Mặc quần lót thế nào để vừa thoải mái, vừa an toàn cho vùng kín mà lại tôn lên được vòng 3 gợi cảm? Hơn thế nữa, mặc một chiếc quần lót ưng ý sẽ giúp các chị em cải thiện tinh thần, chào đón một ngày đầy hứng khởi. Vậy đâu là những nguyên tắc mặc đồ lót mà bạn cần lưu tâm? Khám phá ngay qua bài viết dưới đây nhé. Show
Xem thêm: Mặc quần lót chất liệu thân thiện, thấm hút tốtĐây là lời khuyên đầu tiên nếu các chị em muốn bảo vệ sức khỏe vùng kín tốt nhất. Bởi mặc quần lót chất liệu thân thiện, thấm hút tốt sẽ giúp vùng kín luôn khô thoáng, sạch sẽ.  Đồ lót cotton là lựa chọn tối ưu nhất cho vùng kín của bạn bởi sự mềm mại, thấm hút mồ hôi, dịch âm đạo. Nhờ vậy mà nội y cotton giúp ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng âm đạo. Bạn có thể chọn quần lót cotton hoặc quần lót su đúc, quần lót ren nhưng vùng đáy tam giác may từ vải cotton cao cấp. Thay quần lót mỗi ngày và giặt ngay sau khi thayĐây là nguyên tắc vô cùng quan trọng giúp các chị em giữ vệ sinh vùng kín, phòng ngừa nhiều bệnh phụ khoa. Phụ nữ nên thay quần lót mỗi ngày, thường là cuối ngày khi vệ sinh chung toàn cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên thay quần lót nhiều lần trong 1 ngày nếu âm đạo có nhiều dịch tiết hoặc vùng kín bị đổ nhiều mồ hôi, cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. “Thả rông” vùng kín vào ban đêm, trừ ngày “đèn đỏ”Không mặc quần lót khi đi ngủ là một thói quen đang được nhiều chị em áp dụng. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện thói quen này để cơ thể được thoải mái nhất khi đi ngủ. Đó cũng là cách cải thiện sức khỏe vùng kín của mỗi người. Cởi bỏ quần lót khi đi ngủ giúp “cô bé” được thông thoáng, tránh bị cọ xát khi đi ngủ. Đặc biệt, với những chị em bị viêm nhiễm âm đạo, việc “thả rông” vùng kín sẽ giúp cải thiện tình trạng khó chịu, ngứa ngáy, tiết nhiều dịch âm đạo. Tất nhiên, vào những ngày đèn đỏ, bạn không nên thả rông vùng kín và nếu bạn đã có gia đình, ngủ chung giường với trẻ nhỏ thì cũng nên xem xét việc cởi bỏ đồ lót khi đi ngủ, để đảm bảo vệ sinh ga giường tốt nhất. Mặc quần lót chuẩn sizeĐây là yêu cầu cơ bản giúp phái nữ thoải mái nhất khi mặc nội y. Một chiếc quần lót chuẩn kích cỡ, vừa văn sẽ vừa có tác dụng nâng đẩy vòng 3 hiệu quả, vừa đảm bảo an toàn cho vùng kín của các chị em. Ngược lại, mặc đồ lót quá chật sẽ khiến các vùng nhạy cảm bị bí bách, thậm chí tạo các vết lằn trên cơ thể, cọ xát vào da khiến người mặc khó chịu. Thay mới quần lót sau 2 đến 3 tháng sử dụngChức năng chính của đồ lót là bảo vệ, nâng đỡ các vùng nhạy cảm của người phụ nữ. Đây cũng là trang phục trực tiếp ảnh hưởng tới sức khỏe của phái đẹp. Thế nhưng, đồ lót phụ nữ lại có nguy cơ ẩn chứa rất nhiều loại vi khuẩn. Trang phục này có thể nhiễm khuẩn từ máy giặt, từ nguồn nước giặt, thậm chí là sau mỗi lần đi vệ sinh, quan hệ tình dục của người phụ nữ. Do vậy, các chị em cần thay mới đồ lót sau 2 đến 3 tháng sử dụng. Đây là nguyên tắc sử dụng đồ lót giúp bảo vệ sức khỏe cho phụ nữ. Đặc biệt, những người bị viêm nhiễm âm đạo cần nghiêm túc thực hiện nguyên tắc này để cải thiện tình trạng bệnh, ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Bạn đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của các món nội y nhé. Mặc quần lót chất lượng tốt, tuân theo các nguyên tắc nêu trên sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe, cải thiện tâm trạng, sự tự tin một cách hiệu quả nhất. Và đừng quên Mialala luôn đồng hành cùng bạn để cung cấp những mẫu quần lót cao cấp nhất nhé. Thói quen mặc quần lót quá chật không chỉ khiến bạn bị gò bó, ngứa ngáy khó chịu mà còn gây ra nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe vùng kín. Sự chật chội sẽ khiến âm hộ bị bí hơi, không có sự lưu thông không khí. Điều này dễ khiến âm đạo kích ứng hoặc có mùi khó chịu hay phải chịu đựng cảm giác mặc quần lót bị ngứa.
