Trẻ em nói chung và các bé gái tuổi lên 6 nói riêng sẽ có những đặc điểm và sự phát triển khác nhau phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Đặc biệt, đối với chiều cao cân nặng bé gái 6 tuổi, các bậc phụ huynh có biết bao nhiêu là đạt chuẩn? Làm thế nào để hiểu rõ tâm sinh lý và quá trình phát triển bình thường của con? Hãy cùng Công ty Midu Menaq7 giải đáp những thắc mắc của bạn ngay trong bài viết sau đây nhé. Show
\>>>Xem ngay<<<< 1. Chiều cao cân nặng bé gái 6 tuổi theo WHOỞ tuổi lên 6, con của bạn đang bước vào một giai đoạn tiến bộ tương đối ổn định so với những bước nhảy vọt của những năm đầu đời. Đặc biệt là các bé gái 6 tuổi, cơ thể tăng trưởng chậm lại nhưng dần đi vào ổn định, cho tới khi bước vào những thay đổi của tuổi dậy thì sớm. Theo Tổ chức y tế Thế Giới (WHO):
Lưu ý: Chiều cao cân nặng bé gái 6 tuổi theo chuẩn WHO chỉ mang tính tham khảo. Mẹ không cần quá lo lắng nếu bé thấp, hoặc nhỉnh hơn so với chuẩn. Miễn bé con vẫn đang phát triển đều đặn theo thời gian là ổn, mẹ nhé! \>>>BA MẸ QUAN TÂM<<< :Bảng thông tin chiều cao cân nặng bé gái 6 tuổi 2. Các mốc phát triển tâm sinh lý ở bé gái 6 tuổi2.1 Phát triển thể chấtSự phát triển thể chất có trẻ trong giai đoạn này gắn liền với các hoạt động ở trường như: học tập, tập thể dục, đi chơi Bé gái 6 tuổi phát triển thể chất thế nào?
Bố mẹ nên làm gì để bé gái 6 tuổi phát triển thể chất toàn diện:
2.2 Phát triển cảm xúcKhi con lên 6 tuổi con đã có thể nhận thức rõ hơn về cảm xúc của chính mình cũng như những người xung quanh:
2.3 Phát triển nhận thức
2.4 Phát triển tình cảm xã hộiBé gái 6 tuổi như tờ giấy trắng, hồn nhiên và trong sáng. Tuy nhiên về mặt tâm lý có lúc con sẽ vị tha nhưng cũng có lúc con sẽ ích kỉ. Bé gái 6 tuổi phát triển tình cảm thế nào?
2.5 Trẻ đã biết phân biệt giới tính
3. Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao cân nặng bé gái 6 tuổi3.1 Dinh dưỡng\>>>BA MẸ QUAN TÂM<<< Chế độ dinh dưỡng luôn là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ em, bao gồm chiều cao lẫn cân nặng. Trẻ ở tuổi lên 6 khi bước vào một môi trường học tập mới, với nhiều kiến thức, bài học mới xoay quanh, sẽ cần nhiều dưỡng chất hơn từ các bữa ăn. Bác sĩ Hiên cho rằng: “6 tuổi là năm em bé học lớp 1 nên em bé phải thay đổi rất là nhiều từ môi trường mẫu giáo sang môi trường tiểu học, học về kiến thức, ăn uống sinh hoạt mẫu giáo khác. Nên bé phải tự lập hơn và có thể dinh dưỡng ở nhà trường không đủ. Không đủ này là do bé không ăn này hoặc là không ai giúp cho, mẹ hãy để ý cho con” Do đó, các mẹ cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao cân nặng bé gái 6 tuổi. Đặc biệt, các dưỡng chất giúp phát triển xương hiệu quả như: canxi, vitamin D, vitamin K, protein,...mẹ cần cung cấp trong các bữa ăn cho con. 3.2 Tập luyện thể dục, thể thaoViệc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên cũng là yếu tố thúc đẩy tăng trưởng hiệu quả và toàn diện cho trẻ 6 tuổi. Bác sĩ Hiên nhận định rằng: “Chạy nhảy 20 phút mỗi ngày sẽ giúp cho con ngủ được ngon hơn cũng như là hấp thu Vitamin D3 tự nhiên để hấp thu canxi được tốt”. Vì vậy, việc vận động là vô cùng quan trọng, các mẹ nên để tâm đến vấn đề này và cùng con thiết lập thói quen thể dục thể thao mỗi ngày để nâng cao sức khỏe và phát triển tự nhiên. Khi cơ thể vận động, các hormone tăng trưởng cũng được kích thích và sản sinh ra nhiều hơn, từ đó thúc đẩy phát triển xương và chiều cao hiệu quả. Một số môn thể thao mà các bé tuổi lên 6 có thể tham gia như: nhảy dây, đạp xe, leo trèo,... 