Bạn cần bao lâu để học một kỹ năng mới? Show
Nếu đã từng đọc cuốn sách “Outliers” của Malcome Galdwell, bạn có lẽ đã nghe qua khái niệm “10.000 giờ”. Theo Gladwell, mỗi người thường cần 10.000 giờ học hỏi để có thể trở thành một chuyên gia. Nhưng Josh Kaufman trong một bài phát biểu ở TED năm 2013 cho rằng con số đó thường bị “diễn dịch” sai, đặc biệt là đối với việc Gladwell sử dụng từ khóa “chuyên gia”. Thật ra, chúng ta không thực sự cần đến 10.000 giờ để học điều gì đó - trừ khi điều mà bạn muốn làm là trở thành vận động viên thể thao chuyên nghiệp hay là một cờ thủ hàng đầu thế giới. Tóm lại, để rút ngắn thời gian cho việc học, bạn nên tiếp cận có chủ đích và thông minh trong việc học của mình. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng xem qua 10 bước cơ bản dưới đây. >> 4 lời khuyên giúp bạn giảm xao nhãng trong việc học >> Khỏe mạnh trong thời gian du học Học mọi thứ thật nhanhĐầu tiên: Bạn cần phải xác định rõ mình muốn học gì. “Viết lách” là một phạm trù rất rộng. Bạn muốn viết thơ, viết blog, viết luận hay viết sách? “Chèo thuyền” cũng vậy: bạn muốn chèo thuyền một mình, theo cặp hay theo đội? Một thứ sẽ lại có chút khác biệt và cũng yêu cầu một vài bước khác biệt. Một khi bạn đã biết đích xác mình cần học gì, hãy làm theo những bước sau để học nhanh nhất. "Chia để trị" - Học những phần quan trọng trướcChia một kỹ năng ra thành nhiều phần nhỏ không chỉ khiến bạn dễ xoay sở hơn mà còn giúp bạn nhận biết đâu mới là điều quan trọng mà mình cần học. “Phần lớn những thứ mà chúng ta nghĩ là kỹ năng thực ra lại là một “rổ” đủ thứ trên đời”, Kaufman nói trong bài phát biểu TED Talks của mình. “Bạn càng chia nhỏ các kỹ năng của mình, bạn sẽ càng dễ dàng lựa chọn. Hãy tự hỏi bản thân “Phần nào mới là kỹ năng mà thực sự giúp mình đạt được điều mình muốn?”, sau đó, bạn có thể thực hành những điều đó trước. Ví dụ, bạn muốn học chơi guitar. Bạn có thể chia thành những kỹ năng nhỏ hơn như đọc được bản nhạc, nhạc lý, các đặt tay cho đúng, học về các cung… Vậy cái nào là quan trọng nhất. Bạn có thể nghĩ rằng học những cung cơ bản và cách đặt tay đúng chỗ cho những cung đó là hai kỹ năng quan trọng nhất, vì chỉ cần chơi được một vài cung nhạc nghĩa là bạn có thể chơi hàng tá bản nhạc.  Nếu bạn không thể xác định được đâu mới là phần quan trọng nhất của kỹ năng mà bạn cần thì hãy để dành nó cho bước tiếp theo. “Tầm sư học đạo”Dù cho bạn muốn học kỹ năng gì, sẽ luôn có ai đó ngoài kia thực “siêu đẳng” về nó. Cách nhanh nhất để có được thứ bạn muốn là tìm một người đã đạt được điều đó và tìm hiểu xem họ đã làm được điều đó bằng cách nào và tự vạch ra cho mình lộ trình tương tự họ. “Việc bạn bao nhiêu tuổi, là nam hay nữ, có tiểu sử ra sao… hoàn toàn không quan trọng, vạch ra lộ trình sẽ giúp bạn theo đuổi ước mơ của mình nhanh hơn và trong thời gian ngắn hơn”, Tony, một diễn giả truyền cảm hứng và tác giả sách self-help, viết trong sách của mình, Power Talk. Có rất nhiều người đã tự học thành công, và nhờ có internet, bạn có cả kho kiến thức mở sẵn dành cho mình. Bạn cũng có thể học bằng những buổi cà phê với một người đã có sẵn những kỹ năng đó, hoặc xem một bộ phim tiểu sử về một chuyên gia nào đó. Nếu bạn không biết ai là chuyên gia ở lĩnh vực mà bạn muốn học, bạn sẽ phải tìm hiểu thêm một chút. Sử dụng các mối