Siêu Thị Trái Cây Cao Cấp Citi Fruit | Siêu Thị Trái Cây Cao Cấp Tại TP.HCM | Giao Nhanh 1 Giờ | Miễn Phí Ship Nội Thành TP.HCM Cho Đơn Hàng Từ 500K Show Những loại trái cây ăn đẹp da, tốt cho sức khỏe Ăn trái cây cũng có thể giúp bạn chăm sóc sức khỏe tốt hơn mỗi ngày. Không những thế, đây còn là cách đơn giản để bạn có làn da sáng, khỏe mạnh từ sâu bên trong. Nhưng nên chọn loại trái cây nào để có được hiệu quả như bạn mong muốn? Citi Fruit sẽ gợi ý cho bạn những loại trái cây ăn đẹp da, tốt cho sức khỏe. Bạn đừng bỏ lỡ những “trợ thủ” này để trở nên khỏe mạnh, xinh đẹp hơn mỗi ngày. Đu đủ Trong đu đủ có chứa rất nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe và làn da. Điển hình như: vitamin A, C, vitamin nhóm B, folate...Ngoài ra, trái cây này còn có nhiều khoáng chất như: kali, Magiê, đồng...Đặc biệt, thành phần papain và chymopapain trong đu đủ là những enzym có khả năng ức chế sự phát triển của gốc tự do để giúp ngăn ngừa những tổn thương trên da. Chính vì vậy, đu đủ được xem là giải pháp an toàn, tiện lợi để hỗ trợ điều trị mụn, chàm, chữa lành các vết thương hay vết loét mạn tính ở trên da.  Cam Đây là trái cây rất quen thuộc với người dùng Việt. Bên trong nó có chứa hàm lượng vitamin C rất lớn. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, cứ 100g cam sẽ có khoảng 54 miligam vitamin C. Loại vitamin này hoạt động trong cơ thể như một chất chống oxy hóa cực mạnh. Do đó, duy trì thói quen ăn cam mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giúp giảm tình trạng tổn thương ADN, bảo vệ da khỏi những tác động bên ngoài. Không những thế, vitamin C trong cam còn giúp cơ thể tổng hợp collagen để da ngày càng căng mịn, khỏe đẹp hơn. Chuối Ít ai biết rằng, thói quen ăn chuối mỗi ngày không chỉ tạo cảm giác ngon miệng mà còn mang đến nguồn dưỡng chất rất tốt với sức khỏe. Bên trong quả chuối giàu chất xơ và đa dạng các vitamin cùng các khoáng chất như: A, C, E, K, Magiê, PP...ngoài ra, chuối còn được xem là một lựa chọn rất tốt với làn da. Nó có thể giúp chống oxy hóa, kháng khuẩn và dưỡng ẩm da rất tốt. Bơ Bạn muốn tìm một loại trái cây vừa ngon lại có thể hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp? Vậy thì bơ là “ứng viên” mà bạn không nên bỏ qua. Trái cây này có rất nhiều vitamin như: A, C, E, B6...Đồng thời, trong bơ cũng có thành phần folate, niacin hay axit pantothenic...Sử dụng bơ mỗi ngày sẽ có công dụng chống oxy hóa cho cơ thể. Ngoài ra, trái cây này có một lượng chất béo lành tính sẽ giúp da mịn màng và có độ đàn hồi tốt hơn. Các vitamin, khoáng chất bên trong nó cũng giúp làm lành các vết thương trên cơ thể một cách nhanh chóng. Chanh Bạn có thể lựa chọn “kết thân” với chanh nếu muốn có được làn da sáng đẹp và trắng tự nhiên. Vì sao ư? Bởi trong chanh có chứa lượng vitamin C lớn. Nó có thể giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động của ánh sáng. Tình trạng tăng sắc tố da cũng được cải thiện rất rõ rệt. Đây là trái cây có thể giúp bạn sở hữu làn da khỏe từ bên trong và đẹp ở bên ngoài. Dưa leo Nhiều chị em thường dùng dưa leo