Tại sao con ăn nhiều mà không tăng cân

Bé nhà mình được gần 2 tuổi, con khỏe mạnh, ăn nhiều nhưng không tăng cân nên thường xuyên bị mọi người chê gầy, còi. Nói thật với bác sĩ là mình cảm thấy rất áp lực trong việc làm sao để con tăng ký. Bác sĩ cho mình hỏi trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cân có phải là do kém hấp thu hay là do nguyên nhân nào khác? Làm thế nào để bé nhà mình tăng cân như những đứa trẻ khác? Nhờ bác sĩ tư vấn giúp về loại sữa giúp trẻ tăng cân. Cảm ơn bác sĩ!

Thúy Ngô, bà mẹ nuôi con còi!

Bác sĩ trả lời:

Chào bạn Thúy Ngô

Với câu hỏi trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cân có phải là do kém hấp thu hay là do nguyên nhân nào khác, làm thế nào để trẻ tăng cân và loại sữa giúp trẻ tăng cân, bác sĩ Huỳnh Nguyễn Uyên Tâm hiện đang công tác tại khoa Nhi của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Becamex Bình Dương, từng công tác tại Bệnh viện Nhi Đồng 1 giải đáp như sau:

Trước khi đi tìm câu trả lời cho vấn đề trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cân, chúng ta cần hiểu trẻ chậm tăng cân là như thế nào. Trẻ chậm tăng cân được định nghĩa là trẻ tăng cân với tốc độ chậm hơn so với các trẻ cùng lứa tuổi và giới tính. Thông thường, có một số quy luật cơ bản để ước lượng cân nặng theo tốc độ phát triển bình thường của trẻ. Ví dụ, trẻ đạt cân nặng gấp 3 lần cân nặng lúc sinh khi được 12 tháng tuổi, hoặc gấp 4 lần cân nặng lúc sinh khi trẻ được 2 tuổi. Sau 2 tuổi, mỗi năm trung bình trẻ tăng khoảng 2 kg. Tuy nhiên cách tốt nhất để theo dõi cân nặng của trẻ để xem liệu trẻ có thực sự chậm tăng cân là dựa vào biểu đồ tăng trưởng để theo dõi chiều hướng diễn tiến cân nặng của trẻ. Nếu đường biểu diễn đang đi xuống hoặc ngang, trẻ có xu hướng chậm tăng cân hoặc suy dinh dưỡng mặc dù cân nặng vẫn trong giới hạn bình thường so với tuổi. Nếu cân nặng không cải thiện, về lâu dài sẽ dẫn đến chậm phát triển chiều cao.

Trở lại với câu hỏi trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cân có phải là do kém hấp thu hay là do nguyên nhân nào khác của bạn Thúy Ngô, câu trả lời là có nhiều nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân, mặc dù cha mẹ nhận thấy trẻ ăn rất nhiều:

