Show Bấm ''ĐĂNG KÝ KÊNH'' ủng hộ em để có em động lực ra nhiều bài dân vũ hay nhé mọi người ơi. Em xin cảm ơn cả nhà mình rất nhiều ạ, chúc cả nhà luôn tươi khỏe và hạnh phúc Sau khi thuộc các động tác trên các chị mở link nhạc sau ra nhảy theo là OK ạ • Dân vũ thể thao “ Tại sao phải buồn... Mọi người muốn xem rõ nét trên tivi chỉ cần vào YouTube trên tivi và tìm kiếm 'thu hằng dân vũ thể thao TẠI SAO PHẢI BUỒN' là OK ạ Nhiều người ko biết cách để bấm Đăng Ký Kênh hôm nay em hướng dẫn luôn ạ: Bước 1: mọi người mở trực tiếp YouTube trên điện thoại sau đó gõ chữ “Thu Hằng Nhảy dân vũ hiện đại” sẽ tìm thấy kênh của em Bước 2: mọi người chỉ việc bấm vào chữ ĐĂNG KÝ KÊNH vậy là xong ạ hihi Shuffle dance – là điệu nhảy “quốc dân” được nhiều bạn trẻ yêu thích trong thời gian vừa qua. Bộ môn này bắt nguồn những điệu nhảy đường phố năng động, tươi vui bao gồm các động tác chân tay được kết hợp linh hoạt trên nền nhạc vui vẻ, sôi động. Nắm bắt được tâm lý chung của các bạn trẻ, trong bài viết này, vmvc.com.vn sẽ hướng dẫn nhảy Shuffle từng bước từ cơ bản đến nâng cao một cách cụ thể và chi tiết nhất. Bạn đang đọc: Hướng dẫn nhảy shuffle từng bước Bạn đang xem: Hướng dẫn nhảy shuffle từng bước Để giúp bạn nắm được những động tác cơ bản khi tập luyện shuffle dance, vmvc.com.vn sẽ hướng dẫn bạn cách nhảy qua từng bước hướng dẫn dạy nhảy Shuffle Dance cụ thể như sau: Bước tập với chân tráiĐầu tiên, bạn hãy đứng thẳng, tiếp theo hãy nhấc chân trái lên theo nhịp thứ 1. Sau đó, các bạn đá chân trái ra là nhịp thứ 2. Lưu ý, khi bạn đá chân trái lên thì lúc này chân phải là chân trụ sẽ giật về sau. Bạn đang đọc: Hướng Dẫn Nhảy Shuffle Từng Bước Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao, Nguồn Gốc Nhảy Shuffle Đình Đám Hiện Nay  Chân trái là chân đá, còn chân phải là chân trụ Hướng dẫn nhảy shuffle từng bước với chân phảiCũng tương tự như như những bước tập với chân trái. Các bạn chỉ đổi chiều, lúc này chân trái là chân trụ, còn chân phải của bạn co lên và đá ra . Ở bước thứ 2, chân phải là chân đá, chân trái là chân trụ Bước chuyển từ chân trái sang chân phải và ngược lạiĐây là bước rất quan trọng trong việc tập nhảy Shuffle, bởi nó là bước cấu thành nên một bài tập hoàn hảo. Đầu tiên, bạn đứng ở tư thế tự do rồi làm 2 nhịp ở bên chân trái trước. Các bạn chú ý quan tâm nhé ! Lúc đầu bạn bật bằng chân trái thì trọng tâm sẽ dồn vào chân phải, sau đó đá xuống là nhịp thứ 2. Khi bạn muốn chuyển trọng tâm từ chân phải sang chân trái là nhịp 3, 4 . Xem thêm: Lời Chúc Sinh Nhật Không Đụng Hàng, Lời Chúc Sinh Nhật Ngắn Gọn Mà Hay Bài tập hướng dẫn nhảy Shuffle từng bước từ chuyển đổi chân trái và chân phải Lúc đầu, bạn sẽ chưa thuần thục và không tránh khỏi những động tác phụ. Tuy nhiên, đừng quá vội vàng, bạn cứ tập sao cho đôi chân được thành thạo và trở nên uyên chuyển. Sau đó, bạn mới thêm nhịp vào để hoàn thành bước thứ 3. Đừng quá lo lắng nếu bạn chưa thể bắt kịp những động tác đã được hướng dẫn, việc học tập với các Video hướng dẫn tại khóa học “Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao” chắc chắn sẽ giúp bạn nhanh chóng nắm bắt các kỹ thuật nhảy Shuffle Dance đúng chuẩn và chuyên nghiệp nhất. Tham khảo khóa học ” Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao “ Khóa học được biên soạn và giảng dạy bởi giảng viên Phạm Vân Thu Hằng đến từ trung tâm nhảy hiện đại Sweet Art. Điểm đặc biệt của khóa học là mua một lần, bạn được bảo hành trọn đời. Bạn có thể học mọi lúc, mọi nơi khi điện thoại hoặc máy tính có kết nối Internet. Điều này giúp bạn chủ động hơn trong việc học, tiết kiệm thời gian và chi phí so với hình thức học Offline tại trung tâm. Kết thúc khóa học, bạn sẽ được hướng dẫn đơn cử những động tác nhảy từ cơ bản đến nâng cao, giúp bạn thuận tiện rèn luyện một cách bảo đảm an toàn và hiệu suất cao .TÌM HIỂU CHI TIẾT KHÓA HỌC Lưu ý khi tập nhảy shuffleBạn cần lựa chọn quần áo thoải mái, không quá bó sát để có thể dễ dàng di chuyển, thực hiện các động tác. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý lựa chọn trang phục được làm bằng chất liệu thấm hút mồ hôi, bởi khi tập nhảy hiện đại bạn sẽ đổ mồ hôi rất nhiều. Quần short, quần jogger, áo phông, áo tank được làm bằng chất liệu cotton, modal… là gợi ý hàng đầu dành cho bạn. Đây cũng là trang phục được lựa chọn rất nhiều khi học viên tham gia luyện tập ở các bộ môn khác như: học Zumba, nhảy Sexy Dance, Cardio Dance,… Hãy lựa chọn quần áo và giày dép tương thích để tập luyện Dù động tác chân là phần quan trọng nhất của điệu shuffle, một khi đôi chân bạn đã thành thạo, bạn hãy chú ý hơn đến cánh tay. Nếu bạn để 2 tay hai bên khi khi thực hiện những động tác này, trông bạn sẽ giống như một con robot vậy. Thay vào đó, hãy cố gắng thả tay ra ngoài một chút và đong đưa chúng một cách tự nhiên theo chuyển động của bàn chân. Những hướng dẫn nhảy shuffle từng bước cơ bản mà vmvc.com.vn đã chia sẻ với bạn qua bài viết trên sẽ những thông tin bổ ích, giúp bạn tự tìm cho mình được bộ môn vừa có tác dụng làm đẹp vừa tăng cường sức khỏe. Ngoài điệu nhảy shuffle ra còn rất nhiều những khoá học nhảy cơ bản khác đang chờ bạn khám phá trên vmvc.com.vn. Bạn sẽ được những huấn luyện viên chuyên nghiệp hàng đầu Việt Nam hướng dẫn trực tiếp để đạt hiệu quả tốt nhất trong quá trình luyện tập. |
