Hiện nay, việc sử dụng tai nghe để thưởng thức âm nhạc đã cực kỳ phổ biến và giúp ích cho cuộc sống của con người. Giúp bạn có không gian riêng để tận hưởng âm thanh một cách tốt nhất mà không làm phiền đến người khác. Nhưng nếu quá lạm dụng thì sẽ để lại những hậu quả vô cùng nghiêm trọng về thính giác cũng như hệ thần kinh của con người. Trước khi đi vào những nguyên nhân gây hại của tai nghe, hãy cùng tìm hiểu cách âm thanh truyền vào tai chúng ta như thế nào.  Lưu ý trong sinh hoạt hàng ngày:
Giới trẻ ngày nay đắm chìm vào các giai điệu âm nhạc bằng cách vặn to âm lượng khi nghe bài hát yêu thích. Tuy nhiên, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thói quen này có thể làm mất thính lực của họ trong tương lai. Sự phổ biến của các thiết bị di động là không thể chối bỏ, đó là lý do tại sao nhiều người trẻ bị cuốn hút vào nó. Nghe nhạc sử dụng tai nghe có thể đem đến một ảnh hưởng không tốt đến khả năng nghe của họ. Cảnh báo từ WHO WHO cảnh báo giới trẻ nên hạn chế thời gian sử dụng tai nghe trong khoảng 1 giờ để tránh bị điếc trong tương lai. Một vài thanh thiếu niên sẽ không công nhận sự nghiêm trọng này, nhưng theo WHO, có khoảng 1,1 tỷ thanh niên và người trẻ tuổi trên toàn thế giới có nguy cơ cao mất thính lực vì sử dụng tai nghe quá nhiều hoặc do thích đến các buổi biểu diễn và các câu lạc bộ có âm thanh quá lớn. Những người trong độ tuổi từ 12 đến 35 là những người có nguy cơ cao nhất. Chỉ trong thập kỷ trước, số người mất khả năng nghe đã tăng lên vì sử dụng máy nghe nhạc và điện thoại để nghe nhạc. Đặc biệt, năm 1994, có 3,5% thanh niên Hoa Kỳ phải đối mặt với một số loại tổn thương thính giác. Tuy nhiên, con số này đã tăng lên 5% chỉ trong 12 năm. Khuyến cáo từ WHO Bởi sự bùng nổ của số lượng thanh niên bị mất thính lực, WHO khuyến nghị rằng người trẻ tuổi cần hành động ngay để chống lại vấn đề này. Giải pháp tốt nhất được đưa ra là nghe nhạc ở các thiết bị điện tử chỉ một tiếng mỗi ngày, với duy trì âm lượng chỉ ở mức 60%. Khuyến cáo này rất quan trọng nhằm hạn chế tối đa những điều không an toàn khi đang nghe nhạc. Âm thanh và khoảng thời gian người trẻ sử dụng thiết bị ảnh hưởng đến khả năng nghe. Một cuộc hội thoại thông thường là 60dB, không gây vấn đề gì với nghe. Tuy nhiên, nếu tăng nó lên mức 85dB, tương đương với một chiếc xe ủi đang chạy chậm, tiếp xúc với âm thanh này 8 tiếng có thể gây hủy hoại thính lực lâu dài. Khi nghe âm thanh lên tới 120dB, nó có thể gây hủy hoại chỉ trong 9 giây. Phớt lờ việc bảo vệ tai và tiếp tục nghe nhạc quá lớn trong khi đeo tai nghe có thể làm thủng màng nhĩ. Hư hại thính lực có thể tác động đến việc học tập, công việc và đời sống hàng ngày. Bảo vệ sức khỏe của tai ngay hôm nay trước khi quá muộn, giới hạn đeo tai nghe trong vòng 1 giờ và duy trì âm lượng hợp lý để thưởng thức việc nghe nhạc lành mạnh. Viện y học ứng dụng Việt Nam Theo Steth News =============== HỆ THỐNG TRUNG TÂM TRỢ THÍNH CÁT TƯỜNG Thời gian làm việc: 8:00 - 18:00 cả 7 ngày trong tuần - Hà Nội: 134 Chùa Bộc, Đống Đa - Đà Nẵng: 111 đường Hải Phòng, quận Hải Châu - HCM: 53bis Nguyễn Thông, P9, Q3. Tổng đài tư vấn miễn phí: 18001283. Tư vấn với chuyên gia 0904 052 212
Nghe nhạc hầu như là sở thích của tất cả mọi người. Bạn sẽ dễ dàng nhìn thấy hàng tá người suốt ngày đeo tai nghe để thưởng thức âm nhạc, kể cả đi trên đường. Với thời gian sử dụng tai nghe tần suất dày đặc như thế, nếu không biết cách đeo đúng đắn thì chắc chắn sẽ khó mà cảm thấy thoải mái hay bảo vệ đôi tai. Hãy cùng Nguyễn Kim tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề đeo tai nghe và cách bảo vệ sức khỏe của đôi tai khi dùng tai nghe trong thời gian dài nhé! Khi bạn đeo tai nghe liên tục từ giờ này sang giờ khác và lặp lại trong nhiều ngày, các tế bào thần kinh trong ốc tai sẽ phải làm việc quá sức, dẫn đến những ảnh hưởng tiêu cực cho đôi tai, tác động xấu đến chất lượng cuộc sống. Do