Sau khi sinh kiêng quan hệ bao lâu

Sau khi sinh kiêng quan hệ bao lâu

Bác sĩ William – chuyên gia sản phụ hàng đầu tại bệnh viện ĐKQT Thu Cúc

Chào bác sĩ William, được biết Bác sĩ là chuyên gia sản phụ khoa tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc, bác sĩ có thể cho biết vì sao sau khi sinh thường, các cặp đôi phải “kiêng” quan hệ tình dục được không?

Bác sĩ William: Khi sinh thường bác sĩ rạch tầng sinh môn để thuận tiện cho việc đưa em bé ra ngoài. Do đó âm hộ của người phụ nữ có thể bị tổn thương và cần một khoảng thời gian nhất định để hồi phục lại. Ngay cả khi bạn không bị rách âm hộ, khu vực nhạy cảm cũng có thể bị thâm tím và bị tổn thương trong một thời gian. Do đó, vợ chồng  nên để vết đau lành hẳn và chỉ khâu phân hủy hết trước khi trở lại quan hệ bình thường.

Sau khi sinh kiêng quan hệ bao lâu

Việc không “kiêng cữ” quan hệ sau khi sinh thường có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho người phụ nữ. (ảnh minh hoạ)

Việc quan hệ tình dục quá sớm sau khi sinh thường sẽ dẫn đến nhiều nguy cơ như: viêm nhiễm phụ khoa, chảy máu âm đạo, đau rát, làm bục chỉ khâu… và một số trường hợp làm mẹ mất sữa nuôi con.

Bác sĩ có thể cho biết thời điểm thích hợp nhất để các cặp vợ chồng quan hệ tình dục sau khi sinh thường được không?

Bác sĩ William: Theo lời khuyên của các chuyên gia y tế thì sau khi sinh tối thiểu 6-8 tuần thì các cặp đôi mới có thể trở về đời sống tình dục an toàn được. Tuy nhiên, đối với các thai phụ sinh mổ hoặc các thai phụ đẻ thường nhưng sức khỏe, cơ thể còn yếu, tâm lý còn mệt mỏi, chưa ổn định thì người chồng nên quan tâm, động viên và chờ vợ hồi phục trở lại rồi mới tiếp tục đời sống “chăn gối”.

Sau khi sinh kiêng quan hệ bao lâu

Thời gian an toàn nhất sau khi sinh thường để quan hệ trở lại là 6 – 8 tuần.(ảnh minh hoạ)

Theo bác sĩ thì khi quan hệ tình dục sau khi sinh thường các cặp vợ chồng cần chú ý điều gì để “cuộc yêu” được thăng hoa và an toàn?

Bác sĩ William: Để quan hệ tình dục đạt khoái cảm và an toàn thì sau sinh từ 6 đến 8 tuần sản phụ nên đi kiểm tra sức khỏe toàn diện. Nếu cơ quan sinh dục đã phục hồi và bản thân đã có tâm lý sẵn sàng thì mới bắt đầu “cuộc yêu”.

Lần đầu tiên quan hệ sau khi phải hết sức cẩn thận. Vì sau sinh, hormone trong cơ thể giảm nên âm đạo của chị em thường khô. Nếu người chồng “vội vã” hoặc có những động tác mạnh mẽ quá sẽ khiến vợ bị đau rát. Cách tốt nhất là chồng nên chia sẻ thẳng thắn với vợ và có “màn dạo đầu” nhẹ nhàng để dẫn nhập vào “cuộc yêu”.

Sau khi sinh kiêng quan hệ bao lâu

Các cặp đôi nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe trước khi quan hệ tình dục trở lại. (ảnh minh hoạ)

Sau khi sinh, khi người phụ nữ có kinh trở lại thì hoàn toàn có thể mang thai trở lại. Để tránh việc “lỡ kế hoạch” các cặp đôi nên sử dụng những biện pháp tránh thai an toàn.

Cảm ơn bác sĩ William đã giải đáp rất cặn kẽ, chi tiết cho độc giả về những lưu ý quan hệ tình dục sau khi sinh thường. Hi vọng những thông tin trên đây có thể giúp các cặp đôi có thêm những kiến thức khoa học cho những cuộc yêu sau sinh đầy nồng nàn mà vẫn an toàn.

Ngoài những chia sẻ của bác sĩ William trên, nếu còn thắc mắc gì về vấn đề sinh sản, các bạn có thể xem thêm chi tiết tại đây hoặc liên hệ trực tiếp bệnh viện ĐKQT Thu Cúc.

