Giãn dây chằng cổ tay là tình trạng không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu không điều trị đúng cách thì tổn thương có thể không hồi phục, dẫn tới tình trạng đau mạn tính hoặc gây ảnh hưởng tới khả năng vận động. Show
Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng cổ tay bị giãn dây chằng chủ yếu là do té ngã. Ngoài ra, còn có thể bị đánh vào cổ tay, xoắn cổ tay, các động tác xoay, vặn tay đột ngột dễ gây giãn dây chằng. Bên cạnh đó, nếu phải thường xuyên khuân vác hoặc bưng bê đồ vật nặng sẽ làm hệ thống dây chằng bị kéo căng liên tục, dễ dẫn đến tình trạng giãn dây chằng. Giãn dây chằng cổ tay kéo dài có thể khiến khớp cổ tay lỏng lẻo, vận động khó khăn.  Giãn dây chằng cổ tay là tình trạng dây chằng quanh cổ tay căng giãn quá mức sau chấn thương phần lớn là do té ngã. Bác sĩ Nguyễn Văn Tâm, Trưởng khoa Nội trung cao, BVĐK tỉnh cho biết: “Cổ tay là vùng có cấu tạo phức tạp, gồm nhiều xương nhỏ và dây chằng. Các động tác vặn và xoay bàn tay, chống đỡ khi trượt té có thể dẫn đến giãn dây chằng cổ tay. Các dấu hiệu giãn dây chằng là cảm thấy đau nhức kèm sưng tấy, bầm tím ở vùng cổ tay”. Có 3 cấp độ giãn dây chằng cổ tay là: Cấp 1: Bệnh nhân bị đau đi kèm với dây chằng bị tổn thương nhẹ; Cấp 2: Bệnh nhân bị đau, dây chằng tổn thương nặng hơn, có cảm giác lỏng lẻo ở khớp và cổ tay; Cấp 3: Người bệnh bị đau, dây chằng bị rách hoàn toàn, lỏng khớp nghiêm trọng, mất chức năng cổ tay. Khi nghi bị giãn dây chằng, bệnh nhân cần đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bên cạnh đó, người bệnh cần thực hiện y lệnh của bác sĩ; để cổ tay nghỉ ngơi tối thiểu 48 giờ; thường xuyên nâng cổ tay lên vị trí cao hơn tim và có thể đặt tay lên đầu gối; Băng cổ tay: Nhằm mục đích giảm sưng, đau. Người bệnh có thể băng cổ tay 20 - 30 phút sau mỗi 3 - 4 giờ một lần trong vòng 2- 3 ngày hoặc cho tới khi hết đau; dùng nẹp cố định cổ tay: Thực hiện theo đúng hướng dẫn của bác sĩ về thời gian sử dụng nẹp; tập các bài tập căng cơ theo hướng dẫn của bác sĩ. Với các trường hợp bị giãn dây chằng nặng (cấp độ III) khi dây chằng bị đứt hoàn toàn thì bác sĩ có thể chỉ định phương pháp phẫu thuật để điều trị. Giãn dây chằng cổ tay rất khó phòng ngừa, vì thường do tai nạn gây ra. Ngay cả các VĐV được đào tạo tốt nhất cũng có thể bị chấn thương. Vì vậy, cần đảm bảo an toàn khi tham gia bất cứ hoạt động nào. Người bệnh không nên nóng vội để vận động nặng cho đến khi không cảm thấy đau ở cổ tay khi để yên, có thể làm việc, nắm bắt và di chuyển các đồ vật mà không bị đau. Nếu người bệnh cố gắng dùng lực cổ tay trước khi nó phục hồi, có thể bị tổn thương vĩnh viễn. Bong gân là tên dân gian thường gọi một trong những chấn thương thường gặp nhất trong đời sống – giãn dây chằng. Người bị chấn thương có thể tự hồi phục hay phải cần điều trị tùy theo tình trạng tổn thương. Việc nhận biết dấu hiệu và sơ cứu, điều trị đúng cách có vai trò rất quan trọng giúp hạn chế biến chứng nguy hiểm trong tương lai. Giãn dây chằng là gì?Giãn dây chằng là hiện tượng dây chằng bị kéo căng quá mức do tác động bởi nhiều yếu tố, thường là do bị ép đột ngột, khiến cho các khớp di chuyển ra ngoài phạm vi bình thường. Tình trạng này thường xảy ra ở khớp gối, khớp vai và đặc biệt phổ biến ở mắt cá chân (chủ yếu là mặt ngoài). (1) Giãn dây chằng còn có tên gọi khác là bong gân. Nhiều người hay nhầm lẫn tình trạng này với căng cơ. Sự khác biệt giữa giãn dây chằng và căng cơ là vị trí của dây chằng. Khi giãn dây chằng, dải cơ bị tổn thương nằm ở vị trí nối với hai xương. Căng cơ lại dải mô bị tổn thương ở vị trí gắn cơ với xương. Một số trường hợp, giãn