Không phải ai cũng biết độ ẩm không khí tốt cho sức khỏe là bao nhiêu và làm sao để cân bằng được mức độ ẩm không khí. Dưới đây là giải pháp hiệu quả cho vấn đề này. Show
Độ ẩm không khí là gì?Độ ẩm là thước đo lượng hơi nước trong không khí. Một số khái niệm chuyên sâu khác liên quan đến độ ẩm không khí bao gồm:
 Độ ẩm là lượng hơi nước trong không khí. Các chỉ số đo lường về độ ẩm không khí có nhiều vai trò quan trọng trong nhiều lĩnh vực như sản xuất nông lâm ngư nghiệp, sức khỏe, di chuyển, … Bề mặt của trái đất được bao phủ hơn 70% là nước đến từ các đại dương, sông suối, ao hồ. Dưới tác động của gió và ánh sáng mặt trời, lượng nước này có thể bốc hơi và bay vào không khí. Nhiệt độ càng cao, các phân tử nước chuyển động càng nhanh khiến lượng hơi nước phát tán vào không khí càng nhiều hơn. Đây chính là cơ chế chính của việc hình thành độ ẩm trong không khí. Độ ẩm không khí chịu sự tác động của nhiệt độ môi trường, áp suất và gió. Vào các tháng mùa hè, độ ẩm không khí sẽ giảm xuống thấp. Ngược lại vào các tháng mùa đông, độ ẩm không khí tăng cao và có thể đạt được mức bão hòa. Độ ẩm không khí lý tưởng là bao nhiêu?Theo các chuyên gia sức khỏe, độ ẩm không khí lý tưởng cho sức khỏe con người là ở mức 55-65%. Khi sinh sống trong một không gian có mức độ ẩm này, con người luôn cảm thấy thoải mái, tinh thần vui vẻ, quá trình thoát mồ hôi diễn ra tốt hơn, không mất nước cơ thể… Tuy nhiên, khí hậu Việt Nam với tính chất nhiệt đới ẩm gió mùa, nhiệt độ trung bình năm cao trên 21 độ C, độ ẩm không khí cao trên 80%. Độ ẩm không khí tốt cho sức khỏe con người khi đạt mức từ 55-65%. Với mức độ ẩm quá cao sẽ khiến con người luôn mệt mỏi, thiếu sức sống do khả năng thoát mồ hôi cơ thể kém. Tình trạng này kéo dài tạo điều kiện cho các virus, vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi nảy nở tăng nguy cơ gây các bệnh về hô hấp như cảm cúm, sốt, ho, khó thở, viêm phổi, nhiễm trùng đường tiêu hóa, bệnh ngoài da, hiện tượng dị ứng rất khó chịu. Bên cạnh đó, độ ẩm cao khiến nền nhà bị ngưng đọng nước đi lại dễ bị trơn trượt, phơi quần áo không khô, thiết bị điện tử, đồ nội thất dễ bị ẩm ướt và cháy chập. Còn những ngày độ ẩm thấp dưới mức lý tưởng, cơ thể con người sẽ bị thiếu nước gây tình trạng da khô, nứt nẻ, cơ thể mệt mỏi… Độ ẩm thấp hay cao đều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người nên cần tìm cách duy trì độ ẩm ở mức cân bằng và hợp lý. Giải pháp cân bằng độ ẩm thông minh bằng quạt điều hoà Daikiosan và MakanoQuạt điều hòa cao cấp Daikiosan và Makano mang lại độ ẩm lý tưởng tốt cho sức khỏe Trên thị trường hiện nay, dòng quạt điều hoà cao cấp Daikiosan và Makano có khả năng làm mát không khí thích hợp với cơ thể con người ở mức 26-28 độ C, không gây sốc nhiệt. Không những thế, máy có thể cân bằng độ ẩm ở mức 55-65%. Với tiêu chuẩn nhiệt độ và độ ẩm không khí tốt cho sức khỏe, sản phẩm chinh phục được hầu hết người dân tin tưởng và lựa chọn. Bên cạnh đó, quạt điều hoà không khí Daikiosan và Makano mang lại bầu không khí tươi mát, trong lành bởi quá trình hút không khí nóng bên ngoài vào bên trong được lọc sạch bụi bẩn rất kỹ qua tấm lưới lọc, tấm làm mát Cooling Pad. Ngoài ra, với chức năng thiết bị chống giật cao cấp giúp tự tắt nguồn điện khi dòng điện bị rò để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Trên đây là những chia sẻ về thông tin về mức độ ẩm không khí tốt cho sức khỏe. Nếu còn điều gì thắc mắc vui lòng liên hệ Hotline 1900 63 60 98 để được giải đáp. Độ ẩm luôn tồn tại trong môi trường sống xung quanh chúng ta và tác động trực tiếp đến sức khỏe. Tuy nhiên, không nhiều người hiểu hết vai trò và tầm quan trọng của yếu tố này. Hãy cùng khám phá độ ẩm không khí là gì và các kiến thức liên quan trong bài viết sau đây nhé! Độ ẩm không khí là gì?