Các tác giả văn học cổ điển thường chú ý mô tả chuyển động của lông mày và lông micủa nhân vật. Các nhà nghiên cứu hiện đại đã chứng minh lông mày, lông mi truyền tới 93% thông tin và gây ấn tượng với người khác mà không cần nói ra. Brightside đã phân tích hàng trăm thủ thuật giúp chúng ta gây ảnh hưởng đến người khác mà không cần dùng lời nói. Dưới đây là 9 thủ thuật đặc sắc nhất. 1. Để chiếm ưu thế trước ai đó hãy nhìn màumắt họ Ấn tượng đầu tiên được hình thành trong chưa đầy 7 giây và bị ảnh hưởng nặng nề bởi ngôn ngữ cơ thể. Trên thực tế, các nghiên cứu đã phát hiệntín hiệu phi ngôn ngữ có tác động gấp bốn lần đến ấn tượng bạn tạo ra,hơn bất cứ điều gì bạn nói. Nhìn vào màu mắt ai đó giúp truyền năng lượng,biểu thị sự quan tâm và cởi mở.Điều này giúp bạn tạo lập kết nối tốt với ngườimới gặp.Thời gian nhìn màu mắttừ3 đến5 giây. Nếu bạn không nhìn vào mắt họhoặc nhìn tới 9 giây thìsẽ khiến họ không thoải mái. Ngoài ra hãy nhìn sống mũi họ bằng đôi mắt cười. Sống mũilà trung tâm của vùng liên hệ xã hội. Nếu bạn nhìn thấp hơn sống mũi, có thể bịcoi là một sự xâm nhập không gian riêng tư, cònnếunhìn trên sống mũi chẳng khác nào đang gây áp lực lên đối phương. 2. Đừng bắt đầu cuộc trò chuyện ngay lập tức  Sau khi bạn thiết lập giao tiếp bằng mắt, đừng bắt đầu vào việc ngay. Dành vài giây để treo áo khoác, mở túi xách hay chỉnh lại ghế cho thoải mái. Điều này sẽ cho đối phương thêm vài giây để tìm ra ấn tượng đầu tiên của họ về bạn. Trong cuộc trò chuyện, họ sẽ không tập trung tìm kiếm những điều đánh giá bạn nữa, bởi vì họ đã có đủ thời gian để có cái nhìn tốt ngay từ đầu. 3. Chạm vào thân cốc biểu thị sự hấp dẫn Các thí nghiệm tâm lý cho thấy việc chạm vào các vật thể hình khối là một tín hiệu có sức hút. Nếu một cô gái muốn thể hiện tình cảm với chàng trai cô ấy quan tâm, chỉ cần chạm vào thân cốc. Cô gái cũng có thể xoaychiếc nhẫn, chiếc bút một cáchchầm chậm, có chủ ý và neo với giao tiếp bằng mắt, là một cách hiệu quả cuốn hút đối phương. 4. Hướng chân về phía ai đó làm giảm khoảng cách xã hội Nếu hai chân bạn bắt chéo khiđang ngồi, hãy hướng chânvề phíangườibạn quan tâm. Cử chỉ nàygiống như một nỗ lực để gần gũi hơn. Nókhông vi phạm không gian cá nhân của người khác,thậm chí có thể được sử dụng trong môi trường kinh doanh. 5. Cử chỉ 'OK' thể hiện sức mạnh mà không gây hấn Nếu bạn cần thu hút sự chú ý của người nghe, nhưngkhông muốn quá lộ liễu ép buộcthì đây là một mẹo nhỏ. Hãy thử tưởng tượng bạn đang giữ một cây kim giữa ngón cái và trỏ thì đây chính là cử chỉ "OK". Trong cuộc trò chuyện hãy giơ cử chỉ "Ok" trước người nghe. Bằng cách đó bạn thu hút họ vào câu chuyện. Mọi người sẽ hiểu bạn đang củng cố những gì mìnhnói với độ tin cậy, chính xác cao. 6. Nếuchán, dùng tay thể hiện Khi không hứng thú với cuộc trò chuyện nhưng không muốn thô lỗ, hãy dùng ngôn ngữ cơ thể thay cho lời nói. Chạm vào má bạn- điều này sẽ cho họ thấy bạn không hứng thú câu chuyện. Nếu họ không nhận ra qua