  • Bé ăn nhiều nhưng chưa đủ: Nhiều bố mẹ cho rằng đã cho trẻ ăn đủ bữa, có thể 5-6 lần/ngày. Nhưng thực tế, khái niệm “nhiều” ở đây là theo quan điểm của bố mẹ, còn đối với nhu cầu thực sự của cơ thể trẻ thì vẫn chưa đủ. Lượng thức ăn mỗi bữa và số bữa ăn của trẻ cần được điều chỉnh tăng dần dựa trên sự tăng trưởng của trẻ bởi vì kích thước dạ dày của trẻ không ngừng phát triển. Hơn nữa, đây là giai đoạn trẻ cần nhiều năng lượng để cơ thể tăng trưởng và hoạt động thể chất như chạy nhảy … Nếu năng lượng cung cấp qua thức ăn không đủ bù cho năng lượng tiêu hao do quá trình cơ thể phát triển, trẻ sẽ dễ chậm tăng cân.
  • Bé ăn nhiều nhưng không phù hợp: Chế độ ăn đủ “lượng” thiếu “chất” cũng là nguyên nhân trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cân. Phần lớn bố mẹ đều cho trẻ ăn một số nhóm thực phẩm cố định, cụ thể là các món mà trẻ thích. Mặc dù những món ăn này có thể giúp trẻ ăn ngon và ăn nhiều hơn, tuy nhiên hậu quả lại có thể dẫn đến thiếu chất. Bạn nên đa dạng hóa nhiều loại thực phẩm trong bữa ăn mỗi ngày của trẻ để cung cấp đầy đủ các nhóm dinh dưỡng. Ngoài ra, khoảng cách giữa các bữa ăn nên từ 2 – 3 giờ, để dạ dày có đủ thời gian tiêu hóa được hết lượng thức ăn cũ, có khoảng trống để nạp thêm thức ăn mới.
  • Chế biến thức ăn không đúng cách: Việc này có thể dẫn đến mất dưỡng chất quan trọng của thực phẩm, cho trẻ ăn thực phẩm được chế biến sẵn ở ngoài hoặc ăn cháo xay nhuyễn cả ngày hay trong thời gian dài, nấu cháo bằng nước hầm xương mà không thêm thịt hay bổ sung dầu ăn, uống sữa bù cho các bữa trẻ không ăn… cũng được xem là những sai lầm nghiêm trọng khiến trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cân. Những sai lầm này có thể dẫn đến thiếu các chất quan trọng như sắt, vitamin B12, chất béo … cần thiết cho sự tăng trưởng của trẻ.
  • Trẻ kém hấp thu hay mắc các bệnh lý: Trẻ kém hấp thu hay mắc các bệnh lý về tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, bất dung nạp thức ăn, trào ngược dạ dày thực quản hay nôn trớ, đầy bụng, khó tiêu… hoặc trẻ có cơ địa đặc biệt như sanh non, bệnh lý bẩm sinh như suy giảm miễn dịch, tim bẩm sinh… cũng khiến bé ăn được nhưng không tăng cân do cơ thể không hấp thu.
  • Trẻ chưa được sổ giun: Trẻ chưa được sổ giun từ 1 tuổi sẽ dễ có nguy cơ bị nhiễm giun sán hay ký sinh đường ruột. Nhưng loài giun sán này sẽ tiêu thụ hết các dưỡng chất từ thực phẩm mà trẻ ăn vào và ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ. Bạn nên tẩy giun định kỳ cho trẻ mỗi 6 tháng để phòng tránh nguyên nhân này.
  • Trẻ ngủ chưa đủ giấc: Bên cạnh dinh dưỡng, giấc ngủ cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Trẻ dưới 3 tuổi cần ngủ nhiều hơn, trung bình từ 12 đến 14 giờ mỗi ngày, nên cho trẻ ngủ sớm vào ban đêm vì đây là lúc hormone tăng trưởng giúp phát triển các cơ quan, đặc biệt là hormone tác động đến chiều cao được tiết ra nhiều nhất.

Với trường hợp bé nhà bạn Thúy Ngô, để tìm cách điều trị, trước hết cần xác định nguyên nhân trẻ chậm tăng cân là gì. Do đó, bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ dinh dưỡng để kiểm tra sức khỏe toàn diện của trẻ, cũng như tư vấn về chế độ ăn hiện tại và bổ sung thêm thuốc hoặc loại sữa phù hợp nếu có chỉ định. Việc lựa chọn sữa cho trẻ cần phải biết trẻ đang thiếu dưỡng chất gì, chế độ ăn và loại sữa trẻ đang uống hiện tại. Tùy theo nhu cầu của trẻ mà có chỉ định dùng loại nào và liều lượng nào là thích hợp. Ví dụ, maltose dextrin để cung cấp thêm năng lượng, dùng cho những trẻ không ăn đủ nhu cầu tinh bột hoặc trẻ quá hiếu động bị tiêu hao nhiều năng lượng, trẻ kém hấp thu lactose… Còn MCT (Medium Chain Triglycerides) là 1 loại chất béo đặc biệt cung cấp nhiều năng lượng được ưu tiên sử dụng ở trẻ có bệnh lý gan mật, tụy… Tất cả thuốc sử dụng đều có thể gây ra tác dụng phụ hay dung nạp không hoàn toàn. Do đó, trẻ cần được thăm khám trước khi quyết định dùng thuốc hay sữa phù hợp với tình trạng của trẻ.