5. Quần lọt khe không thực sự gây hại cho sức khỏe âm đạoCó thể nói, quần lót lọt khe đã trở thành xu hướng lựa chọn của những người có tính cách phóng khoáng, táo bạo. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa thật sự hiểu rõ món nội y độc đáo này có gây tác động xấu đến sức khỏe vùng kín hay không. Một nghiên cứu được thực hiện năm 2005 cho thấy kiểu dáng đồ lót không làm thay đổi môi trường âm đạo. Điều đó có nghĩa là quần lọt khe không ảnh hưởng đến độ pH hoặc hệ vi sinh vật ở vùng kín của phụ nữ. Nghiên cứu này cũng không tìm thấy mối liên kết giữa quần lọt khe với các tình trạng nhiễm nấm men, viêm âm đạo hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu… Các vấn đề này xảy ra chủ yếu do hành vi tình dục và thói quen vệ sinh vùng kín. Điều quan trọng nhất trong quá trình vệ sinh vùng kín là tránh thụt rửa quá sâu vào bên trong âm đạo và nên vệ sinh vùng kín đúng cách mỗi ngày. Quần lọt khe không phải là nguyên nhân gây ra những vấn đề xấu cho sức khỏe âm đạo. Vì thế, bạn đừng ngại mặc món nội y quyến rũ này nếu thích.
6. Nguyên tắc mặc đồ lót: Giặt đồ lót với xà phòng không gây dị ứngBạn không nên cho đồ lót vào máy giặt và giặt chung với các loại quần áo thông thường. Tất cả các loại đồ lót nên được xử lý riêng bằng những loại xà phòng không gây dị ứng. Nguyên nhân là vì đồ lót vốn tiếp xúc trực tiếp với vùng nhạy cảm. Việc mặc quần lót có dính hóa chất hoặc xà phòng có tính tẩy rửa mạnh có thể khiến bạn bị ngứa vùng kín, kích ứng hoặc dị ứng. Những cách tốt nhất để giữ sạch đồ lót bao gồm:
7. Đừng quên thay thế toàn bộ đồ lót 6-12 tháng/lầnCó rất nhiều bạn nữ thắc mắc bao lâu nên thay quần lót hay dùng quần lót mấy tháng nên thay để bảo vệ sức khỏe vùng kín tốt nhất. Theo các chuyên gia sức khỏe, bạn hãy thay thế quần lót sau mỗi 6-12 tháng sử dụng. Bạn có cho rằng việc áp dụng nguyên tắc sử dụng đồ lót này nghe có vẻ hơi quá mức và gây lãng phí? Thế nhưng trên thực tế, kể cả khi những chiếc quần chip chưa có dấu hiệu hư hỏng thì chúng vẫn có thể chứa tới 10.000 loại vi khuẩn sống. Sở dĩ có quá nhiều vi khuẩn tồn tại trên quần lót là do chúng có thể nhiễm khuẩn từ máy giặt, từ nguồn nước khi giặt hoặc từ phân của bạn sau mỗi lần đi vệ sinh hay xì hơi. Việc thay thế quần lót sau mỗi 6 đến 12 tháng sử dụng không phải là thói quen của nhiều phụ nữ. Đồng thời, đây cũng không là thói quen thân thiện với môi trường. Song đó là một trong những cách tốt để bảo vệ sức khỏe âm đạo. Những người bị viêm nhiễm âm đạo cần đặc biệt quan tâm và thực hiện điều này để cải thiện tình trạng hoặc ngăn chặn những dấu hiệu bệnh nghiêm trọng hơn.
8. Phong cách mặc đồ lót có thể ảnh hưởng đến tâm trạngTrong một cuộc thăm dò toàn quốc ở Hoa Kỳ, có đến 25% phụ nữ thừa nhận tâm trạng của họ bị ảnh hưởng khá nhiều từ những điều không hấp dẫn hoặc những món đồ lót không phù hợp. Cuộc thăm dò này cũng phát hiện ra rằng có đến 47% phụ nữ tham gia cho biết mình cảm thấy quyến rũ, tự tin và đặc biệt hơn khi mặc một chiếc quần lót mới hoặc quần có kiểu dáng gợi cảm. Vì thế, đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của những món nội y vì nghĩ rằng không ai nhìn thấy chúng. Trong những lần tới, nếu cảm thấy thất vọng hoặc buồn chán, bạn hãy thử mặc chiếc quần lót bạn yêu thích nhất. Điều này có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn cho tâm trạng của bạn.
Việc hiểu và tuân theo những nguyên tắc mặc đồ lót vừa nêu không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe vùng kín về lâu về dài mà còn có ý nghĩa cải thiện mức độ tự tin của bạn. |
