+ Ăn uống đúng cách: ăn chậm nhai kĩ, ăn đúng giờ, đúng bữa, hợp khẩu vị, sau khi ăn cần nghỉ ngơi để tiêu hóa có hiệu quả, tạo bầu không khí vui vẻ, thoải mái khi ăn. Đề bài Trong các thói quen ăn uống khoa học, em đã có thói quen nào và chưa có thói quen nào? Phương pháp giải - Xem chi tiết Các biện pháp bảo vệ cho hệ tiêu hóa: Ăn uống hợp vệ sinh; Ăn khẩu phần ăn hợp lí ; Ăn uống đúng cách; Vệ sinh răng miệng sau khi ăn.... Lời giải chi tiết - Các thói quen ăn uống khoa học: + Ăn uống hợp vệ sinh. + Ăn uống đúng cách: ăn chậm nhai kĩ, ăn đúng giờ, đúng bữa, hợp khẩu vị, sau khi ăn cần nghỉ ngơi để tiêu hóa có hiệu quả, tạo bầu không khí vui vẻ, thoải mái khi ăn. + Vệ sinh răng miệng sau khi ăn. - Các thói quen ăn uống chưa khoa học: + Ăn uống với khẩu phần ăn chưa hợp lí: quá nhiều thịt, trứng, cá mà thiếu rau. + Còn ăn nhanh, nhai chưa kĩ, ăn uống chưa đúng giờ, đúng bữa.
|