Bạn có thể xem thêm các bài viết:

Trẻ chậm tăng cân do đâu? Mách mẹ 7 mẹo giúp bé tăng cân vù vù

Điều trị chứng chậm tăng cân ở trẻ

Khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ

Trân trọng!

Nội dung của Hello Bacsi có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Các mẹ có con biếng ăn thường phải lo lắng rất nhiều vì vấn đề cân nặng của con. Thế nhưng, ngay cả với những bé ăn nhiều, vẫn khiến không ít mẹ phải “vò đầu bứt tóc” vì trẻ hấp thu kém, chậm tăng cân.

Trên thực tế, không phải mẹ nào cũng hiểu được nguyên nhân của tình trạng này. Trong bài viết dưới đây, Bio – acimin sẽ chỉ ra những nguyên nhân chính khiến bé ăn nhiều mà vẫn không tăng cân được. Mời các mẹ cùng tham khảo nhé!

Khẩu phần ăn mất cân bằng, chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp

Một chế độ ăn cân bằng các dưỡng chất sẽ quyết định sự tăng trưởng của bé. Nhiều mẹ có tâm lý cố gắng nhồi cho con ăn thật nhiều một loại chất hoặc món ăn bé thích, hậu quả là một số bé quen dạ, ăn quá nhiều và thích các món ăn giàu tinh bột (ăn nhiều cơm, bánh trái), chất béo (các món rán, thức ăn nhanh); khiến cho cơ thể mất cơ hội tiếp nhận các dưỡng chất khác, dẫn đến tình trạng thừa lượng thiếu chất.

Mẹ cần nhớ rằng khẩu phần ăn của bé số lượng luôn phải đi kèm với chất lượng, dù bé ăn nhiều nhưng chưa chắc lượng dinh dưỡng có trong những món ăn đó đã nhiều. Vì vậy, mẹ phải đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng của bé, chú ý cân bằng đủ các nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu: chất đạm, tinh bột, chất béo, các vitamin và khoáng chất.

Tại sao con ăn nhiều mà không tăng cân
Cho trẻ ăn quá nhiều một loại chất sẽ gây ra tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng

Bữa ăn thất thường

Công việc của mẹ bận rộn nên đôi khi, để tiết kiệm thời gian hoặc vô ý, mẹ hay cho con ăn thật nhiều vào một bữa thay vì chia nhỏ thành nhiều bữa trong một ngày. Chưa kể, nhịp độ giữa mỗi bữa ăn lại không đều đặn, không đúng giờ, lúc sớm lúc muộn khiến cho việc tiêu hóa của bé bị ảnh hưởng, hậu quả là khả năng hấp thụ kém hơn và trẻ chậm lớn. Mẹ hãy tạo thói quen cho bé ăn uống đúng giờ, đúng bữa để con được hấp thụ dinh dưỡng một cách tốt nhất.

Tại sao con ăn nhiều mà không tăng cân

Ăn uống khoa học hỗ trợ trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn

Chế biến sai cách

Một vài sai lầm trong cách nấu ăn cho bé dẫn đến tình trạng làm giảm hoặc mất hết chất dinh dưỡng trong thực phẩm, khiến cho bé không được cung cấp đủ dinh dưỡng theo khẩu phần ăn. Do công việc quá bận rộn, các mẹ thường hay mua sẵn nhiều thực phẩm và dự trữ trong tủ lạnh nhiều ngày, đến khi chế biến thực phẩm sẽ không được tươi ngon khiến món ăn mất nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài ra, thói quen hâm lại thức ăn quá nhiều lần. Mẹ thường “tiện thể” nấu cả một nồi cháo cho cả ngày, mà bé lại ăn mỗi bữa không nhiều. Khi hâm lại lần một rồi lần hai, lượng vitamin trong thức ăn sẽ mất đi gần hết và có mùi vị khó ăn hơn. Chế biến sai cách thậm chí sẽ khiến cho con bị rối loạn tiêu hóa, dẫn đến nhiều bệnh lý khác về đường ruột.