Độ ẩm tiếng Anh là Humidity, là thuật ngữ dùng để chỉ mức hơi nước có trong không khí. Độ ẩm là mức hơi nước có trong không khí Độ ẩm không khí chịu ảnh hưởng của nhiệt độ môi trường, áp suất và gió. Trong đó, nhiệt độ là yếu tố có tác động trực tiếp nhất. Khi nhiệt độ tăng cao vào các tháng mùa hè, độ ẩm không khí sẽ giảm xuống thấp. Ngược lại, trong các tháng mùa đông, độ ẩm tăng cao và có thể đạt được mức bão hòa. Do đó, con người có thể áp dụng thay đổi và kiểm soát độ ẩm phù hợp bằng cách điều chỉnh nhiệt độ. Một số thuật ngữ liên quan đến độ ẩm không khíĐộ ẩm 70 là gì?Là chỉ số thể hiện mức độ ẩm môi trường tại một thời điểm cụ thể hiển thị trên dụng cụ đo độ ẩm. Độ ẩm 70 nằm trong ngưỡng cho phép Như chúng ta đã biết, ngưỡng độ ẩm thích hợp với con người là từ 40-70%. Nếu độ ẩm là 70% chứng tỏ môi trường đó phù hợp để con người sinh hoạt và làm việc, đảm bảo sức khỏe. Độ ẩm bão hòa là bao nhiêu?Độ ẩm bão hòa hay còn gọi là độ ẩm cực đại là khi độ ẩm trong không khí đạt mức trên 80-100%. Nói một cách đơn giản, lúc này hơi nước trong không khí đạt mức tối đa, không thể bốc hơi và bay thêm vào môi trường nữa. Nếu trạng thái này duy trì trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng nấm mốc trên các bề mặt và gây khó chịu cho con người. Độ ẩm bao nhiêu là mưa?Mưa là kết quả của quá trình ngưng tụ hơi nước. Do đó, mưa và độ ẩm có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Thông thường, khi lượng nước trong không khí đạt mức bão hòa (độ ẩm tương đối là 100%) kết hợp với điều kiện nhiệt độ thích hợp thì sẽ tạo thành mưa. Độ ẩm bão hòa có thể gây mưa Độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt?Các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra câu trả lời cho vấn đề độ ẩm như thế nào là tốt. Với con người, độ ẩm không khí thích hợp dao động trong khoảng từ 40-70%, riêng với trẻ sơ sinh thì độ ẩm lý tưởng là từ 40-60%. Ở mức độ ẩm này, các loại vi khuẩn, nấm mốc gây hại thường được kiểm soát và không phát triển quá mức. Trong các tòa nhà lớn hay bệnh viện, độ ẩm không khí được thiết lập và duy trì ở mức trung bình khoảng 55%. Bệnh viện sử dụng máy hút ẩm để duy trì độ ẩm 55% Việt Nam là nước có khí hậu nhiệt đới gió mùa với các mùa riêng biệt, do đó độ ẩm ở Việt Nam cũng thay đổi theo thời tiết. Trong đó, có hai trạng thái phổ biến nhất là độ ẩm cao và độ ẩm thấp. Độ ẩm caoVậy độ ẩm bao nhiêu là cao? Theo ý kiến của các chuyên gia thì độ ẩm trên 80% được đánh giá là cao. Cách nhận biết độ ẩm cao trên thực tế là tình trạng ngưng tụ hơi nước trên cửa sổ, đọng nước trên nền nhà, tường bằng thạch cao hoặc ốp gạch… Độ ẩm thấpNếu bạn cảm thấy da bị khô, căng, mẩn ngứa và không khí khô hanh với mức độ ẩm dưới 40% thì có nghĩa là độ ẩm không khí thấp. Tác hại khi độ ẩm không khí quá cao hoặc quá thấpKhi độ ẩm quá thấpĐộ ẩm thấp thường xảy ra vào mùa hè nắng nóng hoặc mùa đông hanh khô và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mọi người. Độ ẩm thấp khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược
Khi độ ẩm quá caoĐộ ẩm thấp gây ra nhiều bất tiện cho con người, vậy độ ẩm cao thì sao?
Tình trạng nấm mốc khi độ ẩm cao Cách khắc phục khi độ ẩm không phù hợp
Sử dụng máy phun sương khi độ ẩm quá thấp
Sử dụng máy hút ẩm hoặc điều hòa trong mùa nồm Trên đây là tổng hợp kiến thức liên quan đến độ ẩm không khí. Các bạn nhớ thường xuyên cập nhật tình hình độ ẩm hằng ngày để bảo vệ sức khỏe nhé! Độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt?Độ ẩm không khí trong phòng bao nhiêu là tốt? Theo các chuyên gia về sức khỏe, độ ẩm không khí lý tưởng nhất nên duy trì ở mức 40 - 80%. Còn độ ẩm tiêu chuẩn cho phòng ngủ sẽ khoảng 40 - 60%, nếu nhà bạn có người già hoặc trẻ nhỏ mắc các bệnh liên quan đến hô hấp thì độ ẩm phải luôn giữ ở mức 40 - 50% là tốt. Độ ẩm không khí 70% có nghĩa là gì?Độ ẩm không khí cao là khi mức độ ẩm vượt quá 70%, 80% thậm chí đạt mức bão hòa là 100%. Khi nhà có độ ẩm cao sẽ có một số biểu hiện sau: sàn nhà đọng nước, trơn trượt, ngưng tụ hơi nước trên cửa sổ, tường có hiện tượng ẩm mốc, quần áo lâu khô có mùi khó chịu,… >> Độ ẩm không khí thấp là gì?Độ ẩm không khí thấp là ở mức dưới 40%. Khi độ ẩm không khí xuống quá thấp sẽ gây ra nhiều nguy cơ đối với sức khoẻ như:, cơ thể thoát hơi nước qua da sẽ nhanh hơn mức bình thường, làm da dễ bị khô nẻ, bong tróc. Độ ẩm không khí bao nhiêu thì Nôm?(ĐCSVN) - Nồm là một hiện tượng thời tiết độ ẩm của không khí lên cao 90%, dẫn đến sự ngưng tụ hơi nước trong không khí rồi đọng lại trên bề mặt của các đồ vật như sàn nhà, gương, tường… khiến quần áo phơi lâu khô hơn, thực phẩm và các đồ điện tử dễ hư hỏng. |
