Show
Người bị trào ngược dạ dày cần có chế độ ăn uống rất cẩn thận để ngăn ngừa triệu chứng nặng thêm. Vì vậy khi trào ngược dạ dày không chỉ quan trọng vấn đề ăn gì kiêng gì mà còn cần lưu tâm đến việc uống gì tốt cho người bệnh. Bật mí cho bạn những công thức làm nước uống tốt cho sức khỏe người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản, hãy xem ngay. Mục lục
Bị trào ngược dạ dày nên uống gì?1- Uống nước ép hoặc sinh tố trái câyNước ép trái cây thường rất tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch của cơ thể, Tuy nhiên người bị trào ngược dạ dày nên tránh những loại trái cây thuộc họ nhà cam, quýt, cà chua, Những loại trái cây tốt cho sức khỏe dạ dày là:
2 Uống mật ongMật ong có tính kháng khuẩn cao giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại, đồng thời làm lành nhanh những vết loét trong dạ dày. Vì vậy mật ong rất tốt cho người bị trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày. Mỗi ngày nười bị bệnh trào ngược dạ dày nên uống 1-2 ly nước nóng ấm pha cùng với 2 thìa cafe mật ong để đẩy lùi triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày. 3 Uống nước dừaNước dừa mang tính kiềm, có công dụng giúp trung hòa lượng acid dư thừa trong dạ dày từ đó giảm triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày như ợ chua, ợ nóng, ợ hơi. Bên cạnh đó nước dừa còn có khả năng tạo thành một lớp màng nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi sự tấn công của vi khuẩn trong acid dư thừa. Mỗi ngày người bệnh uống 2 ly nước dừa vào 2 buổi sáng và tối. Lưu ý thực hiện đều đặn để ngăn ngừa triệu chứng trào ngược dạ dày. Xem bài viết chi tiết: Chữa trào ngược dạ dày bằng nước dừa có hiệu quả không? 4 Uống siro tỏi ngâm mật ongTỏi có khả năng kháng khuẩn cao và được ví như một loại kháng sinh tự nhiên có công dụng giảm căng thẳng và ngăn ngừa hiệu quả quá trình tiết dịch aicd dư thừa trong dạ dày giúp hạn chế trào ngược dạ dày hiệu quả. Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Tham khảo thêm tại:Bật mí 5 cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong bạn nên biết 5- Trào ngược dạ dày uống nước nha đamChuẩn bị:
Cách thực hiện:
Tham khảo chi tiết: Mách bạn mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng nha đam tại nhà 6 Uống trà hoa cúcHoa cúc có tính mát nên có công dụng giải độc, thanh nhiệt và xoa dịu cảm giác nóng rát tạ niêm mạc dạ dày khi dịch vị acid dư thừa bị đẩy ngược lên. bên cạnh đó hoa cúc còn có thêm khả năng kháng khuẩn , tiêu viêm và ức chế hoạt động co thắt của dạ dày giúp hạn chế tình trạng trào ngược. Vì vậy việc mỗi ngày uống 1 ly trà hoa cúc vào buổi sáng vừa tốt cho sức khỏe dạ dày vừa giúp bạn có tinh thần sảng khoái để tạo ra một ngày làm việc đầy năng lượng. Lưu ý không nên uống trà vào buổi tối nếu bạn hay bị mất ngủ. Có thể thêm một chút mật ong vào ly trà hoa cúc để nâng cao hiệu quả điều trị. 7 Uống nước gừng
8 Sử dụng nghệNghệ có nhiều công dụng rất tốt đối với dạ dày như: Kháng viêm, diệt khuẩn, trung hòa acid trong dạ dày, làm lành nhanh những vết loét xuất hiện ở niêm mạc dạ dày. Vì vậy việc dùng nghệ điều trị bệnh trào ngược dạ dày không còn là phương pháp xa lạ. Có 2 cách sử dụng nghệ tươi: Cách 1:
Cách 2:
Tìm hiểu chi tiết tại:Bí quyết chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ hiệu quả 9 Uống nước chuối xanh kèm thảo mộcChuẩn bị:
Thực hiện:
10 Sinh tố sữa chuaSữa chua giúp hỗ trợ cân bằng đường ruột. Tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Ngăn ngừa sâu răng, tăng cường sức mạnh cho cơ bắp. bên cạnh đó sữa chua còn có khả năng đẩy lùi táo bón, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng nấm men. Mỗi ngày nên dùng 1-2 ly sữa chua uống hoặc sinh tố sữa chua kèm theo trái cây giúp tăng cường sức khỏe dạ dày, ngăn ngừa tình trạng trào ngược dạ dày, thực quản. 11 Bị trào ngược dạ dày nên uống thêm sữa mỗi ngàySữa giúp cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng đồng thời có khả năng trung hòa axit trong dạ dày và kích thích tiêu hóa tốt. Đây là loại thực phẩm rất tốt cho người bị trào ngược dạ dày thực quản. Tuy nhiên lưu ý không uống sữa vào buổi sáng đặc biệt là khi đang đói bụng và nên dùng sữa ấm. Bên cạnh đó nên sử dụng sữa dê hoặc sữa tách béo hoàn toàn để không gây áp lực lên thành dạ dày, hạn chế tối đa hiện tượng trào ngược. 12 Uống nước lọcMột nghiên cứu đã chỉ ra rằng trung bình mỗi ngày uống khoảng 1,5 đến 2 lít nước sẽ rất tốt cho sức khỏe dạ dày của bạn. Nhưng lưu ý về việc sử dụng đồ uống khi đang bị trào ngược dạ dàyCó rất nhiều loại thức uống tốt cho dạ dày tuy nhiên cũng có nhiều loại không hề tốt. Muốn có một sức khỏe dạ dày tốt bạn nên lưu ý tránh những loại đồ uống dưới đây:
Bị trào ngược dạ dày hãy uống Bình Vị Thái MinhBình Vị Thái Minh mang đến công dụng tốt cho dạ dày: Giúp trung hòa, giảm acid dịch vị, ngăn trào ngược. Bảo vệ niêm mạc, làm lành vết loét dạ dày và chứa các thành phần thảo dược như:
Vì sao nên sử dụng sản phẩm Bình Vị Thái Minh?
Để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như các bệnh viêm loét, trào ngược dạ dày, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước1800 6397hoặc kết nối Zalo 0961567625 để được các chuyên gia giải đáp các thắc mắc một cách nhanh chóng nhất. Nguồn tham khảo : https://www.healthcentral.com/slideshow/five-drinks-to-avoid-with-acid-reflux |