Bé mắc một số bệnh về hệ tiêu hóa

Bé bị mắc các bệnh giun, sán, nhiễm khuẩn

Giun, sán có thể bị nhiễm qua đường ăn uống, do ăn thức ăn không sạch, chưa chín kỹ, uống nước chưa đun sôi, ăn các loại rau sống chưa được rửa sạch….Bé có thể bị nhiễm giun khi đưa đồ chơi bẩn vào miệng, cầm nắm thức ăn khi tay còn bẩn. Bé bị nhiễm giun sán thường gầy gò, ốm yếu, chậm tăng cân, biếng ăn và dễ nôn mửa. Ngoài ra, bé còn có các dấu hiệu thường xuyên đau bụng quanh rốn, rối loạn tiêu hóa, đi phân lỏng. Mẹ có thể phát hiện thêm dấu hiệu bé bị nhiễm giun dựa vào thói quen trằn trọc, gãi hậu môn do ngứa trong lúc ngủ.

Thông thường bé từ 2 tuổi trở lên mới nên tẩy giun, định kỳ 6 tháng một lần. Tuy nhiên trong những trường hợp bé bị suy dinh dưỡng chậm lớn do bị nhiễm giun, mẹ có thể tẩy sớm hơn nhưng cần sự cho phép và theo dõi của bác sĩ. Nhiễm giun sán khiến cho khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng bị giảm đi, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển thể chất của bé, vì thế, mẹ cần phải lưu ý phòng bệnh, giữ gìn môi trường sống tốt và có ý thức vệ sinh cá nhân sạch sẽ cho con.

Tại sao con ăn nhiều mà không tăng cân

Trẻ chán ăn có thể là do rối loạn tiêu hóa

Hệ tiêu hóa rối loạn

Một số bé ngay từ nhỏ (do cơ địa) có bệnh lý ở đường ruột, bệnh gan mật, bệnh di truyền, bệnh dị ứng… nên hệ tiêu hóa không dung nạp được thức ăn, dẫn đến hạn chế khả năng tiêu hóa, hấp thu thức ăn. Ngoài ra, rối loạn tiêu hóa cũng thường xảy ra ở những trẻ dùng quá nhiều thuốc kháng sinh làm cho các vi khuẩn có lợi cho cơ thể thường trú trong ruột bị kháng sinh tiêu diệt dẫn đến bé biếng ăn, kém tiêu hóa, kém hấp thu, chậm tăng cân.

  • Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc
  • Đặt mua online Bio-acimin, giao hàng và thu tiền tại nhà (COD)     
  • Hotline chuyên gia tư vấn miễn phí 19006436

Trong trường hợp này mẹ có thể khắc phục bằng cách bổ sung men vi sinh cho con thông qua việc cho bé ăn sữa chua hoặc uống các loại thực phẩm bổ sung. Nhờ đó hỗ trợ lập lại cân bằng hệ vi sinh và thải độc đường ruột, bụng bé khỏe mạnh để vững vàng trước các vấn đề của rối loạn tiêu hóa, hỗ trợ trẻ ăn ngon tự nhiên, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.