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ : 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Hotline: 0904.97.0909

Tổng đài: 1900.55.88.96

Email:

Website: http://benhvienthucuc.vn/


Sau sinh luôn là khoảng thời gian mệt mỏi với nhiều mẹ. Vừa phải trải qua cuộc vượt cạn vất vả, và hạnh phúc, lại phải đối mặt với khoảng thời gian chăm bé vất vả, đặc biệt là với những chị em lần đầu mang thai. Do vậy không phải chị em nào cũng có cảm xúc nhanh nhất đễ sẵn sàng “nhập cuộc”.

Thời gian tối thiếu để “yêu” lại sau sinh

Để  nhớ những lưu ý về kiêng cữ quan hệ sau sinh, chị em cần nhớ được khoảng thời gian hợp lý nhất để “yêu” lại sau sinh. Theo những chuyên gian thì dù là sinh thường hay sinh mổ thì phụ nữ sau sinh cũng bị ảnh hưởng lớn về mặt sức khỏe. Đặc biệt với những chị em sinh thường, âm đạo sẽ phải chịu tổn thất nặng nề. Âm đạo có xu hướng bị giãn rộng, kéo dài hoặc thậm chí là bị cắt hoặc rách. Đây chính là nguyên nhân cần kiêng cữ quan hệ sau sinh.

Theo các chuyên gia khuyên thì chị em nên kiêng khoảng 6 tuần thì mới nên “yêu” trở lại. 6 tuần là khoảng thời gian tối thiểu nhưng trên thực tế thì không phải cặp vợ chồng nào cũng chờ đợi được hết khoảng thời gian 6 tuần để có thể “yêu” trở lại.


Sau khi sinh kiêng quan hệ bao lâu
Sau khi sinh kiêng quan hệ bao lâu

Rất khó có để có câu trả lời chính xác cho câu hỏi sinh thường bao lâu thì quan hệ được. Trung bình sẽ mất khoảng 4 – 6 tuần nhưng cũng có trường hợp sẽ cần thời gian lâu hơn để bạn sẵn sàng cả về thể chất lẫn tinh thần.

Nếu như trước khi mang thai, quan hệ vợ chồng vốn dĩ là chuyện rất bình thường thì ở giai đoạn sau sinh, đây lại là vấn đề nhạy cảm và tương đối khó khăn. Một phần là do các vấn đề về thể chất như những cơn đau kéo dài sau sinh, sự thay đổi hormone… một phần là do bạn quá mệt mỏi với việc chăm sóc bé mà không còn để tâm đến những vấn đề khác.

Vậy sau sinh thường bao lâu thì có thể nghĩ đến “chuyện ấy”? Những chia sẻ dưới đây của Hello Bacsi sẽ phần nào giúp bạn thêm thông tin về thời điểm tốt nhất để quan hệ sau sinh thường nhằm giúp mối quan hệ vợ chồng thêm thắt chặt, cuộc sống thêm cân bằng, đồng thời góp phần giải tỏa căng thẳng cho cả hai.

Sinh thường bao lâu thì quan hệ được?

Sau sinh, cơ thể bạn sẽ cần một khoảng thời gian để nghỉ ngơi cũng như để âm đạo, tử cung và cổ tử cung trở lại như bình thường. Do đó, có không ít các ông bố mới và mẹ bỉm thắc mắc sau khi sinh thường bao lâu thì được quan hệ?

Đối với vấn đề sau sinh bao lâu thì quan hệ được? Hầu hết các bác sĩ đều khuyên các mẹ sinh thường nên tránh quan hệ trong 4 tuần đầu sau sinh do lúc này sản dịch vẫn đang được tống ra ngoài nên nếu quan hệ thì mẹ rất dễ bị nhiễm trùng.

Trung bình, mẹ sinh thường sẽ phải kiêng cữ “chuyện ấy” trong khoảng 4 – 6 tuần sau sinh. Tuy nhiên, thực tế, thời gian này có thể lâu hơn, đặc biệt là nếu bạn bị rách tầng sinh môn khi sinh.

Nếu quan hệ sau sinh quá sớm có thể làm tăng nguy cơ gặp phải biến chứng, chẳng hạn như xuất huyết sau sinh, nhiễm trùng tử cung, viêm nhiễm phụ khoa, bục chỉ khâu…

“Cô bé” thay đổi sau sinh thường có thể ảnh hưởng đến “chuyện ấy”?

Đối với nhiều trường hợp, sẽ mất nhiều thời gian hơn để cả 2 vợ chồng có thể tận hưởng cảm giác thăng hoa trong chuyện chăn gối. Theo thống kê, khoảng 85% phụ nữ gặp khó khăn trong việc quan hệ trong 3 tháng đầu sau sinh.

Ngoài các vấn đề về tâm lý và việc chăm con, nhiều phụ nữ chia sẻ rằng họ cảm thấy tự ti về “cô bé” sau sinh thường và điều này ít nhiều làm ảnh hưởng đến cảm xúc khi “yêu”.

