Ngoại tâm là gì

Bạn có thích gặp gỡ những người mới? Có phải một sự kiện xã hội lớn khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và đổi mới? Nếu bạn có thể trả lời có cho những câu hỏi này, thì có khả năng bạn có thể là người hướng ngoại. Vậy như thế nào là người hướng ngoại? Hay những đặc điểm của người hướng ngoại là gì?

Ngoại tâm là gì
Đặc điểm của người hướng ngoại là gì?

Về mặt tích cực, người hướng ngoại (tiếng anh là Extrovert) thường được mô tả là nói nhiều, hòa đồng, có định hướng hành động, nhiệt tình, thân thiện và hướng ngoại. Về mặt tiêu cực, đôi khi chúng được mô tả là tìm kiếm sự chú ý, dễ bị phân tâm và không thể dành thời gian một mình. Người hướng ngoại cũng có nhiều khả năng tham gia vào các hành vi mạo hiểm, bao gồm các hành vi rủi đến sức khỏe.

Theo tâm lý học, một số đặc điểm chung liên quan đến hướng ngoại bao gồm:

  • Thích là trung tâm của sự chú ý
  • Thích làm việc nhóm
  • Cảm thấy bị cô lập bởi quá nhiều khi ở một mình
  • Thích giao tiếp bằng cách nói chuyện
  • Thích nói về suy nghĩ và cảm xúc
  • Nhìn vào những người khác và các nguồn bên ngoài để có ý tưởng và cảm hứng
  • Vô số, lợi ích rộng
  • Có xu hướng hành động trước khi suy nghĩ

Hướng ngoại đã được xem xét với một số kết quả khác nhau. Trong số các kết quả tích cực, người hướng ngoại có xu hướng dành nhiều thời gian hơn với người khác, dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt động xã hội và có xu hướng có nhiều bạn bè hơn. Nghiên cứu cũng cho thấy người hướng ngoại có xu hướng hạnh phúc hơn người hướng nội cũng như ít bị rối loạn tâm lý nhất định.

Khóa học Kiểm soát tâm lý với Thiền

Có rất nhiều quan điểm về sự khác biệt giữa người hướng ngoại và người hướng nội. Hướng nội và hướng ngoại là một trong những đặc thù chính tạo nên mô hình năm yếu tố của tính cách.

Theo lý thuyết này, tính cách được tạo thành từ năm yếu tố. Vì vậy, trong khi bạn có thể có rất nhiều đặc điểm của người hướng ngoại, thì đôi khi bạn cũng có thể thấy mình sở hữu cả đặc điểm hướng nội nữa.

Ngoại tâm là gì
Đặc điểm của người hướng ngoại

Bạn nghĩ rằng bạn có thể là một người hướng ngoại? Kiểm tra danh sách của chúng tôi về năm đặc điểm chính phổ biến cho loại tính cách này.

1. Bạn thích nói chuyện

Bạn không chỉ thích nói chuyện với bạn bè, thành viên gia đình và đồng nghiệp; bạn thích bắt chuyện với những người hoàn toàn xa lạ. Bạn thích gặp gỡ những người mới và tìm hiểu về cuộc sống của họ. Không giống như người hướng nội có xu hướng suy nghĩ trước khi nói, người hướng ngoại có xu hướng nói như một cách để khám phá và sắp xếp suy nghĩ và ý tưởng của họ.

Người hướng ngoại cũng có xu hướng có những mối quan hệ bạn bè rộng. Vì bạn rất giỏi trong việc gặp gỡ những người mới, bắt chuyện,…có lẽ không có gì ngạc nhiên khi kết bạn dễ dàng.

2. Bạn có thể truyền cảm hứng

Bạn có xu hướng cảm thấy “bị buộc tội” và được truyền cảm hứng sau khi bạn dành thời gian với người khác không? Người hướng ngoại có xu hướng tìm thấy những tương tác xã hội như vậy được làm mới và họ thực sự có được năng lượng từ những trao đổi như vậy.

Nếu được lựa chọn giữa việc dành thời gian một mình và dành thời gian cho người khác, một người hướng ngoại hầu như sẽ luôn chọn dành thời gian cho một nhóm.