đó, hãy tìm hiểu ngay những tác hại khi sử dụng tai nghe không đúng cách để “cảnh tỉnh” bản thân ngay bây giờ nhé! Thưởng thức âm nhạc bằng tai nghe sẽ cho âm thanh sống động và chân thực nhất nhưng cái gì lạm dụng quá cũng không tốt - Đeo tai nghe liên tục, thường xuyên trong một thời gian dài sẽ khiến cho tế bào thần kinh trong ốc tai làm việc quá sức, gây mệt mỏi dẫn đến lùng bùng tai, nghe mà không hiểu, khả năng cảm nhận tiếng nói kém hơn. - Âm thanh từ điện thoại truyền qua tai nghe thường mạnh và kéo dài gây kích thích thính giác liên tục, từ đó gây mệt, thậm chí là tổn thương và ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Sử dụng tai nghe liên tục không giúp bạn thư giãn được là bao mà điều này đang làm hại chính thính giác và sức khoẻ của bạn - Đeo tai nghe với âm lượng trên 85db liên tục trên 2 giờ một ngày và kéo dài nhiều tháng sẽ gây giảm thính lực, gây lùng bùng tai và không còn nhạy khi cảm nhận âm thanh bên ngoài. - Đeo tai nghe khi đang tham gia giao thông trên đường dễ gây mất tập trung, lái xe dễ gây tai nạn vì tai lúc này không thể phân tích nhận biết lời nói và dẫn đến trở nên phản ứng chậm chạp, tiếp thu kém. Việc đeo tai nghe khi tham gia giao thông vừa nguy hiểm, vừa vi phạm luật giao thông, chính vì vậy bạn cần phải lưu ý và tránh nhé! Đeo tai nghe khi đang tham gia giao thông sẽ khiến bạn không thể tập trung lái xe - Đeo tai nghe liên tục dễ khiến nút tai nghe bị ẩm, dễ tạo tiền đề cho vi trùng, vi nấm phát triển, gây viêm ống tai ngoài do vi trùng, chàm ống tai, nhiễm nấm. Một số trường hợp bị bệnh ở tai thường bắt nguồn từ việc đeo tai nghe, sử dụng tai nghe liên tục mà không biết cách vệ sinh tai nghe đúng. - Tai nghe nhỏ tai hay lớn hơn sẽ khiến cho ống tai và cửa tai bị ê nhức, đau đầu. Với những trường hợp đeo tai nghe không đúng kích cỡ, bạn sẽ cảm thấy đau, rát tai, thậm chí có thể gây trầy xước, sưng tấy. Đeo tai nghe thế nào mới đúng?Cách đeo tai nghe thông thường của hầu hết mọi người đều chưa đúng quy chuẩn. Bạn cần phải thực hiện đeo tai nghe vòng qua đầu theo lời khuyên của những chuyên gia công nghệ và các nhà sản xuất thiết bị điện tử mới chính xác. Hãy nhét tai nghe vào trong tai, vòng dây qua vành tai và ra sau lưng. Khi đeo tai nghe bằng cách này, bạn sẽ cố định thiết bị được tốt hơn và thoải mái hoạt động mà không lo vướng víu Xét về chất lượng, đeo tai nghe đúng cách sẽ giúp âm thanh khi truyền từ tai nghe đến tai sẽ rõ hơn, âm thanh không bị phát ra ngoài cho phép bạn có thể thưởng thức những bản nhạc có chất lượng âm thanh tốt nhất. Tuy nhiên, để bảo vệ thính giác, bạn chỉ có thể sử dụng tai nghe tối đa 2 tiếng/ngày và nên chọn một chiếc tai nghe chất lượng, phù hợp với mình để có được sự trải nghiệm tốt nhất. Cách vệ sinh tai nghe sạch sẽ, bền lâuVì tai nghe quá “thân cận” bên bạn nên việc giữ vệ sinh cho thiết bị là vô cùng cần thiết. Sau một thời gian, tai nghe sẽ dễ bám bụi và mồ hôi, bạn cần làm sạch tai nghe theo định kỳ khoảng 1 tháng/lần bằng phương pháp như sau: Chuẩn bị: - Bàn chải - Tăm bông, khăn giấy - Cồn tẩy rửa (rubbing alcohol, bán ngoài hiệu thuốc) - Xà phòng, nước ấm Cách thực hiện: Dùng bàn chải sạch vệ sinh nhẹ nhàng những lớp bụi bẩn bám trên tai nghe Chấm tăm bông vào cồn và lau kĩ các chi tiết nhỏ của tai nghe Tiếp tục thấm khăn giấy với cồn và lau dây tai nghe Lưu ý là nếu tai nghe có nút cao su, bạn tháo rời phần nút này và ngâm trong nước xà phòng ấm 20 phút, rồi rửa lại bằng nước và để ráo trước khi lắp lại. Hy vọng rằng những chia sẻ của Nguyễn Kim về vấn đề đeo tai nghe liên tục sẽ giúp ích cho bạn. Bạn đừng quên theo dõi blog Nguyễn Kim thường xuyên để nhanh chóng cập nhật những tin tức đương thời, mẹo vặt công nghệ hay ho nhất nhé. Nếu bạn cần được tư vấn thêm về sản phẩm hay dịch vụ, liên hệ ngay với Nguyễn Kim đến hotline 1800 6800 (miễn phí) hoặc ghé ngay Trung tâm mua sắm Nguyễn Kim gần nhất để được hỗ trợ. |
