Uống hoa anh thảo bao lâu thì nghỉ

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo là điều mà chúng ta không cần phải bàn cãi nữa, nhưng để phát huy được tác dụng của nó và hạn chế những tác dụng phụ xảy ra, chúng ta cần phải uống đúng cách, đúng liều lượng.

1Liều dùng dầu hoa anh thảo

Uống hoa anh thảo bao lâu thì nghỉ

Liều dùng dầu hoa anh thảo sẽ phụ thuộc vào từng đối tượng

- Theo trang drugs.com (Trang cung cấp thông tin về thuốc) liều dùng dầu hoa anh thảo sẽ phụ thuộc vào từng đối tượng:

+ Người lớn: liều từ 1-8 g/ngày.

+ Trẻ em: 2-4 g/ngày.

Hàm lượng điển hình của axit gamma-linolenic (GLA) trong dầu là 8% đến 10%.

2Uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách

Uống hoa anh thảo bao lâu thì nghỉ

Dầu hoa anh thảo nên uống sau bữa ăn để được hấp thu tốt nhất.

- Dầu hoa anh thảo nên uống sau bữa ăn để được hấp thu tốt nhất, uống vào buổi nào trong ngày (sáng, trưa, tối) thì sẽ phụ thuộc vào liều dùng và hướng dẫn của nhà sản xuất, nên tuân thủ để đảm bảo tác dụng tốt nhất.

- Uống dầu hoa anh thảo trong bao lâu thì dừng sẽ phụ thuộc vào từng đối tượng và mục đích sử dụng để có thể có sự chọn lựa phù hợp:

+ Uống dầu hoa anh thảo để dưỡng da: uống viên nang 500 mg dầu hoa anh thảo x 3 lần mỗi ngày trong tối đa 12 tuần.

+ Uống dầu hoa anh thảo để giảm hội chứng tiền kinh nguyệt: uống 500 mg-6000 mg x 1-4 lần/ngày trong tối đa 10 tháng. Bắt đầu với liều nhỏ nhất có thể và tăng lên khi cần thiết.

+ Uống dầu hoa anh thảo để giảm tình trạng đau vú do tiền kinh nguyệt hoặc mãn kinh: uống 1 đến 3 g hoặc 2,4 mL dầu hoa anh thảo x 1 lần/ngày trong 6 tháng.

+ Uống dầu hoa anh thảo để giảm chứng bốc hoả trong mãn kinh: uống 500 mg dầu hoa anh thảo x 2 lần mỗi ngày trong 6 tuần.

+ Uống dầu hoa anh thảo để giảm viêm khớp: uống 560-6000 mg dầu hoa anh thảo mỗi ngày trong 3 đến 12 tháng.

Để biết chính xác mình có thể uống trong thời gian bao lâu, bạn cần liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ để được tư vấn phù hợp với bản thân.

3Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

Uống hoa anh thảo bao lâu thì nghỉ

Một vài bạn khi uống dầu hoa anh thảo thì bị nổi mụn do đẩy mụn nhưng không phải

- Một vài bạn khi uống dầu hoa anh thảo thì bị nổi mụn, cảm thấy hoang mang và cho rằng dầu hoa anh thảo có phải đang đẩy mụn lên không? Thực chất, dầu hoa anh thảo có tác dụng trị mụn dựa vào cơ chế làm giảm viêm và giảm tăng sừng hóa da, không có tác dụng đẩy mụn, bạn không phải lo về tình trạng bị đẩy mụn khi sử dụng. Khi xảy ra tình trạng trên, bạn hãy uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, giảm hàm lượng chất béo nạp vào cơ thể,...Nếu tình trạng này kéo dài, không thuyên giảm, hãy dừng sử dụng và liên hệ Dược sĩ hoặc Bác sĩ để được tư vấn.

- Những trường hợp cần thận trọng khi sử dụng dầu hoa anh thảo:

+ Người rối loạn chảy máu.

+ Rối loạn co giật như: động kinh.

+ Người đang dùng thuốc để giảm huyết áp vì dầu hoa anh thảo có thể gây giảm huyết áp hơn nữa.

+ Dầu hoa anh thảo cũng có thể tương tác với một số loại thuốc dùng để điều trị trầm cảm.

+ Dầu hoa anh thảo có thể gây co giật nếu được sử dụng với thuốc gây mê.

+ Phụ nữ có thai.

+ Hãy chắc chắn nói với bác sĩ của bạn rằng bạn dùng sản phẩm này nếu bạn phải phẫu thuật hoặc xét nghiệm.

Mặc dù dầu hoa anh thảo là một chất từ tự nhiên, nhưng trước khi muốn bổ sung hãy hỏi ý kiến Dược sĩ hoặc Bác sĩ để được tư vấn với liều lượng và thời gian phù hợp với mục đích sử dụng của mình.

Nguồn: drugs.com, healthline.com, webmd.com...

Có thể bạn quan tâm

>>>>> Các loại tinh dầu hoa anh thảo tốt trên thị trường

>>>>> Những đối tượng không nên sử dụng dầu hoa anh thảo

9 tháng trước 133

Uống hoa anh thảo bao lâu thì nghỉ
0

Rất nhiều cô nàng đã tìm hiểu về tinh dầu hoa anh thảo thông qua các forum, diễn đàn, mxh, kênh truyền thông được những công dụng tuyệt vời và loại dầu này mang lại cho con người. Tuy nhiên, các cô nàng vẫn còn tò mò về những vấn đề liều dùng uống tinh dầu hoa anh thảo như thế nào đúng cách và uống bao lâu sẽ đem lại hiệu quả?

