hệ thống DỊCH VỤ CÔNG TRỰC TUYẾN |
NGUYỄN VĂN HOÀI | Mỗi năm có hơn 200.000người Việt Nam tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm ¼ tổng số trường hợp tử vong trong dân số. Điều đáng lo ngại là bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, trong khi đó những người trẻ thường chủ quan cho rằng mình không có nguy cơ mắc bệnh, bỏ qua dấu hiệu cảnh báo của bệnh, điều đó dẫn đến các biến chứng đáng tiếc.  Bệnh tim mạch là một trong những bệnh lý gây tử vong hàng đầu hiện nay Nguyên nhân gây bệnh tim mạch Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây bệnh gây bệnh tim mạch nhưng chủ yếu là do: Hoạt động quá tải của tim: Mắc các bệnh lý về van tim, bệnh cơ tim, bệnh tim bẩm sinh, tăng huyết áp; các rối loạn nhịp tim do rối loạn hệ dẫn truyền trong tim bẩm sinh… là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh lý tim mạch hiện nay. Cholesterol (mỡ máu cao): Cholesterol là một loại chất béo được gan sản xuất ra, là một thành phần không thể thiếu để hình thành các màng tế bào và tạo ra một số hormone. Tuy nhiên, khi lượng cholesterol tăng cao có thể thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, khiến mạch máu bị thu hẹp, từ đó làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Mắc bệnh tiểu đường: Tiểu đường là bệnh rối loạn chuyển hóa mãn tính, đặc trưng với tình trạng lượng đường trong máu cao hơn bình thường. Chính điều này có thể làm hỏng các mạch máu, khiến chúng dễ bị chít hẹp hơn. Theo một số nghiên cứu,tiểu đường là một trong các yếu tố nguy cơ chính và liên quan với các bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch, bao gồm bệnh mạch vành. Ít hoạt động thể lực: Lười tập thể dục làm tăng nguy cơ bị cao huyết áp, mỡ máu cao, thừa cân. Chính những yếu tố này làm tăng nguy cơ bị bệnh tim. Lối sống thiếu khoa học: Lạm dụng rượu bia mỗi ngày có thể làm tăng mức cholesterol và huyết áp, từ đó góp phần làm tăng cân và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Cùng với đó, sử dụng thuốc lá cũng có thể gây hại cho tim, do các hóa chất độc hại có trong thuốc lá như nicotine, nhựa thuốc lá và carbon monoxide dẫn đến sự tích tụ mảng bám trong động mạch và làm tổn thương thành mạch. Tiền sử gia đình: Nếu trong gia đình bạn có cha mẹ, anh chị, em ruột của bạn có vấn đề về tim mạch hoặc tuần hoàn máu trước tuổi 55 thì bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh này. Thừa cân, béo phì: Cân nặng tăng cao quá mức có thể dẫn đến tăng tổng lượng cholesterol, tăng nguy cơ phát triển bệnh huyết áp cao, tiểu đường và bệnh động mạch vành. Béo phì, mỡ máu cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch Triệu chứng của bệnh tim là gì? Theo các chuyên gia, khi bị bệnh tim mạch, người bệnh có thể thấy cơ thể xuất hiện một số dấu hiệu sau: Khó thở: Triệu chứng này có thể xuất hiện khi bạn gắng sức. Đôi khi, xảy ra vào ban đêm, lúc bạn đang ngủ, do tim giảm khả năng co bóp, làm gián đoạn quá trình bơm máu từ tim đến phổi gây khó thở. Đau ngực: Người bệnh thường có cảm giác đau thắt ngực ở khu vực dưới xương ức, phía trước. Những cơn đau thắt ngực thường kéo dài khoảng 10 phút và có xu hướng lặp lại. Khi bị đau ngực kéo dài, người bệnh cần nghỉ ngơi