ngay lập tức bị kích thích, rên rỉ và hét lên. Các tuyến nhờn âm đạo tiết ra liên giúp quan hệ được trơn tru vô cùng phấn khích, nàng sẽ chủ động quan hệ với bạn ngay lập tức mà không do dự.
Loại bỏ mụn đầu đen Những hạt mụn đầu đen xuất hiện li ti trên khuôn mặt khiến bạn cảm thấy rất e ngại và khó chịu, lũ mụn này khi để lâu ngày sẽ biến thành những nốt ruồi càng làm khuôn mặt của bạn xấu xí hơn. Do đó, hãy loại bỏ nhanh chóng các hạt mụn đầu đen này với kem trị mụn vip'skin acnes ngay bây giờ nhé!
Ngoài có tác dụng trị mụn đầu đen, loại kem này còn có thể ngăn ngừa được các loại mụn như mụn trứng cá, mụn bọc,… Nhớ rằng "không ai có làn da hoàn hảo! Bạn phải chăm sóc da thì mới nhanh chóng đẹp được" Làm trắng răng Cách để giúp bạn trở nên xinh đẹp mà không cần trang điểm đó là chăm sóc nụ cười của bạn. Bạn hãy ghé thăm nha sĩ của bạn một năm khoảng 2 lần để chắc chắn răng bạn không có vấn đề gì. Đồng thời bạn nên đánh răng thường xuyên và dùng kèm nước súc miệng một cách chăm chỉ sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ. Dưỡng ẩm đôi môi Bạn trộn đều sữa chua với nước ép cà rốt và thoa hỗn hợp này lên môi và để nó trong vòng 7 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước.
Ngoài ra bạn có thể sử dụng Son môi để có làn môi xinh quyến rũ nhé! Sử dụng kem dưỡng ẩm Hàng ngày bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên mặt và cơ thể, ngay cả khi da của bạn thuộc loại da dầu, kem dưỡng ẩm sẽ khiến da hạn chế tiết dầu. Bạn có thể dùng bất cứ loại kem dưỡng ẩm nào, nhưng trước tiên nên đọc nhãn sản phẩm để tìm loại thích hợp nhất cho loại da của bạn. Tắm mỗi ngày Bạn hãy đảm bảo tắm và làm vệ sinh cá nhân hàng ngày với nước và xà phòng.
Việc gội đầu bao lâu một lần là tùy thuộc vào loại tóc của bạn, nhưng bạn nên tắm ít nhất mỗi ngày một lần. Tẩy da chết Thực hiện trên mặt mỗi tuần 2-3 lần. Điều này sẽ làm sạch các tế bào da chết và đem lại cho bạn gương mặt sạch và tươi tắn. Vậy bạn đã biết làm sao để đẹp như gái hàn quốc chưa? Nếu có làn da thường, bạn hãy dùng sản phẩm tẩy da chết có tác dụng loại bỏ các tế bào da chết bằng các enzyme hóa chất và các hạt nhỏ li ti. Với da nhạy cảm, bạn nên thử dùng sản phẩm tẩy da chết nhẹ dịu với các hạt nhẵn mịn. Mặc quần áo vừa vặn Bạn không cần phải diện những bộ cánh theo trào lưu mới nhất để trở nên xinh đẹp. Trang phục vừa vặn với cơ thể là một mẹo rất hay trong việc ăn mặc. Đừng mặc quần áo quá chật hoặc rộng thùng thình.