3. Bạn thích thảo luận vấn đề

Khi bạn đang đối mặt với một vấn đề, bạn thích thảo luận về các vấn đề và các lựa chọn khác nhau với những người khác. Nói về nó giúp bạn khám phá vấn đề chuyên sâu và tìm ra lựa chọn nào là tốt nhất. Sau một ngày khó khăn ở công sở hoặc trường học, nói chuyện về nó với bạn bè hoặc gia đình có thể giúp bạn bớt căng thẳng. Người hướng nội, mặt khác, thích suy nghĩ về các vấn đề và dành thời gian một mình sau một ngày cố gắng.

4. Bạn thân thiện và dễ gần

Vì những người có loại tính cách này thích tương tác với người khác rất nhiều, những người khác có xu hướng tìm người hướng ngoại dễ gần. Trong một bữa tiệc, một người hướng ngoại có thể sẽ là người đầu tiên bước đến với những vị khách mới và giới thiệu. Vì lý do này, người hướng ngoại thường dễ dàng gặp gỡ những người mới và kết bạn.

5. Bạn rất cởi mở

Người hướng nội thường được coi là khép kín và xa cách, người hướng ngoại thường rất cởi mở và sẵn sàng chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của họ. Bởi vì điều này, những người khác thường thấy rằng người hướng ngoại dễ dàng làm quen hơn.

Người hướng ngoại thường được coi trọng vì người hướng ngoại có kỹ năng tương tác với người khác.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa đây là một loại tính cách ‘tốt hơn’ so với loại khác. Mỗi loại đều có ưu điểm và nhược điểm riêng, thậm chí bạn có thể thấy rằng mình là người hướng ngoại trong một số tình huống và hướng nội nhiều hơn ở những người khác.

Vậy là mình đã chia sẻ với bạn về người hướng ngoại là gì và những đặc điểm nhận biết người hướng ngoại. Sau khi đọc bài viết này, bạn đã biết mình thuộc người hướng ngoại hay hướng nội chưa? Rất có thể bạn vừa có chút hướng ngoại vừa có chút hướng nội đấy!

To Phuong Loan

Tham khảo:

Người hướng ngoại là ai? Đặc điểm tính cách của họ là gì? Làm sao để biết bạn là người hướng ngoại hay hướng nội? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu hơn về người hướng ngoại cùng JobsGO.

Ngoại tâm là gì

Người hướng ngoại là ai?

Người hướng ngoại thường được mô tả là người với rất nhiều tương tác xã hội trong cuộc sống. Bản tính sôi nổi, hướng ngoại của họ thu hút mọi người, và họ thường nhận được khá nhiều sự chú ý. 

Ngược lại với người hướng ngoại là người hướng nội. Những người hướng nội thường được mô tả là kín đáo hơn. Họ vẫn tham gia các hoạt động xã hội, nhưng họ đặc biệt cần nhiều thời gian dành cho bản thân để nạp lại năng lượng.

Vào khoảng giữa thế kỉ 20, khái niệm hướng nội hay hướng ngoại lần đầu tiên được đưa vào khi thảo luận về các yếu tố về tính cách. Carl Jung là người phát minh ra hai khái niệm này và ông phân loại tính cách con người thành hai nhóm dựa trên nơi họ tìm thấy nguồn năng lượng của mình. Theo ông, những người hướng ngoại luôn tràn đầy năng lượng khi tiếp xúc với đám đông và tương tác với thế giới bên ngoài. Trái lại, người hướng nội cần thời gian một mình để nạp năng lượng và họ thường dè dặt hơn trong cách cư xử và tương tác với người khác.

Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều không hoàn toàn nghiêng về một phía hướng nội hay hướng ngoại. Thay vào đó, phần lớn chúng ta rơi vào một nơi nào đó trên một quang phổ giữa hai đầu cực. Trong những năm kể từ khi lý thuyết của Jung lần đầu tiên trở nên phổ biến, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng có những yếu tố di truyền trong gen khiến một người có đặc điểm hướng ngoại hay hướng nội mạnh hơn.

Ngoại tâm là gì

Hướng ngoại là gì? Người hướng ngoại là ai?