tuyệt đối và khẩn trương đến cơ sở y tế chuyên khoa khám, vì đây có thể là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim cấp. Hiện tượng phù nề: Nếu sau khi ngủ dậy thấy mặt bị căng phù, mí mắt nặng hoặc thấy bàn chân bị phù vào thời điểm nhất định trong ngày, đột nhiên đi dép chật... hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám vì đây có thể là triệu chứng cho thấy bạn bị suy tim. Cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức: Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức nhiều lần trong ngày, thậm chí ngay sau khi ngủ dậy thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp vấn đề về tim mạch. Ho dai dẳng hoặc ho khè: Khi chức năng bơm máu của tim không đủ cung cấp cho cơ thể, máu bị ứ lại ở phổi gây ho mạn tính, thở khò khè. Chán ăn, buồn nôn: Có rất nhiều bệnh lý khác nhau có thể gây ra tình trạng chán ăn, buồn nôn, trong đó có suy tim. Nguyên nhân là do dịch tích tụ ở trong gan hoặc hệ thống tiêu hóa của người bệnh, khiến gan và các cơ quan tiêu hóa bị giảm chức năng, làm cho người bệnh chán ăn và buồn nôn. Tiểu đêm: Thường xuyên đi tiểu vào ban đêm có thể là dấu hiệu của suy tim. Tình trạng này xảy ra do sự chuyển dịch lượng nước tích tụ trong cơ thể, gây phù ở nhiều bộ phận đến thận thông qua các mạch máu. Tim đập nhanh: Nguyên nhân khiến tim đập nhanh là để bù đắp cho khả năng suy giảm chức năng bơm máu. Người bệnh có thể thấy hồi hộp, tim đập nhanh dồn dập, nghe rõ tim đập như đánh trống ngực. Lo lắng: Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến cảnh báo chứng suy tim nhưng thường bị bỏ qua, do dễ nhầm lẫn với các dấu hiệu lo lắng, căng thẳng bình thường. Nếu bạn thường cảm thấy lo lắng, bất an, cùng với đó là thở nhanh, nhịp tim bất thường và lòng bàn tay đổ mồ hôi thì không nên chủ quan. Chóng mặt, ngất xỉu: Triệu chứng này thường gặp ở những bệnh nhân bị gián đoạn hoặc rối loạn nhịp tim ở mức độ nghiêm trọng. Thường xuyên đau ngực, mệt mỏi, khó thở có thể là dấu hiệu cho thấy bạn mắc bệnh tim mạch Một số bệnh tim mạch phổ biến hiện nay 1. Bệnh mạch vành Bệnh mạch vành hay còn gọi suy mạch vành, là tình trạng các mạch máu chính cung cấp máu cho tim bị hẹp hoặc tắc nghẽn do các mảng xơ vữa, khiến lưu lượng máu đến tim giảm đi. Bệnh mạch vành có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như: đột tử, bệnh suy tim, rối loạn nhịp tim. Theo ước tính, tỷ lệ bệnh nhân tử vong do bệnh mạch vành tại Việt Nam khá cao, chiếm từ 11% – 36%và đang có dấu hiệu tăng dần mỗi năm. Do đó, khi thấy xuất hiện các dấu hiệu của bệnh: đau thắt ngực hoặc khó thở khi gắng sức, chóng mặt, hụt hơi, có cảm giác nặng ở lồng ngực… Bạn nên nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, điều trị bệnh sớm, bảo vệ sức khỏe và tính mạng. 2. Tai biến mạch máu não Tai biến mạch máu não (đột quỵ) là một bệnh lý cấp tính, thường xảy ra khi nguồn máu cung cấp cho não gặp gián đoạn hoặc suy giảm, khiến não thiếu oxy và các chất dinh dưỡng. Nếu sau một vài phút, máu não không được lưu thông tế bào não sẽ chết, vùng não bị tổn thương càng rộng thì di chứng để lại sẽ càng nhiều, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Theo một số nghiên cứu, những người mắc bệnh tim