cử chỉ này, hãy ngả đầu lên lòng bàn tay. Nếu họ vẫn không tinh ý, hãy đặt đầu lên nắm đấm. Điều này quả thực không lịch sự nhưng họ cũng thật vô duyên khi không hiểu được bạn đang chán. 7. Nếu ai đó nói điều khó chịu, hãy nhìn chằm chằm vào trán họ Để tránh nói chuyện với những người tiêu cực đang chê bai chiếc váy hay mái tóc bạn, chỉ cần nhìn chằm chằm vào trán họ. Đây là cái nhìn uy quyền, sức mạnh. Ngay cả khi bạn không cảm thấy tự tin thì mẹo đơn giản này cũng giúp bạn chiếm thế thượng phong nhanh chóng. 8. Để tạm nghỉ cuộc trò chuyện, hãy làm một cử chỉ máy móc Nếu bạn được yêu cầu đưa ra quyết định vàcần một chút thời gian để suy nghĩ, hãy tháo kính xuống và lau kính. Cử chỉ này có vẻ máy móc và đối phương có thể hiểu bạn đang suy nghĩcâu trả lời. Họ sẽ kiên nhẫn chờ đợi. Nếu bạn không đeo kính, có thể kiểm tra lại cúc áo hoặc khuyên tai. 9. Ở bên trái khi chụp ảnh nếumuốn gây ấn tượng Các nhà khoa họctìm thấy hiện tượng thú vị này khiphân tích các chiến dịch PR của các ứng cử viên tổng thống. Họ nhận thấycác ứng cử viên ở bên trái của nhiếp ảnh gia (khi lên ảnh sẽ ở bên phải)đã gây ấn tượng mạnh mẽ hơn với người xem. Tất nhiên, quy tắc này không hiệu quả nếu bản thân nhân vật vốn đã có sức hút sẵn. Bảo Nhiên (Theo Brightside)
Nhận thức cảm tính là nhận thức thấp nhất, nhưng xuất hiện đầu tiên khi chúng ta đánh giá điều gì đó. Vì thế, chúng ta có thói quen phán đoán về người khác chỉ trong 1 nano giây - dù không cố ý, hay dù đã nhắc nhở bản thân phải lý trí và khách quan. Và một khi ấn tượng đó được hình thành, thì rất khó để thay đổi nó. Vì vậy, các mối quan hệ công việc sẽ dễ dàng hơn rất nhiều nếu bạn biết cách tạo ấn tượng ban đầu một cách tích cực và ấn tượng. Chuẩn bị về bối cảnh Trước lần đầu gặp ai đó, cho dù đó là nhà tuyển dụng tiềm năng hay khách hàng mới - hãy chuẩn bị những thông tin này trước: họ là ai, họ quan tâm đến điều gì và họ có thể cần gì ở bạn. Mục tiêu là trong cuộc gặp gỡ đầu tiên, bạn thể hiện rằng bạn hiểu vấn đề mà người khác đang cố gắng giải quyết và bạn có cách để giúp họ. Để đảm bảo hiệu quả, bạn nên chuẩn bị 2 hoặc 3 vấn đề mấu chốt mà bạn muốn trình bày. Thứ tự của chúng có thể tùy thuộc vào tình huống, nhưng nhìn chung, chúng phải thể hiện kiến thức, khả năng hoạch định chiến lược và sự hiểu biết của bạn về lĩnh vực đang nói tới. Lý tưởng nhất là bạn đề cập đến chúng một cách tự nhiên nhưng chủ động. Ít nhất, hãy khiến đối phương thấy được các lý do cho thấy họ cần bạn. Lưu ý đến ngôn ngữ cơ thể của bạn Lo lắng khi gặp một ai đó mới là bình thường, nhưng sự tự tin và thoải mái lại luôn cuốn hút người khác. Vì thế, luyện tập không bao giờ là thừa. Hãy tập ngồi thẳng lưng, bước đi với tư thế ngẩng cao đầu. Đối với các cuộc gặp gỡ đặc biệt quan trọng, bạn cũng có thể tự quay video chính mình để biết người khác sẽ nhìn thấy mình như thế nào. Quan sát bản thân theo cách này sẽ giúp bạn xác định cách để cải thiện hình ảnh. Nhờ ai đó nhiều năm trong