quan hệ hoặc dành một chút thời gian tìm kiếm trên mạng và bạn có thể sẽ bắt đầu nhìn thấy một vài cái tên nổi bật. Bạn cũng có thể tìm kiếm các chuyên gia online sử dụng “cỗ máy tìm kiếm chuyên gia” như ExpertiseFinder.com. “Vái tứ phương”Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng bạn càng học từ nhiều nguồn và bằng nhiều cách khác nhau, bạn sẽ càng học nhanh. Tại sao? Bởi vì các phương tiện khác nhau sẽ kích thích những phần khác nhau của bộ não của bạn – và khi mà nhiều phần khác nhau của bộ não của bạn lại cùng lúc làm việc, bạn có thể lưu lại kiến thức tốt hơn và nhớ được mọi thứ nhanh hơn. Vậy nên, đừng chị đọc sách, báo mà hãy thử nghe radio, xem video, sử dụng các ứng dụng. Nhưng học lý thuyết chỉ là một phần khi bạn học kỹ năng mới. Và điều này liên quan đến luận điểm tiếp theo của bài viết. >> Làm quen với phương pháp học tập khi đi du học Sử dụng một phần ba thời gian để nghiên cứu và hai phần ba để thực hànhBạn có thể học được rất nhiều điều thông qua việc tìm hiểu, nghiên cứu - chẳng hạn như đọc về cách sút bóng - nhưng khi bước ra sân, đừng mong đợi rằng bạn sẽ có được cú sút hoàn hảo ngay lần đầu tiên. “Trăm hay không bằng tay quen” mà. Vậy, tỉ lệ nào giữa “học” và “hành” là hợp lý nhất? Dan Coyle, tác giả của quyển “The Talent Code và The Little Book of Talent”, gợi ý “luật hai phần ba”. Nghĩa là bạn nên dành một phần ba thời gian của mình để học, tìm hiểu về điều gì đó, và dành hai phần ba thời gian thực hành nó. “Não của chúng ta thực sự học bằng cách làm chứ không phải nghe về chúng”, Tự cam kết: thực hành ít nhất 20 giờĐể giỏi một cái gì đó, Kaufman cho rằng chúng ta chỉ cần khoảng 20 giờ thực hành thật tập trung và có chủ đích. Vậy nên một khi bạn đã đến giai đoạn thực hành, hãy tự cam kết thực hành ít nhất 20 giờ trước khi quyết định từ bỏ. 20 giờ sẽ ít hơn nhiều so với 10.000 giờ nhưng đó vẫn là một cam kết đòi hỏi phải có sự đầu tư về thời gian trong đời sống bận rộn ngày nay. 20 giờ tương đương với khoảng 40 phút mỗi ngày trong một tháng. Phần cam kết này là chính là chìa khóa thành công. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hoàn tất được 20 giờ “luyện công” kham khổ, bởi “rào cản chán nản” sẽ luôn xuất hiện khi chúng ta không tiến bộ nhanh. Đây là lúc mà chúng ta mất tự tin và cũng chính là lúc mà chúng ta định bỏ cuộc. Nhưng nếu bạn đã tự cam kết trước: dành ít nhất 20 giờ để luyện tập, bạn sẽ có “lý do” để tiếp tục và vượt qua những lúc chán nản đó. >> Những website hữu ích để luyện kỹ năng nghe Tìm kiếm phản hồiMột khi đã đến bước thực hành, hãy hỏi xin phản hồi về những gì bạn đã học được và sửa ngay những lỗi sai trước khi chúng trở thành thói quen khó chữa. Theo Gladwell trong quyển Outliers, điều khiến The Beatles nổi bật hơn hẳn những ban nhạc khác không chỉ là việc họ miệt mài luyện tập mà còn là việc họ cố gắng trình diễn live trước khan giả càng nhiều càng tốt để nhận được phản hồi ngay tại chỗ. Phản hồi có thể đến từ một người hướng dẫn, một huấn luyện viên, một người bạn hay từ chính khán giả của mình – như cách mà The Beatles đã làm. Nhưng điều quan trọng là bạn sẽ học từ những lỗi lầm của chính mình để làm cho đúng hơn hoặc có một chiến lược khác. Càng nhận được nhiều phản hồi và nhanh chóng sửa chúng, bạn càng sớm tiến bộ. Tự tạo deadline cho mìnhNếu