dây chằng nghiêm trọng và gãy xương có triệu chứng tương tự nhau, cần được các chuyên gia y tế và các thiết bị chẩn đoán hình ảnh hỗ trợ mới có thể nhận diện đúng. Giãn dây chằng thường ít gặp ở trẻ nhỏ. Bởi trẻ có vùng mô mềm hơn ở các đầu xương nên dây chằng ở khu vực này thường rất dẻo dai. Mức độ giãn dây chằngTùy theo mức độ tổn thương mà giãn dây chằng được chia thành 3 mức độ sau đây: Độ 1 (nhẹ)Dây chằng đã bị giãn, nhưng vẫn còn nguyên vẹn. Người bệnh có thể nghe được tiếng động “bóc” ở thời điểm bị chấn thương, nhưng dây chằng bị tổn thương rất ít, có đau nhức và sưng không đáng kể. Chảy máu bên trong rất ít. Độ 2 (trung bình)Ở mức độ này, dây chằng có thể bị rách một phần, chảy máu mức độ trung bình, đau và sưng nghiêm trọng hơn. Người bệnh bị hạn chế vận động hoặc không thể cử động được bộ phận khớp bị giãn dây chằng. Độ 3 (nặng)Dây chằng đã có vết rách lớn dẫn đến cảm giác đau dữ dội, chảy máu nhiều và sưng tấy. Người bệnh không thể trụ được trên chân bị giãn dây chằng. Một số trường hợp hiếm xảy ra là có cảm giác trật khớp hoàn toàn. Dấu hiệu giãn dây chằng
Nguyên nhân gây giãn dây chằngGiãn dây chằng đến từ những chấn thương trực tiếp hay gián tiếp, thường xảy ra trong đời sống hàng ngày. Cụ thể như: (2)
Các yếu tố góp phần gây ra giãn dây chằng bao gồm:
Vị trí thường gặp chấn thươngCác chuyên gia cơ xương khớp, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Hệ thống BVĐK Tâm Anh, nhận định các khu vực thường bị giãn dây chằng bao gồm: Khớp gối
Khớp cổ chân
Khớp vai
Khớp cổ tay và bàn tay
Cột sống
Phương pháp chẩn đoánTrước khi đưa ra phương án điều trị cụ thể, bác sĩ chấn thương chỉnh hình sẽ tiến hành kiểm tra, đánh giá tình trạng giãn dây chằng bằng các biện pháp: Thăm khám lâm sàngBác sĩ sẽ xem xét bệnh sử, khám sức khỏe xương khớp tổng quát bằng cách nắn chỉnh, các nghiệm pháp áp lực để đánh giá tình trạng dây chằng bị chấn thương, số dây chằng bị tổn thương, kiểm tra độ sưng, phạm vi chuyển động và độ ổn định của khớp… Thăm khám cận lâm sàng
Biến chứng nếu không được điều trị kịp thờiTuy giãn dây chằng là một trong những chấn thương thường gặp, nhưng nếu không được điều trị kịp thời và đúng phác đồ, người bệnh vẫn có nguy cơ gánh chịu những biến chứng nghiêm trọng, bao gồm:()
Sơ cứu khi bị giãn dây chằngCác biện pháp sơ cứu khi bị bong gân đóng vai trò rất quan trọng, giúp dây chằng nhanh phục hồi và giảm bớt biến chứng về sau. Khi bị giãn dây chằng, các chuyên gia cơ xương khớp khuyên người bệnh nên áp dụng liệu pháp RICE. (4)
Nếu người bệnh có những biểu hiện như: không đáp ứng với các biện pháp sơ cứu, cường độ đau tăng dần, người có dấu hiệu ớn lạnh hay phát sốt… cần đến ngay các cơ sở y tế để được kiểm tra chi tiết và điều trị sớm. Phương pháp điều trịĐiều trị giãn dây chằng cần xem xét nguyên nhân chính gây nên tình trạng này, bao gồm nâng cao sức khỏe của cơ xương khớp từ bên trong và tác động từ bên ngoài. Vật lý trị liệuCác bài tập vật lý trị liệu có khả năng giúp ngăn ngừa sự hình thành mô sẹo bất thường, hạn chế tình trạng cứng khớp, khôi phục các cơ tổn thương. Tuy nhiên, người bệnh cần được bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thăm khám, hướng dẫn bài tập dựa trên thể trạng và tình trạng chấn thương, không nên tự ý tập tại nhà hoặc tập theo các hướng dẫn trên internet để tránh làm tổn thương thêm trầm trọng. Đồng thời người bệnh có thể được giảm đau thông qua các kỹ thuật vận động khớp, xoa bóp mô mềm, điện trị liệu, thả lỏng hoặc tăng cường tập luyện vùng bị thương bằng các bài tập và kỹ thuật được chỉ định riêng. Thời gian tập vật lý trị liệu và thời gian cần thiết để phục hồi hoàn toàn sau khi bị giãn dây chằng phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương và tốc độ chữa lành của từng người. Thông thường, một người bị giãn dây chằng mắt cá chân ở mức độ trung bình có thể cần từ 3-6 tuần tập vật lý trị liệu sẽ có thể đi lại bình thường. Với người bị giãn dây chằng ở mức độ nghiêm trọng có thể mất 8-12 tháng để dây chằng lành lại hoàn toàn và cần phải thật thận trọng để tránh tái phát chấn thương. Thuốc