Cụ thể, sau sinh thường, mẹ có thể đối mặt với các vấn đề như:

  • Khô âm đạo
  • Âm đạo lỏng lẻo, không còn đàn hồi
  • Đau khi quan hệ, thậm chí chảy máu
  • Mệt mỏi
  • Giảm ham muốn…

“Thủ phạm” chính của những vấn đề này thường là do sự thay đổi của nội tiết tố. Trong những ngày đầu sau sinh, nồng độ estrogen sẽ giảm xuống mức trước khi mang thai. Nếu cho con bú, nồng độ estrogen có thể giảm xuống thấp hơn.

Estrogen có tác dụng cung cấp chất bôi trơn tự nhiên cho âm đạo, do đó, lượng hormone này thấp sẽ làm tăng khả năng bị khô âm đạo, từ đó dẫn đến chảy máu khi quan hệ.

Quan hệ sau sinh bị ra máu có sao không?

Dù cảm thấy cơ thể gần như đã hồi phục và sẵn sàng cho việc “yêu” thì bạn vẫn có thể bị đau, chảy máu trong lần đầu tiên quan hệ sau sinh thường. Nếu máu chỉ chảy một lượng nhỏ và bạn chỉ thấy hơi khó chịu thì điều này hoàn toàn bình thường và sẽ sớm biến mất.

Nguyên nhân của tình trạng này có thể là do âm đạo khô, nhạy cảm nên dễ bị tổn thương nếu thao tác mạnh hoặc cũng có thể là sản dịch hay máu của kỳ kinh nguyệt được co bóp và đẩy ra ngoài.

Tuy nhiên, nếu bạn bị chảy máu nhiều, tình trạng chảy máu kéo dài hoặc bị chảy máu vùng kín đi kèm với các triệu chứng như đau bụng dưới, sốt… thì tốt nhất nên đi khám. Bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa.

Lưu ý khi quan hệ sau sinh thường

Để quan hệ tình dục đạt khoái cảm và an toàn thì khi quan hệ sau sinh thường, bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Đi khám toàn diện trước khi có ý định quan hệ để đảm bảo rằng cơ quan sinh dục đã hồi phục hoàn toàn, các vết khâu đã lành.
  • Lần đầu tiên quan hệ sau sinh có thể gặp nhiều khó khăn. Do đó, cả bạn và đối tác cần có sự chuẩn bị từng bước, chẳng hạn như thử các hoạt động thân mật để hâm nóng tình cảm trước khi bắt đầu cuộc yêu.
  • Thực hiện màn dạo đầu “chu đáo” để cô bé có thể sản xuất đủ chất bôi trơn. Tăng thời gian dạo đầu, thử thủ dâm lẫn nhau hoặc thực hiện các hoạt động khác trước khi thâm nhập.
  • Sử dụng chất bôi trơn. Bạn có thể cần một chút trợ giúp từ chất bôi trơn trước khi nội tiết tố cân bằng trở lại.
  • Tập các bài tập kegel sau sinh để phục hồi cơ sàn chậu, giúp giảm nguy cơ bị són tiểu sau sinh cũng như giúp âm đạo nhanh hồi phục và lấy lại cảm giác.
  • Dành nhiều thời gian để hâm nóng tình cảm. Dù sau sinh bạn có thể rất bận rộn với bé nhưng hãy cố gắng thu xếp để dành thời gian riêng tư cho cả 2 vợ chồng.
  • Nếu không cho bé bú thì khoảng 12 tuần sau sinh mẹ sẽ có kinh lại, còn nếu cho bé bú thì thời gian có thể lâu hơn, tầm khoảng 7 – 8 tháng. Thực tế là kể cả trước khi có kinh lại sau sinh hay khi đã có kinh lại, bạn hoàn toàn có thể mang thai. Do đó, nếu không muốn mang thai lần nữa thì khi quan hệ cần chú ý sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn.

Có thể bạn quan tâm: Sinh mổ bao lâu thì quan hệ được? Tìm hiểu để có “cuộc yêu” an toàn

Sinh thường bao lâu thì quan hệ được sẽ không quan trọng bằng việc cả 2 vợ chồng đều có tâm lý thoải mái khi yêu. Ở giai đoạn sau sinh, phụ nữ thường thấy mệt mỏi, chủ yếu tập trung lo cho bé nên ít khi hứng thú với chuyện chăn gối cùng với đó là sự tự ti về cơ thể như bụng nhăn nheo, người sồ sề…

Do đó, nếu bạn chưa thật sự sẵn sàng để “yêu”, hãy thẳng thắn chia sẻ với chồng. Còn với người chồng, bạn cần chia sẻ, động viên, giúp đỡ để vợ bớt mệt mỏi và khơi dậy sự yêu thương, gắn bó. Nếu cô ấy chưa sẵn sàng thì bạn cần kiên nhẫn và chia sẻ để giúp cô ấy nhanh hồi phục.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.