bạn từng đọc một quyển sách viết về năng suất làm việc, bạn có thể đã nghe qua Quy luật của Parkinson: “Công việc cứ nở ra để lấp đầy vào khoảng thời gian mà chúng cần hoàn thành”. Nếu bạn đã từng rơi vào hoàn cảnh chờ đến tuần cuối cùng để viết luận, dù bạn có cả học kỳ để làm, nghĩa là bạn đã nắm được Quy luật Parkinson. Mẹo để biến Quy luật Parkinson này thành “trợ thủ” của bạn chính là tự tạo cho mình deadline. Khi bạn cho mình ít thời gian hơn để làm, bạn sẽ tự nhiên làm việc hiệu quả hơn. Nói cách khác, đặt deadline cũng như việc bạn tự… huých vào mông mình một cú để hối thúc bản thân. Cách hiệu quả nhất để làm việc này chính là lên kế hoạch trước. Ví dụ, khi tôi quyết định mình muốn trở thành một diễn giả giỏi hơn và giàu kinh nghiệm hơn, tôi đã lên kế hoạch tham gia một vài sự kiện diễn thuyết ở những thành phố trong nhiều tháng trước đó. Tập trung, tập trung, tập trungĐể học nhanh, dành toàn bộ sự tập trung và chú ý của bạn trong khoảng thời gian bạn dành để nghiên cứu và luyện tập là rất quan trọng. Ngày nay, mọi thứ trở nên vô cùng gian nan “nhờ vào” những thông báo của Facebook hay Instagram cứ liên tục nhảy. Cùng lúc làm nhiều việc (multitasking) là một thói quen xấu mà chúng ta mắc phải, nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy multitasking khiến chúng ta làm việc kém hiệu quả hơn và mắc nhiều lỗi hơn, chưa kể đến stress. Nếu bạn nghĩ mình là ngoại lệ thì hãy xem nhé: Chỉ có 2% dân số thực sự có thể làm cùng lúc nhiều việc một cách hiệu quả. Với 98% còn lại, multitasking khiến 40% làm việc kém hiệu quả hơn và 50% kia thì mắc phải nhiều lỗi hơn. Để tập trung tốt hơn khi luyện tập hay học tập, hãy bắt đầu bằng việc để điện thoại của bạn qua một bên và tắt thông báo từ máy tính. Ngủ đủ giấcGiấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc học hỏi của chúng ta. Một nghiên cứu ở Đức phát hiện rằng giấc ngủ giúp trí nhớ của chúng ta lưu trữ thông tin - như khi chúng ta học các thống kê kiến thức thành những từ khóa để chuẩn bị cho bài kiểm tra. Một số nhà khoa học còn tin rằng não có thể thay đổi cấu trúc của chính mình và cách nó tổ chức, nhằm phản hồi những thay đổi trong cơ thể và môi trường của chúng ta. Vì thế, nếu không có một giấc ngủ đầy đủ, chúng ta sẽ khó lòng học được những điều mới vì não chúng ta không có cơ hội để xem lại và “thẩm thấu” những thông tin mới. Đừng từ bỏ sau giai đoạn “tuần trăng mật”Ơ mục 5, chúng ta đã nhắc đến giai đoạn chán nản và mọi người muốn bỏ cuộc. Seth Godin gọi điều đó là “The Dip”. Người ta thường bỏ cuộc vì họ hết thời gian, hết tiền, sợ hãi, không nghiêm túc với nó hoặc mất hứng thú. Khi chúng ta trải nghiệm việc học những điều mới, chúng ta bước vào gia đoạn mà nhiều người gọi là “tuần trăng mật”. Đây là lúc chúng ta cảm thấy “sung mãn” vì được trải nghiệm những kiến thức mới. Nhưng khi giai đoạn “trăng mật” nhạt dần, đó là khi chúng ta đến với “the dip”- cú chìm - khi chúng ta chậm lại, cảm thấy chán nản và muốn bỏ học. Đây chính xác là lý do mà chúng ta phải tự cam kết trước: dành 20 giờ để luyện tập trước khi từ bỏ. Hãy chắc chắn bạn sẽ theo dõi sát giai đoạn đó và tìm cách thúc đẩy chính mình, tìm cách vượt qua nó. Cam kết vượt qua những lúc “yếu lòng” này sẽ làm thay đổi cuộc chơi, và bạn sẽ học được kỹ năng mới mà bạn muốn. Nguồn: HUBSPOT |