Cách phòng ngừaViệc điều trị các vấn đề có liên quan đến dây chằng thường mất nhiều thời gian và nguy cơ tái phát cao. Do đó, bạn nên dự phòng nguy cơ chấn thương bằng các biện pháp an toàn và hiệu quả sau đây:
Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Hệ thống BVĐK Tâm Anh, là nơi quy tụ đội ngũ chuyên gia đầu ngành, bác sĩ ngoại khoa giàu kinh nghiệm, tận tâm, nhiệt tình như: TTND.GS.TS.BS Nguyễn Việt Tiến; PGS.TS.BS Đặng Hồng Hoa; ThS.BS Trần Anh Vũ; TS.BS Đỗ Tiến Dũng; TS.BS.CKII Vũ Hữu Dũng… Đây cũng là một trong những đơn vị tiên phong trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh về cơ xương khớp với kỹ thuật hiện đại theo phác đồ tiên tiến hàng đầu thế giới. Bệnh viện còn được trang bị hệ thống máy móc, trang thiết bị chẩn đoán hình ảnh hiện đại như: máy chụp CT 768 lát cắt Somatom Drive, máy cộng hưởng từ thế hệ mới Magnetom Amira BioMatrix, máy đo mật độ xương, máy siêu âm…; hệ thống kính vi phẫu thuật Opmi Vario 700 Zeiss, bàn mổ Meera-Maquet… để có thể phát hiện sớm các tổn thương và phẫu thuật điều trị thành công các bệnh lý về cơ xương khớp… BVĐK Tâm Anh còn sở hữu hệ thống phòng khám khang trang, khu nội trú cao cấp; khu vực phục hồi chức năng hiện đại; quy trình chăm sóc hậu phẫu toàn diện giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục và ổn định sức khỏe sau phẫu thuật. Để đặt lịch khám và điều trị giãn dây chằng với các chuyên gia đầu ngành tại Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng liên hệ: Giãn dây chằng nếu được điều trị kịp thời, đúng cách sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi và hạn chế được những biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng sống. Vì thế, người bệnh nên học cách nhận biết, sơ cứu và đặc biệt là nên đến ngay các bệnh viện có chuyên khoa cơ xương khớp khi triệu chứng không thuyên giảm, để được chẩn đoán, điều trị kịp thời. Giãn dây chằng cổ tay bao lâu thì khỏi?Giãn dây chằng cổ tay bao lâu thì khỏi? Thời gian phục hồi sau khi bị giãn dây chằng ở cổ tay sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng này. Thông thường, bệnh nhân sẽ phải chờ khoảng 2 - 10 tuần để dây chằng có thể phục hồi lại như cũ. Và mỗi người bệnh sẽ có tốc độ phục hồi khác nhau. Giãn dây chằng ngón tay bao lâu thì lành?Giãn dây chằng có thể tự hồi phục sau 2 – 3 tháng. Tuy nhiên, nếu dây chằng bị tổn thương nặng cần phải điều trị lâu hơn. Dưới đây là các cách điều trị giãn dây chằng phổ biến: Tiêm thuốc: Tiêm Corticoid trực tiếp vào gân, dây chằng giúp giảm đau nhanh hơn so với thuốc kháng viêm bằng đường uống. Giãn dây chằng cổ chân bao lâu thì khỏi?Thời gian phục hồi khi bị chấn thương dây chằng cổ chân Tổn thương mức độ nhẹ: Tuy bị đau nhưng người bệnh vẫn đi lại được, giãn dây chằng chân nhẹ có thể hồi phục sau 4-6 tuần. Tổn thương mức độ trung bình: Cổ chân sưng to, đi lại khó khăn, có dấu bầm tím ngoài da, thời gian phục hồi khoảng 4-8 tuần. Giãn dây chằng tay uống thuốc gì?Thuốc. Paracetamol thuộc nhóm thuốc thông thường, có thể giúp giảm đau khi bị giãn dây chằng không cần bác sĩ kê đơn. Người bệnh nên dùng 4-6 tiếng/lần, dùng trong vài ngày để cảm thấy dễ chịu hơn. |