để đắp mặt như một phương pháp làm đẹp da tự nhiên. Thế nhưng, nếu ăn dưa leo mỗi ngày không chỉ giúp đẹp da mà còn rất tốt với sức khỏe. Trong trái cây này có nhiều chất xơ, vitamin C, vitamin K...Vì vậy, dưa leo có thể làm mát cơ thể và mang đến hiệu quả chống oxy hóa. Hơn thế nữa, nếu bạn muốn xóa mờ các nếp nhăn trên da thì “làm bạn” với dưa leo mỗi ngày cũng là lựa chọn rất lý tưởng. Táo Không chỉ thơm ngon mà táo còn là trái cây có công dụng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe rất tốt. Trong táo có hàm lượng vitamin C, A và chất xơ cao. Ngoài ra, nó cũng chứa một số khoáng chất cơ thể cần như: magie, canxi, kali...Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, ăn táo mỗi ngày có thể giúp cơ thể ức chế các gốc tự do gây nên nhiều căn bệnh. Đồng thời, nó còn có hiệu quả chống oxy hóa để cơ thể và làn da luôn trẻ trung mỗi ngày. Kiwi Đây luôn là cái tên nằm trong Top các loại trái cây tốt cho sức khỏe. Kiwi được xem là “cứu tinh” cho sức khỏe và làn da của bạn. Lượng vitamin C trong Kiwi rất cao. Nó có thể giúp bảo vệ DNA khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Ngoài ra, đây còn là trái cây có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen cho cơ thể và làn da. Các nếp nhăn cũng nhờ vậy mà giảm đi trông thấy. Cherry Tên gọi khác của trái cây này là quả anh đào. Cherrt có nhiều vitamin và các loại khoáng chất có thể giúp chống lão hóa cơ thể và bảo vệ làn da hiệu quả. Đây cũng là sự lựa chọn thông minh để giúp ngăn ngừa những tổn thương trên da. Bạn sẽ có được làn da khỏe mạnh, bật tone nhanh khi duy trì thói quen ăn cherry thường xuyên. Ăn trái cây gì đẹp da?Dưới đây là Top 10 trái cây giúp da đẹp dáng xinh. Quả táo. – Táo là loại trái cây chứa hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa cao, được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. ... . Quả bơ ... . Cam. ... . Chuối. ... . Dưa chuột. ... . Đu đủ ... . Dưa hấu. ... . Phụ nữ thích ăn loại trái cây gì với mong muốn có làn da đẹp?7 loại trái cây chống lão hóa, làm đẹp da phụ nữ nên ăn thường.... Đu đủ Đu đủ là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng và tốt nhất cho làn da. ... . Cam. Cam đứng đầu danh sách những loại trái cây chống lão hóa mạnh mẽ. ... . Dưa hấu. ... . Dứa. ... . Xoài. ... . Dâu tây. ... . Ăn trái cây gì để sáng da?Những loại trái cây có thể giúp làn da tươi sáng một cách tự.... Chanh. Chanh là chất tẩy trắng tự nhiên, chúng rất giàu vitamin C, một chất chống ôxy hóa mạnh giúp thải độc tố ra ngoài và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng và tăng sắc tố.. Quả bơ ... . Quả cam. ... . Dưa hấu. ... . Dưa chuột. ... . Lựu. ... . Chuối.. Ăn trái cây gì nổi mụn?9 loại trái cây dễ gây nổi mụn trong mùa hè. Quả mít. Mít là một trong những loại hoa quả mùa hè rất được yêu thích. ... . Quả nhãn dễ gây nổi mụn. Tương tự như mít, nhãn cũng là loại hoa quả mùa hè có tính nóng. ... . Quả mận Hà Nội. ... . Quả vải là trái cây dễ làm nổi mụn. ... . Đào – Gây nóng trong mụn nhọt. ... . Quả xoài. ... . Quả na. ... . Quả sầu riêng.. |
