1 serving whey là bao nhiêu?

Nếu bạn không có điều kiện kinh tế tốt, hãy chăm sóc cho bữa ăn bình thường của bạn sao cho đủ protein nhất có thể trên số tiền bạn có.

Tính toán 1 chút nào:

Với 840k, bạn mua được 840.000/3.500 = 240 quả

Tổng trọng lượng: 240 x 60 = 14.400 gram

Trọng lượng lòng trắng: 14.400 x 55,8% = 8.035,2 gram lòng trắng

Trọng lượng protein của lòng trắng trứng: 8.035,2 x 10% = 803,52 gram protein

Lượng protein 1 ngày từ lòng trắng trứng: 803,52/28 = 28.7 gram/1 ngày.

Đó là con số protein khi bạn không dùng cả lòng đỏ, nếu bạn dùng thêm mỗi ngày 1 lòng đỏ, con số sẽ là:

Whey Rule 1 Protein là sữa tăng cơ hàng đầu của hãng Rule One Protein. Nguồn protein được làm bằng whey isolate 100% siêu tinh khiết, whey hydrolysate hiệu quả nhanh và hầu như không có gì khác. Rule 1 đã hoàn toàn bỏ qua việc sử dụng chất cô đặc whey cũng như creamers, gôm, chất tạo gai amin và các chất độn khác làm loãng. Kết quả là tỷ lệ phần trăm tinh khiết lên đến 87%.

Giới thiệu thương hiệu Rule One Protein

Với cơ sở sản xuất hiện đại ở Aurora, Illinois. Rule One Protein là một trong số ít các công ty dinh dưỡng thể thao sản xuất trong mọi loại sản phẩm. Ngay từ đầu, Rule One Protein đã luôn thực hiện phương pháp tiếp cận thực hành để duy trì các tiêu chuẩn chất lượng cao nhất.

Ưu điểm nổi bật

Nguồn protein siêu tinh khiết: protein cô lập / thủy phân siêu tinh khiết không chứa whey cô đặc, creamers, gôm, tạo gai amin hoặc các chất độn khác - mà không làm giảm chất lượng và hương vị tuyệt vời.

Sản xuất sạch: Protein siêu tinh khiết hoạt động nhanh Rule 1 Protein tự hào được sản xuất tại các cơ sở hiện đại được chứng nhận GMP của chúng tôi tại Hoa Kỳ và được sản xuất sạch, không có chất cấm.

Đa dạng về kích cỡ và hương vị: Whey Rule 1 chính hãng có đa dạng nhiều size khác nhau và có 12 hương vị, từ hương vị cơ bản thơm ngon như sô cô la và vani đến các hương vị lạ hơn như Sô cô la trắng Raspberry hoặc Caramen muối nhạt.

Thành phần Whey Rule 1 Protein

25g protein hoạt động nhanh

Ultra Pure Whey Protein Isolate

Instantized Micro Filtered và trao đổi Ion Whey Protein Cô lập, hiệu suất 90% + protein

Tiêu hóa nhanh tạo nguồn nguyên liệu cho cơ; tăng đồng hóa & hỗ trợ phục hồi.

90% + Whey Protein có một chút hoặc không có lactose hay chất béo.

Nguồn Protein tự nhiên giàu Amino Acids (BCAA).

Tăng sức bền, hệ thống miễn dịch và phát triển cơ bắp.

Whey Protein Hydrolysate

Ultra-tinh khiết, siêu phân đoạn chủng.

Được xem là nhanh nhất, dạng tinh khiết nhất của protein có sẵn.

Whey Protein Hydrolysate là một protein tiền tiêu hóa,

Tực sự tiêu hóa nhanh thậm chí nhanh hơn so với các axit amin.

Lấy trực tiếp sau buổi tập, tăng nguồn axit amin trong máu - giúp tổng hợp protein cơ bắp và ngăn ngừa sự cố mô cơ.

Hơn 6 g BCAA

Thêm vào chuỗi phân nhánh Amino Acids (BCAA)

28% BCAA trong mỗi 25g protein - một trong những mức cao nhất có sẵn!

Tổng hợp cơ trực tiếp và giảm quá trình dị hóa.