Một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp theo mỗi độ tuổi, giai đoạn phát triển và tình trạng sức khỏe đóng vai trò quan trọng quyết định sự phát triển toàn diện thể chất và trí tuệ của bé. Ngoài việc chú ý cân bằng khẩu phần ăn, chế biến thực phẩm đúng cách và lựa chọn các thực phẩm sạch, mẹ cũng cần phải chú trọng đến việc giữ gìn vệ sinh cho con để tránh các bệnh về đường ruột và tiêu hóa. Hiểu được những nguyên nhân dẫn đến tình trạng con hấp thu kém, ăn nhiều mà vẫn còi, mẹ sẽ rút ra được nhiều bài học trong cách xây dựng chế độ dinh dưỡng cho con

Tại sao con ăn nhiều mà không tăng cân

Lựa chọn Bio-acimin Gold bổ sung Bào tử lợi khuẩn giúp BỤNG KHỎE – BÉ ĂN NGON

Vì sao lại là bào tử lợi khuẩn?

Bởi, bào tử lợi khuẩn trong Bio-acimin Gold sẽ không bị acid cũng như các men tiêu hóa ở dịch vị phá hủy. Nhờ vậy, chúng có thể qua rào chắn tiêu hóa, vào đến ruột non. Trong ruột non, các bào tử sẽ nảy mầm và phát triển thành thể hoạt động, ức chế sinh trưởng một số vi khuẩn gây bệnh đường tiêu hóa. Đây là lý do bào tử lợi khuẩn có thể giúp cân bằng hệ vi sinh có ích trong đường ruột, cải thiện hệ thống tiêu hóa, nhất là ở những trẻ dùng kháng sinh kéo dài vì số lượng vi khuẩn có lợi bị suy giảm.

Nhờ vậy, Bio-acimin giúp trẻ:

  • Ăn ngon tự nhiên
  • Tăng cân đều
  • Hấp thu tốt

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cốm vi sinh Bio-acimin Gold với công thức 3+1, bổ sung bào tử lợi khuẩn và nấm men, cùng vitamin, acid amin và các khoáng chất thiết yếu, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột, nhờ vậy bụng trẻ sẽ khỏe mạnh để vững vàng đối phó với các vấn đề của rối loạn tiêu hóa. Bio-acimin Gold giúp trẻ ăn ngon tự nhiên, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Chew: Viên nhai ăn ngon – Bé con mau lớn

Bên cạnh dạng cốm vi sinh đã rất phổ biến, thương hiệu Bio-acimin chính thức ra mắt thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew. Đây là thành quả của quả của quá trình nghiên cứu và phát triển tỉ mỉ suốt nhiều năm, với mong muốn đa dạng hóa sản phẩm tối ưu sự tiện dụng cho người dùng.

Có thể sử dụng trực tiếp mọi lúc mọi nơi, với hương vị Socola thơm ngon hấp dẫn, thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew tự tin giúp trẻ thêm yêu thích việc bổ sung men vi sinh hàng ngày, tiết kiệm nhiều thời gian cho mẹ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew là sự kết hợp của hỗn hợp lợi khuẩn Lactobacillus acidophilus, Bacillus coagulans, Bacillus clausii và nấm men Saccharomyces boulardii cùng các vi chất, hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột và cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Từ đó hỗ trợ trẻ ăn ngon và tăng cường hấp thu dưỡng chất.

Sản phẩm của Bio-acimin hiện đang được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc và bán trực tiếp trên kênh online. Khi mua online khách hàng sẽ được hỗ trợ giao nhanh, thanh toán tại nhà. Nhanh tay liên hệ mua hàng bằng cách truy cập:

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Gold: 00685/2018/ATTP-XNQC

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Chew F: 01307/2019/ATTP-XNQC

Hotline: 1900 6436

Website: bioacimin.com

Thương nhân sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm: CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM QD-MELIPHAR

Địa chỉ: Duyên Trường, Duyên Thái, Thường Tín, Hà Nội

Website: ww.duocmelinh.com

Tiếp thị và phân phối: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VIỆT ĐỨC

Địa chỉ: Lô B10/D6 khu đô thị Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, Hà Nội

Website: www.duocvietduc.com