nghề đóng vai phỏng vấn cũng có hiệu quả rất tốt vì họ có thể cho bạn những đánh giá khách quan. Thể hiện thế mạnh của bạn Thật tuyệt nếu có những người có thể giúp bạn biết ấn tượng của người khác về bạn. Hãy hỏi họ xem điểm mạnh, điểm nổi bật của bạn và những điều đáng yêu nhất ở bạn là gì, rồi thể hiện những điều đó khi bạn gặp một người mới. Thử nghĩ về những lời khen ngợi mà bạn đã nhận được từ đồng nghiệp và sếp. Nhiệm vụ tiếp theo là “lượng hóa” những lời khen ngợi đó thành những thông tin dễ hình dung khi bạn giới thiệu về bản thân. Ví dụ: nếu sếp nói rằng bạn là một nhà quản lý tốt, hãy tìm kiếm các chỉ số để chứng minh. Ví dụ: các báo cáo cho thấy nhóm của bạn có thành tích tốt hơn so với trước khi bạn làm quản lý. Số đông mọi người thường thích những người thành công. Vì thế, trong trường hợp này, khiêm tốn quá không hẳn là tốt. Tìm điểm chung Một cách khác để xây dựng mối quan hệ là tìm mối liên kết hoặc điểm chung. Mối liên kết không cần phải sâu sắc, có thể đơn giản là học cùng trường đại học, có con bằng tuổi hoặc gần đây đã đọc cùng một cuốn sách... Mục đích là tạo ra một kết nối đời thường giữa người với người. Điều này đòi hỏi bạn phải tìm hiểu trước một chút về họ, chẳng hạn họ yêu thích đội bóng, danh nhân hay điểm du lịch nào…. Bạn hãy đề cập đến nếu bạn thực sự có chung sở thích, bởi nếu họ phát hiện ra bạn “fake”, thì điều đó không khác gì sự lừa dối. Tương tác và hấp dẫn Sai lầm phổ biến nhất mà mọi người mắc phải khi cố gắng tạo ấn tượng tốt là họ nghĩ rằng họ phải gây ấn tượng với người đối diện bằng kiến thức hoành tráng. Nhưng một cuộc trò chuyện hấp dẫn không phải là khiến người khác “chói mắt”, mà khiến người ta ghi nhớ và hài lòng khi nghĩ về nó. Vì vậy, hãy lắng nghe những gì họ nói. Bạn càng khiến người khác cảm thấy được quan tâm, thì họ càng có ấn tượng tích cực về bạn. Những câu hỏi gợi mở, chu đáo giúp mối quan hệ phát triển một cách tự nhiên. Nuôi dưỡng lâu dài Khi cuộc gặp mặt đầu tiên kết thúc, bạn cần có các tương tác tiếp theo nếu muốn xây dựng một mối quan hệ lâu bền. Ví dụ: hãy add facebook, instagram hoặc một tài khoản mạng xã hội quen thuộc nào đó với họ để hai bên có thể tương tác qua lại. Thể hiện rằng bạn muốn kết nối qua việc bình luận những điều họ chia sẻ sẽ cho thấy bạn thực lòng quan tâm tới họ như một người bạn, chứ không phải một đầu mối có lợi cho công việc. Tất nhiên, mối quan hệ lâu bền nhất là mối quan hệ dựa trên sự quan tâm thực lòng, tôn trọng, lịch sự và hướng tới mục tiêu tích cực. Và không có mối quan hệ tốt nào mà không cần thời gian nuôi dưỡng. Cũng lưu ý rằng, nếu bạn quá cố gắng để thể hiện sự nhiệt tình với ai đó, khả năng cao là họ sẽ nhìn ra sự thiếu tự nhiên của bạn, và nghĩ rằng bạn không chân thành. Vì thế, một lần nữa, mọi thứ nên diễn ra một cách thoải mái, bạn nên thể hiện đúng con người mình. CareerBuilder chúc bạn có những người bạn tốt trên đường đời, đồng nghiệp chân thành trong sự nghiệp. Vĩnh Phú |