Hỗ trợ giảm béo bằng cách sử dụng chất béo cơ thể thay vì sử dụng cơ bắp làm nhiên liệu trong quá trình tập luyện.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tăng lượng BCAAs sử dụng có thể dẫn đến tăng testosterone tốt hơn để giảm tỷ lệ cortisol, tăng sức bền cơ bắp và giảm đau nhức cơ bắp.

Thêm Glutamine

Cải thiện quá trình trao đổi chất, protein để tăng tốc độ phục hồi và sự cố giới hạn cơ.

Hỗ trợ các mức hormone tăng trưởng và phản ứng của hệ miễn dịch.

Giúp duy trì khối lượng tế bào và hydrat hóa, hỗ trợ phục hồi.

Một trong các axit amin quan trọng nhất cần phải bổ sung cho vận động viên và người tập thể hình. Nó đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe đường ruột, sự trao đổi chất của cơ và hỗ trợ tế bào.

Với những gì làm được rule 1 dần ghi tên mình vào danh sách các loại whey protein tốt nhất hiện nay!

Công dụng Whey Rule 1

Các loại whey protein cô lập và thủy phân rất tốt cho các vận động viên và những người xây dựng cơ thể, những người đang tìm kiếm các Axit Amin có tác dụng nhanh để sửa chữa và phục hồi cơ bắp.

Hướng dẫn sử dụng Whey Rule 1 Protein hiệu quả nhất

Cách pha Whey Rule 1

Cho 1 muỗng Rule 1 vào 250ml nước lạnh. Khuấy đều, lắc hoặc trộn cho đến khi bột tan trong nước.

Mua Whey Rule 1 Protein chính hãng ở đâu uy tín

Hiện có rất nhiều sản phẩm Rule 1 hàng giả hàng nhái với mức giá rẻ trà trộn vào thị trường nhằm kiếm lời. Bạn nên tìm một nhà cung cấp uy tín lâu năm để tránh mua phải hàng kém chất lượng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Wheystore là địa chỉ mua Whey Rule 1 Protein uy tín hàng đầu cả nước với 10 năm uy tín trên thị trường. Chúng tôi cam kết 100% sản phẩm là hàng chính hãng, có đầy đủ tem mác xác minh do đơn vị nhập khẩu cung cấp, xuất xứ minh bạch rõ ràng.

Khi mua hàng tại WheyStore, chúng tôi cam kết đền tiền gấp 10 lần nếu phát hiện hàng giả, hàng nhái. Cam kết luôn mang tới sản phẩm chất lượng tốt nhất cho khách hàng. 

Lưu ý

Thông tin gây dị ứng: Chứa sữa và đậu nành (lecithin).

Không pha sản phẩm với nước nóng.

Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Đậy kín nắp sau khi sử dụng

Các câu hỏi thường gặp về Whey Rule 1

1 muỗng whey rule 1 bao nhiêu protein, bao nhiêu calo?

1 muỗng Rule 1 (1 serving) chứa 28.9g bột, trong đó có 25g protein (chiếm 86%) và cung cấp 100 calories.

Uống Whey rule 1 có tăng cân không?

Với lượng calories vừa phải đến từ nguồn protein chất lượng cao, Rule 1 không có khả năng gây tăng cân. Ngược lại, sản phẩm hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho những gymer đang trong quá trình ăn kiêng siết cơ.

Hạn sử dụng của whey rule 1 bao lâu?

Mỗi hũ whey Rule 1 sẽ có hạn sử dụng 2 – 3 năm tùy vào từng lô hàng. Hạn sử dụng của từng hũ được in rõ trên bao bì để người mua dễ theo dõi.

Whey rule 1 vị nào ngon nhất?

Nhìn chung các vị của whey Rule 1 đều có vị ngọt nhẹ dễ uống. Ngoài các vị cổ điển như Vanilla, Chocolate thì bạn có thể thử thêm những vị bán chạy như Banana, Mint Chocolate hay Strawberry, chắc chắn bạn sẽ không phải thất vọng về mùi vị sản phẩm.

1 muỗng whey Rule 1 bao nhiêu gam?

1 serving whey là gì?

1 muỗng whey bao nhiêu ml nước?

1 thìa whey bao nhiêu calo?