mạch (bệnh mạch vành, bệnh van tim, rung nhĩ), tăng huyết áp, đái tháo đường có nguy cơ đột quỵ rất cao. Để hạn chế nguy cơ bị tai biến mạch máu não, chúng ta cần duy trì lối sống lành mạnh, tích cực tập luyện thể dục thể thao, kiểm tra sức khỏe định kỳ; không để cơ thể mắc các bệnh lý: mỡ máu, huyết áp cao, tim mạch, tiểu đường… 3. Động mạch ngoại biên Bệnh động mạch ngoại biên là bệnh lý tắc nghẽn mạch máu ngoại biên, xảy ra khi các mảng bám từ chất béo, canxi, cholesterol, mô sợi và các chất khác tích tụ lại trong các động mạch mang máu đến các cơ quan và các chi gây nên tình trạng xơ vữa động mạch. Theo thời gian, các mảng bám tích tụ dày lên gây hẹp động mạch. Bệnh động mạch ngoại biên cũng là một trong những bệnh lý tim mạch nguy hiểm có thể gây biến chứng nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Tuy nhiên, bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng nên rất dễ bị bỏ sót hoặc nhầm lẫn với các bệnh lý khác. 4. Van tim hậu thấp Bệnh van tim hậu thấp là bệnh lý viêm tự miễn, gây ra bởi nhiễm vi trùng Streptococus beta Hemolytique. Dấu hiệu ban đầu của bệnh thường là cảm giác khó thở khi làm việc nặng hoặc gắng sức. Một khi mắc bệnh, nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể gây suy tim, rung nhĩ, tăng áp lực động mạch phổi, đột quỵ,... Khi có dấu hiệu mắc bệnh van tim hậu thấp hãy đến cơ sở y tế chuyên khoa tim mạch thăm khám ngay để tránh biến chứng về sau Cách chẩn đoán bệnh tim mạch như thế nào? Để chẩn đoán bệnh tim mạch, bác sĩ có thể thực hiện nhiều phương pháp kiểm tra khác nhau như khám sức khỏe, xét nghiệm máu, xét nghiệm không xâm lấn và xét nghiệm xâm lấn như: Thăm khám sức khỏe: Đầu tiên bác sĩ sẽ thăm khám, kiểm tra nhịp tim, huyết áp. Đồng thời, bác sĩ sẽ hỏi bạn một số vấn đề liên quan đến triệu chứng và tiền sử gia đình của bạn. Xét nghiệm máu: Các xét nghiệm được máu được chỉ định để phát hiện các yếu tố nguy cơ của bệnh lý tim mạch bao gồm:
Điện tâm đồ (ECG hoặc EKG): Đây là một thăm dò không xâm lấn, được thực hiện nhanh chóng. Xét nghiệm này giúp ghi lại hoạt động điện của tim, từ đó phát hiện các bất thường của nhịp tim, tổn thương tim.
Chụp MRI tim là một trong những phương pháp giúp chẩn đoán bệnh tim chính xác nhất hiện nay (Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh) Chụp mạch vành và thông tim: Đôi khi, các kiểm tra không xâm lấn không đủ chẩn đoán chính xác bệnh lý tim mạch mà người bệnh đang mắc phải. Bác sĩ có thể chỉ định người bệnh thực hiện một số kĩ thuật xâm lấn như chụp động mạch vành và thông tim để chẩn đoán bệnh. Với phương pháp thông tim, bác sĩ sẽ luồn một ống mềm dài qua mạch máu ở háng hoặc bộ phận khác của cơ thể, sau đó di chuyển ống này về phía tim để kiểm tra các vấn đề về mạch máu và các bất thường ở tim. Chụp động mạch vành là phương pháp sử dụng tia X để quan sát mạch máu của tim. Bác sĩ sẽ sử dụng dụng cụ là một ống thông đưa lên tim vào nhánh động mạch vành, từ ống thông đưa chất cản quang vào động mạch vàng. Nhờ đó, bác sĩ có thể thấy hình dạng, kích thước mạch vành trên màn hình huỳnh quang và đánh giá được vị trí hẹp và mức độ hẹp mạch vành. Nghiên cứu điện sinh lý: Đây là phương pháp thông tim đặc biệt nhằm phân tích một cách có hệ thống các hiện tượng điện sinh lý tim, giúp chẩn đoán chính xác các cơ chế gây rối loạn nhịp tim và đưa ra hướng điều trị thích hợp. Đối tượng nào dễ bị bệnh tim Bệnh tim mạch có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, độ tuổi khác nhau nhưng có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh như:
FAZ - Với thành phần GDL-5
giúp điều hòa mỡ máu, phòng ngừa bệnh tim mạch an toàn, hiệu quả Người bệnh tim mạch nên ăn nhiều rau củ quả Chuối: Bản thân chuối chứa một lượng lớn Kali có thể giúp hạ huyết áp, duy trì ổn định áp lực dòng máu và hoạt động của tim. Ngoài kali, chuối còn chứa chất xơ có thể giúp làm giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu, một trong những yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh về tim mạch. Các loại đậu: Các loại đậu, đặc biệt là đậu nành chứa rất nhiều protein, vitamin, omega – 3 và khoáng chất có tác dụng rất tốt trong điều hòa nhịp tim, cân bằng huyết áp, ổn định đường huyết và hàm lượng cholesterol trong máu, nhờ đó giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tim hiệu quả. Người bệnh tim mạch có thể sử dụng các loại đậu để thay thế cho thịt đỏ trong khẩu phần ăn. Ngũ cốc: Các chất dinh dưỡng và chất xơ có trong các loại ngũ cốc có thể giúp điều hòa cholesterol và giảm mỡ máu. Ngoài ra, chúng còn cung cấp cho cơ thể nhiều loại vitamin B quan trọng. 2. Những thực phẩm người bệnh tim mạch nên kiêng Thực phẩm chứa nhiều muối: Sử dụng nhiều thực phẩm có chứa hàm lượng muối cao như thịt phẩm chế biến sẵn, dưa cà muối, kim chi,... có thể gây tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ bị đau tim, đột quỵ. Theo khuyến cáo, một ngày, một người trưởng thành chỉ nên hấp thụ 1 thìa cà phê muối (tối đa 5g). Thực phẩm chứa nhiều chất béo: Việc hấp thu quá nhiều chất béo có thể làm tăng cholesterol trong máu, gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe của tim…Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo như dầu động vật, thức ăn nhanh, thịt đóng hộp,... Thực phẩm chứa nhiều đường: Chế độ ăn nhiều đường có thể góp phần gây béo phì, tăng cholesterol, tăng đường huyết và tăng tình trạng viêm. Đây đều là những yếu tố nguy cơ của bệnh tim, khiến bệnh tiến triển nặng. Hạn chế sử dụng rượu bia: Từ bỏ không sử dụng rượu bia là điều không dễ dàng với nhiều người nhưng nếu bạn đang mắc bệnh lý tim mạch thì không nên sử dụng rượu bia. Nếu bắt buộc phải uống, chỉ nên uống lượng vừa phải và không uống liên tục. Cụ thể với nam, lượng bia sử dụng trong ngày không nên quá 2 lon, không quá 100ml rượu mạnh, không quá 300ml rượu vang; riêng với nữ thì chỉ nên bằng 1/2 so với nam giới. Tránh xa rượu bia nếu bạn không muốn sức khỏe trái tim mình ngày càng suy giảm Tóm lại, để có một trái tim khỏe mạnh, phòng tránh nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh ngay từ hôm nay bạn phải tránh xa các yếu tố nguy cơ gây bệnh, thay đổi thói quen sinh hoạt sang hướng tích cực và sử dụng 1 viên FAZ/ngày để điều hòa cholesterol nội sinh, hỗ trợ kiểm soát tăng huyết áp và các bệnh lý tim mạch. Tham khảo: https://faz.com.vn/benh-tim-mach-a749.html Thông tin liên hệ: Tư vấn & hỗ trợ mua hàng:
1800 556 889 |
|