Dưới đây Timcachlam.com sẽ trích dẫn chia sẻ kinh nghiệm uống tinh dầu hoa anh thảo của các chị em ở diễn đàn Webtretho để để giúp bạn giải đáp phần nào những băn khoăn của các chị em đang định có ý định sử dụng loại dầu này!

Chia sẻ kinh nghiệm uống tinh dầu hoa anh thảo của các chị em ở Webtretho

Kinh nghiệm của bạn “Na_bui” chia sẻ

Cái này mình thấy tác dụng chủ yếu là cân bằng hormone nữ, làm giảm các triệu chứng khi đến kỳ kinh nguyệt thôi bạn ạ (Chỉ định trên vỏ hộp thuốc của mình ghi như thế). Hồi chưa dùng, cứ đến kỳ là mình đau bụng vật vã, từ ngày uống thấy hết hẳn. Cũng thấy ghi có thêm tác dụng là làm đẹp da nữa, bản thân khi hormone cân bằng thì khi đến kỳ da dẻ cũng đỡ bị mụn, nhg mình nghĩ đấy ko phải tác dụng chính của thuốc đâu.

Kinh nghiệm của bạn “phan.thao” chia sẻ

Có đây ạ  Gì chứ mấy viên uống đẹp da là rà trúng đài của em 
Cái này em uống được 3-4 tháng rùi đấy ạ. Điều hòa hormone khá tốt, nếu chị dùng lâu trên 6 tháng thì mới hết đau bụng kinh còn em uống 3-4 tháng ngưng nên nó chỉ đỡ đau thôi chứ ko kiểu khỏe re như cao ích mẫu được. Tác dụng đẹp da cũng có nhưng hơi bị chậm hơn royal jelly (sữa ong chúa, ấy là em kinh nghiệm qua thì thấy thế). Cùng 1 thời gian em thử 3-4 tháng mỗi loại thì thấy royal jelly đẹp da hơn hẳn. Nhưng EPO thì được cái uống vào thấy người lúc nào cũng tâm trạng thoải mái vui vẻ ít cáu giận (do điều hòa hormone mà) và mí cái mụn lúc đến kì giảm bớt. 
Tại cách đây vài tháng em ngưng EPO để thử Royal Jelly và uống thêm cao ích mẫu để chữa đau bụng kinh (công nhận uống đến tháng thứ 3 thì kinh ra hồi nào còn chả hay, khỏe re). Nhưng uống cao ích mẫu nóng quá dễ nổi mụn và làm da bị sạm thấy rõ, royal jelly kíu hẻm nổi nên giờ em lại đang tính quay về uống EPO >.< (thà chịu đau bụng hàng tháng chứ ko thể nổi mụn được)
Chị uống EPO thì uống hẳn loại evening primrose oil 1000mg ý, 500mg chả bỏ bèn j đâu. Trước ngày kinh 3-5 ngày thì uống 2000mg cho đến xong 3 ngày kinh đầu tiên thì thôi, quay lại 1000mg như cũ. Về EPO thì Efamol là hiệu nổi tiếng nhất, đi đầu về phong trào nghiên cứu và process EPO 

Uống hoa anh thảo bao lâu thì nghỉ

Kinh nghiệm của bạn “haihaihoang” chia sẻ

ngày trước mình da nhờn kinh khủng, bị mụn ở mặt và lưng, da thì lúc nào cũng xỉn xỉn trông không đẹp tí nào (bạn nào da mụn như mình chắc cũng biết nỗi khổ này). Mình may mắn gặp được 1 chị bác sĩ chị ấy kê đơn cho mình điều trị mụn bằng akinol được hơn 4 tháng thì hết mụn nhưng akinol là thuốc và có tác dụng phụ nên mình dừng không uống nữa. nhưng dừng akinol được khoảng 1 tháng thì da nhờn trở lại, thật là rầu rĩ.
Mình cũng tìm hiểu rất nhiều loại thực phẩm nhưng sau đó dùng Blackmores Evening Primrose Oil đến nay đã được hơn 3 tháng, da mình ít nhờn và sáng hơn hẳn chứ ko còn như lúc trước nữa. hiện tại mình đang duy trì mỗi ngày 1 viên. Bạn nào ở HN có thể mua ở chỗ Nguyễn Du, của công ty Goodhealth ấy.
Chúc cho con gái chúng mình dù dáng ko đẹp nhưng da phải sáng 

Cách uống Tinh dầu hoa Anh Thảo của Timcachlam

Uống hoa anh thảo bao lâu thì nghỉ

  • Người lớn uống từ 1 đến 3 viên mỗi ngày, hoặc uống theo chỉ định của bác sĩ.
  • Trẻ em 6 – 12 tuổi:  Uống 1 – 2 viên mỗi ngày, 1 viên/lần, uống sau khi ăn xong hoặc có thể trộn với sữa, thức ăn hoặc nước hoa quả.
  • Trẻ em 2 – 6 tuổi: Uống 1 viên mỗi ngày, có thể trộn với sữa, thức ăn hoặc nước hoa quả cho dễ uống.
  • Đối với người đang mắc hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS): uống 2 viên mỗi ngày, sau đó trước kỳ kinh nguyệt 10 ngày thì tăng lên 3 viên mỗi ngày, và giữ mức 3 viên/ngày trong vòng 3 đến 4 ngày của kỳ hành kinh.

Timcachlam.com khuyến cáo bạn xem kỹ nhãn mác và tìm hiểu rõ nguồn góc xuất xứ của sản phẩm để luôn là những con người thông thái khôn ngoan lựa chọn đúng địa chỉ uy tín như hangngoainhap.com.vn. Tránh mua phải hàng không chính hãng, hàng kém chất lượng, hết hạn sử dụng .