3.3 Giấc ngủTrẻ em ở tuổi lên 6 cần đảm bảo giấc ngủ từ 8 đến 10 giờ mỗi đêm. Đây là khoảng thời gian cơ thể được nghỉ ngơi và sản sinh hormone tăng trưởng nhiều nhất, đặc biệt là về chiều cao. Trẻ sẽ cao lên trong lúc ngủ, do đó, hãy tạo thói quen đi ngủ trước 10 giờ, và duy trì thói quen này mỗi ngày cho trẻ. 4. Bác sĩ Hiên chia sẻ lời khuyên nuôi dưỡng bé gái 6 tuổi4.1 Học cách nuôi dạy trẻ của người NhậtCác mẹ có thể tham khảo việc nuôi dạy con theo cách của người Nhật, cụ thể như sau:
4.2 Dạy trẻ học Yoga, múa, hátBé gái 6 tuổi tập yogaỞ độ tuổi này các mẹ có thể quan sát và nhận thấy được điểm mạnh của con. Trên thực tế có nhiều trẻ học các môn toán, văn hoặc ngoại ngữ ở mức trung bình nhưng lại thể hiện tài năng nghệ thuật mạnh mẽ. Cụ thể con sẽ thường tiếp thu nhanh, làm rất tốt các bài hát, vở kịch hoặc vẽ tranh. Ba mẹ nên ủng hộ, khuyến khích con tham gia vào những môn nghệ thuật mà trẻ yêu thích như: yoga, dancesport hoặc học múa…Những bộ môn vận động này sẽ giúp trẻ phát triển xương tốt hơn, tăng cường sự dẻo dai và luôn có tinh thần lạc quan, thoải mái. Qua những hoạt động này, chiều cao cân nặng bé gái 6 tuổi cũng được cải thiện đáng kể. Ngoài ra, khi học vẽ trẻ được tự do thể hiện sự sáng tạo của mình và phát triển tư duy hình khối, nâng cao trí tưởng tượng. Đối với âm nhạc trẻ sẽ biết nhiều hơn về các loại âm sắc, các nốt và biết thể hiện cảm xúc, suy nghĩ qua bài hát. 4.3 Cung cấp cho bé đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiếtBên cạnh các yếu tố trên thì ba mẹ cũng cần đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ tuổi lên 6. Cụ thể như sau:
Tuy nhiên, để các thực phẩm và dưỡng chất phát huy tác dụng tối đa, mẹ cần lưu ý về hàm lượng cần bổ sung. Nên bổ sung dinh dưỡng đúng cách, đúng liều lượng để bé phát triển toàn diện và không bị dư thừa hoặc thiếu hụt. Ba mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng qua bữa ăn hằng ngày cho con hoặc các loại thực phẩm chức năng, thuốc được bác sĩ lên đơn. 4.4 Ngồi học đúng tư thếNgồi học đúng tư thế giúp con cao hơnỞ độ tuổi lên 6, khung xương của bé còn đang trong giai đoạn hoàn thiện và phát triển. Do đó, ba mẹ cần rèn luyện thói quen ngồi học đúng tư thế cho các bé. Các tư thế chuẩn có thể tham khảo như sau:
Với tư thế ngồi học đúng đắn sẽ bảo vệ cột sống và thúc đẩy quá trình phát triển xương đúng khoa học. 4.5 Sử dụng thực phẩm hỗ trợ chiều caoĐể giúp con đạt được chiều cao đạt chuẩn, ba mẹ cần kết hợp bổ sung đủ dưỡng chất từ thực phẩm tự nhiên và từ các thực phẩm hỗ trợ. Hiện nay, MIDU Menaq7 cung cấp nhiều sản phẩm giúp tăng chiều cao hiệu quả được bác sĩ Hiên khuyên dùng cho các con. Ba mẹ có thể tham khảo và tìm hiểu các dòng sản phẩm tại midumenaq7.com để lựa chọn được cho con mình 1 dòng thực phẩm hỗ trợ chiều cao phù hợp. Bên cạnh thực phẩm hỗ trợ thì một số lưu ý trong ăn uống các mẹ nên quan tâm là:
Trên đây trung tâm phát triển chiều cao Midu đã chia sẻ đến các bậc phụ huynh về chiều cao cân nặng bé gái 6 tuổi đạt tiêu chuẩn. Cùng với đó là những thông tin về đặc điểm của con ở giai đoạn này. Hi vọng với những lời khuyên từ bác sĩ Hiên sẽ giúp ích cho các bậc phụ huynh trong quá trình nuôi dạy con. |