Đặc điểm tính cách của người hướng ngoại

Dưới đây là một số đặc điểm tính cách phổ biến của người hướng ngoại

Bạn thích những tương tác xã hội

Những người có xu hướng hướng ngoại thường là trung tâm của sự chú ý – và họ thích điều đó. Họ phát triển mạnh trong các tình huống xã hội, và họ tìm kiếm sự kích thích của xã hội. Họ thường không ngại giới thiệu bản thân với những người mới và họ hiếm khi tránh những tình huống phải tiếp xúc với mọi người xung quanh.

Bạn không thích hoặc cần rất ít thời gian ở một mình

Trong khi những người hướng nội cần nhiều thời gian dành cho bản thân sau một buổi đi chơi với bạn bè hoặc một ngày làm việc, thì những người hướng ngoại lại thấy rằng thời gian ở một mình quá nhiều mới làm tiêu hao năng lượng của họ. Họ sạc lại năng lượng bên trong bằng cách ở gần người khác.

Ngoại tâm là gì

Đặc điểm tính cách của người hướng ngoại

Bạn phát triển mạnh mẽ xung quanh mọi người

Người hướng ngoại thường cảm thấy thoải mái khi ở trong một tập thể. Nhiều khả năng, họ sẽ là tâm điểm của các môn thể thao nhóm hoặc đi chơi nhóm. Họ có thể là trưởng nhóm cho các hoạt động cuối tuần, đi chơi sau giờ làm việc hoặc các sự kiện xã hội khác. Họ hiếm khi từ chối lời mời dự đám cưới, tiệc tùng và các cuộc tụ họp đông người.

Bạn có nhiều bạn bè và không ngại kết giao

Người hướng ngoại kết bạn mới khá dễ dàng. Điều này một phần là do họ tận hưởng năng lượng của người khác và chủ động tương tác với nhiều những người xung quanh. Họ cũng có xu hướng có một tài khoản mạng xã hội kết nối với nhiều người. Với việc theo đuổi những sở thích và hoạt động mới, người hướng ngoại thường muốn mở rộng các vòng kết nối xã hội của mình.

Bạn thích nói ra các vấn đề hoặc đặt câu hỏi

Người hướng nội thường có khả năng giải quyết vấn đề và suy nghĩ sâu sắc. Trong khi đó, người hướng ngoại không ngại đưa vấn đề của họ cho người khác cùng thảo luận. Họ thường sẵn sàng thể hiện bản thân một cách cởi mở hơn và nói rõ sở thích hoặc lựa chọn của mình.

Ngoại tâm là gì

Bạn có phải là một người hướng ngoại?

>>> Xem thêmTop 5 công việc phù hợp nhất dành cho người hướng nội

Bạn có phải là một người hướng ngoại?

Nếu bạn nghĩ rằng bạn không phù hợp với tất cả các đặc điểm hướng ngoại, điều đó là hoàn toàn bình thường. Thực tế là, hầu hết mọi người đều rơi vào đâu đó ở giữa hướng nội và hướng ngoại. Gần như không có ai là hoàn toàn hướng nội hay hướng ngoại. Ngay cả những người không bao giờ ở nhà vào tối cuối tuần, thỉnh thoảng cũng cần có thời gian cho bản thân.

Ngoài ra, mọi người có thể thay đổi tính cách trong suốt cuộc đời. Bạn có thể hướng nội hơn khi còn nhỏ nhưng nhận thấy rằng bạn hướng ngoại hơn khi trưởng thành. Một số người thậm chí còn cố gắng trở nên hướng ngoại  với sự giúp đỡ của các nhà trị liệu hoặc các chương trình tự lực. Tất nhiên, một phần lớn tính cách của bạn được xác định ngay cả trước khi bạn kết bạn lần đầu. Theo một nghiên cứu, gen cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến tính cách của mỗi chúng ta. 

Đặc điểm tính cách của bạn là một phần của quá trình tiến hóa và trưởng thành của bạn với tư cách là một cá nhân. Đó chính là thứ khiến bạn trở nên khác biệt với những người khác.

(Theo Healthline)

Ngoại tâm là gì