Trang phục của bạn không nên chật đến mức bó sát vào người, làm lộ đồ lót hoặc khó mặc vào hay cởi ra. Bạn cũng không nên mặc quần áo rộng lùng thùng hay bộ đồ mà bạn cứ luôn phải chỉnh sửa. Nếu bạn có thân hình mập, khó mặc đồ có thể sử dụng các sản phẩm giảm cân để nhanh chóng có eo thon dáng gọn. Ngủ đủ giấc Vẻ ngoài của bạn có thể được cải thiện đáng kể khi bạn ngủ đủ và ngon giấc. Hầu hết người trưởng thành cần ngủ khoảng tám tiếng, nhưng thanh thiếu niên có thể cần ngủ đến mười tiếng. Nếu luôn cảm thấy mệt mỏi, mỗi đêm bạn hãy thử đi ngủ sớm hơn một chút cho đến khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn khỏe khoắn khi thức dậy vào buổi sáng. Chế độ ăn uống Để giúp làn da đẹp không tỳ vết, không cần trang điểm, bạn nên ăn uống đúng cách với nhiều rau củ chứa vitamin cần thiết cho cơ thể, ngủ đủ giấc và không nên lạm dụng những đồ uống có cồn. Làm sao để đẹp như gái hàn quốc Cải thiện tư thế Thật khó tưởng tượng một người đẹp mà lại có dáng người lòng khòng! Bạn hãy tập ngồi thẳng lưng, dựa vào lưng ghế và bước đi với tư thế cằm song song với mặt đất. Dáng điệu này sẽ giúp bạn trông tự tin và thu hút hơn! Trên đây chúng tôi đã trả lời câu hỏi: "làm sao để đẹp mà không cần trang điểm", đó là toàn bộ những mẹo giúp bạn luôn trở nên xinh đẹp, hãy áp dụng ngay để luôn tự tin tỏa sáng trước mọi người, đặc biệt là trước những chàng trai mà mình yêu thích nhé
Bên cạnh đó còn có các thực phẩm bổ dưỡng cho da đẹp, dáng xinh như: Các loại đậu: thường có một lớp vỏ mà các thành phần được chứa trong đó có khả năng thúc đẩy tuyến vú phát triển, nhất là trong giai đoạn dậy thì. Đậu tương, đậu phụng, hạnh nhân chứa một lượng phong phú protein. Hạnh đào, vừng cùng nhiều cây họ đậu khác đều rất tốt cho ngực. Trứng và sữa: những thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất…giúp cho vòng 1 phát triển đầy đặn, không quá to quá nhỏ. Nên thường xuyên ăn trứng và sữa, mỗi ngày 1 ly sữa và 1 quả trứng. Cá: chứa nhiều axít béo omega-3 và vitamin D. Cả 2 loại dưỡng chất này đều rất cần cho sự khoẻ mạnh của “gò đồi”. Vì vậy nên bổ sung cá vào khẩu phần ăn hàng ngày. Rau xanh: nên ăn nhiều các loại rau xanh như bắp cải, bông cải xanh, bông cải trắng vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ. Vitamin A, C, E là những vitamin chống oxy hóa rất tốt, giúp thải loại các gốc tự do và các độc tố ra khỏi cơ thể. Chất chống oxy hóa và chất xơ còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh ung thư, trong đó có ung thư vú là một căn bệnh hay gặp ở nữ giới. Các loại rau xanh nhiều lá còn chứa nhiều chất sulforaphan và indols, có khả năng đánh tan các chất độc và chất sinh ung thư. Để tránh hiện tượng các chất dinh dưỡng bị thất thoát, nên chế biến các món rau bằng cách luộc. Ngó sen: chứa nhiều đạm, vitamin C, asparagine. Các loại chất này giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp da mịn màng. Cà rốt: nếu khẩu phần hàng ngày thiếu vitamin A, da sẽ bị khô và nứt nẻ. Cà rốt giàu vitamin A, không chỉ tốt cho mắt, hệ hô hấp và hệ tiêu hóa mà còn là yếu tố cần thiết trong quá trình phục hồi các tế bào da. Gan bò heo: chứa nhiều vitamin, khoáng tố, đặc biệt là vitamin A tốt cho làn da và vitamin B12 giúp tái tạo hồng cầu, từ đó gia tăng lưu lượng máu đến nhiều cơ quan trong đó có da, làm cho da mịn màng hơn.
Theo suckhoedoisong.vn/dep.com.vn |
